"Ik heb geen doelen of ambities in het leven" - Hier is waarom je je zo voelt

Heb je wel eens het gevoel dat je geen doelen of ambities hebt in het leven, maar dat iedereen het wel doorheeft?

Je ziet het overal! #motivationmonday, iedereen die brood bakt tijdens de quarantaine, zelfs je vrienden die de volgende promotie maken terwijl jij nog maar net weet wat je wilt doen.

En je bent ongelukkig, toch? Je bent ongelukkig omdat het voelt alsof wat je wilt doen niet is wat de wereld wil dat je doet.

En het geeft je een leeg gevoel. Ongelukkig. Teleurgesteld in jezelf.

Het maakt je ziek.

Ik snap het. Ik ben er geweest.

En ik ben hier om je te vertellen:

Wat je voelt is normaal.

Normaal? Bedoel je dat het normaal is om zo boos te zijn? Is het normaal om te voelen dat vooruitgaan zinloos is?

Is het normaal om de sleur te haten?

Ja.

Want het zit zo: je botst tegen de grenzen van een systeem dat te klein is om je te bevatten.

Je barst aan de grenzen van wat de maatschappij van je verwacht.

Het is niet dat je geen dromen hebt. Je hebt doelen, ambities, verlangens!

Deze verlangens zijn gewoon niet hetzelfde als die van anderen. Die promotie? Je geeft er niet om. Waarom? Omdat je niet om de baan geeft.

Je wilt iets meer, iets anders, iets dat voldoening geeft. Je weet dat als je er maar achter kon komen wat dat "iets" was, dat je dan eindelijk al die angst en teleurstelling achter je zou laten.

Je bent op zoek naar zelfrealisatie.

Misschien beschouw je jezelf niet als een geboren leider. Misschien heb je niet dat geweldige, aanstekelijke charisma van CEO's, tech moguls en politici die we de hele tijd op tv zien.

Misschien denk je: "Ja, ik weet dat ik anders ben, maar ik ben bang dat ik niet goed genoeg ben om alleen op pad te gaan."

"Ik ben bang dat ik niet getalenteerd genoeg ben om aan de sleur te ontsnappen."

Nogmaals, die angsten zijn normaal.

Wat hier gebeurt is dat je je realiseert dat je een ander leven wilt dan wat de maatschappij voor je wil.

Je wilt niet alleen die volgende rekening, die volgende loonsverhoging, dat megahuis kopen.

Je wilt voor jezelf beginnen.

Maar, de angst om te falen, of dat de maatschappij het niet goedkeurt, of dat je niet aan je dromen voldoet - dat zijn de dingen die je tegenhouden.

Ik ben hier om je te vertellen dat die dingen onzin zijn.

Het is niet dat die angsten niet echt zijn. Ze zijn echt.

Maar het zijn illusies. Het zijn irrationele angsten. Het zijn angsten die verzonnen zijn door hetzelfde wat je ongelukkig maakt.

Wat is dat?

De verwachtingen die de maatschappij van je heeft.

Ik weet zeker dat je zoiets al een miljard keer hebt gehoord: "Als je je maar inzet, krijg je alles wat je wilt."

Klinkt dat bekend?

En zeker, dat is prima advies, maar we weten allemaal wat "jezelf toepassen" en "alles hebben wat je wilt" eigenlijk betekenen.

Ze bedoelen: je neus in het stof steken. De ratrace omarmen. Je aanpassen.

En geld en status krijgen.

Dat wil je niet.

En omdat je dat niet wilt, speel je hun spel niet mee. En daardoor voelt het alsof je iets mist. Het voelt alsof het leven aan je voorbij gaat.

Dat is het niet. In plaats daarvan zijn het de eisen van de maatschappij die aan je voorbijgaan.

Luister: in deze wereld, als je financieel solvabel bent, als je je rekeningen kunt betalen, je huur kunt betalen, eten voor de koelkast kunt kopen, en wat over hebt; dan doe je het geweldig.

Dat daar is verbazingwekkend. En zo veel van de "mensen die het allemaal voor elkaar hebben" hebben niet zoiets. Ze hebben misschien een grote baan met veel geld, maar ze kunnen beladen zijn met schulden.

Ze zijn zo druk met het najagen van die volgende geldhighte, dat ze juist datgene missen wat ze proberen te veroveren: het leven.

Om Ferris Bueller te citeren, "Het leven gaat behoorlijk snel. Als je niet stopt en af en toe om je heen kijkt, kun je het missen."

Wat er gebeurt als het lijkt alsof je statisch blijft, is dat je naar het leven kijkt.

Je neemt het leven in je op.

Je waardeert alles wat het leven te bieden heeft en je formuleert een plan.

Je zoekt uit hoe je het beste kunt maken van wat het leven te bieden heeft.

