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कभी ऐसा महसूस होता है कि आपके जीवन में कोई लक्ष्य या महत्वाकांक्षा नहीं है, लेकिन बाकी सभी ने इसका पता लगा लिया है?
आप इसे चारों ओर देखते हैं! #motivationmonday, क्वारंटाइन के दौरान हर कोई रोटी सेंक रहा है, यहां तक कि आपके दोस्त भी आपके अगले प्रमोशन पर उतर रहे हैं, जबकि आप अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आप क्या करना चाहते हैं।
और आप नाखुश हैं, है ना? आप नाखुश हैं क्योंकि ऐसा महसूस होता है कि आप जो करना चाहते हैं वह वह नहीं है जो दुनिया आपसे करना चाहती है।
और यह आपको खालीपन महसूस कराता है। दुखी। अपने आप में निराश।
यह आपको बीमार महसूस कराता है।
मैं समझ गया। मैं वहां गया हूं।
और मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं:
आप जो महसूस कर रहे हैं वह सामान्य है।
यह सभी देखें: "नकली अच्छे लोगों" के 26 चेतावनी संकेतसामान्य? आप मुझे यह बताना चाहते हैं कि इतना गुस्सा आना सामान्य है? यह महसूस करना सामान्य है कि आगे बढ़ना व्यर्थ है?
पीस से नफरत करना सामान्य है?
हाँ।
क्योंकि यहाँ बात है: आप एक ऐसी प्रणाली की सीमाओं के खिलाफ लड़ रहे हैं जो आपको पकड़ने के लिए बहुत छोटी है।
आप समाज की आपसे जो अपेक्षा करते हैं, उसकी सीमाओं पर आप टूट रहे हैं।
ऐसा नहीं है कि आप ऐसा नहीं करते' टी सपने हैं। आपके पास लक्ष्य, महत्वाकांक्षाएं, इच्छाएं हैं!
ये इच्छाएं हर किसी के समान नहीं हैं। वह प्रचार? आपको इसकी परवाह नहीं है। क्यों? क्योंकि आपको नौकरी की परवाह नहीं है।
आप कुछ और चाहते हैं, कुछ अलग, कुछ संतुष्टिदायक। आप जानते हैं कि यदि आप यह पता लगा सकते हैं कि वह "कुछ" क्या था, तो आप अंत में वह सब डाल देंगेमुश्किल। मुझे पता है कि तुम रास्ते में घोड़े से फेंक दिए जाओगे।
लेकिन तुम हार नहीं मान सकते। आपको वापस लड़ने का साहस करना होगा।
आपको असंभव सितारे तक पहुंचने का साहस करना होगा।
और आप पाएंगे कि आखिरकार यह इतना भी असंभव नहीं है।
पीछे चिंता और निराशा।आप आत्म-बोध की तलाश कर रहे हैं।
हो सकता है कि आप खुद को पैदाइशी नेता न समझें। हो सकता है कि आपके पास CEOs, तकनीकी मुगलों और राजनेताओं का वह अद्भुत, संक्रामक करिश्मा न हो, जिसे हम हर समय टीवी पर देखते हैं।
शायद आप सोच रहे हों “हाँ, मुझे पता है कि मैं अलग हूं, लेकिन मैं 'मुझे डर है कि मैं अपने दम पर बाहर निकलने के लिए काफी अच्छा नहीं हूं। 7>
फिर से, वे डर सामान्य हैं।
यहाँ क्या हो रहा है कि आप यह महसूस कर रहे हैं कि समाज आपके लिए जो चाहता है, उससे अलग आप एक अलग जीवन चाहते हैं। अगला उठान, वह मेगा हाउस खरीदें।
आप अपने दम पर बाहर निकलना चाहते हैं।
लेकिन, असफलता का डर, या समाज की मंजूरी नहीं, या अपने सपनों को पूरा नहीं करने का डर — वे चीजें हैं जो आपको पीछे खींच रही हैं।
मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि वे चीजें बकवास हैं।
ऐसा नहीं है कि वे डर वास्तविक नहीं हैं। वे वास्तविक हैं।
लेकिन वे भ्रम हैं। वे तर्कहीन भय हैं। वे डर हैं जो उसी चीज़ से पैदा हुए हैं जो आपको पहली बार में दुखी कर रही है।
वह क्या है?
आपसे समाज की अपेक्षाएँ।
मुझे यकीन है कि आपने ऐसा कुछ अरबों बार सुना होगा: "यदि आप केवल खुद को लागू करते हैं, तो आपके पास वह सब कुछ होगा जो आप कभी चाहते हैं।"
ध्वनिपरिचित?
