فہرست کا خانہ
کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے پاس زندگی میں اہداف یا عزائم نہیں ہیں، لیکن باقی سب نے اس کا اندازہ لگا لیا ہے؟
آپ اسے چاروں طرف دیکھتے ہیں! #motivationmonday، ہر کوئی قرنطینہ کے دوران روٹی پکا رہا ہے، یہاں تک کہ آپ کے دوست بھی اس اگلی پروموشن پر اتر رہے ہیں جب آپ ابھی بھی ہیں، بس یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔
اور آپ ناخوش ہیں، ٹھیک ہے؟ آپ ناخوش ہیں کیونکہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ جو کرنا چاہتے ہیں وہ نہیں ہے جو دنیا آپ سے کروانا چاہتی ہے۔
اور یہ آپ کو خالی محسوس کرتا ہے۔ ناخوش۔ اپنے آپ سے مایوس۔
یہ آپ کو بیمار محسوس کرتا ہے۔
میں سمجھ گیا۔ میں وہاں جا چکا ہوں عام؟ آپ کا مطلب یہ ہے کہ مجھے اتنا غصہ محسوس کرنا معمول ہے؟ یہ محسوس کرنا معمول ہے کہ آگے بڑھنا بے معنی ہے؟
پیسنے سے نفرت کرنا معمول ہے؟
بھی دیکھو: شادی شدہ مرد کو جسمانی طور پر کیسے مائل کریں: 10 اہم اقداماتہاں۔
کیونکہ بات یہ ہے: آپ ایک ایسے نظام کی حدود سے مقابلہ کر رہے ہیں جو آپ کو پکڑنے کے لیے بہت چھوٹا ہے۔
آپ اس کی سرحدوں پر پھٹ رہے ہیں جس کی معاشرہ آپ سے توقع کرتا ہے۔
ایسا نہیں ہے کہ آپ نہیں کرتے خواب نہیں ہیں؟ آپ کے مقاصد، عزائم، خواہشات ہیں!
یہ خواہشات ہر کسی کی طرح نہیں ہوتیں۔ وہ پروموشن؟ آپ کو اس کی پرواہ نہیں ہے۔ کیوں؟ کیونکہ آپ کو کام کی پرواہ نہیں ہے۔
آپ کچھ اور چاہتے ہیں، کچھ مختلف، کچھ پورا کرنے والا۔ آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ صرف یہ جان سکتے ہیں کہ وہ "کچھ" کیا ہے، تو آپ آخر کار وہ سب ڈال دیں گے۔سخت. میں جانتا ہوں کہ آپ کو راستے میں گھوڑے سے پھینک دیا جائے گا۔
لیکن آپ ہمت نہیں ہار سکتے۔ آپ کو واپس لڑنے کی ہمت کرنی ہوگی۔
آپ کو ناممکن ستارے تک پہنچنے کی ہمت کرنی ہوگی۔
اور آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ اتنا ناممکن نہیں ہے۔
پیچھے بے چینی اور مایوسی۔آپ خود کو حقیقت پسندی کی تلاش میں ہیں۔
شاید آپ خود کو قدرتی طور پر پیدا ہونے والا لیڈر نہ سمجھیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس سی ای اوز، ٹیک مغلوں اور سیاست دانوں کا وہ حیرت انگیز، متعدی کرشمہ نہ ہو جو ہم ہر وقت ٹی وی پر دیکھتے ہیں۔
شاید آپ سوچ رہے ہوں کہ "ہاں، میں جانتا ہوں کہ میں مختلف ہوں، لیکن میں مجھے ڈر ہے کہ میں اتنا اچھا نہیں ہوں کہ اپنے آپ پر حملہ کر سکوں۔"
"مجھے ڈر ہے کہ میں اتنا باصلاحیت نہیں ہوں کہ پیسنے سے بچ سکوں۔"
دوبارہ، وہ خوف عام ہیں۔
یہاں کیا ہو رہا ہے آپ کو احساس ہو رہا ہے کہ آپ اس سے مختلف زندگی چاہتے ہیں جو معاشرہ آپ کے لیے چاہتا ہے۔
آپ صرف اس اگلے اکاؤنٹ کو ختم نہیں کرنا چاہتے، اسے حاصل کریں۔ اگلا اضافہ، وہ میگا ہاؤس خریدیں۔
آپ اپنے طور پر کام کرنا چاہتے ہیں۔
لیکن، ناکامی کا خوف، یا معاشرے کی منظوری نہ ہونے کا، یا اپنے خوابوں کو پورا نہ کرنے کا۔ — یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ کو روک رہی ہیں۔
میں آپ کو یہ بتانے کے لیے حاضر ہوں کہ وہ چیزیں بکواس ہیں۔
ایسا نہیں ہے کہ وہ خوف حقیقی نہیں ہیں۔ وہ حقیقی ہیں۔