Je zoekt uit hoe je je dromen kunt verwezenlijken om je beste leven te leiden.

En in het proces, worstel je. Worstel je om uit te vinden hoe je de verwachtingen die de maatschappij je heeft opgelegd, kan overstijgen.

Het is dit spanningsveld tussen je dromen en de verwachtingen van de maatschappij dat ervoor kan zorgen dat je je vast voelt zitten.

Je zit niet vast, je wordt gewoon aangevallen.

En je moet leren hoe je je kunt bevrijden.

Dus hoe maak je je los?

Je moet je denken heroriënteren.

Je moet stoppen met denken aan wat andere mensen willen dat je bent, en uitzoeken wat je wilt doen. Wat je wilt bereiken. Wat je wilt zijn.

Je moet beginnen aan een reis van zelfontdekking.

Uiteindelijk moet de beslissing om te veranderen, te groeien, te gedijen, van binnenuit komen. Het is niet iets dat ik je kan geven. Ik kan je de ambitie en moed niet opdringen. In plaats daarvan moet je jezelf afvragen: "Wat doe ik met mijn leven? Wat wil ik doen?"

En dan moet je de moed vinden om die droom waar te maken.

Maar misschien zijn die vragen moeilijk.

En misschien is het moeilijk om uit te vinden hoe te antwoorden "wat wil ik doen met mijn leven?"

Misschien is het te moeilijk om gemotiveerd te zijn. Dus moet je jezelf afvragen "waarom heb ik geen motivatie?".

En er zijn een paar redenen waarom.

Waarom je geen motivatie hebt:

1) Je staat stil bij het verleden.

Mislukkingen uit het verleden kunnen een krachtig afschrikmiddel zijn voor motivatie. Maar de waarheid is dat ons verleden bestaat als een instrument om ons te leren. We moeten de lessen uit het verleden gebruiken, niet erdoor achtervolgd worden.

2) Je bent bang voor afwijzing

Afwijzing is klote. Maar als je het niet probeert, wijs je jezelf af. Je moet jezelf een kans geven.

3) Je bent overweldigd

Een grote verandering maken is doodeng. Alles wat nodig is om zelfrealisatie te bereiken is ontmoedigend. Dat is normaal. De beste manier om dit te overwinnen is door je droom op te delen in kleinere delen - kleinere doelen die je een voor een kunt bereiken!

Motivatie is lastig. Vaak ontbreekt het ons niet zozeer aan motivatie als wel aan faalangst of angst voor verandering. In dit geval moeten we onze gedachten afleiden van angst en verlangen.

We moeten onszelf motiveren met een verleidelijke toekomst.

Het beste is dus om kleiner te beginnen: "waar geniet je van?"

"Wat brengt jou geluk?"

Begin daar. Zoek uit wat je vreugde brengt. Als je dat kunt beantwoorden, kun je uitzoeken waar je je leven mee moet vullen.

En als je het moeilijk vindt om dit gesprek in jezelf te beginnen?

Ik raad u ten zeerste aan deze gratis video over ademwerk te bekijken, gemaakt door de Braziliaanse sjamaan Rudá Iandê.

De oefeningen die hij heeft gecreëerd combineren jarenlange ervaring met ademwerk en oude sjamanistische overtuigingen, ontworpen om je te helpen ontspannen en in te checken met je lichaam en ziel.

Deze dynamische flow zal de spinnenwebben afschudden, spanning en stress loslaten, en je creatieve sappen weer laten stromen.

Dat komt omdat Rudá gelooft dat echte verandering van binnenuit moet komen, en een van de meest effectieve manieren om onze innerlijke kracht en creativiteit vrij te maken is door middel van ademwerk. En als het voor mij werkte, is er geen twijfel mogelijk dat het jou ook kan helpen.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Dus, als je eenmaal weet waar je je leven mee wilt vullen, kun je beginnen je leven daarnaar te richten.

Je zult erachter komen uw ambitie.

En in dit geval zal je ambitie natuurlijk zijn. Het zal organisch zijn. Het zal niet zijn "Ik wil die promotie, omdat de maatschappij dat wil."

In plaats daarvan wordt het de ambitie om een leven vol vreugde op te bouwen.

Het zal de ambitie zijn om de wereld te vullen met wat je geluk brengt - om je geluk te delen met de mensheid.

De samenleving laten zien dat er een andere manier is - een nieuw perspectief dat het leven meer bevredigend maakt.

Omdat je geen luiwammes bent. Je bent een verzorger. Je geeft veel om je eigen geluk en dat van anderen. En als je eenmaal weet hoe je je eigen geluk kunt vervullen, wil je het delen met de wereld.

Dat is echte ambitie.

