Cuprins
M-am întâlnit cu mulți evitanți emoționali.
Cei mai mulți dintre ei sunt parteneri buni pe termen lung, dar poate fi foarte greu să-i convingi să se angajeze.
În acest articol, voi împărtăși 21 de sfaturi cheie pentru a face orice persoană care evită emoțiile să se angajeze.
Să ne aruncăm direct în subiect:
1) Înțelegeți declanșatoarele lor evitante
Pentru mulți evitanți, teama de a se apropia de cineva și de a fi abandonat de acea persoană își are rădăcinile într-o experiență din trecut.
Dacă copilăria lor a fost marcată de neglijență sau abuz, aceasta poate crea un sentiment de neîncredere în persoana evitantă, ceea ce face dificil pentru ea să se angajeze într-o relație.
O modalitate de a determina o persoană evitantă să se angajeze este de a înțelege factorii specifici care îi declanșează nesiguranța. În acest fel, puteți fi proactivi în a preveni ca acele elemente declanșatoare să vă împiedice să vă îndepărtați de o relație sănătoasă.
2) Nu o lua personal
Știu că este mai ușor de spus decât de făcut, dar trebuie să încerci să nu o iei personal.
Motivul pentru care partenerul tău nu vrea să se angajeze nu este că este ceva în neregulă cu tine, ci pentru că are probleme pe care trebuie să le rezolve.
Uite cum stă treaba:
Pentru mulți evitanți, teama de a se apropia de cineva și de a fi abandonat de acea persoană își are rădăcinile într-o experiență din trecut.
Dacă copilăria lor a fost marcată de neglijență sau abuz, aceasta poate crea un sentiment de neîncredere în persoana evitantă, ceea ce face dificil pentru ea să se angajeze într-o relație.
Așa că nu trebuie să te simți prost și să te gândești că nu te iubesc sau că nu ești suficient de bună. Trebuie doar să fii puternică și să îi ajuți să depășească orice îi reține.
3) Întrebați un antrenor de relații
Deși sfaturile din acest articol vă vor ajuta să convingeți un partener evitant să se angajeze, poate fi util să vorbiți cu un coach de relații despre situația dumneavoastră.
Asta am făcut recent.
Când relația mea era în cel mai rău moment, am apelat la un coach de relații pentru a vedea dacă îmi poate oferi răspunsuri sau informații.
Mă așteptam la niște sfaturi vagi despre cum să înveselești sau să fii puternic.
Vezi si: 21 de sfaturi cheie pentru a face un evitant să se angajezeDar, în mod surprinzător, am primit sfaturi foarte detaliate, specifice și practice despre rezolvarea problemelor din relația mea, inclusiv soluții reale pentru a îmbunătăți multe lucruri cu care eu și partenerul meu ne luptam de ani de zile.
Relationship Hero este locul unde am găsit acest antrenor special care m-a ajutat să schimb lucrurile pentru mine. Ei sunt perfect plasați pentru a vă ajuta să vă ocupați de cineva care are o frică de angajament, de asemenea.
Relationship Hero este un site de coaching pentru relații extrem de popular, deoarece oferă soluții, nu doar vorbe.
În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi personalizate, specifice situației dumneavoastră.
Faceți clic aici pentru a le verifica.
4) Nu urmăriți
Acum, acest lucru este valabil pentru toate relațiile, nu doar pentru relațiile cu persoane care evită.
Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face atunci când te întâlnești cu un partener evitant este să îl urmărești.
Încercarea de a-l "prinde" pe partenerul evitant și de a-l face să se implice va sfârși, cel mai probabil, prin a se întoarce împotriva lui.
Vedeți, dacă îi urmăriți, probabil că veți sfârși prin a-i îndepărta, deoarece urmărirea cuiva îl va face să se simtă presat să se angajeze față de dumneavoastră.
Ca urmare, ei pot simți nevoia de a se împotrivi pentru a nu se simți prinși în relație.
Sfatul meu este să nu-ți urmărești partenerul întrebându-l constant când se va angaja față de tine. În schimb, concentrează-te pe crearea unei relații sănătoase cu o linie de comunicare deschisă.
5) Comunicați-vă nevoile
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face atunci când vă întâlniți cu un partener evitant este să vă comunicați nevoile.
S-ar putea să aveți impresia că "faceți pe grozavul" sau că încercați să fiți "discret", ținând totul sub tăcere.
Cu toate acestea, nu te poți aștepta ca el sau ea să îți citească gândurile. Dacă vrei ca relația să progreseze, trebuie să îți faci cunoscute nevoile.