لیکن وہ وہم ہیں۔ وہ غیر معقول خوف ہیں۔ وہ خوف ہیں جو اسی چیز کے ذریعہ پکائے گئے ہیں جو آپ کو پہلے تو ناخوش کر رہے ہیں۔
وہ کیا ہے؟
معاشرے کی آپ سے توقعات۔
مجھے یقین ہے کہ آپ نے ایک ارب بار ایسا کچھ سنا ہوگا: "اگر صرف آپ نے اپنے آپ کو لاگو کیا، تو آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ چاہتے ہیں۔"
آوازواقف ہیں؟
اور یقینی طور پر، یہ اچھا مشورہ ہے، لیکن ہم سب جانتے ہیں کہ "خود کو اپلائی کریں" اور "ہر چیز جو آپ چاہتے ہیں" کا اصل مطلب کیا ہے۔
ان کا مطلب ہے: اپنی ناک کو پیس کر رکھ دیں۔ چوہے کی دوڑ کو گلے لگائیں۔ موافق۔
اور پیسہ اور حیثیت حاصل کریں۔
یہ وہ نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
اور چونکہ یہ وہ نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں، آپ نہیں ہیں۔ اپنا کھیل کھیلنے جا رہے ہیں۔ اور اس کے نتیجے میں، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی کمی محسوس ہو رہی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ زندگی آپ سے گزر رہی ہے۔
ایسا نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ آپ سے سماج کے مطالبات ہیں جو آپ سے گزر رہے ہیں۔
سنیں: اس دنیا میں، اگر آپ مالی طور پر حلیف ہیں، اگر آپ اپنے بل ادا کر سکتے ہیں، اپنا کرایہ ادا کر سکتے ہیں، اپنے لیے کھانا خرید سکتے ہیں۔ فریج، اور کچھ بچا ہوا ہے؛ تم بہت اچھا کر رہے ہو.
وہیں تو حیرت انگیز ہے۔ اور بہت سارے "لوگ جن کے پاس یہ سب ایک ساتھ ہے" کے پاس ایسا کچھ نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ ان کے پاس بڑی رقم کے ساتھ کوئی بڑا کام ہو، لیکن وہ قرض کے بوجھ تلے دبے ہو سکتے ہیں۔
وہ اگلے پیسوں کا پیچھا کرنے میں اتنے مصروف ہیں کہ وہ وہ چیز کھو رہے ہیں جسے وہ فتح کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ : life.
فیرس بوئلر کے حوالے سے، "زندگی بہت تیزی سے آگے بڑھتی ہے۔ اگر آپ نہیں رکتے اور تھوڑی دیر کے ارد گرد نظر آتے ہیں، تو آپ اسے کھو سکتے ہیں۔"
کیا ہو رہا ہے جب ایسا لگتا ہے کہ آپ جامد رہ رہے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ زندگی کو دیکھ رہے ہیں۔
آپ زندگی کو لے رہے ہیں۔
آپ 'زندگی کی پیش کردہ تمام چیزوں کی تعریف کر رہے ہیں، اور آپ ایک گیم پلان بنا رہے ہیں۔
آپ سوچ رہے ہیںجانیں کہ زندگی جو کچھ پیش کرتی ہے اس کا بہترین فائدہ کیسے اٹھایا جائے۔
بھی دیکھو: روحانی بیداری کتنی دیر تک رہتی ہے؟ ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔آپ یہ جان رہے ہیں کہ اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے اپنے خوابوں کو کیسے حاصل کیا جائے۔
اور اس عمل میں، آپ جدوجہد کر رہے ہیں۔ . یہ جاننے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں کہ معاشرے نے آپ سے جو توقعات رکھی ہیں ان سے کیسے باہر نکلنا ہے۔
یہ آپ کے خوابوں اور معاشرے کی توقعات کے درمیان یہ دھکا ہے جو آپ کو پھنس جانے کا سبب بن سکتا ہے۔
آپ پھنس گئے نہیں، آپ پر حملہ ہو رہا ہے۔
اور آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ کس طرح آزاد ہونا ہے۔
تو آپ آزاد کیسے ہوں گے؟
آپ کو اپنی سوچ کو نئے سرے سے ترتیب دینے کی ضرورت ہے۔
