"Nu am obiective sau ambiții în viață" - Iată de ce te simți astfel

Te-ai simțit vreodată că nu ai obiective sau ambiții în viață, dar toată lumea și-a dat seama de asta?

O vezi peste tot! #motivationmonday, toată lumea care coace pâine în timpul carantinei, chiar și prietenii tăi care obțin următoarea promovare în timp ce tu încă încerci să îți dai seama ce vrei să faci.

Și ești nefericit, nu-i așa? Ești nefericit pentru că ai impresia că ceea ce vrei să faci nu este ceea ce lumea vrea să faci.

Și te face să te simți gol. Nefericit. Dezamăgit de tine însuți.

Te face să te simți rău.

Am înțeles. Am trecut prin asta.

Iar eu sunt aici să vă spun:

Ceea ce simțiți este normal.

Normal? Vrei să-mi spui că e normal să te simți atât de furios? E normal să simți că e inutil să mergi mai departe?

E normal să urăști munca?

Da.

Pentru că uite cum stă treaba: te izbești de limitele unui sistem care este prea mic pentru a te cuprinde.

Ești la limita a ceea ce societatea așteaptă de la tine.

Nu e vorba că nu ai vise, ci că ai scopuri, ambiții, dorințe!

Aceste dorințe nu sunt la fel ca ale celorlalți. Promovarea? Nu-ți pasă de ea. De ce? Pentru că nu-ți pasă de slujbă.

Îți dorești ceva mai mult, ceva diferit, ceva care să te împlinească. Știi că dacă ai putea să îți dai seama ce este acel "ceva", atunci ai putea lăsa în sfârșit în urmă toată această anxietate și dezamăgire.

Căutați să vă realizați pe voi înșivă.

Poate că nu te consideri un lider înnăscut, poate că nu ai acea carismă uimitoare și contagioasă a directorilor executivi, a mogulilor din domeniul tehnologiei și a politicienilor pe care o vedem tot timpul la televizor.

Poate că te gândești: "Da, știu că sunt diferit, dar mi-e teamă că nu sunt suficient de bun ca să mă descurc singur".

"Mi-e teamă că nu sunt suficient de talentat pentru a scăpa de această corvoadă."

Din nou, aceste temeri sunt normale.

Ceea ce se întâmplă aici este că îți dai seama că îți dorești o viață diferită de cea pe care societatea o dorește pentru tine.

Nu vreți doar să vă faceți următorul cont, să obțineți următoarea mărire de salariu, să cumpărați acea mega casă.

Vrei să te descurci pe cont propriu.

Dar teama de eșec, de faptul că societatea nu te aprobă sau că nu te ridici la înălțimea viselor tale - acestea sunt lucrurile care te rețin.

Sunt aici pentru a vă spune că aceste lucruri sunt niște prostii.

Nu că acele temeri nu sunt reale, ci sunt reale.

Dar sunt iluzii. Sunt temeri iraționale. Sunt temeri care au fost inventate de același lucru care te face nefericit în primul rând.

Ce-i asta?

Așteptările societății față de tine.

Sunt sigur că ai auzit de un miliard de ori ceva de genul acesta: "Dacă te-ai aplica, ai avea tot ce ți-ai dori vreodată".

Vă sună cunoscut?

Și, desigur, este un sfat bun, dar știm cu toții ce înseamnă de fapt "aplică-te" și "ai tot ce-ți dorești".

Înseamnă: pune-ți nasul la treabă, îmbrățișează cursa șobolanilor, conformează-te.

Și să obțină bani și statut.

Nu asta vă doriți.

Și pentru că nu asta îți dorești, nu vei intra în jocul lor. Și, ca urmare, ai impresia că pierzi ceva. Ai impresia că viața trece pe lângă tine.

Nu este așa. În schimb, sunt cerințele societății față de tine care te depășesc.

Ascultați: în această lume, dacă sunteți solvabili financiar, dacă vă puteți plăti facturile, chiria, cumpărați mâncare pentru frigider și vă mai rămâne ceva, vă descurcați foarte bine.

Asta e uimitor. Și atât de mulți dintre "oamenii care au totul împreună" nu au nimic de genul ăsta. Poate că au o slujbă mare, cu bani mulți, dar poate că sunt plini de datorii.

Ei sunt atât de ocupați să urmărească următorul câștig de bani, încât ratează chiar lucrul pe care încearcă să-l cucerească: viața.

Ca să-l citez pe Ferris Bueller, "Viața se mișcă destul de repede. Dacă nu te oprești și nu te uiți în jur din când în când, ai putea să o ratezi."

Ceea ce se întâmplă atunci când pare că rămâi static este că privești viața.

Îți asumi viața.

Apreciezi tot ceea ce îți oferă viața și îți formulezi un plan de joc.

Vă dați seama cum să profitați la maximum de ceea ce vă oferă viața.

