فهرست
کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو په ژوند کې موخې یا هیلې نلرئ، مګر هرچا دا معلومه کړې؟
تاسو دا هر څه ګورئ! #motivationmonday، هرڅوک د قرنطین په جریان کې ډوډۍ پخوي، حتی ستاسو ملګري هغه بل پرمختګ ته ښکته کوي پداسې حال کې چې تاسو لا اوس هم یاست، یوازې هڅه وکړئ پوه شئ چې تاسو حتی څه کول غواړئ.
او تاسو ناخوښه یاست، سمه ده؟ تاسو ناخوښه یاست ځکه چې داسې احساس کوي چې تاسو څه کول غواړئ هغه څه نه دي چې نړۍ یې له تاسو څخه غواړي.
او دا تاسو د تش احساس درکوي. ناخوښه. په خپل ځان کې مایوسه.
دا تاسو د ناروغ احساس کوي.
زه پوهیږم. زه هلته تللی یم.
او زه دلته یم چې تاسو ته ووایم:
هغه څه چې تاسو احساس کوئ نورمال دي.
4>عادي؟ ستا مطلب دا دی چې ما ته ووایاست چې دومره غوسه کیدل عادي خبره ده؟ دا عادي خبره ده چې احساس وکړئ چې پرمخ تلل بې معنی دي؟
دا عادي خبره ده چې د پیس څخه کرکه وکړئ؟
هو.
ځکه چې دلته خبره ده: تاسو د یو داسې سیسټم د محدودیتونو په وړاندې مقاومت کوئ چې ستاسو د ساتلو لپاره خورا کوچنی دی.
تاسو د هغه څه په سرحدونو کې سوځئ چې ټولنه له تاسو څخه تمه لري.
داسې نه دي چې تاسو یې نه کوئ. خوبونه نه لري. تاسو موخې، ارمانونه، هیلې لرئ!
دا هیلې د نورو په څیر نه دي. هغه ترویج؟ تاسو د هغې پروا نه کوئ. ولې؟ ځکه چې تاسو د دندې پروا نه کوئ.
تاسو نور څه غواړئ، یو څه توپیر ولرئ، یو څه بشپړ کړئ. تاسو پوهیږئ که تاسو یوازې دا معلومه کړئ چې دا "یو څه" څه و، نو تاسو به په پای کې دا ټول وساتئسخت زه پوهیږم چې تاسو به په لاره کې له آس څخه وغورځول شئ.
مګر تاسو تسلیم نشئ کولی. تاسو باید د مقابلې جرات وکړئ.
تاسو باید جرئت وکړئ چې ناممکن ستوري ته ورسیږئ.
او تاسو به ومومئ چې دا دومره ناممکن ندي.
اضطراب او مایوسي شاته.تاسو د ځان ریښتیني کولو په لټه کې یاست.
شاید تاسو خپل ځان د طبیعي زیږیدلي مشر په توګه ونه ګورئ. شاید تاسو د اجراییوي رییسانو، تخنیکي مغلو او سیاستوالو دومره حیرانونکې، ساري کرشمه نه لرئ چې موږ هر وخت په تلویزیون کې ګورو.
شاید تاسو فکر کوئ "هو، زه پوهیږم چې زه توپیر لرم، مګر زه زه ویره لرم چې زه دومره ښه نه یم چې په خپل ځان برید وکړم."
"زه ویره لرم چې زه دومره استعداد نه لرم چې د خندا څخه خلاص شم."
بیا بیا، دا ویره نورمال دي.
دلته څه پیښیږي تاسو احساس کوئ چې تاسو د هغه څه په پرتله بل ژوند غواړئ چې ټولنه ستاسو لپاره غواړي.
تاسو نه غواړئ یوازې هغه راتلونکی حساب وخورئ، دا ترلاسه کړئ بل پورته، هغه لوی کور واخلئ.
تاسو غواړئ په خپله برید وکړئ.
مګر، د ناکامۍ ویره، یا د ټولنې د نه منلو، یا ستاسو د خوبونو اندازه نه کول - دا هغه شیان دي چې تاسو یې بیرته ساتي.
زه دلته یم چې تاسو ته ووایم چې دا شیان دروغ دي.
