Obsah
Mali ste niekedy pocit, že v živote nemáte žiadne ciele ani ambície, ale všetci ostatní na to prišli?
Vidíte to všade okolo seba! #motivationmonday, každý, kto pečie chlieb počas karantény, dokonca aj vaši priatelia, ktorí získali ďalšie povýšenie, zatiaľ čo vy sa stále len snažíte zistiť, čo vôbec chcete robiť.
A vy ste nešťastní, však? Ste nešťastní, pretože máte pocit, že to, čo chcete robiť, nie je to, čo svet chce, aby ste robili.
Cítiš sa prázdny, nešťastný, sklamaný sám zo seba.
Je vám z toho zle.
Chápem to. Zažil som to.
A ja som tu, aby som vám povedal:
To, čo cítite, je normálne.
Normálne? Chcete mi povedať, že je normálne cítiť sa tak nahnevaný? Je normálne cítiť, že napredovanie je zbytočné?
Je normálne nenávidieť prácu?
Áno.
Pretože ide o to, že narážate na hranice systému, ktorý je príliš malý na to, aby vás pojal.
Prekračujete hranice toho, čo od vás spoločnosť očakáva.
Nie je to tak, že by ste nemali sny. Máte ciele, ambície, túžby!
Tieto túžby jednoducho nie sú rovnaké ako túžby ostatných. To povýšenie? Nezáleží vám na ňom. Prečo? Pretože vám nezáleží na práci.
Chceš niečo viac, niečo iné, niečo, čo by ťa napĺňalo. Vieš, že keby si len prišiel na to, čo je to "niečo", tak by si konečne hodil všetku tú úzkosť a sklamanie za hlavu.
Hľadáte sebarealizáciu.
Možno si o sebe nemyslíte, že ste rodený líder. Možno nemáte tú úžasnú, nákazlivú charizmu generálnych riaditeľov, technologických magnátov a politikov, ktorú neustále vidíme v televízii.
Možno si hovoríte: "Áno, viem, že som iný, ale bojím sa, že nie som dosť dobrý na to, aby som sa presadil sám."
"Obávam sa, že nie som dosť talentovaný, aby som sa vyhol práci."
Aj tieto obavy sú normálne.
V tomto prípade si uvedomujete, že chcete iný život, než aký pre vás chce spoločnosť.
Nechcete len získať ďalší účet, ďalšie zvýšenie platu, kúpu mega domu.
Pozri tiež: 14 neklamných znakov, že ťa má rada (aj keď má priateľa)Chcete sa vydať na vlastnú päsť.
Ale strach zo zlyhania, z toho, že vás spoločnosť neschváli, alebo z toho, že nedosiahnete svoje sny - to sú veci, ktoré vás brzdia.
Som tu, aby som vám povedal, že tieto veci sú nezmysly.
Nie je to tak, že by tieto obavy neboli skutočné. Sú skutočné.
Ale sú to ilúzie. Sú to iracionálne obavy. Sú to obavy, ktoré boli vyvolané tým istým, čo vás robí nešťastnými.
Čo je to?
Očakávania spoločnosti voči vám.
Som si istý, že ste niečo podobné počuli už miliardukrát: "Keby ste sa len uplatnili, mali by ste všetko, čo by ste kedy chceli."
Znie vám to povedome?
To je síce pekná rada, ale všetci vieme, čo v skutočnosti znamená "uplatniť sa" a "mať všetko, čo chceš".
Znamenajú: "Dajte si záležať na tom, čo robíte." "Prijmite krysí závod." "Konformizujte sa.
A získať peniaze a postavenie.
To nie je to, čo chcete.
A pretože to nie je to, čo chcete, nebudete hrať ich hru. A v dôsledku toho máte pocit, že vám chýba. Máte pocit, že vás život míňa.
Nie je to tak. Namiesto toho vás míňajú požiadavky spoločnosti.
Počúvajte: ak ste v tomto svete finančne solventní, ak dokážete zaplatiť účty, nájom, nakúpiť jedlo do chladničky a ešte vám aj niečo zostane, máte sa skvele.
To je úžasné. A mnohí z "ľudí, ktorí majú všetko pohromade", nič také nemajú. Možno majú veľkú prácu s veľkými peniazmi, ale môžu byť zaťažení dlhmi.
Sú tak zaneprázdnení honbou za ďalšími peniazmi, že im uniká to, čo sa snažia zdolať: život.
Citujem Ferrisa Buellera, "Život beží dosť rýchlo. Ak sa raz za čas nezastavíš a nerozhliadneš, môžeš to zmeškať."
To, čo sa deje, keď sa zdá, že zostávate statickí, je, že sa pozeráte na život.
Beriete si život.
Oceňujete všetko, čo vám život ponúka, a vytvárate si plán hry.
Zisťujete, ako čo najlepšie využiť to, čo vám život ponúka.
Zisťujete, ako dosiahnuť svoje sny a žiť svoj najlepší život.