और निश्चित रूप से, यह अच्छी सलाह है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि "स्वयं को लागू करें" और "जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे प्राप्त करें" का वास्तव में मतलब है।
उनका मतलब है: अपनी नाक को पीसना। चूहा दौड़ को गले लगाओ। अनुरूप।
और धन और प्रतिष्ठा प्राप्त करें।
यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं।
और क्योंकि यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं, आप नहीं हैं अपना खेल खेलने जा रहे हैं। और परिणामस्वरूप, ऐसा महसूस होता है कि आप गायब हैं। ऐसा लगता है कि जिंदगी आपके हाथ से निकल रही है।
ऐसा नहीं है। इसके बजाय, यह समाज की आपकी माँगें हैं जो आपको नज़रअंदाज़ कर रही हैं। फ्रिज, और कुछ बचा हुआ है; तुम बहुत अच्छा कर रहे हो।
वह वहीं अद्भुत है। और इतने सारे "लोग जिनके पास यह सब एक साथ है" के पास ऐसा कुछ भी नहीं है। उनके पास बड़ी रकम के साथ एक बड़ा काम हो सकता है, लेकिन वे कर्ज के बोझ तले दबे हो सकते हैं।
वे अगले पैसे के लिए इतने व्यस्त हैं कि वे उस चीज को खो रहे हैं जिसे वे जीतने की कोशिश कर रहे हैं : जीवन।
फेरिस बुएलर को उद्धृत करने के लिए, "जीवन बहुत तेजी से आगे बढ़ता है। यदि आप रुकते नहीं हैं और कभी-कभी चारों ओर देखते हैं, तो आप इसे याद कर सकते हैं।"
जब ऐसा लगता है कि आप स्थिर बने हुए हैं तो क्या हो रहा है कि आप जीवन को देख रहे हैं।
आप जीवन को अपना रहे हैं।
आप जीवन जो कुछ भी प्रदान करता है उसकी सराहना कर रहे हैं, और आप एक गेम प्लान तैयार कर रहे हैं।
आप अनुमान लगा रहे हैंयह पता लगाने के लिए कि जीवन क्या प्रदान करता है, उसका सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें।
आप पता लगा रहे हैं कि अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए अपने सपनों को कैसे प्राप्त करें।
और इस प्रक्रिया में, आप संघर्ष कर रहे हैं . समाज ने आप पर जो अपेक्षाएँ रखी हैं, उन्हें बाहर निकालने के लिए संघर्ष करना पड़ रहा है।
यह आपके सपनों और समाज की अपेक्षाओं के बीच का धक्का-मुक्की है, जिसके कारण आप अटके हुए महसूस कर सकते हैं।
आप 'फंस नहीं रहे हैं, आप पर सिर्फ हमला किया जा रहा है।
और आपको यह सीखने की जरूरत है कि कैसे मुक्त होना है।
तो आप कैसे मुक्त होते हैं?
आपको अपनी सोच को बदलने की जरूरत है।
आपको यह सोचना बंद करना होगा कि दूसरे लोग आपसे क्या चाहते हैं, और यह पता लगाने की जरूरत है कि आप क्या करना चाहते हैं। आप क्या हासिल करना चाहते हैं। आप क्या बनना चाहते हैं।
आपको आत्म-खोज की यात्रा शुरू करने की आवश्यकता है।
आखिरकार, बदलने, बढ़ने, फलने-फूलने का निर्णय भीतर से आना चाहिए। यह कुछ ऐसा नहीं है जो मैं तुम्हें दे सकूं। मैं आप में महत्वाकांक्षा और साहस नहीं ला सकता। इसके बजाय, आपको खुद से पूछना होगा "मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ? मैं क्या करना चाहता हूं?"
और फिर आपको उस सपने को हकीकत में बदलने की हिम्मत जुटानी होगी।
लेकिन शायद वे सवाल कठिन हैं।
और शायद यह पता लगाना मुश्किल है कि "मैं अपने जीवन के साथ क्या करना चाहता हूं?" इसलिए आपको खुद से पूछने की जरूरत है कि "मुझमें प्रेरणा की कमी क्यों है?"
और इसके कुछ कारण हैं।
आपमें प्रेरणा की कमी क्यों है?प्रेरणा:
1) आप अतीत के बारे में सोच रहे हैं
पिछली असफलताएं प्रेरणा के लिए एक शक्तिशाली बाधा हो सकती हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि हमारा अतीत हमें सिखाने के लिए एक उपकरण के रूप में मौजूद है। हमें अतीत से मिले सबक का उपयोग करने की जरूरत है, उनके द्वारा प्रेतवाधित नहीं होना चाहिए।
2) आप अस्वीकृति से डरते हैं
अस्वीकृति बेकार है, सादा और सरल। लेकिन सच्चाई यह है कि कोशिश न करके आप आत्म-अस्वीकार कर रहे हैं। आप अपने आप को अस्वीकार कर रहे हैं! आपको खुद को लड़ने का मौका देना होगा।
3) आप अभिभूत हैं
एक बड़ा बदलाव करना नरक के रूप में डरावना है। आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें कठिन हैं। यह स्वाभाविक है। इसे हराने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सपने को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें — छोटे-छोटे लक्ष्य जिन्हें आप एक-एक करके हासिल कर सकते हैं!