آپ کو یہ سوچنا چھوڑنا ہوگا کہ دوسرے لوگ آپ سے کیا بننا چاہتے ہیں، اور معلوم کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کیا بننا چاہتے ہیں۔
آپ کو خود دریافت کرنے کے سفر پر نکلنے کی ضرورت ہے۔
بالآخر، تبدیلی، بڑھنے، پھلنے پھولنے کا فیصلہ اندر سے آنا ہوتا ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو میں آپ کو دے سکوں۔ میں تم میں تمنا اور ہمت نہیں رکھ سکتا۔ اس کے بجائے، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا "میں اپنی زندگی کے ساتھ کیا کر رہا ہوں؟ میں کیا کرنا چاہتا ہوں؟"
اور پھر آپ کو اس خواب کو حقیقت میں بدلنے کی ہمت تلاش کرنی ہوگی۔
لیکن شاید یہ سوالات مشکل ہیں۔
اور شاید یہ جاننا مشکل ہے کہ "میں اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا چاہتا ہوں؟" کا جواب کیسے دوں؟
شاید حوصلہ افزائی کرنا بہت مشکل ہو۔ اس لیے آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھنے کی ضرورت ہے کہ "میرے حوصلہ کی کمی کیوں ہے؟"
اور اس کی کچھ وجوہات ہیں۔
آپ کی کمی کیوں ہے؟حوصلہ افزائی:
1) آپ ماضی پر رہ رہے ہیں
ماضی کی ناکامیاں حوصلہ افزائی کے لیے ایک طاقتور رکاوٹ ہوسکتی ہیں۔ لیکن سچ یہ ہے کہ ہمارا ماضی ہمیں سکھانے کے ایک آلے کے طور پر موجود ہے۔ ہمیں ماضی کے اسباق کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے، ان سے پریشان نہ ہوں۔
2) آپ مسترد ہونے سے ڈرتے ہیں
مسترد بیکار، سادہ اور سادہ ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ، کوشش نہ کرکے، آپ خود کو مسترد کر رہے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو مسترد کر رہے ہیں! آپ کو اپنے آپ کو لڑائی کا موقع دینا ہوگا۔
3) آپ مغلوب ہیں
بڑی تبدیلی کرنا جہنم کی طرح خوفناک ہے۔ خود کو حاصل کرنے کے لیے درکار تمام چیزیں مشکل ہیں۔ یہ فطری ہے۔ اس کو شکست دینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے خوابوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں — چھوٹے مقاصد جنہیں آپ ایک ایک کر کے حاصل کر سکتے ہیں!
حوصلہ افزائی مشکل ہے۔ اکثر ہمارے پاس حوصلہ افزائی کی اتنی کمی نہیں ہوتی ہے جتنا کہ ہم ناکامی سے گھبراتے ہیں یا تبدیلی سے ڈرتے ہیں۔ اس معاملے میں، ہمیں اپنے ذہنوں کو خوف اور خواہش سے دور کرنے کی ضرورت ہے۔
ہمیں ایک پرکشش مستقبل کے ساتھ خود کو متحرک کرنے کی ضرورت ہے۔
لہذا، سب سے بہتر کام یہ ہے کہ چھوٹی شروعات کریں: "آپ کس چیز سے لطف اندوز ہوتے ہیں؟"
"آپ کو کس چیز سے خوشی ملتی ہے؟"
وہاں شروع کریں۔ معلوم کریں کہ آپ کو کیا خوشی ملتی ہے۔ ایک بار جب آپ اس کا جواب دے سکتے ہیں، تو آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کو اپنی زندگی کو کس چیز سے بھرنے کی ضرورت ہے۔
اور اگر آپ کو یہ گفتگو اپنے اندر شروع کرنا مشکل لگتا ہے؟
میں اسے مفت دیکھنے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں۔ بریتھ ورک ویڈیو، جو برازیلی شمن، روڈا ایانڈی نے بنائی ہے۔
اس نے جو مشقیں تخلیق کی ہیں وہ برسوں کے سانس لینے کے تجربے اور قدیم شامی عقائد کو یکجا کرتی ہیں، جو آپ کو آرام کرنے اور اپنے جسم اور روح کے ساتھ چیک کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
