"Δεν έχω στόχους ή φιλοδοξίες στη ζωή μου" - Να γιατί αισθάνεστε έτσι

Έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν έχετε στόχους ή φιλοδοξίες στη ζωή σας, αλλά όλοι οι άλλοι το έχουν καταλάβει;

Το βλέπεις παντού! #motivationmonday, όλοι ψήνουν ψωμί κατά τη διάρκεια της καραντίνας, ακόμα και οι φίλοι σου παίρνουν την επόμενη προαγωγή, ενώ εσύ ακόμα, απλά προσπαθείς να καταλάβεις τι θέλεις να κάνεις.

Και είσαι δυστυχισμένος, σωστά; Είσαι δυστυχισμένος επειδή νιώθεις ότι αυτό που θέλεις να κάνεις δεν είναι αυτό που ο κόσμος θέλει να κάνεις.

Και σας κάνει να αισθάνεστε άδειοι, δυστυχισμένοι, απογοητευμένοι από τον εαυτό σας.

Σε κάνει να αισθάνεσαι άρρωστος.

Το καταλαβαίνω. Το έχω περάσει.

Και είμαι εδώ για να σας πω:

Αυτό που αισθάνεστε είναι φυσιολογικό.

Φυσιολογικό; Θέλεις να μου πεις ότι είναι φυσιολογικό να νιώθεις τόσο θυμωμένος; Είναι φυσιολογικό να νιώθεις ότι το να προχωράς μπροστά είναι άσκοπο;

Είναι φυσιολογικό να μισείς το άλεσμα;

Ναι.

Γιατί το θέμα είναι το εξής: βρίσκεστε αντιμέτωποι με τα όρια ενός συστήματος που είναι πολύ μικρό για να σας χωρέσει.

Έχετε ξεπεράσει τα όρια του τι περιμένει η κοινωνία από εσάς.

Δεν είναι ότι δεν έχετε όνειρα. Έχετε στόχους, φιλοδοξίες, επιθυμίες!

Αυτές οι επιθυμίες απλά δεν είναι ίδιες με τις επιθυμίες όλων των άλλων. Η προαγωγή; Δεν σας ενδιαφέρει. Γιατί; Επειδή δεν σας ενδιαφέρει η δουλειά.

Θέλετε κάτι περισσότερο, κάτι διαφορετικό, κάτι που να σας γεμίζει.Ξέρετε ότι αν μπορούσατε να βρείτε τι είναι αυτό το "κάτι", τότε θα αφήνατε επιτέλους πίσω σας όλο αυτό το άγχος και την απογοήτευση.

Ψάχνετε για αυτοπραγμάτωση.

Ίσως δεν θεωρείτε τον εαυτό σας γεννημένο ηγέτη. Ίσως δεν έχετε αυτό το εκπληκτικό, μεταδοτικό χάρισμα των CEOs, των μεγιστάνων της τεχνολογίας και των πολιτικών που βλέπουμε συνέχεια στην τηλεόραση.

Ίσως σκέφτεστε "ναι, ξέρω ότι είμαι διαφορετικός, αλλά φοβάμαι ότι δεν είμαι αρκετά καλός για να ξεκινήσω μόνος μου".

"Φοβάμαι ότι δεν έχω αρκετό ταλέντο για να ξεφύγω από την καθημερινότητα".

Και πάλι, αυτοί οι φόβοι είναι φυσιολογικοί.

Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι συνειδητοποιείς ότι θέλεις μια διαφορετική ζωή από αυτή που θέλει η κοινωνία για σένα.

Δεν θέλετε απλώς να πετύχετε τον επόμενο λογαριασμό, να πάρετε την επόμενη αύξηση, να αγοράσετε αυτό το τεράστιο σπίτι.

Θέλεις να ξεκινήσεις μόνος σου.

Όμως, ο φόβος της αποτυχίας, ή ότι η κοινωνία δεν θα σας εγκρίνει, ή ότι δεν θα ανταποκριθείτε στα όνειρά σας - αυτά είναι τα πράγματα που σας κρατούν πίσω.

Είμαι εδώ για να σας πω ότι αυτά τα πράγματα είναι μαλακίες.

Δεν είναι ότι αυτοί οι φόβοι δεν είναι αληθινοί, είναι αληθινοί.

