Satura rādītājs
Vai kādreiz esat juties tā, it kā jums dzīvē nebūtu mērķu vai ambīciju, bet visi pārējie to ir sapratuši?
Skatīt arī: Man nav identitātes, tāpēc es darīju šīs 13 lietas.Jūs to redzat visapkārt! #motivationmonday, visi cep maizi karantīnas laikā, pat jūsu draugi izkrauj nākamo paaugstinājumu, kamēr jūs joprojām tikai mēģināt saprast, ko jūs vispār vēlaties darīt.
Un jūs esat nelaimīgs, vai ne? Jūs esat nelaimīgs, jo jums šķiet, ka tas, ko vēlaties darīt, nav tas, ko pasaule vēlas, lai jūs darītu.
Un tas liek jums justies tukšam. Nelaimīgam. Neapmierinātam ar sevi.
Tas liek justies slikti.
Es to saprotu. Esmu to piedzīvojis.
Un es esmu šeit, lai jums pastāstītu:
Tas, ko jūs jūtat, ir normāli.
Tas ir normāli? Jūs gribat teikt, ka ir normāli justies tik dusmīgam? Tas ir normāli just, ka virzība uz priekšu ir bezjēdzīga?
Vai tas ir normāli, ka ienīsti slīpēšanu?
Jā.
Tāpēc, ka jūs esat saskāries ar sistēmas ierobežojumiem, kas ir pārāk mazi, lai jūs ietilpinātu.
Jūs pārspējat to, ko no jums sagaida sabiedrība.
Nav tā, ka jums nav sapņu. Jums ir mērķi, ambīcijas, vēlmes!
Šīs vēlmes vienkārši nav tādas pašas kā visiem pārējiem. Tas paaugstinājums amatā? Jums tas ir vienalga. Kāpēc? Tāpēc, ka jums ir vienalga par šo darbu.
Jūs vēlaties kaut ko vairāk, kaut ko citu, kaut ko piepildītu. Jūs zināt, ka, ja vien jūs varētu noskaidrot, kas ir tas "kaut kas", tad jūs beidzot varētu aizmirst visu šo satraukumu un vilšanos.
Jūs meklējat pašrealizāciju.
Varbūt jūs neuzskatāt sevi par dzimušu līderi. Varbūt jums nepiemīt tā apbrīnojamā, lipīgā harizma, kas piemīt vadītājiem, tehnoloģiju magnātiem un politiķiem, kurus mēs visu laiku redzam televīzijā.
Varbūt jūs domājat: "Jā, es zinu, ka esmu atšķirīgs, bet baidos, ka neesmu pietiekami labs, lai pats sevi izceltu."
"Baidos, ka neesmu pietiekami talantīgs, lai izbēgtu no darba."
Atkal jāatgādina, ka šīs bailes ir normālas.
Tu saproti, ka vēlies dzīvot dzīvi, kas atšķiras no sabiedrības vēlmēm.
Jūs nevēlaties vienkārši iegūt nākamo kontu, saņemt nākamo paaugstinājumu, nopirkt mega māju.
Jūs vēlaties doties ceļā pats.
Bet bailes no neveiksmes, no sabiedrības neapmierinātības vai no tā, ka nesasniegsiet savus sapņus, - tās ir lietas, kas jūs kavē.
Es esmu šeit, lai jums pateiktu, ka tās ir muļķības.
Runa nav par to, ka šīs bailes nav reālas. Tās ir reālas.
Bet tās ir ilūzijas. Tās ir iracionālas bailes. Tās ir bailes, ko radījusi tā pati lieta, kas jūs padara nelaimīgu.
Kas tas ir?
Sabiedrības prasības pret jums.
Esmu pārliecināts, ka kaut ko līdzīgu esat dzirdējuši jau miljard reižu: "Ja vien jūs pieliktu roku, jums būtu viss, ko vien vēlaties."
Šķiet pazīstami?
Protams, tas ir labs padoms, taču mēs visi zinām, ko patiesībā nozīmē "pieteikties" un "iegūt visu, ko vēlies".
Tie nozīmē: "likt savu degunu uz priekšu", "pieņemt žurku skrējienu", "pielāgoties", "pielāgoties".
Un iegūt naudu un statusu.
Tas nav tas, ko jūs vēlaties.
Un, tā kā jūs to nevēlaties, jūs negrasāties spēlēt viņu spēli. Rezultātā rodas sajūta, ka jūs kaut ko palaižat garām. Rodas sajūta, ka dzīve iet garām jums.
