Агуулгын хүснэгт
Та амьдралдаа зорилго эсвэл амбиц байхгүй ч бусад хүмүүс үүнийг ойлгосон юм шиг санагдаж байсан уу?
Та үүнийг эргэн тойрондоо харж байна! #motivationmonday, хүн бүр хорио цээрийн үеэр талх жигнэх, тэр ч байтугай таны найзууд хүртэл таныг тайван байхад дараагийн урамшуулалд бууж, зүгээр л юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээж байна.
Тэгээд та аз жаргалгүй байна, тийм ээ? Чи аз жаргалгүй байна, учир нь чиний хийхийг хүссэн зүйл чинь ертөнцийн танаас хүсээд байгаа зүйл биш юм шиг санагддаг.
Тэгээд энэ нь таныг хоосон мэт санагддаг. Аз жаргалгүй. Өөртөө урам хугарсан.
Энэ нь таны дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Би ойлгож байна. Би тэнд байсан.
Тэгээд би чамд хэлэхээр ирлээ:
Таны мэдэрч байгаа зүйл хэвийн байна.
Хэвийн үү? Та надад уурлах нь хэвийн зүйл гэж хэлмээр байна уу? Урагшлах нь утгагүй юм шиг санагдах нь хэвийн зүйл үү?
Тиймээ үзэн ядах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Тийм ээ.
Учир нь энд нэг зүйл байна: чи чамайг барьж чадахгүй хэтэрхий жижиг тогтолцооны хил хязгаарыг эсэргүүцэж байна.
Та нийгэм чамаас юу хүлээж байгаа тэр хил хязгаарыг нь гашилгаж байна.
Чи тийм биш. мөрөөдөл байхгүй. Танд зорилго, амбиц, хүсэл байна!
Эдгээр хүсэл нь бусад хүмүүсийнхтэй адил биш юм. Тэр сурталчилгаа? Та үүнд хамаагүй. Яагаад? Учир нь та ажилдаа санаа тавьдаггүй.
Чи илүү, өөр зүйл, сэтгэл ханамжтай зүйлийг хүсч байна. Хэрэв та энэ "ямар нэгэн зүйл" гэж юу болохыг олж мэдэх юм бол эцэст нь энэ бүгдийг тавих болнохэцүү. Чамайг замдаа мориноос нь шиднэ гэдгийг би мэднэ.
Мөн_үзнэ үү: 15 сэтгэцийн болон оюун санааны шинж тэмдгүүд нь тэр хүн биш юмГэхдээ та бууж өгч чадахгүй. Та эсэргүүцэж зүрхлэх хэрэгтэй.
Чи боломжгүй одод хүрч зүрхлэх хэрэгтэй.
Тэгээд энэ нь тийм ч боломжгүй зүйл биш гэдгийг та ойлгох болно.
Ард нь сэтгэлийн зовнил, урам хугарах.Та өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийлж байна.
Магадгүй та өөрийгөө төрөлхийн удирдагч гэж боддоггүй байх. Магадгүй танд ТВ-ээр байнга хардаг захирал, технологийн магнат, улс төрчдийн гайхалтай, халдварт харизм байхгүй байж магадгүй. Би ганцаараа цохилт өгөх хангалттай сайн биш байх гэж айж байна."
"Би өөрийгөө хүнд хэцүү байдлаас зугтаж чадах авъяасгүй байна гэж айж байна."
Дахин хэлэхэд эдгээр айдас нь хэвийн зүйл.
Энд юу болоод байна вэ гэвэл та нийгэмд хүсч байгаагаас өөр амьдралыг хүсч байгаагаа ойлгож байна.
Та дараагийн дансыг зүгээр л хаахыг хүсэхгүй байна, үүнийг аваарай. дараагийн нэмэгдэл, тэр мега байшинг худалдаж аваарай.
Та өөрөө өөрийгөө цохихыг хүсч байна.
Гэхдээ бүтэлгүйтэх, эсвэл нийгэм зөвшөөрөхгүй байх, эсвэл мөрөөдлөө биелүүлэхгүй байх вий гэсэн айдас. — эдгээр нь чамайг саатуулж байгаа зүйлүүд юм.