Αλλά είναι ψευδαισθήσεις. Είναι παράλογοι φόβοι. Είναι φόβοι που έχουν επινοηθεί από το ίδιο πράγμα που σας κάνει δυστυχισμένους εξ αρχής.

Τι είναι αυτό;

Οι προσδοκίες της κοινωνίας από εσάς.

Είμαι σίγουρος ότι έχετε ακούσει κάτι παρόμοιο δισεκατομμύρια φορές: "Αν εφαρμόζατε τον εαυτό σας, θα είχατε όλα όσα θα θέλατε".

Σας θυμίζει κάτι;

Και βέβαια, αυτή είναι μια καλή συμβουλή, αλλά όλοι ξέρουμε τι σημαίνει στην πραγματικότητα το "εφαρμόστε τον εαυτό σας" και το "έχετε ό,τι θέλετε".

Σημαίνουν: βάλτε τη μύτη σας στο τσακίρ κέφι. Αγκαλιάστε την κούρσα των αρουραίων. Προσαρμοστείτε.

Και να πάρει χρήματα και κύρος.

Δεν είναι αυτό που θέλετε.

Και επειδή δεν είναι αυτό που θέλεις, δεν πρόκειται να παίξεις το παιχνίδι τους. Και ως αποτέλεσμα, νιώθεις ότι χάνεις κάτι. Νιώθεις ότι η ζωή σε προσπερνάει.

Αντίθετα, είναι οι απαιτήσεις της κοινωνίας από εσάς που σας προσπερνούν.

Ακούστε: σε αυτόν τον κόσμο, αν είστε οικονομικά φερέγγυοι, αν μπορείτε να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας, να πληρώσετε το νοίκι σας, να αγοράσετε φαγητό για το ψυγείο και να σας μείνει κάτι; τα πάτε περίφημα.

Αυτό ακριβώς είναι καταπληκτικό. Και πολλοί από τους "ανθρώπους που τα έχουν όλα μαζί" δεν έχουν κάτι τέτοιο κάτω. Μπορεί να έχουν μια μεγάλη δουλειά με πολλά λεφτά, αλλά μπορεί να είναι φορτωμένοι με χρέη.

Είναι τόσο απασχολημένοι με το κυνήγι της επόμενης χρηματικής εξάρτησης που χάνουν αυτό που προσπαθούν να κατακτήσουν: τη ζωή.

Για να αναφέρω το Ferris Bueller, "Η ζωή κινείται πολύ γρήγορα. Αν δεν σταματάς και δεν κοιτάς γύρω σου μια στο τόσο, μπορεί να το χάσεις".

Αυτό που συμβαίνει όταν φαίνεται ότι μένεις στάσιμος είναι ότι κοιτάς τη ζωή.

Παίρνεις τη ζωή.

Εκτιμάτε όλα όσα έχει να σας προσφέρει η ζωή και καταστρώνετε ένα σχέδιο παιχνιδιού.

Βρίσκεις τον τρόπο να αξιοποιείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ό,τι σου προσφέρει η ζωή.

Βρίσκετε τον τρόπο με τον οποίο θα επιτύχετε τα όνειρά σας για να ζήσετε την καλύτερη δυνατή ζωή σας.

Και στην πορεία, αγωνίζεσαι. Αγωνίζεσαι να καταλάβεις πώς να ξεφύγεις από τις προσδοκίες που η κοινωνία έχει θέσει πάνω σου.

Αυτή η αντιπαράθεση μεταξύ των ονείρων σας και των προσδοκιών της κοινωνίας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κολλημένοι.

Δεν έχετε κολλήσει, απλά σας επιτίθενται.

Και πρέπει να μάθεις πώς να απελευθερώνεσαι.

Πώς μπορείτε λοιπόν να απελευθερωθείτε;

Πρέπει να αναπροσανατολίσετε τον τρόπο σκέψης σας.

Πρέπει να σταματήσεις να σκέφτεσαι τι θέλουν οι άλλοι να είσαι και να βρεις τι θέλεις να κάνεις, τι θέλεις να πετύχεις, τι θέλεις να γίνεις.

Πρέπει να ξεκινήσετε ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Τελικά, η απόφαση να αλλάξεις, να αναπτυχθείς, να ευδοκιμήσεις, πρέπει να έρθει από μέσα σου. Δεν είναι κάτι που μπορώ να σου δώσω. Δεν μπορώ να σου δώσω τη φιλοδοξία και το θάρρος. Αντίθετα, πρέπει να αναρωτηθείς "τι κάνω με τη ζωή μου; Τι θέλω να κάνω;".