प्रेरणा मुश्किल है। अक्सर हमारे पास प्रेरणा की कमी नहीं होती है, जितना कि हम असफलता से डरते हैं या बदलाव से डरते हैं। इस मामले में, हमें अपने मन को भय और इच्छा से दूर करने की आवश्यकता है।
हमें एक आकर्षक भविष्य के लिए खुद को प्रेरित करने की आवश्यकता है।
इसलिए, सबसे अच्छी बात यह है कि छोटी शुरुआत करें: "आप किस चीज़ का आनंद लेते हैं?"
"आपको किस चीज़ से खुशी मिलती है?"
वहाँ से शुरू करें। पता करें कि आपको क्या खुशी मिलती है। एक बार जब आप इसका उत्तर दे सकते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि आपको अपने जीवन को भरने के लिए क्या चाहिए।
और अगर आपको अपने भीतर यह बातचीत शुरू करने में कठिनाई होती है?
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इसलिए, एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि आप अपने जीवन को किससे भरना चाहते हैं, तो आप अपने जीवन को उसके चारों ओर फिर से उन्मुख करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
आप अपनी महत्वाकांक्षा का पता लगा लेंगे।
और इस मामले में आपकी महत्वाकांक्षा स्वाभाविक होगी। यह जैविक होगा। यह नहीं होगा "मैं वह पदोन्नति प्राप्त करना चाहता हूं, क्योंकि समाज मुझे चाहता है।"
इसके बजाय, यह अपने आप को आनंद से भरा जीवन बनाने की महत्वाकांक्षा होगी।
यह दुनिया को आपके लिए खुशियों से भरने की महत्वाकांक्षा होगी — मानवता के साथ अपनी खुशी साझा करने के लिए।
समाज को यह दिखाने के लिए कि एक अलग तरीका है — एक नया दृष्टिकोण जो जीवन को अधिक परिपूर्ण बनाता है।
क्योंकि आप आलसी नहीं हैं। आप एक देखभालकर्ता हैं। आप गहराई से ध्यान रखते हैं। आप अपनी और दूसरों की खुशी की परवाह करते हैं। और एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि अपनी खुशी को कैसे पूरा किया जाए, तो आप चाहेंगेइसे दुनिया के साथ साझा करें।
यह सच्ची महत्वाकांक्षा है।
सच्ची महत्वाकांक्षा दुनिया को उस समय से बेहतर बनाने की है जब आपने इसे पाया था।
आप, आइए ईमानदार रहो, दुनिया को बदलना चाहते हैं।
और यह अभूतपूर्व है।
लेकिन यह सिर्फ पहला कदम है।
आपको यह पता लगाना होगा कि इस महत्वाकांक्षा को परिणामों में कैसे बदलना है।
आप अपने सपनों को कैसे लेते हैं और उन्हें वास्तविकता कैसे बनाते हैं?
उसके लिए, आप कार्य योजना बनाने की आवश्यकता है।
आपके पास लक्ष्य होने चाहिए।
लक्ष्य ठोस, प्राप्त करने योग्य कदम हैं जिन्हें आप अपनी महत्वाकांक्षा को वास्तविकता बनाने के लिए उठा सकते हैं।
स्मारक से लेकर छोटी तक हर परियोजना के लक्ष्य होते हैं। और ये लक्ष्य, नफरत करने वाले कुछ भी कहें, प्राप्त करने योग्य हैं।
क्या यह है कि आप एक बेकरी खोलना चाहते हैं? डर है कि यह विफल हो जाएगा क्योंकि अधिकांश रेस्तरां कुछ वर्षों के भीतर बंद हो जाते हैं? फिर आप कुछ लक्ष्यों के साथ शुरुआत करते हैं।
- एक ठोस व्यवसाय योजना बनाएं जहां आपके पास यथार्थवादी मेट्रिक्स हों
- एक सुसंगत, बनाए रखने में आसान, अच्छा लाभ-मार्जिन मेनू बनाएं
- बैंक से वित्तपोषण के लिए आवेदन करें
यह सिर्फ एक नमूना है, लेकिन यह सच्चाई का संकेत है: किसी भी सपने को ठोस लक्ष्यों में तोड़ा जा सकता है। समाज आप पर चिल्ला सकता है कि "आपकी बेकरी विफल हो जाएगी," लेकिन आप उन्हें गलत साबित करने के लिए वास्तविक, कार्रवाई योग्य कदम उठा सकते हैं।
समाज की निराशा की हवाओं को अपने आप को निराश न होने दें। अपने दिल की सुनो। और फिर डाल दियाअपने दिल को काम करने के लिए।
अपने सपने को एक लड़ाई का मौका दें!