Тэдгээр зүйл бол дэмий хоосон зүйл гэдгийг хэлэх гэж байна.
Тэдгээр айдас бодит биш гэсэн үг биш. Тэд жинхэнэ.
Гэхдээ тэд хуурмаг зүйл. Тэд бол үндэслэлгүй айдас юм. Эдгээр нь таныг анхнаасаа аз жаргалгүй болгож буй ижил зүйлд бэлтгэгдсэн айдас юм.
Энэ юу вэ?
Нийгмийн чамаас хүлээлт.
"Хэрвээ чи өөрөө л хүсэлт гаргасан бол хүссэн бүхнээ авах байсан" гэсэн үгийг та тэрбум удаа сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна.
Дуу чимээ.танил уу?
Мэдээж сайхан зөвлөгөө байна, гэхдээ бид бүгдээрээ "өөрийгөө хэрэгжүүлэх" болон "хүссэн бүхнээ авах" гэж юу болохыг мэддэг.
Тэдгээрийн утга нь: хамраа хавчих. Хархны уралдааныг хүлээн ав. Тохиромжтой.
Мөнгө, статусаа аваарай.
Энэ бол таны хүссэн зүйл биш юм.
Мөн таны хүссэн зүйл биш учраас чи тийм биш юм. тоглоомоо тоглох гэж байна. Үүний үр дүнд та дутагдаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Амьдрал чиний хажуугаар өнгөрч байгаа юм шиг санагдаж байна.
Тийм биш. Харин та нарын хажуугаар нийгэмд тавигдах шаардлага л өнгөрч байна.
Сонсооч: хэрвээ та санхүүгийн чадамжтай бол, хэрвээ та төлбөрөө төлж чадвал, түрээсийн мөнгөө төл, хоол хүнс худалдаж аваарай. хөргөгч, үлдэгдэлтэй байх; чи гайхалтай хийж байна.
Тэнд үнэхээр гайхалтай. "Бүгдээрээ байгаа хүмүүс"-ийн ихэнх нь ийм зүйлгүй байдаг. Тэд их мөнгөтэй том ажилтай байж болох ч өрөнд дарагдсан байж магадгүй.
Тэд дараагийн өндөр мөнгийг хөөцөлдөх завгүй байгаа тул эзэгнэх гэж байгаа зүйлээ алдаж байна. : амьдрал.
Феррис Бюллерийн хэлснээр “Амьдрал маш хурдан хөдөлдөг. Хэрэв та хааяа зогсоод эргэн тойрноо харахгүй бол алдаж магадгүй юм."
Чи хөдөлгөөнгүй байгаа мэт харагдах үед юу болоод байна вэ гэвэл та амьдралыг харж байна.
Чи амьдралыг авч байна.
Та 'Амьдралын санал болгож буй бүх зүйлийг үнэлж, та тоглоомын төлөвлөгөө боловсруулж байна.
Та бодож байна.Амьдралын санал болгож буй зүйлийг хэрхэн хамгийн сайн болгох талаар олж мэдээрэй.
Та хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахын тулд мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэхээ бодож байна.
Мөн энэ үйл явцад та тэмцэж байна. . Нийгэм танд тавьсан хүлээлтээс хэрхэн ангижрахаа олох гэж тэмцэж байна.
Чиний хүсэл мөрөөдөл болон нийгмийн хүлээлт хоёрын хоорондох энэхүү түлхэлт нь таныг гацахад хүргэж болзошгүй юм.
Чи. ' гацаагүй ээ, чамайг зүгээр л дайрч байна.
Тэгээд яаж салж сурах хэрэгтэй.
Тэгвэл яаж салах вэ?
Чи сэтгэлгээний чиглэлийг өөрчлөх хэрэгтэй.
Та бусад хүмүүс таныг ямар байгаасай гэж бодож байгаагаа зогсоож, юу хийхийг хүсч байгаагаа тодорхойлох хэрэгтэй. Та юунд хүрэхийг хүсч байна. Та ямар байхыг хүсч байна.
Өөрийгөө нээх аянд гарах хэрэгтэй.