Και μετά πρέπει να βρείτε το κουράγιο να κάνετε αυτό το όνειρο πραγματικότητα.

Αλλά ίσως αυτές οι ερωτήσεις είναι δύσκολες.

Και ίσως είναι δύσκολο να βρείτε πώς να απαντήσετε στο ερώτημα "τι θέλω να κάνω στη ζωή μου;".

Ίσως είναι πολύ δύσκολο να έχετε κίνητρο. Έτσι πρέπει να αναρωτηθείτε "γιατί μου λείπει το κίνητρο;".

Και υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους.

Γιατί σας λείπει το κίνητρο:

1) Ασχολείστε με το παρελθόν

Οι αποτυχίες του παρελθόντος μπορεί να είναι ένας ισχυρός αποτρεπτικός παράγοντας για την παρακίνηση. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το παρελθόν μας υπάρχει ως εργαλείο για να μας διδάσκει. Πρέπει να χρησιμοποιούμε τα μαθήματα από το παρελθόν, όχι να μας στοιχειώνουν.

2) Φοβάστε την απόρριψη

Η απόρριψη είναι χάλια, απλά και καθαρά. Αλλά το γεγονός είναι ότι, με το να μην προσπαθείς, αυτοαπορρίπτεσαι. Απορρίπτεις τον εαυτό σου! Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου μια ευκαιρία να παλέψει.

3) Είστε συγκλονισμένοι

Η πραγματοποίηση μιας τεράστιας αλλαγής είναι τρομακτική σαν κόλαση. Όλα όσα απαιτούνται για την επίτευξη της αυτοπραγμάτωσης είναι τρομακτικά. Αυτό είναι φυσικό. Ο καλύτερος τρόπος για να το νικήσετε αυτό είναι να σπάσετε το όνειρό σας σε μικρότερα μέρη - μικρότερους στόχους που μπορείτε να επιτύχετε έναν προς έναν!

Τα κίνητρα είναι δύσκολα. Συχνά δεν μας λείπουν τόσο πολύ τα κίνητρα όσο το ότι φοβόμαστε την αποτυχία ή την αλλαγή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αναπροσανατολίσουμε το μυαλό μας μακριά από το φόβο και την επιθυμία.

Πρέπει να παρακινήσουμε τους εαυτούς μας με ένα δελεαστικό μέλλον.

Έτσι, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ξεκινήσετε από μικρότερη κλίμακα: "τι σας ευχαριστεί;".

"Τι σας φέρνει ευτυχία;"

Ξεκινήστε από εκεί. Βρείτε τι σας δίνει χαρά. Μόλις μπορέσετε να απαντήσετε σε αυτό, μπορείτε να βρείτε με τι πρέπει να γεμίσετε τη ζωή σας.

Και αν δυσκολεύεστε να ξεκινήσετε αυτή τη συζήτηση μέσα σας;

Συνιστώ ανεπιφύλακτα να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν βίντεο αναπνοής , που δημιουργήθηκε από τον Βραζιλιάνο σαμάνο, Rudá Iandê.

Οι ασκήσεις που δημιούργησε συνδυάζουν την πολυετή εμπειρία του στην αναπνοή και τις αρχαίες σαμανικές πεποιθήσεις, με σκοπό να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να επικοινωνήσετε με το σώμα και την ψυχή σας.

Αυτή η δυναμική ροή θα αποτινάξει τις αράχνες, θα απελευθερώσει την ένταση και το άγχος και θα κάνει τους δημιουργικούς σας χυμούς να ρέουν ξανά.

Αυτό συμβαίνει επειδή η Rudá πιστεύει ότι η αληθινή αλλαγή πρέπει να έρθει από μέσα μας, και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απελευθερώσουμε την εσωτερική μας δύναμη και δημιουργικότητα είναι μέσω της αναπνοής. Και αν λειτούργησε για μένα, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι θα μπορούσε να βοηθήσει και εσάς.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι .

Έτσι, μόλις καταλάβετε με τι θέλετε να γεμίσετε τη ζωή σας, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία αναπροσανατολισμού της ζωής σας γύρω από αυτό.