Tas tā nav. Tā vietā ir sabiedrības prasības pret jums, kas jums iet garām.
Klausieties: šajā pasaulē, ja esat finansiāli maksātspējīgs, ja varat samaksāt rēķinus, īri, nopirkt pārtiku ledusskapī un vēl jums kaut kas paliek, jums klājas lieliski.
Tas ir pārsteidzoši. Un tik daudziem no "cilvēkiem, kuriem viss ir kopā", nav nekā līdzīga. Viņiem, iespējams, ir liels darbs ar lieliem naudas līdzekļiem, bet viņi var būt apgrūtināti ar parādiem.
Viņi ir tik ļoti aizņemti, dzenoties pēc nākamās naudas, ka palaiž garām to, ko viņi cenšas iekarot - dzīvi.
Citējot Ferisu Buelleru, "Dzīve rit diezgan ātri. Ja ik pa brīdim neapstāsies un neapskatīsies apkārt, vari to palaist garām."
Tas, kas notiek, kad šķiet, ka jūs paliekat statisks, ir tas, ka jūs skatāties uz dzīvi.
Jūs uzņemat dzīvi.
Jūs novērtējat visu, ko dzīve piedāvā, un izstrādājat spēles plānu.
Jūs domājat, kā vislabāk izmantot to, ko dzīve piedāvā.
Jūs noskaidrojat, kā sasniegt savus sapņus, lai dzīvotu savu labāko dzīvi.
Un šajā procesā jūs cīnāties. Cīnāties, lai saprastu, kā izkļūt no sabiedrības uz jums liktajām cerībām.
Tieši šis spiediens starp jūsu sapņiem un sabiedrības gaidām var radīt sajūtu, ka esat iestrēdzis.
Jūs neesat iestrēdzis, jums vienkārši uzbrūk.
Un jums ir jāiemācās atbrīvoties.
Kā atbrīvoties?
Jums ir jāpārorientē domāšana.
Jums ir jāpārtrauc domāt par to, ko citi cilvēki vēlas, lai jūs būtu, un jāizdomā, ko vēlaties darīt, ko vēlaties sasniegt, kāds vēlaties būt. Kas vēlaties būt.
Jums ir jādodas sevis izzināšanas ceļojumā.
Galu galā lēmums mainīties, augt, uzplaukt ir jāpieņem pašam no sevis. To es jums nevaru dot. Es nevaru jums iedvest mērķtiecību un drosmi. Tā vietā jums pašiem sev jāuzdod jautājums: "Ko es daru ar savu dzīvi? Ko es gribu darīt?".
Un tad jums ir jāatrod drosme, lai šo sapni pārvērstu realitātē.
Bet varbūt šie jautājumi ir grūti.
Un varbūt ir grūti izdomāt, kā atbildēt uz jautājumu: "Ko es vēlos darīt ar savu dzīvi?"
Varbūt ir pārāk grūti būt motivētam. Tāpēc jums ir jāuzdod sev jautājums: "Kāpēc man trūkst motivācijas?"
Un ir vairāki iemesli, kāpēc.
Kāpēc jums trūkst motivācijas:
1) Jūs kavējaties pagātnē.
Pagātnes neveiksmes var būt spēcīgs motivācijas kavēklis. Taču patiesība ir tāda, ka mūsu pagātne ir instruments, kas mums palīdz mācīties. Mums ir jāizmanto pagātnes mācības, nevis tās jāpārdzīvo.
2) Jūs baidāties no noraidījuma
Noraidīšana ir ļoti nepatīkama, vienkārši un vienkārši. Bet fakts ir tāds, ka, nemēģinot, jūs sevi noraidāt. Jūs noraidāt sevi! Jums ir jādod sev iespēja cīnīties.
3) Jūs esat pārņemts
Veikt milzīgas pārmaiņas ir velnišķīgi biedējoši. Visas lietas, kas nepieciešamas, lai sasniegtu pašrealizāciju, ir biedējošas. Tas ir dabiski. Labākais veids, kā to pārvarēt, ir sadalīt savu sapni mazākās daļās - mazākos mērķos, kurus varat sasniegt vienu pēc otra!
Motivācija ir sarežģīta lieta. Bieži vien mums netrūkst motivācijas tik daudz, cik mēs baidāmies no neveiksmes vai baidāmies no pārmaiņām. Šajā gadījumā mums ir nepieciešams pārorientēt savu prātu no bailēm un vēlmēm.