داسې نده چې دا ویره رښتیا نه وي. دوی ریښتیني دي.
مګر دوی خیالونه دي. دوی غیر منطقي ویره دي. دا هغه ویره دي چې د ورته شیانو لخوا پخیږي چې تاسو په لومړي ځای کې ناخوښه کوي.
هغه څه دي؟
2>ټولنه له تاسو څخه تمه لري.
زه ډاډه یم چې تاسو داسې یو ملیارد ځله اوریدلي وي: "که تاسو یوازې خپل ځان پلي کړئ، تاسو به هر هغه څه ولرئ چې تاسو یې غواړئ."
آوازپیژنئ؟
او ډاډه اوسئ، دا ښه مشوره ده، مګر موږ ټول پوهیږو چې "خپل ځان پلي کړئ" او "هر څه چې تاسو یې غواړئ" په حقیقت کې څه معنی لري.
د دوی معنی دا ده: خپله پوزه پیس کړئ. د موږکانو ریس ته غاړه کیږدئ. موافق.
او پیسې او حیثیت ترلاسه کړئ.
دا هغه څه ندي چې تاسو یې غواړئ.
او دا هغه څه ندي چې تاسو یې غواړئ، تاسو نه یاست خپله لوبه به کوي. او د پایلې په توګه، داسې احساس کوي چې تاسو له لاسه ورکوئ. داسې احساس کوي چې ژوند له تاسو تېرېږي.
داسې نه ده. پرځای یې، دا ستاسو څخه د ټولنې غوښتنې دي چې تاسو یې تیریږي.
واورئ: پدې نړۍ کې ، که تاسو له مالي پلوه حلال یاست ، که تاسو خپل بیلونه تادیه کولی شئ ، خپل کرایه ورکړئ ، د خوراکي توکو پیرود وکړئ. یخچال، او یو څه پاتې دي؛ تاسو ښه کار کوئ.
دا سمه ده حیرانتیا ده. او ډیری "هغه خلک چې دا ټول یوځای لري" د دې په څیر هیڅ شی نلري. دوی ممکن د لویو پیسو سره لوی کار ولري، مګر ممکن دوی په پورونو کې ډوب شوي وي.
دوی د راتلونکو پیسو په تعقیب دومره بوخت دي چې دوی هغه څه له لاسه ورکوي چې دوی یې د ګټلو هڅه کوي. : ژوند.
د فیریس بویلر په حواله، "ژوند ډیر ګړندی حرکت کوي. که تاسو ودرېږئ او په یو وخت کې یو ځل شاوخوا وګورئ، تاسو به یې له لاسه ورکړئ."
څه پیښیږي کله چې داسې ښکاري چې تاسو جامد پاتې یاست دا دی چې تاسو ژوند ته ګورئ.
تاسو ژوند اخلئ.
تاسو د ټولو هغه څه ستاینه کوم چې ژوند یې وړاندې کوي، او تاسو د لوبې پلان جوړوئ.
تاسو فکر کوئد هغه څه څخه چې ژوند یې وړاندې کوي د غوره کولو څرنګوالی معلوم کړئ.
تاسو په دې فکر کوئ چې څنګه خپل خوبونه ترلاسه کړئ ترڅو خپل غوره ژوند ولرئ.
او په دې پروسه کې تاسو مبارزه کوئ . د دې معلومولو لپاره مبارزه کول چې څنګه د هغه تمو څخه لرې شي چې ټولنې تاسو ته اړولي دي.
دا ستاسو د خوبونو او د ټولنې د هیلو تر مینځ فشار دی چې کولی شي تاسو د ستړیا احساس وکړي.
تاسو په تاسو باندې برید شوی نه دی.
او تاسو اړتیا لرئ چې د خلاصون څرنګوالی زده کړئ.
نو څنګه خلاص شئ؟
تاسو اړتیا لرئ خپل فکر له سره تنظیم کړئ.
تاسو باید د دې فکر کولو څخه ډډه وکړئ چې نور خلک تاسو ته څه غواړي، او معلومه کړئ چې تاسو څه کول غواړئ. هغه څه چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ. هغه څه چې تاسو یې غواړئ.
تاسو باید د ځان موندنې سفر پیل کړئ.