یہ متحرک بہاؤ جال کو ہلا کر رکھ دے گا، تناؤ اور تناؤ کو دور کرے گا، اور آپ کے تخلیقی رس کو دوبارہ بہائے گا۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ روڈا کا خیال ہے کہ حقیقی تبدیلی اندر سے آنی چاہیے، اور ان میں سے ایک ہماری اندرونی طاقت اور تخلیقی صلاحیتوں کو جاری کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ سانس لینے کے ذریعے ہے۔ اور اگر اس نے میرے لیے کام کیا تو اس میں کوئی شک نہیں کہ یہ آپ کی بھی مدد کر سکتا ہے۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
لہذا، ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ آپ اپنی زندگی کو کس چیز سے بھرنا چاہتے ہیں، تو آپ اس کے ارد گرد اپنی زندگی کو نئے سرے سے ترتیب دینے کا عمل شروع کر سکتے ہیں۔
آپ کو اپنی خواہش کا پتہ چل جائے گا۔
اور اس صورت میں، آپ کی خواہش فطری ہوگی۔ یہ نامیاتی ہو جائے گا. ایسا نہیں ہوگا کہ "میں وہ پروموشن حاصل کرنا چاہتا ہوں، کیونکہ معاشرہ مجھے چاہتا ہے۔"
اس کے بجائے، یہ اپنے آپ کو خوشیوں سے بھرپور زندگی بنانے کی آرزو ہوگی۔
یہ دنیا کو اس چیز سے بھرنے کی تمنا ہو گی جو آپ کو خوشی دیتی ہے — اپنی خوشیوں کو انسانیت کے ساتھ بانٹنے کے لیے۔
معاشرے کو یہ بتانے کے لیے کہ وہاں ایک مختلف طریقہ ہے — ایک نیا نقطہ نظر جو زندگی کو مزید بھرپور بناتا ہے۔
کیونکہ آپ سست نہیں ہیں۔ آپ دیکھ بھال کرنے والے ہیں۔ آپ کو گہرا خیال ہے۔ آپ کو اپنی خوشی اور دوسروں کی خوشی کا خیال ہے۔ اور ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ اپنی خوشی کو کیسے پورا کیا جائے تو آپ چاہیں گے۔اسے دنیا کے ساتھ بانٹیں۔
یہ سچی خواہش ہے۔
سچی خواہش یہ ہے کہ دنیا کو اس سے بہتر جگہ بنا دے جب آپ نے اسے پایا۔
آپ، آئیے ایماندار بنیں، دنیا کو بدلنا چاہتے ہیں۔
اور یہ بہت اہم ہے۔
لیکن یہ صرف پہلا قدم ہے۔
آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اس خواہش کو نتائج میں کیسے بدلنا ہے۔
آپ اپنے خوابوں کو کیسے پورا کرتے ہیں اور انہیں حقیقت بناتے ہیں؟
اس کے لیے، آپ عمل کا منصوبہ بنانے کی ضرورت ہے۔
آپ کے پاس اہداف ہونے کی ضرورت ہے۔
اہداف ٹھوس، قابل حصول اقدامات ہیں جو آپ اپنے عزائم کو حقیقت میں بدلنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔
یادگار سے لے کر مائنسکول تک ہر پروجیکٹ کے مقاصد ہوتے ہیں۔ اور یہ اہداف، چاہے نفرت کرنے والے کچھ بھی کہیں، حاصل کیے جا سکتے ہیں۔
کیا آپ بیکری کھولنا چاہتے ہیں؟ ڈرتے ہیں کہ یہ ناکام ہو جائے گا کیونکہ زیادہ تر ریستوراں چند سالوں میں بند ہو جاتے ہیں؟ اس کے بعد آپ کچھ اہداف کے ساتھ شروع کرتے ہیں۔
- ایک ٹھوس کاروباری منصوبہ بنائیں جہاں آپ کے پاس حقیقت پسندانہ میٹرکس ہوں
- ایک مستقل، برقرار رکھنے میں آسان، اچھے منافع کے مارجن مینو کو تیار کریں
- بینک سے فنانسنگ کے لیے درخواست دیں
یہ صرف ایک نمونہ ہے، لیکن یہ سچائی کا اشارہ ہے: کسی بھی خواب کو ٹھوس مقاصد میں توڑا جا سکتا ہے۔ معاشرہ آپ پر چیخ سکتا ہے کہ "آپ کی بیکری ناکام ہو جائے گی"، لیکن آپ انہیں غلط ثابت کرنے کے لیے حقیقی، قابل عمل اقدامات کر سکتے ہیں۔
معاشرے کی مایوسی کی ہواؤں کو آپ کو نیچے نہ آنے دیں۔ اپنے دل کی بات سنو. اور پھر ڈالیں۔آپ کا دل عمل میں آ جائے۔
اپنے خواب کو لڑنے کا موقع دیں!