Θα καταλάβετε τη φιλοδοξία σας.

Και σε αυτή την περίπτωση, η φιλοδοξία σας θα είναι φυσική. Θα είναι οργανική. Δεν θα είναι "θέλω να πάρω αυτή την προαγωγή, επειδή η κοινωνία το θέλει".

Αντίθετα, θα είναι η φιλοδοξία να χτίσετε μια ζωή γεμάτη χαρά.

Θα είναι η φιλοδοξία να γεμίσετε τον κόσμο με ό,τι σας φέρνει ευτυχία - να μοιραστείτε την ευτυχία σας με την ανθρωπότητα.

Να δείξουμε στην κοινωνία ότι υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος - μια νέα προοπτική που κάνει τη ζωή πιο ικανοποιητική.

Γιατί δεν είσαι τεμπέλης. Είσαι φροντιστής. Νοιάζεσαι βαθιά. Νοιάζεσαι για τη δική σου ευτυχία και την ευτυχία των άλλων. Και μόλις καταλάβεις πώς να εκπληρώσεις τη δική σου ευτυχία, θα θελήσεις να τη μοιραστείς με τον κόσμο.

Αυτή είναι η αληθινή φιλοδοξία.

Η αληθινή φιλοδοξία είναι να αλλάξετε τον κόσμο ώστε να γίνει καλύτερος από ό,τι τον βρήκατε.

Εσείς, ας είμαστε ειλικρινείς, θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο.

Και αυτό είναι πρωτοποριακό.

Αλλά αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα.

Πρέπει να βρείτε πώς να μετατρέψετε αυτή τη φιλοδοξία σε αποτελέσματα.

Πώς παίρνετε τα όνειρά σας και τα κάνετε πραγματικότητα;

Γι' αυτό, πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης.

Πρέπει να έχετε στόχοι.

Οι στόχοι είναι συγκεκριμένα, εφικτά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη φιλοδοξία σας πραγματικότητα.

Κάθε έργο, από το μνημειώδες έως το μικροσκοπικό, έχει στόχους. Και αυτοί οι στόχοι, ό,τι και αν λένε οι μισητοί, είναι εφικτοί.

Μήπως θέλετε να ανοίξετε έναν φούρνο; Φοβάστε ότι θα αποτύχει γιατί τα περισσότερα εστιατόρια κλείνουν μέσα σε λίγα χρόνια; Τότε ξεκινήστε με κάποιους στόχους.

• Δημιουργήστε ένα σταθερό επιχειρηματικό σχέδιο με ρεαλιστικές μετρήσεις.
• Δημιουργήστε ένα συνεπές, εύκολο στη συντήρηση, με καλό περιθώριο κέρδους μενού
• Υποβάλετε αίτηση για χρηματοδότηση από τράπεζα

Αυτό είναι μόνο ένα δείγμα, αλλά είναι ενδεικτικό της αλήθειας: κάθε όνειρο μπορεί να αναλυθεί σε συγκεκριμένους στόχους. Η κοινωνία μπορεί να σας φωνάζει ότι "ο φούρνος σας θα αποτύχει", αλλά εσείς μπορείτε να κάνετε πραγματικά, εφαρμόσιμα βήματα για να τους αποδείξετε ότι κάνουν λάθος.

Μην αφήνετε τους ανέμους της απογοήτευσης της κοινωνίας να σας ρίχνουν. Ακούστε την καρδιά σας. Και μετά βάλτε την καρδιά σας σε δράση.

Δώστε στο όνειρό σας μια ευκαιρία!

Αλλά τι θα γίνει αν σκοντάψω;

Ακούστε: δεν θα επιτευχθούν όλοι οι στόχοι. Θα σκοντάψετε στην πορεία. Θα πέσετε από τη δοκό ισορροπίας. Θα σας ρίξουν από το άλογο.

Θα αντιμετωπίσετε σημαντικές προσκρούσεις κατά μήκος του δρόμου.

Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό δεν σας καθορίζει.