Echte ambitie is de wereld te veranderen in een betere plaats dan toen je hem aantrof.

Jij, laten we eerlijk zijn, wilt de wereld veranderen.

En dat is baanbrekend.

Maar dat is slechts de eerste stap.

Je moet uitzoeken hoe je deze ambitie omzet in resultaten.

Hoe maak je je dromen waar?

Daarvoor moet je een actieplan maken.

Je moet doelen.

Doelen zijn concrete, haalbare stappen die u kunt nemen om uw ambitie waar te maken.

Elk project, van het monumentale tot het minuscule, heeft doelen. En deze doelen zijn, wat de haters ook zeggen, haalbaar.

Is het dat je een bakkerij wilt openen? Bang dat het zal mislukken omdat de meeste restaurants binnen een paar jaar sluiten? Dan begin je met wat doelen.

• Maak een solide bedrijfsplan met realistische statistieken.
• Maak een consistent, gemakkelijk te onderhouden menu met een goede winstmarge.
• Financiering aanvragen bij een bank

Dit is slechts een voorbeeld, maar het geeft de waarheid aan: elke droom kan worden opgedeeld in concrete doelen. De maatschappij kan u toeschreeuwen dat "uw bakkerij zal mislukken", maar u kunt echte, uitvoerbare stappen nemen om hun ongelijk te bewijzen.

Laat je niet neerhalen door de teleurstelling van de maatschappij. Luister naar je hart. En breng je hart in actie.

Geef je droom een kans!

Maar wat als ik struikel?

Luister: niet elk doel zal bereikt worden. Je zult onderweg struikelen. Je zult van de evenwichtsbalk vallen. Je zult van het paard geworpen worden.

Je zult onderweg grote hobbels tegenkomen.

Dit is normaal. Dit definieert jou niet.

In plaats daarvan is het je volgende beslissing die je zal definiëren?

Stop je ermee? Of probeer je het opnieuw?

Stap je weer op het paard?

Of laat je twijfels je ambitie vertroebelen?

Ik snap het. Twijfels zijn krachtig. Ik twijfel voortdurend. Ik heb mijn baan in het bedrijfsleven opgezegd om een leven als schrijver na te streven. Het is moeilijk als de hel. Ik twijfel dagelijks aan mijn beslissing. Ik maak me zorgen dat ik het niet haal, dat ik veel geld heb verloren en niets heb om te laten zien.

Maar houdt het me tegen?

Ik schrijf nu. Beantwoordt dat je vraag?

Ik geef niet op, zelfs niet als ik twijfel. En ik weet dat jij dat ook niet doet. Want wij, dromers, zijn sterker dan de twijfels.

We weten dat onze dromen en ambities het nastreven waard zijn. Omdat we een visie hebben op een leven vol vreugde. En we weten, diep van binnen, dat we dat leven vol vreugde kunnen bereiken - voor onszelf en voor anderen.

Als we het maar blijven proberen. Als we maar weer op dat paard gaan zitten.

Zolang we durven te dromen.

Om te citeren uit "The Man of La Mancha,"

Om de onmogelijke droom te dromen

Om de onverslaanbare vijand te bestrijden

...

Om de onbereikbare ster te bereiken

...

Dit is mijn zoektocht

Om die ster te volgen

Het maakt niet uit hoe hopeloos

Het maakt niet uit hoe ver

...

En de wereld zal hier beter van worden

Die ene man, geminacht en bedekt met littekens...

Streefde nog steeds met zijn laatste restje moed

Om de onbereikbare ster te bereiken

Dit is onze zoektocht: de onbereikbare ster bereiken. De onmogelijke droom dromen.

En de wereld zal hier beter van worden. De wereld zal beter worden omdat we de onmogelijke droom durven te dromen.

Want de realiteit is: het is niet onmogelijk. Het is alleen onmogelijk in de ogen van degenen die te bang zijn om te dromen.

Maar we durven te dromen. En we durven te bereiken.

Er zit een droom in je. Een droom om de wereld te veranderen. Om de wereld opnieuw te maken op een manier die vreugde en levendigheid brengt aan jezelf en aan degenen van wie je houdt.

En je kunt die droom verwezenlijken! Je hebt het in je om los te komen van de verwachtingen en angsten die de maatschappij heeft gesteld. Je kunt in jezelf reiken om die verborgen ambitie te vinden.

En je kunt die verborgen ambitie omzetten in een actieplan.

En je kunt die doelen bereiken, één voor één, om die droom te verwezenlijken.

En ik weet dat het moeilijk zal zijn. Ik weet dat je onderweg van het paard geworpen zult worden.

Maar je mag niet opgeven. Je moet durven terugvechten.

Je moet de onmogelijke ster durven bereiken.

En je zult merken dat het toch niet zo onmogelijk is.