"No tengo metas ni ambiciones en la vida" - He aquí por qué te sientes así

¿Alguna vez ha sentido que no tiene objetivos ni ambiciones en la vida, pero que todos los demás se han dado cuenta?

Lo ves por todas partes: #motivationmonday, todo el mundo haciendo pan durante la cuarentena, incluso tus amigos que consiguen un ascenso mientras tú sigues intentando averiguar qué quieres hacer.

Y eres infeliz, ¿verdad? Eres infeliz porque sientes que lo que quieres hacer no es lo que el mundo quiere que hagas.

Y te hace sentir vacío. Infeliz. Decepcionado de ti mismo.

Te hace sentir mal.

Lo entiendo. He pasado por eso.

Y estoy aquí para decírtelo:

Lo que sientes es normal.

¿Normal? ¿Quieres decirme que es normal sentir tanta rabia? ¿Es normal sentir que avanzar no tiene sentido?

¿Es normal odiar la rutina?

Sí.

Porque la cuestión es la siguiente: te topas con los límites de un sistema que es demasiado pequeño para contenerte.

Estás rebasando los límites de lo que la sociedad espera de ti.

No es que no tengas sueños. ¡Tienes objetivos, ambiciones, deseos!

Esos deseos no son los mismos que los de los demás. ¿Ese ascenso? No te interesa. ¿Por qué? Porque no te interesa el trabajo.

Quieres algo más, algo diferente, algo que te llene. Sabes que si pudieras averiguar qué es ese "algo", dejarías atrás por fin toda esa ansiedad y decepción.

Buscas la autorrealización.

Tal vez no te consideres un líder nato, ni tengas el carisma increíble y contagioso de los directores ejecutivos, los magnates de la tecnología y los políticos que vemos todo el tiempo en la televisión.

Tal vez estés pensando "sí, sé que soy diferente, pero temo no ser lo bastante bueno para salir adelante por mí mismo".

"Me temo que no tengo talento suficiente para escapar de la rutina".

De nuevo, esos temores son normales.

Lo que ocurre es que te estás dando cuenta de que quieres una vida diferente a la que la sociedad quiere para ti.

No sólo quieres atrapar esa próxima cuenta, conseguir ese próximo aumento, comprar esa mega casa.

Quieres independizarte.

Pero el miedo al fracaso, a que la sociedad no te apruebe o a no estar a la altura de tus sueños son cosas que te frenan.

Estoy aquí para decirte que esas cosas son mentira.

No es que esos miedos no sean reales. Son reales.

Pero son ilusiones. Son miedos irracionales. Son miedos que han sido cocinados por lo mismo que te está haciendo infeliz en primer lugar.

¿Qué es eso?

Lo que la sociedad espera de ti.

Seguro que has oído algo así mil millones de veces: "Si te aplicaras, tendrías todo lo que quisieras".

¿Te suena?

Y claro, es un buen consejo, pero todos sabemos lo que significa en realidad "aplícate" y "ten todo lo que quieras".

Significan: pon tu nariz a machacar. Abraza la carrera de ratas. Conformate.

Y conseguir dinero y estatus.

Eso no es lo que quieres.

Y como eso no es lo que quieres, no vas a entrar en su juego. Y como resultado, sientes que te lo pierdes. Sientes que la vida pasa de largo.

No es así, sino que son las exigencias de la sociedad las que te pasan por encima.

Escucha: en este mundo, si eres solvente económicamente, si puedes pagar las facturas, el alquiler, comprar comida para la nevera y te sobra algo; vas muy bien.

Eso es asombroso. Y muchas de las "personas que lo tienen todo junto" no tienen nada de eso. Pueden tener un gran trabajo con mucho dinero, pero pueden estar cargados de deudas.

Están tan ocupados persiguiendo el próximo subidón de dinero que se pierden lo que intentan conquistar: la vida.

Citando a Ferris Bueller, "La vida va muy deprisa. Si no te paras a mirar de vez en cuando, puedes perdértela".

Lo que ocurre cuando parece que te quedas estático es que estás mirando la vida.

Estás aceptando la vida.

Estás apreciando todo lo que la vida te ofrece y estás formulando un plan de juego.

Estás descubriendo cómo sacar lo mejor de lo que la vida te ofrece.

Estás descubriendo cómo alcanzar tus sueños para vivir tu mejor vida.

Y en el proceso, estás luchando. Luchando por descubrir cómo salirte de las expectativas que la sociedad ha puesto en ti.