Multe tipuri evitante vor ezita să se angajeze pentru că nu știu cum să aibă încredere în partenerul lor. Nu știu dacă îi vei părăsi.
Soluția? Comunicarea.
Comunicându-vă nevoile, îi arătați partenerului dvs. că sunteți de încredere și că nu vreți să îl părăsiți.
6) Cereți ceea ce doriți în loc să vă plângeți
Trebuie să încetezi să te mai plângi. Îmi acordați atenție?
Tipurile evitante nu răspund bine la plângeri. Ele vor să simtă că ești o persoană independentă și capabilă.
Dacă te tot plângi că nu se angajează față de tine, probabil că va deveni mai distant.
În schimb, încearcă să ceri ceea ce îți dorești. Fii specifică și nu te scuza pentru ceea ce vrei de la relație.
7) Rezolvă orice problemă de abandon pe care o poți avea.
Dacă aveți probleme de abandon, trebuie să le rezolvați înainte de a convinge un evitant să se angajeze.
Evitanților nu le place să se simtă sufocați sau ca și cum nu ar putea avea timp pentru ei înșiși.
Dacă începeți o relație cu așteptările ca partenerul să fie mereu cu dumneavoastră și să nu aibă niciodată timp pentru el însuși, este posibil să îndepărtați o persoană evitantă.
În schimb, trebuie să înveți să te ocupi de problemele tale de abandon - trebuie să ajungi la rădăcina problemei.
Vezi tu, majoritatea neajunsurilor noastre în dragoste provin din propria noastră relație interioară complicată cu noi înșine - cum poți repara exteriorul fără să te ocupi mai întâi de interior?
Am învățat acest lucru de la șamanul de renume mondial Rudá Iandê, în incredibilul său videoclip gratuit despre dragoste și intimitate.
Așadar, dacă vrei să îmbunătățești relațiile pe care le ai cu ceilalți și să-ți convingi partenerul să se angajeze cu tine, începe cu tine însuți.
Vedeți videoclipul gratuit aici.
Veți găsi soluții practice și multe altele în videoclipul puternic al lui Rudá, soluții care vă vor însoți toată viața.
8) Fii înțelegător
Atunci când te întâlnești cu un partener evitant, trebuie să fii complet înțelegător.
Dacă partenerul tău nu-ți răspunde imediat "te iubesc" sau nu este pregătit să se mute împreună, trebuie să înțelegi că acest lucru vine din frică.
În timp ce unele persoane ar putea fi rănite sau jignite de acest lucru, trebuie să țineți cont de faptul că partenerul dvs. este evitant. El nu este jignitor sau nepoliticos.
Trebuie să înțelegeți că ei nu se mișcă în același ritm ca dumneavoastră și au nevoie de mai mult timp pentru a putea spune sau face acele lucruri.
Asta nu înseamnă că nu le pasă de tine, ci că trebuie să proceseze lucrurile și să cântărească toate rezultatele.
Luați lucrurile încet.
Acest lucru revine la ceea ce am menționat mai sus - evitanții au un tempo diferit.
Așadar, dacă vrei să convingi un partener evitant să se angajeze, trebuie să o iei încet.
Chestia cu evitanții este că nu sunt persoane impulsive. Le place să nu se grăbească și să-și cântărească toate opțiunile înainte de a lua o decizie.
Acest lucru poate fi uneori frustrant, credeți-mă, știu.
Este puțin probabil să întâlnești un evitant care să meargă la prima întâlnire și apoi să-ți ceară să te muți cu el în săptămâna următoare - sau luna - sau poate chiar anul următor.
Dacă reușești să te miști încet, îl poți ajuta pe evitant să se simtă mai confortabil în relație. Și, să-l faci să se angajeze va fi mult mai ușor.
9) Învățați să fiți autosuficienți
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a determina un partener evitant să se angajeze este să înveți să fii mai autosuficient.
Evitanții nu vor să simtă că trebuie să aibă grijă de tine sau să îți satisfacă nevoile. Ei vor să se simtă încrezători în capacitatea lor de a avea grijă de ei înșiși. Vor să știe că nu trebuie să își facă griji că te vei prăbuși dacă trebuie să plece la muncă sau dacă au o urgență.
Dacă se pot baza pe faptul că sunteți autosuficient, se vor simți mai încrezători în a se angaja cu dumneavoastră.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă puteți întreține financiar sau că trebuie să puteți face totul de unul singur, ci doar că trebuie să vă puteți baza pe voi înșivă și să nu vă bazați pe partenerul dumneavoastră pentru orice.