Эцэст нь өөрчлөгдөх, өсөх, хөгжих шийдвэр нь дотроосоо гарах ёстой. Энэ бол миний чамд өгч чадах зүйл биш. Би чамд хүсэл тэмүүлэл, эр зориг гаргаж чадахгүй. Үүний оронд та өөрөөсөө “Би амьдралаа юу хийж байна вэ? Би юу хиймээр байна?”
Тэгээд тэр мөрөөдлөө бодит болгох зоригийг олох хэрэгтэй.
Гэхдээ эдгээр асуултууд хэцүү байж магадгүй.
Магадгүй "би амьдралаа юу хиймээр байна вэ?" Гэсэн асуултанд хэрхэн хариулахаа ойлгоход хэцүү байж болох юм
Магадгүй урам зоригтой байх нь хэтэрхий хэцүү байх. Тиймээс та өөрөөсөө “Яагаад надад урам зориг дутаад байна вэ?” гэж асуух хэрэгтэй
Мөн яагаад дутуу байгаагийн хэд хэдэн шалтгаан бий.
урам зориг:
1) Та өнгөрсөнд эргэлзэж байна
Өнгөрсөн бүтэлгүйтэл нь урам зоригийг сааруулдаг. Гэвч үнэн бол бидний өнгөрсөн зүйл бидэнд заах хэрэгсэл болж байдаг. Бид өнгөрсөн үеийн сургамжийг ашиглах хэрэгтэй, харин тэдгээрт автахгүй.
2) Та татгалзахаас айдаг
Татгалзах нь энгийн бөгөөд энгийн. Гэвч үнэн хэрэгтээ та оролдохгүй бол өөрийгөө үгүйсгэж байгаа хэрэг юм. Та өөрийгөө үгүйсгэж байна! Та өөртөө тулалдах боломж олгох хэрэгтэй.
3) Та хэт их ачаалалтай байна
Асар том өөрчлөлт хийх нь үнэхээр аймшигтай юм. Өөрийгөө танин мэдэхэд шаардлагатай бүх зүйл нь аймшигтай юм. Энэ бол жам ёсны хэрэг. Үүнийг даван туулах хамгийн сайн арга бол мөрөөдлөө жижиг хэсгүүдэд хуваах явдал юм - нэг нэгээр нь хүрч болох жижиг зорилтууд!
Сэтгэл төрүүлэх нь төвөгтэй. Бид бүтэлгүйтлээс айдаг эсвэл өөрчлөлтөөс айдаг шигээ ихэвчлэн урам зориг дутдаггүй. Энэ тохиолдолд бид оюун ухаанаа айдас хүслээс холдуулах хэрэгтэй.
Бид сэтгэл татам ирээдүйгээр өөрсдийгөө урамшуулах хэрэгтэй.
Тиймээс хийх хамгийн зөв зүйл бол жижиг зүйлээс эхлэх явдал юм. “Та юунд дуртай вэ?”
“Юу нь танд аз жаргалыг авчирдаг вэ?”
Тэндээс эхэл. Юу танд баяр баясгаланг авчирдагийг олж мэдээрэй. Та үүнд хариулж чадвал амьдралаа юугаар дүүргэх ёстойгоо мэдэж болно.
Хэрвээ та энэ яриаг дотроосоо эхлүүлэхэд хэцүү байгаа бол?
Би үүнийг үнэгүй үзэхийг зөвлөж байна. Бразилийн бөө Руда Иандэгийн бүтээсэн амьсгалын дасгалын видео.
Түүний бүтээсэн дасгалууд нь амьсгалын дасгалын олон жилийн туршлага, эртний бөөгийн итгэл үнэмшлийг хослуулсан бөгөөд таныг тайвшруулж, бие, сэтгэлээ шалгахад туслах зорилготой юм.
Энэхүү динамик урсгал нь аалзны торноос салж, хурцадмал байдал, стрессээс ангижруулж, таны бүтээлч шүүсийг дахин урсгах болно.