Este tira y afloja entre tus sueños y las expectativas de la sociedad puede hacer que te sientas estancado.

No estás atascado, sólo estás siendo atacado.

Y tienes que aprender a liberarte.

Entonces, ¿cómo liberarse?

Necesitas reorientar tu pensamiento.

Tienes que dejar de pensar en lo que los demás quieren que seas y pensar en lo que tú quieres hacer, lo que quieres conseguir, lo que quieres ser.

Tienes que embarcarte en un viaje de autodescubrimiento.

En última instancia, la decisión de cambiar, de crecer, de prosperar, tiene que venir de dentro. No es algo que yo pueda darte. No puedo infundirte la ambición y el coraje. En lugar de eso, tienes que preguntarte "¿qué estoy haciendo con mi vida? ¿Qué quiero hacer?".

Y luego hay que encontrar el valor para hacer realidad ese sueño.

Pero quizá esas preguntas sean difíciles.

Y tal vez sea difícil encontrar la respuesta a "¿qué quiero hacer con mi vida?".

Quizá sea demasiado difícil estar motivado. Así que tienes que preguntarte "¿por qué me falta motivación?".

Y hay algunas razones para ello.

Por qué te falta motivación:

1) Te quedas en el pasado

Los fracasos del pasado pueden ser un poderoso factor disuasorio de la motivación. Pero lo cierto es que nuestro pasado existe como herramienta para enseñarnos. Tenemos que aprovechar las lecciones del pasado, no dejarnos perseguir por ellas.

2) Teme el rechazo

El rechazo es un asco, simple y llanamente. Pero el hecho es que, al no intentarlo, te estás autorrechazando. ¡Te estás rechazando a ti mismo! Tienes que darte una oportunidad de luchar.

3) Estás abrumado

Hacer un gran cambio da mucho miedo. Todo lo que se necesita para lograr la autorrealización es desalentador. Es natural. La mejor forma de superarlo es dividir tu sueño en partes más pequeñas, objetivos más pequeños que puedas alcanzar uno a uno.

La motivación es complicada. A menudo no nos falta motivación tanto como nos aterroriza el fracaso o nos asusta el cambio. En este caso, tenemos que reorientar nuestra mente para alejarnos del miedo y el deseo.

Tenemos que motivarnos con un futuro tentador.

Así que lo mejor es empezar por lo más pequeño: "¿qué te divierte?".

"¿Qué te hace feliz?"

Empieza por ahí. Averigua qué te produce alegría. Una vez que puedas responder a eso, podrás averiguar con qué necesitas llenar tu vida.

¿Y si te cuesta iniciar esta conversación en tu interior?

Recomiendo encarecidamente ver este vídeo gratuito sobre respiración, creado por el chamán brasileño Rudá Iandê.

Los ejercicios que ha creado combinan años de experiencia en el trabajo con la respiración y antiguas creencias chamánicas, diseñados para ayudarte a relajarte y a ponerte en contacto con tu cuerpo y tu alma.

Este flujo dinámico te sacudirá las telarañas, liberará tensiones y estrés y hará que tu creatividad fluya de nuevo.

Rudá cree que el verdadero cambio debe venir de dentro, y una de las formas más eficaces de liberar nuestro poder interior y nuestra creatividad es a través de la respiración. Y si a mí me ha funcionado, no hay duda de que a ti también puede ayudarte.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

Así que, una vez que descubras con qué quieres llenar tu vida, puedes empezar el proceso de reorientar tu vida en torno a eso.

Te darás cuenta tu ambición.

Y en este caso, tu ambición será natural, orgánica. No será "quiero conseguir ese ascenso porque la sociedad quiere que lo haga".

En su lugar, será la ambición de construirse una vida llena de alegría.

Será la ambición de llenar el mundo de lo que te hace feliz, de compartir tu felicidad con la humanidad.

Mostrar a la sociedad que existe un camino diferente, una nueva perspectiva que hace que la vida sea más satisfactoria.

Porque no eres un holgazán. Eres un cuidador. Te preocupas profundamente. Te importa tu propia felicidad y la de los demás. Y una vez que descubras cómo satisfacer tu propia felicidad, querrás compartirla con el mundo.

Esa es la verdadera ambición.

La verdadera ambición es cambiar el mundo para que sea mejor que cuando lo encontraste.

Tú, seamos sinceros, quieres cambiar el mundo.

Y eso es innovador.