په نهایت کې، د بدلون پریکړه، وده کول، وده کول، باید له دننه څخه راشي. دا هغه څه ندي چې زه یې تاسو ته درکولی شم. زه نشم کولی په تاسو کې لیوالتیا او زړورتیا پیدا کړم. پرځای یې، تاسو باید له ځانه وپوښتئ "زه د خپل ژوند سره څه کوم؟ زه څه کول غواړم؟
او بیا تاسو باید جرئت ومومئ چې دا خوب په حقیقت بدل کړئ.
مګر شاید دا پوښتنې سختې وي.
او شاید دا ستونزمنه وي چې دا معلومه کړئ چې څنګه ځواب ورکړم چې "زه له خپل ژوند سره څه کول غواړم؟"
شاید دا ډیره سخته وي چې هڅول شي. نو تاسو اړتیا لرئ له ځانه وپوښتئ "ولې زه د هڅونې نشتوالی لرم؟"
او یو څو دلیلونه شتون لري چې ولې.
ولې تاسو کموالی لرئ؟هڅونه:
1) تاسو په تیرو وختونو کې اوسئ
تیرې ناکامۍ د هڅونې لپاره یو پیاوړی مخنیوی کیدی شي. مګر حقیقت دا دی چې زموږ تیر زموږ د زده کړې لپاره د یوې وسیلې په توګه شتون لري. موږ اړتیا لرو چې د تیرو درسونو څخه کار واخلو، د دوی لخوا په ویره کې نه اوسو.
هم وګوره: "ایا زه به کله هم مینه وموم؟" 19 شیان تاسو د "یو" موندلو مخه نیسي2) تاسو د رد څخه ویره لرئ
رد کول ساده او ساده دي. مګر حقیقت دا دی، د هڅه نه کولو سره، تاسو خپل ځان رد کوئ. تاسو خپل ځان رد کوئ! تاسو باید خپل ځان ته د جګړې فرصت ورکړئ.
3) تاسو ډیر خفه یاست
د لوی بدلون رامینځته کول د دوزخ په څیر ویرونکي دي. ټول هغه شیان چې د ځان حقیقت ترلاسه کولو لپاره اړین دي سخت دي. دا طبیعي ده. د دې ماتولو لپاره غوره لاره دا ده چې خپل خوبونه په کوچنیو برخو وویشئ - کوچني اهداف چې تاسو یې په یو یو سره ترلاسه کولی شئ!
هڅونه ستونزمنه ده. ډیری وختونه موږ هومره انګیزه نه لرو څومره چې موږ له ناکامۍ ویره لرو یا له بدلون څخه ویره لرو. په دې حالت کې، موږ باید خپل ذهنونه له ویرې او هیلو څخه لیرې کړو.
موږ باید خپل ځان د زړه راښکونکي راتلونکي سره هڅوو.
نو، غوره کار دا دی چې کوچني پیل وکړو: "تاسو څه خوښوئ؟"
"څه شی تاسو ته خوښي راوړي؟"
له هغه ځایه پیل کړئ. معلوم کړئ چې څه شی تاسو ته خوښي راوړي. یوځل چې تاسو ځواب ورکړای شئ، تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې تاسو د خپل ژوند د ډکولو لپاره څه ته اړتیا لرئ.
او که تاسو د دې خبرې اترې په خپل ځان کې پیل کول ګران وي؟
زه ډیره سپارښتنه کوم چې دا وړیا وګورئ. د ساه ورکولو ویډیو، د برازیل شمن، روډا ایانډی لخوا جوړه شوې.
هغه تمرینونه چې هغه یې رامینځته کړي د کلونو کلونو تنفس تجربه او د لرغوني شمانیک باورونه سره یوځای کوي، چې تاسو سره د آرام کولو او ستاسو د بدن او روح سره د لیدو لپاره ډیزاین شوي.
دا متحرک جریان به د کوب جال له مینځه یوسي، فشار او فشار به خلاص کړي، او ستاسو تخلیقي جوس به بیرته راوباسي.
دا ځکه چې رودا باور لري چې ریښتیني بدلون باید له دننه څخه راشي، او یو له هغه څخه زموږ د داخلي ځواک او خلاقیت خوشې کولو خورا مؤثره لارې د تنفس له لارې دي. او که دا زما لپاره کار وکړي، په دې کې شک نشته چې دا ستاسو سره هم مرسته کولی شي.
