"Gyvenime neturiu jokių tikslų ar ambicijų" - Štai kodėl taip manote.

Ar kada nors jautėtės taip, tarsi neturėtumėte tikslų ar ambicijų gyvenime, bet visi kiti tai suprato?

Tai matote visur aplinkui! #motivationmonday, visi kepa duoną karantino metu, net jūsų draugai gauna kitą paaukštinimą, o jūs vis dar tik bandote suprasti, ką apskritai norite daryti.

Esate nelaimingas, ar ne? Esate nelaimingas, nes jaučiate, kad tai, ką norite daryti, nėra tai, ko pasaulis nori, kad darytumėte.

Dėl to jaučiatės tušti. Nelaimingi. Nusivylę savimi.

Dėl to jaučiatės blogai.

Suprantu. Man taip yra buvę.

Ir aš esu čia, kad jums pasakyčiau:

Tai, ką jaučiate, yra normalu.

Normalu? Norite pasakyti, kad normalu jausti pyktį? Normalu jausti, kad judėti į priekį yra beprasmiška?

Normalu nekęsti darbo?

Taip.

Nes yra toks dalykas: jūs atsitrenkiate į sistemos, kuri yra per maža, kad jus sutalpintų, ribas.

Jūs peržengėte ribas to, ko iš jūsų tikisi visuomenė.

Tai nereiškia, kad neturite svajonių. Jūs turite tikslų, ambicijų, troškimų!

Šie troškimai tiesiog nėra tokie patys, kaip visų kitų. Tas paaukštinimas? Jums nerūpi. Kodėl? Nes jums nerūpi darbas.

Norite kažko daugiau, kažko kito, kažko, kas teiktų pasitenkinimą. Žinote, kad jei tik galėtumėte išsiaiškinti, kas tas "kažkas" yra, pagaliau pamirštumėte visą tą nerimą ir nusivylimą.

Ieškote savirealizacijos.

Galbūt nemanote, kad esate įgimtas lyderis. Galbūt neturite nuostabios, užkrečiančios charizmos, kurią nuolat matome per televizorių, kurią turi įmonių vadovai, technologijų magnatai ir politikai.

Galbūt galvojate: "Taip, žinau, kad esu kitoks, bet bijau, kad nesu pakankamai geras, kad galėčiau išsiveržti į priekį."

"Bijau, kad nesu pakankamai talentingas, kad išvengčiau darbo."

Vėlgi, šios baimės yra normalios.

Šiuo atveju jūs suprantate, kad norite kitokio gyvenimo nei tas, kurio nori visuomenė.

Nenorite tiesiog prisijaukinti kitos sąskaitos, gauti kito atlyginimo pakėlimo, nusipirkti didžiulio namo.

Norite pradėti savarankišką veiklą.

Tačiau baimė patirti nesėkmę, baimė, kad visuomenė nepritars, kad nepateisinsite savo svajonių - tai dalykai, kurie jus stabdo.

Noriu jums pasakyti, kad šie dalykai yra nesąmonė.

Tai nereiškia, kad tos baimės nėra tikros. Jos yra tikros.

Tačiau tai iliuzijos, iracionalios baimės, baimės, kurias sukėlė tas pats dalykas, dėl kurio esate nelaimingi.

Kas tai?

visuomenės lūkesčiai jūsų atžvilgiu.

Esu tikras, kad milijardą kartų girdėjote kažką panašaus: "Jei tik taikytumėtės, turėtumėte viską, ko norėtumėte."

Skamba pažįstamai?

Žinoma, tai puikus patarimas, tačiau visi žinome, ką iš tikrųjų reiškia "taikyti save" ir "turėti viską, ko nori".

Jie reiškia: "Užrietęs nosį į darbą. Priimk žiurkių lenktynes. Prisitaikyk.

Ir gauti pinigų bei statusą.

To nenorite.