Mums ir jāmotivē sevi ar vilinošu nākotni.
Tāpēc vislabāk ir sākt ar mazāku jautājumu: "Kas jums patīk?"
"Kas jums sniedz laimi?"
Sāciet ar to. Noskaidrojiet, kas jums sagādā prieku. Kad atbildēsiet uz šo jautājumu, varēsiet noskaidrot, ar ko piepildīt savu dzīvi.
Un, ja jums ir grūti sākt šo sarunu sevī?
Es ļoti iesaku noskatīties šo bezmaksas video par elpošanas darbiem, ko izveidojis brazīliešu šamanis Rudá Iandê.
Viņa radītajos vingrinājumos apvienota ilggadēja elpošanas darba pieredze un senie šamaniskie ticējumi, un tie ir izstrādāti, lai palīdzētu jums atslābināties un sazināties ar savu ķermeni un dvēseli.
Šī dinamiskā plūsma palīdzēs atbrīvoties no zirnekļa tīkliem, atbrīvosies no spriedzes un stresa, kā arī atkal uzmundrinās jūsu radošās spējas.
Tas tāpēc, ka Ruda uzskata, ka patiesām pārmaiņām jānāk no iekšienes, un viens no visefektīvākajiem veidiem, kā atbrīvot mūsu iekšējo spēku un radošumu, ir elpošana. Un, ja tas palīdzēja man, tad nav šaubu, ka tas varētu palīdzēt arī jums.
Šeit ir saite uz bezmaksas video vēlreiz.
Tātad, kad esat noskaidrojuši, ar ko vēlaties piepildīt savu dzīvi, varat sākt pārorientēt savu dzīvi uz to.
Jūs noskaidrosiet jūsu ambīcijas.
Un šajā gadījumā jūsu ambīcijas būs dabiskas, organiskas, nevis "es gribu saņemt paaugstinājumu, jo sabiedrība to vēlas".
Tā vietā tā būs ambīcija veidot sev dzīvi, kas pilna prieka.
Skatīt arī: 15 veidi, kā pārraut traumatisko saikni ar narcistuTā būs vēlme piepildīt pasauli ar to, kas jums sniedz laimi, - dalīties savā laimē ar cilvēci.
Parādīt sabiedrībai, ka ir arī cits ceļš - jaunatklāta perspektīva, kas padara dzīvi pilnvērtīgāku.
Jo jūs neesat nemākulīgs. Jūs esat rūpju pilns. Jums ļoti rūp sava un citu cilvēku laime. Un, kad jūs sapratīsiet, kā piepildīt savu laimi, jūs vēlēsieties dalīties tajā ar pasauli.
Tā ir patiesa mērķtiecība.
Patiesa ambīcija ir mainīt pasauli, lai tā kļūtu labāka, nekā jūs to atradāt.
Būsim godīgi, jūs vēlaties mainīt pasauli.
Un tas ir revolucionāri.
Taču tas ir tikai pirmais solis.
Jums ir jāizdomā, kā šīs ambīcijas pārvērst rezultātos.
Kā jūs īstenojat savus sapņus un pārvēršat tos realitātē?
Šim nolūkam ir jāizstrādā rīcības plāns.
Jums ir jābūt mērķi.
Mērķi ir konkrēti, sasniedzami soļi, kurus varat veikt, lai īstenotu savas ambīcijas.
Katram projektam, sākot no monumentāla līdz pat niecīgam, ir savi mērķi. Un šie mērķi, lai ko arī teiktu nelabvēļi, ir sasniedzami.
Vai jūs vēlaties atvērt maiznīcu? Vai baidāties, ka tā neizdosies, jo lielākā daļa restorānu pēc dažiem gadiem tiek slēgti? Tad sāciet ar dažiem mērķiem.
- Izstrādājiet stabilu biznesa plānu, kurā ir reālistiski rādītāji.
- Izveidojiet konsekventu, viegli uzturamu un peļņu nesošu ēdienkarti.
- Pieteikties bankas finansējumam
Šis ir tikai paraugs, taču tas liecina par patiesību: jebkuru sapni var sadalīt konkrētos mērķos. Sabiedrība var uz jums kliegt, ka "jūsu maiznīca neizdosies", taču jūs varat veikt reālus, īstenojamus pasākumus, lai pierādītu, ka tā ir nepareiza.