دلته بیا د وړیا ویډیو لپاره لینک دی.
نو، یوځل چې تاسو پوه شئ چې تاسو غواړئ خپل ژوند له کوم شی ډک کړئ، تاسو کولی شئ د خپل ژوند د بیا تنظیم کولو پروسه پیل کړئ.
او پدې حالت کې، ستاسو هیله به طبیعي وي. دا به عضوي وي. دا به نه وي چې "زه غواړم دا پرمختګ ترلاسه کړم، ځکه چې ټولنه غواړي چې زه یې وکړم."
پر ځای به دا هیله وي چې خپل ځان د خوښۍ څخه ډک ژوند جوړ کړئ.
دا دا هیله به وي چې نړۍ له هغه څه ډکه کړئ چې تاسو ته خوښۍ راوړي -- ترڅو خپلې خوښۍ له انسانیت سره شریک کړئ.
ټولنې ته وښیې چې بله لاره شتون لري - یو نوی لیدلوری چې ژوند ډیر بشپړوي.
ځکه چې تاسو سست نه یاست. تاسو یو ساتونکی یاست. تاسو ژوره پاملرنه کوئ. تاسو د خپل ځان او د نورو د خوښۍ په اړه فکر کوئ. او یوځل چې تاسو پوه شئ چې څنګه خپله خوښي پوره کړئ ، تاسو به وغواړئله نړۍ سره یې شریک کړئ.
دا ریښتینې هیله ده.
ریښتینې هیله دا ده چې نړۍ ته د هغه ځای په پرتله چې تاسو یې موندلي یو ښه ځای بدل کړئ.
تاسو، راځئ صادق اوسئ، غواړم نړۍ بدله کړئ.
او دا د پام وړ دی.
مګر دا یوازې لومړی ګام دی.
تاسو باید دا معلومه کړئ چې څنګه دا هیله په پایلو بدله کړئ.
تاسو څنګه خپل خوبونه اخلئ او په حقیقت کې یې کوئ؟
د دې لپاره، تاسو د عمل پلان جوړولو ته اړتیا لرئ.
تاسو باید اهداف ولرئ.
هدفونه کنکریټ دي، د لاسته راوړلو وړ ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ د خپلې هیلې په واقعیت بدل کړئ.
هره پروژه، له یادگار څخه تر نیمایي پورې، موخې لري. او دا اهداف، پرته له دې چې نفرت کوونکي څه ووایي، د لاسته راوړلو وړ دي.
ایا دا دی چې تاسو یو بیکري پرانیستل غواړئ؟ ویره لرئ چې دا به ناکام شي ځکه چې ډیری رستورانتونه په څو کلونو کې تړل کیږي؟ بیا تاسو د ځینو اهدافو سره پیل کوئ.
- یو قوي سوداګریز پلان جوړ کړئ چیرې چې تاسو ریښتیني میټریک ولرئ
- یو منظم، د ساتلو لپاره اسانه، د ښې ګټې مارجن مینو جوړ کړئ <13 د بانک څخه د تمویل لپاره غوښتنه وکړئ
دا یوازې یوه نمونه ده، مګر دا د حقیقت نښه ده: هر خوب کولی شي په کنکریټ اهدافو کې مات شي. ټولنه کولی شي تاسو ته چیغې ووهي چې "ستاسو بیکري به ناکام شي"، مګر تاسو کولی شئ د دوی غلط ثابتولو لپاره ریښتیني، د عمل وړ ګامونه پورته کړئ.
مه پریږدئ چې د ټولنې د مایوسۍ بادونه تاسو ښکته کړي. خپل زړه ته غوږ شه. او بیا یې واچولهستاسو زړه په عمل کې.
خپل خوب ته د جګړې چانس ورکړئ!
مګر که زه لاړ شم؟
واورئ: هر هدف نه ترلاسه کیږي. تاسو به د لارې په اوږدو کې سفر وکړئ. تاسو به د توازن بیم څخه ښکته شئ. تاسو به له آس څخه وغورځول شي.
تاسو به د سړک په اوږدو کې لوی ټکرونه ووهئ.