10) Fiți de încredere și de încredere
Următorul lucru la care ar trebui să lucrați este să fiți mai fiabil și mai de încredere.
Partenerul tău nu vrea să se îngrijoreze dacă vei veni sau nu la întâlniri sau dacă îți vei ține promisiunile.
Ei vor să știe că lucrurile vor fi făcute și că sunteți responsabil.
Dacă doriți să convingeți o persoană evitantă să se angajeze, trebuie să îi arătați că puteți conta pe dumneavoastră.
Acest lucru înseamnă că trebuie să apari când spui că vei veni și să faci ceea ce spui că vei face.
În concluzie, nu trebuie să faceți promisiuni pe care nu le puteți respecta și trebuie să vă țineți promisiunile pe care le faceți.
11) Dați-le spațiu
Iată un lucru de care trebuie să țineți cont atunci când vă întâlniți cu un partener evitant: are nevoie de spațiu.
Ei au nevoie de spațiu pentru a lua propriile decizii, fără presiunea celorlalți.
Gândiți-vă puțin la asta.
Dacă vrei ca partenerul tău evitant să se angajeze față de tine, trebuie să îi oferi spațiu și să îl lași să știe că este liber să aleagă.
Odată ce sunt pregătiți să ducă lucrurile mai departe, te vor anunța. Dacă nu par pregătiți să se angajeze față de tine, nu-i pune presiune să facă acest lucru. Nu face ca relația ta să se simtă claustrofobă pentru partenerul tău, aducând constant în discuție faptul că vrei să te căsătorești sau să vă mutați împreună.
În concluzie, cel mai bun lucru pe care îl poți face atunci când te întâlnești cu un partener evitant este să îi oferi spațiu.
12) Nu încerca să-ți salvezi partenerul
Dacă încercați să vă salvați partenerul evitant, lucrurile se vor înrăutăți.
Din experiența mea, dacă încerci să vii și să le iei și să le salvezi de problemele lor, vei sfârși prin a le îndepărta și mai mult.
Ei nu vor să fie "salvați", ci vor să fie cu cineva care le respectă alegerile și care le înțelege modul în care funcționează mintea lor.
Încercând să-i salvezi de ei înșiși, practic te comporți ca și cum ai fi mai bun decât ei și le arăți că nu-i înțelegi cu adevărat.
Pe scurt: încercând să vă salvați partenerul, îi arătați că nu îl respectați pe el sau capacitatea lui de a-și rezolva singur problemele.
13) Fii răbdător
Acest lucru este esențial dacă doriți să vă convingeți partenerul evitant să se angajeze. Evitanții se luptă adesea cu încrederea, ceea ce îi face să ezite să se angajeze față de oricine.
De multe ori nu au încredere în capacitatea lor de a lua decizia corectă atunci când vine vorba de relații, ceea ce îi face mai puțin predispuși să facă pasul cel mare și să se angajeze față de tine.
Dacă partenerul tău evitant ia lucrurile încet, nu încerca să-l forțezi să facă următorul pas înainte de a fi pregătit.
Chestia este că, dacă încercați să vă presați partenerul evitant să se angajeze prea repede, este posibil ca acesta să se simtă și mai inconfortabil în relație și să vă îndepărteze.
Dacă vrei să convingi un partener evitant să se angajeze, trebuie să înveți să ai răbdare.
Ar putea să te ajute să te apuci de meditație sau să îți găsești un nou hobby, orice pentru a scăpa de presiunea relației și pentru a te ajuta să faci față timpului...
14) Acordă-i timp partenerului tău
Dacă vrei să convingi un partener evitant să se angajeze, trebuie să-i dai timp să se deschidă față de tine și să se angajeze în relație.
Nu poți să-i grăbești cu nimic. Trebuie să lași natura să-și urmeze cursul și să aștepți ca lucrurile să evolueze în mod natural.
Dacă încercați să vă grăbiți partenerul, acesta se va închide și mai mult, iar relația nu va progresa.
Dar, acordându-i timp partenerului dvs. și lăsând lucrurile să progreseze în mod natural, veți avea o șansă mai bună de a-l face să se angajeze.
15) Amintiți-vă că relațiile sunt o provocare
Atunci când te întâlnești cu cineva care este evitant și lucrurile încep să pară imposibil de dificil, trebuie să îți amintești că toate relațiile sunt o provocare.