Îți dai seama cum să-ți îndeplinești visele pentru a-ți trăi cea mai bună viață.

Și în acest proces, te lupți. Te lupți să îți dai seama cum să ieși din așteptările pe care societatea le-a pus asupra ta.

Această tensiune între visele tale și așteptările societății te poate face să te simți blocat.

Nu ești blocat, ești doar atacat.

Și trebuie să înveți cum să te eliberezi.

Deci, cum te poți elibera?

Trebuie să vă reorientați gândirea.

Trebuie să încetezi să te mai gândești la ceea ce vor alții să fii și să îți dai seama ce vrei să faci, ce vrei să realizezi, ce vrei să fii.

Trebuie să porniți într-o călătorie de auto-descoperire.

În cele din urmă, decizia de a te schimba, de a crește, de a prospera, trebuie să vină din interior. Nu este ceva ce pot să-ți dau eu. Nu pot să-ți insuflu ambiția și curajul. În schimb, trebuie să te întrebi "ce fac cu viața mea? Ce vreau să fac?".

Și apoi trebuie să găsești curajul de a transforma acel vis în realitate.

Dar poate că aceste întrebări sunt dificile.

Și poate că e greu să îți dai seama cum să răspunzi la întrebarea "ce vreau să fac cu viața mea?".

Poate că este prea greu să fii motivat. Așa că trebuie să te întrebi "de ce îmi lipsește motivația?".

Și există câteva motive pentru care.

De ce vă lipsește motivația:

1) Te gândești la trecut

Eșecurile din trecut pot fi un factor puternic de descurajare a motivației. Dar adevărul este că trecutul nostru există ca un instrument care ne învață. Trebuie să folosim lecțiile din trecut, nu să fim bântuiți de ele.

2) Te temi de respingere

Respingerea e nașpa, pur și simplu. Dar adevărul este că, dacă nu încerci, te respingi pe tine însuți. Te respingi pe tine însuți! Trebuie să-ți dai o șansă de a lupta.

3) Ești copleșit

Să faci o schimbare uriașă este înfricoșător ca naiba. Toate lucrurile necesare pentru a te realiza pe tine însuți sunt descurajatoare. Acest lucru este firesc. Cea mai bună modalitate de a învinge acest lucru este să îți împarți visul în părți mai mici - obiective mai mici pe care le poți atinge unul câte unul!

Motivația este înșelătoare. Adesea, nu ne lipsește motivația, ci suntem îngroziți de eșec sau speriați de schimbare. În acest caz, trebuie să ne reorientăm mintea de la frică la dorință.

Trebuie să ne motivăm cu un viitor atrăgător.

Așadar, cel mai bine este să începi cu ceva mai mic: "ce îți place?".

"Ce vă aduce fericire?"

Începeți de acolo. Aflați ce vă aduce bucurie. Odată ce puteți răspunde la această întrebare, vă puteți da seama cu ce trebuie să vă umpleți viața.

Și dacă ți-e greu să începi această conversație în interiorul tău?

Vă recomand cu căldură să vizionați acest videoclip gratuit de respirație, creat de șamanul brazilian Rudá Iandê.

Exercițiile pe care le-a creat combină ani de experiență în respirație și credințe șamanice străvechi, concepute pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă conectați cu corpul și sufletul.

Acest flux dinamic va scutura pânzele de păianjen, va elibera tensiunea și stresul și vă va da din nou frâu liber creativității.

Asta pentru că Rudá crede că adevărata schimbare trebuie să vină din interior, iar una dintre cele mai eficiente modalități de a ne elibera puterea interioară și creativitatea este prin respirație. Și dacă a funcționat pentru mine, nu există nicio îndoială că te poate ajuta și pe tine.

Aici este un link către video gratuit din nou .

Așadar, odată ce ți-ai dat seama cu ce vrei să-ți umpli viața, poți începe procesul de reorientare a vieții tale în jurul acestui lucru.

Îți vei da seama ambiția ta.

Și în acest caz, ambiția ta va fi naturală, organică, nu va fi de genul: "Vreau să obțin acea promovare, pentru că așa vrea societatea".

În schimb, va fi ambiția de a-ți construi o viață plină de bucurie.

Va fi ambiția de a umple lumea cu ceea ce vă aduce fericire - de a vă împărtăși fericirea cu omenirea.

Pentru a arăta societății că există o cale diferită - o perspectivă nouă care face viața mai satisfăcătoare.

Pentru că nu ești un leneș. Ești un îngrijitor. Îți pasă profund. Îți pasă de fericirea ta și de fericirea celorlalți. Și odată ce îți dai seama cum să-ți împlinești propria fericire, vei dori să o împarți cu lumea.

Aceasta este adevărata ambiție.

Adevărata ambiție este de a schimba lumea pentru a fi un loc mai bun decât cel în care ai găsit-o.

Tu, să fim sinceri, vrei să schimbi lumea.