دا عادي خبره ده. دا تاسو نه تعریفوي.
پرځای یې، دا ستاسو راتلونکی پریکړه ده چې تاسو به تعریف کړي؟
ایا تاسو پریږدئ؟ یا ته بیا هڅه کوې؟
آیا په آس باندې پورته کیږې؟
یا ته پریږده چې خپل شکونه د خپلې هیلې سره سم کړي؟
زه پوهیږم. شکونه پیاوړي دي. زه هر وخت شک لرم. ما خپله دنده په کارپوریټ کې پریښوده ترڅو د لیکوال په توګه ژوند تعقیب کړم. دا د دوزخ په څیر سخت دی. زه هره ورځ په خپله پریکړه شک کوم. زه اندیښمن یم چې زه به یې ونه کړم، دا چې ما به ډیرې پیسې له لاسه ورکړي، او د ښودلو لپاره هیڅ شی نه لرم.
هم وګوره: "هیڅ انجلۍ هیڅکله ما نه خوښوي" - 10 دلیلونه چې ولې دا ریښتیا ويمګر ایا دا زما مخه نیسي؟
زه یم همدا اوس لیکل. ایا دا ستاسو پوښتنې ته ځواب ورکوي؟
زه نه پریږدم - حتی د شکونو سره سره. او زه پوهیږم چې تاسو به هم نه. ځکه چې موږ، موږ خوب لیدونکي، له شکونو څخه پیاوړي یو.
موږ پوهیږو چې زموږ خوبونه او هیلې د تعقیب ارزښت لري. ځکه چې موږ د خوښۍ څخه ډک ژوند لپاره لید لرو. او موږ په ژوره توګه پوهیږو چې موږ کولی شو هغه ژوند ترلاسه کړو چې له خوښیو ډک وي - زموږ او نورو لپاره.
تر هغه چې موږ یوازې هڅه کوو. تر هغه وخته پورې چې موږ په هغه آس باندې بیرته پورته کیږو.
تر هغه چې موږ د خوب لیدلو جرئت لرو.
د "لا مین" څخه نقل کولمنچا،
د ناممکن خوب خوب لیدل
د نه ماتېدونکي دښمن سره مبارزه
…
د لاسرسي وړ ستوري ته د رسیدو لپاره
… 1>
دا زما لټون دی
هغه ستوری تعقیب کړئ
4>هیڅکله نا امیده یاست
0> که څومره لرې وي…
او نړۍ به د دې لپاره غوره وي
4>هغه یو سړی، چې سپکاوی شوی او په داغونو پوښلی دی
لا هم په خپل وروستي زړورتیا سره هڅه وکړه
4>د لاس رسی وړ ستوري ته د رسیدو لپاره 1>> دا زموږ هڅه ده: د لاسرسي وړ نه ترلاسه کولو لپاره ستوری د ناممکن خوب خوب کول.
او نړۍ به د دې لپاره غوره وي. نړۍ به زموږ لپاره غوره وي چې د ناممکن خوب خوب وینو.
ځکه چې حقیقت دا دی: دا ناممکن ندي. دا یوازې د هغو کسانو په سترګو کې ناشونی دی چې د خوب لیدلو څخه ویره لري.
مګر موږ د خوب لیدلو جرئت لرو. او موږ د لاسته راوړلو جرئت لرو.
ستاسو دننه یو خوب دی. د نړۍ د بدلولو خوب. نړۍ په داسې طریقه جوړه کړئ چې خپل ځان او هغه چا ته چې تاسو یې مینه لرئ خوښۍ او خوځنده راوړي.
او تاسو کولی شئ هغه خوب ترلاسه کړئ! تاسو یې کولای شئ! تاسو دا په تاسو کې لرئ چې د هیلو او ویره څخه خلاص شئ چې ټولنې ټاکلې دي. تاسو کولی شئ د دې پټ ارمان د موندلو لپاره په خپل ځان کې ورسیږئ.
او تاسو کولی شئ هغه پټ ارمان د عمل په پلان بدل کړئ.
او تاسو کولی شئ هغه اهداف ترلاسه کړئ، یو یو په بل سره، د دې کولو لپاره. د حقیقت خوب.
او زه پوهیږم چې دا به وي