Kadangi jūs to nenorite, nesiruošiate žaisti jų žaidimo. Dėl to jaučiatės taip, tarsi praleidžiate viską. Atrodo, kad gyvenimas jus aplenkia.

Taip nėra. vietoj to, visuomenės reikalavimai jums yra jums pro šalį.

Klausykite: šiame pasaulyje, jei esate finansiškai pajėgus, jei galite apmokėti sąskaitas, susimokėti už nuomą, nusipirkti maisto į šaldytuvą ir dar šiek tiek likti, jums puikiai sekasi.

Tai yra nuostabu. Ir daugelis "žmonių, kurie viską turi", neturi nieko panašaus. Jie gali turėti didelį darbą ir didelius pinigus, bet gali būti prislėgti skolų.

Jie yra taip užsiėmę pinigų paieškomis, kad nepastebi to, ką bando įveikti - gyvenimo.

Cituoju Ferrisą Buellerį, "Gyvenimas bėga gana greitai. Jei kartais nesustosite ir neapsižvalgysite, galite to nepastebėti."

Tai, kas vyksta, kai atrodo, kad esate statiškas, yra tai, kad žiūrite į gyvenimą.

Jūs priimate gyvenimą.

Vertinate viską, ką gyvenimas gali pasiūlyti, ir kuriate žaidimo planą.

Svarstote, kaip kuo geriau išnaudoti tai, ką siūlo gyvenimas.

Svarstote, kaip įgyvendinti savo svajones ir gyventi geriausią gyvenimą.

Stengiatės išsiaiškinti, kaip atsiplėšti nuo visuomenės jums keliamų lūkesčių.

Būtent dėl šio stūmimo tarp jūsų svajonių ir visuomenės lūkesčių galite jaustis įstrigę.

Jūs nesate įstrigęs, tiesiog esate puolamas.

Ir jums reikia išmokti išsilaisvinti.

Kaip išsilaisvinti?

Turite perorientuoti savo mąstymą.

Turite nustoti galvoti apie tai, kuo kiti žmonės nori, kad būtumėte, ir išsiaiškinti, ką norite daryti, ką norite pasiekti, kuo norite būti.

Turite leistis į savęs pažinimo kelionę.

Galiausiai sprendimas keistis, augti, klestėti turi ateiti iš jūsų pačių. Aš negaliu jums to duoti. Negaliu jums įskiepyti ambicijų ir drąsos. Vietoj to turite paklausti savęs: "Ką aš darau su savo gyvenimu? Ką aš noriu daryti?".

O tada turite rasti drąsos paversti šią svajonę realybe.

Bet galbūt šie klausimai yra sunkūs.

Ir galbūt sunku suprasti, kaip atsakyti į klausimą "Ką noriu veikti gyvenime?"

Galbūt motyvacijos stoka yra per sunki. Taigi turite savęs paklausti: "Kodėl man trūksta motyvacijos?"

Yra keletas priežasčių.

Kodėl jums trūksta motyvacijos:

1) Gyvenate praeitimi

Praeities nesėkmės gali būti stipri atgrasymo nuo motyvacijos priemonė. Tačiau tiesa yra ta, kad mūsų praeitis yra įrankis, kuris mus moko. Turime naudotis praeities pamokomis, o ne būti jų persekiojami.

2) Bijote atstūmimo

Atmetimas yra labai nemalonus. Tačiau faktas yra tas, kad nesistengdami atmetate save. Atmetate save! Turite suteikti sau šansą kovoti.

3) Esate priblokštas

Didžiulis pokytis yra velniškai baisus. Visi dalykai, reikalingi savirealizacijai pasiekti, gąsdina. Tai natūralu. Geriausias būdas tai įveikti - suskaidyti savo svajonę į mažesnes dalis, t. y. mažesnius tikslus, kuriuos galite įgyvendinti vieną po kito!

Motyvacija yra sudėtinga. Dažnai mums ne tiek trūksta motyvacijos, kiek bijome nesėkmės arba bijome pokyčių. Tokiu atveju turime persiorientuoti nuo baimės ir troškimo.