A pritom bojujete. Bojujete s tým, ako sa vymaniť z očakávaní, ktoré na vás spoločnosť kladie.
Práve tento tlak medzi vašimi snami a očakávaniami spoločnosti môže spôsobiť, že sa budete cítiť zaseknutí.
Nie ste zaseknutí, len na vás útočia.
A vy sa musíte naučiť, ako sa oslobodiť.
Ako sa teda oslobodiť?
Musíte preorientovať svoje myslenie.
Musíte prestať myslieť na to, čo chcú ostatní, aby ste boli, a zistiť, čo chcete robiť. Čo chcete dosiahnuť. Čím chcete byť.
Musíte sa vydať na cestu sebapoznania.
Rozhodnutie zmeniť sa, rásť, prosperovať musí nakoniec vychádzať z vášho vnútra. Nie je to niečo, čo vám môžem dať. Nemôžem do vás vložiť ambície a odvahu. Namiesto toho sa musíte sami seba spýtať: "Čo robím so svojím životom? Čo chcem robiť?"
A potom musíte nájsť odvahu, aby ste tento sen premenili na skutočnosť.
Ale možno sú tieto otázky ťažké.
A možno je ťažké prísť na to, ako odpovedať na otázku "Čo chcem v živote robiť?"
Možno je príliš ťažké byť motivovaný. Takže sa musíte sami seba spýtať: "Prečo mi chýba motivácia?"
A existuje niekoľko dôvodov, prečo.
Prečo vám chýba motivácia:
1) Žijete v minulosti
Minulé neúspechy môžu byť silnou brzdou motivácie. Pravdou však je, že naša minulosť existuje ako nástroj, ktorý nás má učiť. Musíme využiť ponaučenia z minulosti, nie sa nimi nechať prenasledovať.
2) Bojíte sa odmietnutia
Odmietnutie je jednoducho a jednoducho na nič. Ale faktom je, že tým, že sa nesnažíte, odmietate sami seba. Odmietate sami seba! Musíte si dať šancu bojovať.
3) Ste preťažení
Urobiť obrovskú zmenu je pekelne desivé. Všetky veci potrebné na dosiahnutie sebarealizácie sú skľučujúce. Je to prirodzené. Najlepší spôsob, ako to prekonať, je rozdeliť si svoj sen na menšie časti - menšie ciele, ktoré môžete dosiahnuť jeden po druhom!
Motivácia je ošemetná. Často nám nechýba ani tak motivácia, ako skôr strach zo zlyhania alebo obavy zo zmeny. V tomto prípade musíme preorientovať svoju myseľ od strachu a túžby.
Musíme sa motivovať lákavou budúcnosťou.
Najlepšie je teda začať s menšou otázkou: "Čo vás baví?"
"Čo vám prináša šťastie?"
Začnite tam. Zistite, čo vám prináša radosť. Keď si na to odpoviete, môžete zistiť, čím potrebujete naplniť svoj život.
A ak je pre vás ťažké začať tento rozhovor v sebe?
Vrelo odporúčam pozrieť si toto bezplatné video o dýchaní, ktoré vytvoril brazílsky šaman Rudá Iandê.
Cvičenia, ktoré vytvoril, spájajú dlhoročné skúsenosti s prácou s dychom a starodávne šamanské presvedčenia a sú navrhnuté tak, aby vám pomohli uvoľniť sa a spojiť sa s vaším telom a dušou.
Toto dynamické cvičenie vás zbaví pavučín, uvoľní napätie a stres a opäť rozprúdi vaše tvorivé sily.
Rudá totiž verí, že skutočná zmena musí vychádzať zvnútra, a jedným z najúčinnejších spôsobov, ako uvoľniť našu vnútornú silu a kreativitu, je práca s dychom. A ak to pomohlo mne, nepochybujem, že to môže pomôcť aj vám.
Tu je opäť odkaz na bezplatné video.
Keď zistíte, čím chcete naplniť svoj život, môžete začať proces preorientovania svojho života na tento cieľ.
Zistíte. vaše ambície.
A v tomto prípade bude vaša ambícia prirodzená, organická, nebude to "chcem získať to povýšenie, lebo to chce spoločnosť".
Namiesto toho si budete chcieť vybudovať život plný radosti.
Bude to ambícia naplniť svet tým, čo vám prináša šťastie - podeliť sa o svoje šťastie s ľudstvom.
Ukázať spoločnosti, že existuje aj iná cesta - nová perspektíva, ktorá robí život plnohodnotnejším.
Pretože nie ste lenivec. Ste starostlivý človek. Záleží vám na vlastnom šťastí a na šťastí iných. A keď zistíte, ako naplniť svoje vlastné šťastie, budete sa oň chcieť podeliť so svetom.
To je skutočná ambícia.
Skutočnou ambíciou je zmeniť svet tak, aby bol lepší, ako keď ste ho našli.
Buďme úprimní, chcete zmeniť svet.
A to je prelomové.
Ale to je len prvý krok.