Iar acest lucru este revoluționar.

Dar acesta este doar primul pas.

Trebuie să vă dați seama cum să transformați această ambiție în rezultate.

Cum îți iei visele și le transformi în realitate?

Pentru aceasta, trebuie să creați un plan de acțiune.

Trebuie să aveți obiective.

Obiectivele sunt pași concreți, realizabili, pe care îi puteți face pentru a vă transforma ambiția în realitate.

Fiecare proiect, de la cel monumental la cel minuscul, are obiective. Și aceste obiective, indiferent de ce spun cei care urăsc, sunt realizabile.

Vrei să deschizi o brutărie? Ți-e teamă că va eșua, pentru că majoritatea restaurantelor se închid în câțiva ani? Atunci începe cu niște obiective.

• Creați un plan de afaceri solid, în care să aveți parametri realiști
• Creați un meniu consistent, ușor de întreținut, cu o bună marjă de profit
• Solicitați finanțare de la o bancă

Acesta este doar un exemplu, dar este un indiciu al adevărului: orice vis poate fi împărțit în obiective concrete. Societatea poate țipa la tine că "brutăria ta va eșua", dar tu poți lua măsuri reale, acționabile, pentru a le dovedi că se înșeală.

Nu lăsa vânturile dezamăgirii societății să te doboare. Ascultă-ți inima. Și apoi pune-ți inima în acțiune.

Dă-i visului tău o șansă de a lupta!

Dar dacă mă împiedic?

Ascultă: nu toate obiectivele vor fi atinse. Te vei împiedica pe drum. Vei cădea de pe bârna de echilibru. Vei fi aruncat de pe cal.

Vă veți lovi de obstacole majore pe drum.

Asta e normal, nu te definește.

În schimb, următoarea decizie este cea care te va defini?

Renunți? Sau încerci din nou?

Te urci din nou pe cal?

Sau lași îndoielile să-ți întunece ambiția?

Înțeleg. Îndoielile sunt puternice. Eu am îndoieli tot timpul. Am renunțat la slujba mea, lucrând în corporații, pentru a urma o viață de scriitor. Este greu ca naiba. Mă îndoiesc zilnic de decizia mea. Îmi fac griji că nu voi reuși, că voi fi pierdut o mulțime de bani și nu voi avea nimic de arătat pentru asta.

Dar mă oprește asta?

Scriu chiar acum. Îți răspunde asta la întrebare?

Eu nu renunț - chiar și în fața îndoielilor. Și știu că nici tu nu vei renunța. Pentru că noi, noi, visătorii, suntem mai puternici decât îndoielile.

Știm că visele și ambițiile noastre merită să fie urmărite. Pentru că avem o viziune pentru o viață plină de bucurie. Și știm, în adâncul sufletului nostru, că putem realiza acea viață plină de bucurie - pentru noi și pentru ceilalți.

Atâta timp cât continuăm să încercăm. Atâta timp cât ne urcăm din nou pe cal.

Atâta timp cât îndrăznim să visăm.

Ca să citez din "Omul din La Mancha,"

Să visezi visul imposibil

Pentru a lupta împotriva dușmanului imbatabil

...

Pentru a ajunge la steaua de neatins

...

Aceasta este căutarea mea

Pentru a urmări acea stea

Nu contează cât de lipsit de speranță

Nu contează cât de departe

...

Și lumea va fi mai bună pentru asta

Acel om, batjocorit și plin de cicatrici

Încă se mai străduia cu ultima picătură de curaj

Pentru a ajunge la steaua de neatins

Aceasta este misiunea noastră: să atingem steaua de neatins. Să visăm visul imposibil.

Lumea va fi mai bună pentru asta. Lumea va fi mai bună pentru că îndrăznim să visăm la un vis imposibil.

Pentru că realitatea este că nu este imposibil, ci doar în ochii celor cărora le este prea frică să viseze.

Dar îndrăznim să visăm și îndrăznim să realizăm.

Există un vis în interiorul tău. Un vis de a schimba lumea. De a reface lumea într-un mod care să aducă bucurie și vitalitate pentru tine și pentru cei pe care îi iubești.

Și tu poți realiza acel vis! Poți! Îl ai în interiorul tău pentru a te elibera de așteptările și temerile pe care societatea le-a stabilit. Poți ajunge în interiorul tău pentru a găsi acea ambiție ascunsă.

Și puteți transforma această ambiție ascunsă într-un plan de acțiune.

Și puteți atinge aceste obiective, unul câte unul, pentru a face din acel vis o realitate.

Și știu că va fi greu, știu că vei fi aruncat de pe cal pe drum.

Dar nu te poți da bătut, trebuie să îndrăznești să ripostezi.

Trebuie să îndrăznești să ajungi la steaua imposibilă.

Și veți descoperi că nu este chiar atât de imposibil, până la urmă.