Turime save motyvuoti viliojančia ateitimi.

Taigi geriausia pradėti nuo mažesnio klausimo: "Kas jums patinka?"

"Kas jums teikia laimę?"

Pradėkite nuo to. Išsiaiškinkite, kas jums teikia džiaugsmo. Kai atsakysite į šį klausimą, galėsite išsiaiškinti, kuo reikia užpildyti savo gyvenimą.

O jei jums sunku pradėti šį pokalbį su savimi?

Labai rekomenduoju pažiūrėti šį nemokamą vaizdo įrašą apie kvėpavimą, kurį sukūrė Brazilijos šamanas Rudá Iandê.

Jo sukurtuose pratimuose derinama ilgametė kvėpavimo darbo patirtis ir senovės šamanų tikėjimai, kurie padeda atsipalaiduoti ir susitvarkyti su savo kūnu ir siela.

Šis dinamiškas užsiėmimas padės atsikratyti voratinklių, atsikratyti įtampos ir streso bei vėl išlaisvinti kūrybines sultis.

Taip yra todėl, kad Ruda tiki, jog tikrieji pokyčiai turi kilti iš vidaus, o vienas veiksmingiausių būdų išlaisvinti vidinę galią ir kūrybiškumą yra kvėpavimas. Jei tai padėjo man, neabejoju, kad tai gali padėti ir jums.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

Taigi, kai išsiaiškinsite, kuo norite užpildyti savo gyvenimą, galėsite pradėti savo gyvenimo perorientavimo procesą.

Išsiaiškinsite jūsų ambicijos.

Šiuo atveju jūsų ambicijos bus natūralios, organiškos, o ne "noriu gauti paaukštinimą, nes to nori visuomenė".

Vietoj to, tai bus siekis susikurti sau gyvenimą, kupiną džiaugsmo.

Tai bus siekis pripildyti pasaulį to, kas jums teikia laimę, - dalytis savo laime su žmonija.

Parodyti visuomenei, kad yra kitoks kelias - naujai atrasta perspektyva, leidžianti gyventi visavertiškiau.

Nes jūs nesate tinginys. Jūs esate rūpestingas. Jums labai rūpi. Jums rūpi jūsų pačių ir kitų laimė. Ir kai suprasite, kaip įgyvendinti savo laimę, norėsite ja pasidalyti su pasauliu.

Tai tikrasis užmojis.

Tikroji ambicija - pakeisti pasaulį, kad jis būtų geresnis, nei jį radote.

Būkime atviri, norite pakeisti pasaulį.

Ir tai yra novatoriška.

Tačiau tai tik pirmas žingsnis.

Turite išsiaiškinti, kaip šį užmojį paversti rezultatais.

Kaip įgyvendinti savo svajones ir paversti jas realybe?

Tam reikia sukurti veiksmų planą.

Turite turėti tikslai.

Tikslai - tai konkretūs, įgyvendinami žingsniai, kurių galite imtis, kad jūsų siekiai taptų realybe.

Kiekvienas projektas, nuo didžiulio iki mažo, turi tikslus. Ir šie tikslai, kad ir ką sakytų nekentėjai, yra pasiekiami.

Ar norite atidaryti kepyklą? Bijote, kad ji žlugs, nes dauguma restoranų užsidaro per kelerius metus? Tada pradėkite siekti tam tikrų tikslų.

• Sukurkite tvirtą verslo planą, kuriame būtų numatyti realūs rodikliai.
• Sukurkite nuoseklų, lengvai prižiūrimą, geros pelno maržos meniu
• Kreipkitės į banką dėl finansavimo

Tai tik pavyzdys, bet jis rodo tiesą: bet kokią svajonę galima išskaidyti į konkrečius tikslus. Visuomenė gali šaukti, kad "jūsų kepykla žlugs", bet jūs galite imtis realių, įgyvendinamų veiksmų, kad įrodytumėte, jog jie klysta.