Musíte zistiť, ako tieto ambície premeniť na výsledky.
Ako si môžete splniť svoje sny?
Na to si musíte vytvoriť akčný plán.
Musíte mať ciele.
Ciele sú konkrétne, dosiahnuteľné kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa vaše ambície stali skutočnosťou.
Každý projekt, od monumentálneho až po malý, má svoje ciele. A tieto ciele sú dosiahnuteľné bez ohľadu na to, čo hovoria hejteri.
Chcete si otvoriť pekáreň? Bojíte sa, že sa vám to nepodarí, pretože väčšina reštaurácií sa do niekoľkých rokov zatvorí? Potom si stanovte nejaké ciele.
- Vytvorte solídny obchodný plán, v ktorom sú uvedené reálne ukazovatele.
- Vytvorte konzistentný, ľahko udržiavateľný jedálny lístok s dobrou ziskovou maržou
- Požiadajte o financovanie z banky
Toto je len ukážka, ale svedčí o pravde: každý sen sa dá rozdeliť na konkrétne ciele. Spoločnosť na vás môže kričať, že "vaša pekáreň zlyhá", ale vy môžete podniknúť reálne, uskutočniteľné kroky, aby ste im dokázali, že sa mýlia.
Nedovoľte, aby vás vietor sklamania spoločnosti zničil. Počúvajte svoje srdce. A potom ho uveďte do činnosti.
Dajte svojmu snu šancu!
Ale čo ak zakopnem?
Počúvajte: nie každý cieľ sa vám podarí dosiahnuť. Na ceste zakopnete. Spadnete z kladiny. Budete zhodení z koňa.
Na ceste narazíte na veľké prekážky.
To je normálne. To vás neurčuje.
Namiesto toho je to vaše ďalšie rozhodnutie, ktoré vás bude definovať?
Skončíte? Alebo to skúsite znova?
Vstúpite späť na koňa?
Alebo dovolíte, aby vaše pochybnosti zatienili vaše ambície?
Chápem to. Pochybnosti sú silné. Ja mám pochybnosti stále. Odišla som z práce v korporácii, aby som sa mohla venovať spisovateľskému životu. Je to sakra ťažké. Denne pochybujem o svojom rozhodnutí. Bojím sa, že to nezvládnem, že prídem o veľa peňazí a nebudem mať čo ukázať.
Ale zastaví ma to?
Práve píšem. Je to odpoveď na vašu otázku?
Pozri tiež: 27 nešťastných príznakov, že vás vedie (a čo s tým robiť)Nevzdávam sa - ani tvárou v tvár pochybnostiam. A viem, že ani vy sa nevzdáte. Pretože my, snívajúci, sme silnejší ako pochybnosti.
Vieme, že naše sny a ambície stoja za to, aby sme ich napĺňali. Pretože máme víziu života naplneného radosťou. A v hĺbke duše vieme, že tento život naplnený radosťou môžeme dosiahnuť - pre nás aj pre ostatných.
Pokiaľ sa o to budeme snažiť. Pokiaľ sa opäť postavíme na koňa.
Pokiaľ sa odvážime snívať.
Citujem z knihy Muž z La Manchy.
Snívať nemožný sen
Bojovať s neporaziteľným nepriateľom
...
Dosiahnuť nedosiahnuteľnú hviezdu
...
Toto je moja úloha
Nasledovať tú hviezdu
Bez ohľadu na to, ako beznádejné
Bez ohľadu na to, ako ďaleko
...
A svet bude vďaka tomu lepší
že jeden muž, opovrhnutý a pokrytý jazvami
Stále sa snažil s poslednou uncou odvahy
Dosiahnuť nedosiahnuteľnú hviezdu
To je naša úloha: dosiahnuť nedosiahnuteľnú hviezdu. Snívať nemožný sen.
Svet bude lepší vďaka tomu, že sa odvážime snívať o nemožnom.
Pretože skutočnosť je taká: nie je to nemožné. Je to nemožné len v očiach tých, ktorí sa boja snívať.
Ale my sa odvážime snívať a odvážime sa to dosiahnuť.
Vo vašom vnútri je sen zmeniť svet. Sen zmeniť svet tak, aby ste prinášali radosť a život sebe a svojim blízkym.
A tento sen môžete dosiahnuť! Môžete! Máte ho v sebe, aby ste sa oslobodili od očakávaní a obáv, ktoré stanovila spoločnosť. Môžete siahnuť do svojho vnútra a nájsť tú skrytú ambíciu.
A túto skrytú ambíciu môžete premeniť na akčný plán.
A tieto ciele môžete dosiahnuť jeden po druhom, aby sa tento sen stal skutočnosťou.
A viem, že to bude ťažké. Viem, že ťa cestou zhodia z koňa.
Ale nesmiete sa vzdať. Musíte sa odvážiť bojovať.
Musíte sa odvážiť dosiahnuť nemožnú hviezdu.
A zistíte, že to nakoniec nie je až také nemožné.