لیکن اگر میں سفر کروں تو کیا ہوگا؟
سنیں: ہر مقصد حاصل نہیں ہوگا۔ آپ راستے میں سفر کریں گے۔ آپ بیلنس بیم سے گر جائیں گے۔ آپ کو گھوڑے سے پھینک دیا جائے گا۔
آپ کو سڑک پر بڑے ٹکرانے پڑیں گے۔
یہ عام بات ہے۔ یہ آپ کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔
اس کے بجائے، یہ آپ کا اگلا فیصلہ ہے جو آپ کی وضاحت کرے گا؟
کیا آپ چھوڑ دیتے ہیں؟ یا کیا آپ دوبارہ کوشش کرتے ہیں؟
کیا آپ گھوڑے پر واپس آتے ہیں؟
یا کیا آپ اپنے شکوک و شبہات کو اپنے عزائم پر چھا جاتے ہیں؟
میں سمجھتا ہوں۔ شکوک طاقتور ہیں۔ مجھے ہر وقت شکوک و شبہات ہیں۔ میں نے ایک مصنف کی حیثیت سے زندگی گزارنے کے لیے کارپوریٹ میں کام کرنا چھوڑ دیا۔ یہ جہنم کی طرح مشکل ہے۔ میں روزانہ اپنے فیصلے پر شک کر رہا ہوں۔ مجھے فکر ہے کہ میں یہ نہیں کر پاؤں گا، کہ میں نے بہت سارے پیسے کھو دیے ہوں گے، اور اس کے لیے دکھانے کے لیے میرے پاس کچھ نہیں ہے۔
لیکن کیا یہ مجھے روکتا ہے؟
میں ہوں ابھی لکھنا. کیا یہ آپ کے سوال کا جواب دیتا ہے؟
میں ہار نہیں مان رہا ہوں — شکوک و شبہات کے باوجود۔ اور میں جانتا ہوں کہ آپ بھی نہیں کریں گے۔ کیونکہ ہم، ہم خواب دیکھنے والے، شکوک و شبہات سے زیادہ مضبوط ہیں۔
ہم جانتے ہیں کہ ہمارے خواب اور عزائم قابل تعاقب ہیں۔ کیونکہ ہمارے پاس خوشیوں سے بھری زندگی کا وژن ہے۔ اور ہم جانتے ہیں، گہرائی میں، کہ ہم خوشیوں سے بھری زندگی کو حاصل کر سکتے ہیں — ہمارے اور دوسروں کے لیے۔
جب تک ہم کوشش کرتے رہیں گے۔ جب تک ہم اس گھوڑے پر واپس آتے ہیں۔
جب تک ہم خواب دیکھنے کی ہمت کرتے ہیں۔
"The Man of La" سے اقتباسمنچا،”
ناممکن خواب دیکھنے کے لیے
ناقابل شکست دشمن سے لڑنے کے لیے
…
قابل رسائی ستارے تک پہنچنے کے لیے
…
یہ میری تلاش ہے
اس ستارے کی پیروی کرنے کے لیے
چاہے کتنا ہی نا امید ہو
چاہے کتنا ہی دور ہو
4>
4 ستارہ ناممکن خواب دیکھنا۔
اور دنیا اس کے لیے بہتر ہوگی۔ ناممکن خواب دیکھنے کی ہمت کرکے دنیا ہمارے لیے بہتر ہوگی۔
کیونکہ حقیقت یہ ہے: یہ ناممکن نہیں ہے۔ یہ ان لوگوں کی نظروں میں ناممکن ہے جو خواب دیکھنے سے بہت ڈرتے ہیں۔
لیکن ہم خواب دیکھنے کی ہمت کرتے ہیں۔ اور ہم حاصل کرنے کی ہمت کرتے ہیں۔
آپ کے اندر ایک خواب ہے۔ دنیا کو بدلنے کا خواب۔ دنیا کو اس طرح سے دوبارہ بنانا جو اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کے لیے خوشی اور رونق لائے۔
اور آپ اس خواب کو حاصل کر سکتے ہیں! آپ کر سکتے ہیں! آپ کے اندر یہ ہے کہ معاشرے نے جو توقعات اور خوف قائم کیے ہیں ان سے آزاد ہو جائیں۔ آپ اس پوشیدہ عزائم کو تلاش کرنے کے لیے اپنے اندر پہنچ سکتے ہیں۔
اور آپ اس پوشیدہ خواہش کو عمل کے منصوبے میں تبدیل کر سکتے ہیں۔
اور آپ ان مقاصد کو ایک ایک کرکے حاصل کر سکتے ہیں۔ ایک حقیقت کا خواب دیکھیں۔
اور میں جانتا ہوں کہ یہ ہو گا۔