Neleiskite, kad visuomenės nusivylimo vėjai jus nuviltų. Klausykite savo širdies. O tada imkitės veiksmų.

Suteikite savo svajonei galimybę kovoti!

Bet ką daryti, jei suklupsiu?

Įsiklausykite: ne kiekvienas tikslas bus pasiektas. Pakeliui suklupsite. Nukrisite nuo pusiausvyros sijos. Būsite išmesti nuo žirgo.

Pakeliui susidursite su didelėmis kliūtimis.

Tai normalu. Tai jūsų neapibūdina.

Vietoj to, tai jūsų kitas sprendimas, kuris jus apibrėš?

Ar mesti? Ar bandyti dar kartą?

Ar grįžtate atgal ant žirgo?

O gal leidžiate abejonėms užgožti jūsų ambicijas?

Suprantu. Abejonės yra galingos. Aš nuolat jomis abejoju. Išėjau iš darbo korporacijoje ir pradėjau rašytojos gyvenimą. Tai velniškai sunku. Kasdien abejoju savo sprendimu. Nerimauju, kad man nepavyks, kad prarasiu daug pinigų ir neturėsiu ką parodyti.

Bet ar tai mane sustabdo?

Dabar rašau. Ar tai atsako į jūsų klausimą?

Aš nepasiduodu - net ir abejonių akivaizdoje. Ir žinau, kad jūs taip pat nepasiduosite. Nes mes, svajotojai, esame stipresni už abejones.

Mes žinome, kad verta siekti savo svajonių ir ambicijų. Nes turime džiaugsmo kupino gyvenimo viziją. Ir giliai širdyje žinome, kad galime pasiekti, jog mūsų ir kitų gyvenimas būtų kupinas džiaugsmo.

Tol, kol bandysime ir toliau. Tol, kol grįšime ant to žirgo.

Kol drįstame svajoti.

Cituoju iš "Žmogaus iš La Mančos".

Svajoti apie neįmanomą svajonę

Kovoti su neįveikiamu priešu

...

Pasiekti nepasiekiamą žvaigždę

...

Tai yra mano užduotis

Sekti paskui tą žvaigždę

Nesvarbu, kiek beviltiška

Nesvarbu, kaip toli

...

Ir pasaulis dėl to bus geresnis.

Tas vienas vyras, paniekintas ir nusėtas randų

vis dar stengėsi iš paskutiniųjų drąsos jėgų

Pasiekti nepasiekiamą žvaigždę

Tai mūsų siekis - pasiekti nepasiekiamą žvaigždę. Svajoti neįmanomą svajonę.

Pasaulis dėl to taps geresnis. Pasaulis taps geresnis dėl to, kad išdrįsome svajoti apie neįmanomą svajonę.

Nes iš tikrųjų tai nėra neįmanoma. Tai neįmanoma tik tiems, kurie bijo svajoti.

Tačiau mes išdrįsome svajoti ir išdrįsome pasiekti.

Jūsų viduje yra svajonė pakeisti pasaulį. Svajonė pakeisti pasaulį taip, kad jis teiktų džiaugsmo ir gyvybės jums ir tiems, kuriuos mylite.

Ir jūs galite pasiekti šią svajonę! Jūs galite! Jūs turite tai savyje ir galite išsivaduoti iš visuomenės nustatytų lūkesčių ir baimių. Jūs galite pasiekti savo vidų ir rasti tą paslėptą ambiciją.

Ir jūs galite paversti šią paslėptą ambiciją veiksmų planu.

Ir galite vieną po kito siekti šių tikslų, kad svajonė taptų realybe.

Žinau, kad bus sunku. Žinau, kad pakeliui būsi išmestas nuo žirgo.

Tačiau negalite pasiduoti. Turite išdrįsti kovoti.

Turite išdrįsti pasiekti neįmanomą žvaigždę.

Ir pamatysite, kad tai ne taip jau ir neįmanoma.