Αντίθετα, η επόμενη απόφασή σας είναι αυτή που θα σας καθορίσει;

Τα παρατάτε; Ή προσπαθείτε ξανά;

Ανεβαίνεις ξανά στο άλογο;

Ή μήπως αφήνετε τις αμφιβολίες σας να θολώνουν τη φιλοδοξία σας;

Το καταλαβαίνω. Οι αμφιβολίες είναι ισχυρές. Έχω αμφιβολίες όλη την ώρα. Παραιτήθηκα από τη δουλειά μου που δούλευα σε μια εταιρεία για να ακολουθήσω μια ζωή ως συγγραφέας. Είναι πολύ δύσκολο. Αμφιβάλλω καθημερινά για την απόφασή μου. Ανησυχώ ότι δεν θα τα καταφέρω, ότι θα έχω χάσει πολλά χρήματα και δεν θα έχω τίποτα να δείξω.

Αλλά με σταματάει αυτό;

Γράφω αυτή τη στιγμή. Αυτό απαντά στην ερώτησή σας;

Δεν το βάζω κάτω - ακόμα και μπροστά στις αμφιβολίες. Και ξέρω ότι ούτε εσείς θα το κάνετε. Γιατί εμείς, εμείς οι ονειροπόλοι, είμαστε πιο δυνατοί από τις αμφιβολίες.

Ξέρουμε ότι τα όνειρα και οι φιλοδοξίες μας αξίζουν να τα κυνηγήσουμε. Επειδή έχουμε ένα όραμα για μια ζωή γεμάτη χαρά. Και ξέρουμε, βαθιά μέσα μας, ότι μπορούμε να επιτύχουμε αυτή τη ζωή γεμάτη χαρά - για εμάς και τους άλλους.

Αρκεί να συνεχίσουμε να προσπαθούμε. Αρκεί να ανεβούμε ξανά στο άλογο.

Όσο τολμάμε να ονειρευόμαστε.

Για να παραθέσω ένα απόσπασμα από τον "Άνθρωπο της Λα Μάντσα".

Να ονειρεύεσαι το αδύνατο όνειρο

Για να πολεμήσουμε τον ανίκητο εχθρό

...

Για να φτάσετε στο απρόσιτο αστέρι

...

Αυτή είναι η αναζήτησή μου

Να ακολουθήσω αυτό το αστέρι

Δεν έχει σημασία πόσο απελπιστικό

Δεν έχει σημασία πόσο μακριά

...

Και ο κόσμος θα γίνει καλύτερος γι' αυτό

Ότι ένας άντρας, περιφρονημένος και γεμάτος ουλές

Ακόμα προσπαθούσε με την τελευταία ικμάδα θάρρους του

Για να φτάσετε στο απρόσιτο αστέρι

Αυτή είναι η αναζήτησή μας: να φτάσουμε στο άπιαστο αστέρι. Να ονειρευτούμε το αδύνατο όνειρο.

Και ο κόσμος θα γίνει καλύτερος γι' αυτό, γιατί τολμάμε να ονειρευτούμε το αδύνατο όνειρο.

Γιατί η πραγματικότητα είναι: δεν είναι αδύνατο, είναι αδύνατο μόνο στα μάτια εκείνων που φοβούνται να ονειρευτούν.

Αλλά τολμάμε να ονειρευόμαστε. Και τολμάμε να πετυχαίνουμε.

Υπάρχει ένα όνειρο μέσα σας. Ένα όνειρο να αλλάξετε τον κόσμο. Να ξαναφτιάξετε τον κόσμο με τρόπο που να φέρνει χαρά και ζωντάνια στον εαυτό σας και σε αυτούς που αγαπάτε.

Και μπορείτε να πετύχετε αυτό το όνειρο! Μπορείτε! Το έχετε μέσα σας για να απαλλαγείτε από τις προσδοκίες και τους φόβους που έχει θέσει η κοινωνία. Μπορείτε να φτάσετε μέσα σας για να βρείτε αυτή την κρυμμένη φιλοδοξία.

Και μπορείτε να μετατρέψετε αυτή την κρυφή φιλοδοξία σε σχέδιο δράσης.

Και μπορείτε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους, έναν προς έναν, για να κάνετε αυτό το όνειρο πραγματικότητα.

Και ξέρω ότι θα είναι δύσκολο. Ξέρω ότι θα σε ρίξουν από το άλογο στο δρόμο.

Αλλά δεν μπορείτε να τα παρατήσετε. Πρέπει να τολμήσετε να αντισταθείτε.

Πρέπει να τολμήσετε να φτάσετε στο αδύνατο αστέρι.

Και θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι και τόσο αδύνατο τελικά.