Яагаад гэвэл Руда жинхэнэ өөрчлөлтийг дотроос нь бий болгох ёстой гэж үздэг. Бидний дотоод хүч чадал, бүтээлч сэтгэлгээг гаргах хамгийн үр дүнтэй арга бол амьсгалын дасгал юм. Хэрэв энэ нь надад тусалсан бол танд ч бас тус болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.
Тиймээс, та амьдралаа юугаар дүүргэхийг хүсч байгаагаа олж мэдсэнийхээ дараа энэ чиглэлээр амьдралаа өөрчлөх үйл явцыг эхлүүлж болно.
Чи амбицаа ойлгох болно.
Мөн энэ тохиолдолд таны амбиц жам ёсны байх болно. Энэ нь органик байх болно. Энэ нь "Нийгэм намайг хүсч байгаа учраас би ийм тушаал дэвшихийг хүсч байна."
Үүний оронд өөрийгөө баяр баясгалангаар дүүрэн амьдралыг бий болгох хүсэл эрмэлзэл байх болно.
Энэ нь Танд аз жаргал авчирдаг зүйлээр дэлхийг дүүргэх, хүн төрөлхтөнтэй аз жаргалаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэл байх болно.
Нийгэмд өөр арга зам байдгийг харуулах - амьдралыг илүү сэтгэл хангалуун болгодог шинэ үзэл бодол.
Учир нь та сул дорой хүн биш. Та бол асран хамгаалагч юм. Та маш их санаа тавьдаг. Та өөрийнхөө болон бусдын аз жаргалд санаа тавьдаг. Та өөрийнхөө аз жаргалыг хэрхэн биелүүлэхээ олж мэдсэнийхээ дараа үүнийг хүсэх болноүүнийг дэлхийтэй хуваалцаарай.
Энэ бол жинхэнэ амбиц.
Жинхэнэ амбиц бол дэлхийг олсон цагаасаа илүү сайхан газар болгон өөрчлөх явдал юм.
Та, шударга бай, дэлхийг өөрчлөхийг хүсч байна.
Тэгээд энэ бол шинэлэг зүйл.
Гэхдээ энэ бол зөвхөн эхний алхам.
Та энэ амбицаа хэрхэн үр дүн болгон хувиргах вэ гэдгээ тодорхойлох ёстой.
Та мөрөөдлөө хэрхэн авч, түүнийгээ бодит болгох вэ?
Үүний тулд та үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй.
Та зорилготой байх хэрэгтэй.
Зорилгууд нь таны амбицыг бодит болгохын тулд хийж болох тодорхой, хүрч болох алхмууд юм.
Төсөл болгонд маш томоос эхлээд өчүүхэн ч гэсэн зорилго бий. Үзэн ядагч нар юу ч гэж хэлсэн эдгээр зорилтууд биелэх боломжтой.
Та нарийн боовны цех нээхийг хүсч байна уу? Ихэнх зоогийн газрууд хэдхэн жилийн дотор хаагддаг тул бүтэлгүйтэх вий гэж айж байна уу? Дараа нь та хэд хэдэн зорилго тавьж эхэлнэ.
- Бодит хэмжүүр бүхий хатуу бизнес төлөвлөгөөг бий болго
- Тогтвортой, арчлахад хялбар, ашгийн сайн цэсийг гарга
- Банкнаас санхүүжилт авах хүсэлт гаргах
Энэ бол зүгээр л жишээ боловч үнэнийг илтгэнэ: аливаа мөрөөдлийг тодорхой зорилго болгон хувааж болно. Нийгэм таныг "таны нарийн боовны үйлдвэр бүтэлгүйтэх болно" гэж хашгирч болох ч та тэдний бурууг нотлохын тулд бодитой, бодитой алхам хийж болно.
Нийгмийн урам хугарлын салхи таныг бүү ура. Зүрхээ чагна. Тэгээд тавьзүрх сэтгэлээ хөдөлгө.
Мөрөөдөлдөө тулалдах боломж олго!
Гэхдээ би унавал яах вэ?
Сонс: зорилго болгон биелэхгүй. Та замдаа бүдрэх болно. Та тэнцвэрийн цацрагаас унах болно. Та мориноос шидэгдэх болно.