Pero eso es sólo el primer paso.

Tienes que averiguar cómo convertir esta ambición en resultados.

¿Cómo hacer realidad sus sueños?

Para ello, debe crear un plan de acción.

Es necesario tener objetivos.

Los objetivos son pasos concretos y alcanzables que puedes dar para hacer realidad tu ambición.

Todos los proyectos, desde los monumentales a los minúsculos, tienen objetivos. Y estos objetivos, digan lo que digan los que los odian, son alcanzables.

¿Quieres abrir una panadería? ¿Tienes miedo de que fracase porque la mayoría de los restaurantes cierran a los pocos años? Entonces empieza con unos objetivos.

• Cree un plan de negocio sólido en el que tenga métricas realistas
• Elabore un menú coherente, fácil de mantener y con un buen margen de beneficios
• Solicitar financiación a un banco

Esto es sólo un ejemplo, pero es indicativo de la verdad: cualquier sueño puede desglosarse en objetivos concretos. La sociedad puede gritarte que "tu panadería fracasará", pero tú puedes dar pasos reales y factibles para demostrar que se equivocan.

No dejes que los vientos de decepción de la sociedad te depriman. Escucha a tu corazón. Y luego pon tu corazón en acción.

¡Dé una oportunidad a su sueño!

Pero, ¿y si tropiezo?

Escucha: no todos los objetivos se cumplirán. Tropezarás por el camino. Te caerás de la barra de equilibrio. Te tirarán del caballo.

Te encontrarás con grandes baches en el camino.

Esto es normal. Esto no te define.

En lugar de eso, será tu próxima decisión la que te defina...

¿Lo dejas? ¿O lo vuelves a intentar?

¿Te vuelves a subir al caballo?

¿O dejas que tus dudas nublen tu ambición?

Lo entiendo. Las dudas son poderosas. Yo tengo dudas todo el tiempo. Dejé mi trabajo en una empresa para dedicarme a la escritura. Es durísimo. Dudo de mi decisión a diario. Me preocupa no lograrlo, haber perdido mucho dinero y no tener nada que demostrar.

¿Pero me detiene?

Estoy escribiendo ahora mismo. ¿Responde eso a tu pregunta?

No voy a rendirme, ni siquiera ante las dudas. Y sé que tú tampoco lo harás. Porque nosotros, los soñadores, somos más fuertes que las dudas.

Sabemos que merece la pena perseguir nuestros sueños y ambiciones. Porque tenemos la visión de una vida llena de alegría. Y sabemos, en el fondo, que podemos lograr esa vida llena de alegría, para nosotros y para los demás.

Mientras sigamos intentándolo. Mientras volvamos a subirnos a ese caballo.

Mientras nos atrevamos a soñar.

Citando a "El hombre de La Mancha".

Soñar el sueño imposible

Para luchar contra el enemigo imbatible

...

Para alcanzar la estrella inalcanzable

...

Esta es mi búsqueda

Para seguir esa estrella

No importa cuán desesperada

No importa lo lejos que

...

Y el mundo será mejor por ello

Ese hombre, despreciado y cubierto de cicatrices

Aún luchaba con su último gramo de coraje

Para alcanzar la estrella inalcanzable

Esta es nuestra búsqueda: alcanzar la estrella inalcanzable. Soñar el sueño imposible.

Y el mundo será mejor por ello. El mundo será mejor porque nos atrevemos a soñar lo imposible.

Porque la realidad es: no es imposible. Sólo es imposible a los ojos de quienes tienen demasiado miedo para soñar.

Pero nos atrevemos a soñar y a conseguirlo.

Dentro de ti hay un sueño, el sueño de cambiar el mundo, de rehacer el mundo de un modo que te aporte alegría y vitalidad a ti y a tus seres queridos.

Y tú puedes alcanzar ese sueño! ¡Tú puedes! Lo tienes dentro de ti para liberarte de las expectativas y los miedos que te ha impuesto la sociedad. Puedes buscar dentro de ti para encontrar esa ambición oculta.

Y puedes transformar esa ambición oculta en un plan de acción.

Y puedes alcanzar esos objetivos, uno a uno, para hacer realidad ese sueño.

Y sé que será duro. Sé que te tirarán del caballo por el camino.

Pero no puedes rendirte. Tienes que atreverte a luchar.

Tienes que atreverte a alcanzar la estrella imposible.

Y descubrirá que, después de todo, no es tan imposible.