लेकिन अगर मैं गिर गया तो क्या होगा?
सुनिए: हर लक्ष्य हासिल नहीं किया जा सकता। तुम रास्ते में ठोकर खाओगे। आप बैलेंस बीम से गिर जाएंगे। आपको घोड़े से नीचे फेंक दिया जाएगा।
सड़क पर आपको बड़ी चोटें लगेंगी।
यह सामान्य है। यह आपको परिभाषित नहीं करता है।
इसके बजाय, यह आपका अगला निर्णय है जो आपको परिभाषित करेगा?
क्या आप छोड़ देते हैं? या आप फिर से कोशिश करते हैं?
क्या आप घोड़े पर वापस बैठते हैं?
या क्या आप अपने संदेहों को अपनी महत्वाकांक्षा पर हावी होने देते हैं?
मैं समझ गया। संदेह शक्तिशाली हैं। मुझे हर समय संदेह होता है। मैंने एक लेखक के रूप में जीवन जीने के लिए कॉर्पोरेट में काम करते हुए अपनी नौकरी छोड़ दी। यह नरक के समान कठिन है। मैं अपने फैसले पर रोज शक कर रहा हूं। मुझे चिंता है कि मैं इसे नहीं बना पाऊंगा, कि मैंने बहुत सारा पैसा खो दिया होगा, और इसके लिए दिखाने के लिए मेरे पास कुछ नहीं है।
लेकिन क्या यह मुझे रोकता है?
मैं अभी लिख रहा हूँ। क्या यह आपके प्रश्न का उत्तर देता है?
मैं हार नहीं मान रहा हूँ — संदेह के बावजूद भी। और मुझे पता है कि तुम भी नहीं करोगे। क्योंकि हम, हम सपने देखने वाले, संदेह से अधिक मजबूत हैं।
हम जानते हैं कि हमारे सपने और महत्वाकांक्षाएं पीछा करने लायक हैं। क्योंकि हमारे पास आनंद से भरे जीवन के लिए एक दृष्टि है। और हम गहराई से जानते हैं कि हम आनंद से भरे जीवन को प्राप्त कर सकते हैं — हमारे लिए और दूसरों के लिए।
यह सभी देखें: 10 संभावित कारण वह आपसे अपनी भावनाओं को छुपा रही है (और उसे खोलने के लिए कैसे प्राप्त करें)जब तक हम कोशिश करते रहते हैं। जब तक हम उस घोड़े पर वापस आ जाते हैं।
जब तक हम सपने देखने की हिम्मत करते हैं।
"द मैन ऑफ ला" से उद्धृत करने के लिएमांचा,"
असंभव सपने देखने के लिए
अपराजेय दुश्मन से लड़ने के लिए
...
अगम्य सितारे तक पहुंचने के लिए
...
यह मेरी तलाश है
उस सितारे का पीछा करना
चाहे कितनी भी निराशा हो
कितना भी दूर हो
…
और दुनिया इसके लिए बेहतर होगी
वह एक आदमी, तिरस्कृत और निशानों से ढका हुआ <1
अभी भी अपने साहस के अंतिम औंस के साथ प्रयासरत हैं
अगम्य सितारे तक पहुंचने के लिए
यह हमारी खोज है: पहुंच से बाहर तक पहुंचने के लिए तारा। असंभव सपना देखने के लिए।
और इसके लिए दुनिया बेहतर होगी। असंभव सपने देखने का साहस करने वाले हमारे लिए दुनिया बेहतर होगी।
क्योंकि वास्तविकता यह है: यह असंभव नहीं है। यह केवल उन लोगों की आंखों में असंभव है जो सपने देखने से डरते हैं।
लेकिन हम सपने देखने की हिम्मत रखते हैं। और हम हासिल करने की हिम्मत रखते हैं।
आपके अंदर एक सपना है। दुनिया बदलने का सपना। दुनिया को इस तरह से फिर से बनाने के लिए जो आपके लिए और आपके चाहने वालों के लिए आनंद और जीवंतता लाए।
और आप उस सपने को हासिल कर सकते हैं! तुम कर सकते हो! समाज द्वारा निर्धारित अपेक्षाओं और भय से मुक्त होने के लिए आपके भीतर यह है। आप उस छिपी महत्वाकांक्षा को खोजने के लिए अपने भीतर पहुंच सकते हैं।
और आप उस छिपी हुई महत्वाकांक्षा को एक कार्य योजना में बदल सकते हैं।
और आप उन लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं, एक-एक करके, उसे पूरा करने के लिए एक वास्तविकता का सपना देखें।
और मुझे पता है कि यह होगा