Та зам дагуух томоохон овойлтуудыг мөргөх болно.
Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Энэ нь таныг тодорхойлохгүй.
Харин таны дараагийн шийдвэр таныг тодорхойлох уу?
Та ажлаасаа гарах уу? Эсвэл та дахин оролдох уу?
Чи дахин мориноосоо босдог уу?
Эсвэл та өөрийн эргэлзээгээ таны хүсэл тэмүүллийг бүдгэрүүлдэг үү?
Ойлголоо. Эргэлзээ хүчтэй. Би үргэлж эргэлзээтэй байдаг. Би зохиолчийн амьдралаар амьдрахын тулд корпорацид ажиллаж байсан ажлаа орхисон. Энэ нь там шиг хэцүү юм. Би шийдвэртээ өдөр бүр эргэлздэг. Би амжихгүй, их мөнгө алдсан, харуулах зүйлгүй байх вий гэж санаа зовж байна.
Гэхдээ энэ нь намайг зогсоож байна уу?
Би яг одоо бичиж байна. Энэ нь таны асуултанд хариулж байна уу?
Би эргэлзэж байсан ч бууж өгөхгүй байна. Та ч бас тэгэхгүй гэдгийг би мэднэ. Учир нь бид мөрөөдөгч бид эргэлзээ төрүүлэхээс илүү хүчтэй байдаг.
Бидний хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэх нь үнэ цэнэтэй гэдгийг бид мэднэ. Учир нь бид аз жаргалаар дүүрэн амьдралыг төсөөлдөг. Мөн бид өөрсдийн болон бусдын хувьд баяр баясгалангаар дүүрэн амьдралд хүрч чадна гэдгийг бид гүнээ мэддэг.
Бид хичээсээр л байвал. Бид тэр морин дээр буцаж босох л бол.
Бид мөрөөдөж зүрхлэх л юм бол.
“The Man of La” номоос иш татахад.Манчаа,”
Боломжгүй зүүд зүүдлэх
Ялагдашгүй дайсантай тулалдах
Мөн_үзнэ үү: Шингэний оюун ухааныг сайжруулах 5 арга (судалгаагаар батлагдсан)...
Хүршгүй одод хүрэх
...
Энэ бол миний даалгавар
Тэр одыг дагах
Хичнээн найдваргүй байсан ч
Хичнээн ч хамаагүй
...
Мөн энэ хорвоо дэлхий дээр байх болно
Тэр нэг хүн доромжилсон, сорвитой байсан
Сүүлийн эр зоригоороо хичээсэн хэвээр байна
Хүршгүй одонд хүрэхийн тулд
Энэ бол бидний эрэл: хүрч чадахгүйд хүрэх од. Боломжгүй мөрөөдлөө мөрөөдөх.
Мөн үүний төлөө дэлхий илүү сайхан болно. Боломжгүй мөрөөдлөө мөрөөдөж зүрхлэх бидний хувьд дэлхий илүү дээр байх болно.
Учир нь бодит байдал бол: боломжгүй зүйл биш. Мөрөөдөхөөс айдаг хүмүүсийн нүдэнд энэ нь боломжгүй зүйл.
Гэхдээ бид мөрөөдөж зүрхлэнэ. Мөн бид хүрч зүрхлэх болно.
Чиний дотор мөрөөдөл бий. Дэлхийг өөрчлөх мөрөөдөл. Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ баяр баясгалан, эрч хүч авчрах байдлаар ертөнцийг дахин бүтээх.
Тэгээд та тэр мөрөөдөлдөө хүрч чадна! Чи чадна! Нийгэмд бий болгосон хүлээлт, айдсаас ангижрах чадвар танд бий. Та тэр далд хүсэл тэмүүллээ олохын тулд өөрийнхөө дотор хүрч чадна.
Тэгээд та тэр далд хүсэл тэмүүллээ үйл ажиллагааны төлөвлөгөө болгон хувиргаж чадна.
Тэгээд тэр зорилгодоо нэг нэгээр нь хүрч чадна. Бодит байдлыг мөрөөд.
Мөн тийм байх болно гэдгийг би мэднэ