Neļaujiet sabiedrības vilšanās vējiem jūs nomākt. Ieklausieties savā sirdī. Un pēc tam dariet savu sirdsdarbību.
Dodiet savam sapnim iespēju cīnīties!
Bet ko darīt, ja es paklūstu?
Klausieties: ne katrs mērķis tiks sasniegts. Jūs paklupsiet pa ceļam. Jūs nokritīsiet no līdzsvara baļķa. Jūs tiksiet nomests no zirga.
Ceļā jūs saskarsieties ar lieliem šķēršļiem.
Tas ir normāli. Tas tevi nenosaka.
Tā vietā tas ir jūsu nākamais lēmums, kas jūs noteiks?
Vai jūs pārtraucat darbu? Vai mēģināt vēlreiz?
Vai jūs uzkāpjat atpakaļ uz zirga?
Vai arī jūs ļaujat šaubām aptumšot jūsu ambīcijas?
Es to saprotu. Šaubas ir spēcīgas. Man ir šaubas visu laiku. Es aizgāju no darba korporatīvajā sektorā, lai turpinātu rakstnieces dzīvi. Tas ir velnišķīgi grūti. Es katru dienu šaubos par savu lēmumu. Es uztraucos, ka man tas neizdosies, ka es būšu zaudējusi daudz naudas un man nebūs nekā, ko parādīt.
Bet vai tas mani aptur?
Es šobrīd rakstu. Vai tas ir atbilde uz jūsu jautājumu?
Es nepadodos - pat šaubu priekšā. Un es zinu, ka arī jūs nepadosieties. Jo mēs, sapņotāji, esam stiprāki par šaubām.
Mēs zinām, ka ir vērts īstenot savus sapņus un ambīcijas. Jo mums ir redzējums par dzīvi, kas piepildīta ar prieku. Un mēs dziļi sirdī zinām, ka varam sasniegt šo dzīvi, kas piepildīta ar prieku - mums un citiem.
Tik ilgi, kamēr mēs turpinām mēģināt. Tik ilgi, kamēr mēs atgriežamies uz zirga.
Kamēr vien mēs uzdrīkstamies sapņot.
Citējot fragmentu no "Cilvēka no La Mančas".
Sapņot neiespējamo sapni
Lai cīnītos ar neuzvaramo ienaidnieku
...
Lai sasniegtu nesasniedzamo zvaigzni
...
Šis ir mans meklējums
Sekot šai zvaigznei
Neatkarīgi no tā, cik bezcerīgi
Neatkarīgi no tā, cik tālu
...
Un pasaule kļūs labāka.
ka viens vīrs, nicināts un ar rētām klāts
Joprojām cīnījās ar savu pēdējo drosmes ounci
Lai sasniegtu nesasniedzamo zvaigzni
Tas ir mūsu uzdevums - sasniegt nesasniedzamo zvaigzni. Sapņot par neiespējamo sapni.
Un pasaule kļūs labāka, jo mēs uzdrošināsimies sapņot par neiespējamo. pasaule kļūs labāka, jo mēs uzdrošināsimies sapņot par neiespējamo.
Patiesībā tas nav neiespējami. Tas ir neiespējami tikai to cilvēku acīs, kuri pārāk baidās sapņot.
Bet mēs uzdrīkstamies sapņot. Un mēs uzdrīkstamies sasniegt.
Tevī ir sapnis, sapnis mainīt pasauli. Pārveidot pasauli tā, lai tā sniegtu prieku un dzīvīgumu tev pašam un taviem mīļajiem.
Jūs varat sasniegt šo sapni! Jūs varat! Jūs varat! Jūs varat atbrīvoties no sabiedrības izvirzītajām cerībām un bailēm. Jūs varat aizsniegt sevi, lai atrastu šo apslēpto ambīciju.
Un jūs varat pārvērst šīs slēptās ambīcijas rīcības plānā.
Un jūs varat sasniegt šos mērķus vienu pēc otra, lai sapnis kļūtu par realitāti.
Un es zinu, ka tas būs grūti. Es zinu, ka ceļā jūs nāksies nomest no zirga.
Bet tu nevari padoties. Tev ir jāuzdrošinās cīnīties.
Lai sasniegtu neiespējamo zvaigzni, tev ir jāuzdrošinās.
Un jūs atklāsiet, ka tas nemaz nav tik neiespējami.