Nu poți să te uiți la relația ta și să te aștepți ca totul să meargă ca pe roate. Trebuie să accepți faptul că lucrurile vor fi dificile uneori.
Trebuie să te aștepți la unele provocări pe parcurs, dar recompensele merită din plin.
Pur și simplu, orice lucru care merită să fie obținut necesită muncă și efort.
16) Recunoașteți limitele partenerului dvs.
Dacă doriți să convingeți un partener evitant să se angajeze, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să recunoașteți limitele tipului de personalitate al partenerului dumneavoastră.
Uite cum stă treaba:
Evitanții sunt precauți din fire. Le place să joace în siguranță și, de obicei, nu le place să își asume riscuri.
Acest lucru poate face dificil pentru partenerul tău să facă saltul de credință necesar pentru a vă muta relația la nivelul următor. Dacă vrei să convingi o persoană evitantă să se angajeze, trebuie să înțelegi că probabil ai de-a face cu o persoană care este foarte anxioasă în legătură cu viitorul și cu posibilitatea de a te dezamăgi.
De aceea, este atât de important să aveți răbdare și să fiți înțelegător atunci când trebuie să vă convingeți partenerul să facă saltul de încredere într-o relație serioasă.
17) Fii sincer
Un alt sfat important pentru a convinge un partener evitant să se angajeze este să fii întotdeauna sincer și direct cu el.
Evitanții sunt persoane extrem de sensibile și probabil că vor observa fiecare lucru mărunt în legătură cu care nu pari complet sincer.
Dacă există anumite părți din viața ta despre care nu ești complet sinceră, va fi mai greu să-ți convingi partenerul să se angajeze față de tine.
Cu cât ești mai sincer cu partenerul tău evitant, cu atât este mai probabil ca acesta să aibă încredere în tine și să se simtă suficient de confortabil pentru a face acel salt de încredere cu tine.
18) Stabilește niște limite
Dacă doriți să convingeți un partener evitant să se angajeze, este important să stabiliți anumite limite.
Acum, asta nu înseamnă că trebuie să fiți autoritar și autoritar; totuși, înseamnă că trebuie să fiți suficient de încrezător pentru a ști ce vă doriți de la relația voastră și pentru a-i spune partenerului dumneavoastră.
Vedeți, stabilirea unor limite îl va ajuta pe partenerul evitant să se simtă mai sigur în relație și îi va fi mai ușor să facă acel salt de credință cu dumneavoastră.
19) Nu insistați prea repede pentru angajament
Dacă vă întâlniți cu un partener evitant, acesta poate fi reticent în a face următorul pas în relație.
S-ar putea să ezite să vă prezinte prietenilor și familiei lor sau chiar să vă prezinte pe nume.
Dacă apare subiectul statutului vostru de relație, nu-l împingeți pe partenerul evitant să se angajeze față de dumneavoastră.
A insista pentru un angajament prea devreme poate face ca un partener evitant să se retragă și mai mult în carapacea sa. Evitanții au adesea dificultăți în a avea încredere în alte persoane. Dacă insistați pentru un angajament prea devreme, ei se pot îngrijora că nu sunt pregătiți să se angajeze față de dvs. și se vor simți din ce în ce mai vinovați din această cauză.
Dacă partenerul tău evitant nu se simte pregătit să se angajeze față de tine, încearcă să nu o iei personal. În schimb, vorbește cu partenerul tău despre ezitările sale și încearcă să îl ajuți să le depășească.
Vezi si: 18 diferențe între a iubi pe cineva și a fi îndrăgostit20) Arată-ți dragostea prin fapte, nu prin cuvinte
Evitanții se luptă adesea cu exprimarea sentimentelor lor.
S-ar putea să vă iubească, dar să nu fie în stare să exprime aceste sentimente verbal. Dacă partenerul evitant nu spune "te iubesc", nu-l împingeți să o spună.
În schimb, încercați să vorbiți pe "limba lor". Arătați-le dragostea voastră prin acțiunile voastre.
Dacă te întâlnești cu un partener evitant, încearcă să îți exprimi dragostea prin acțiuni. În loc să spui "te iubesc" tot timpul și să vorbești despre sentimentele tale, arată-i partenerului tău că este iubit de:
- Fiind acolo pentru ei
- Să facă lucruri cum ar fi pregătirea mesei lor preferate
- Surprindeți-i cu un cadou
21) Să știi când este timpul să renunți
În cele din urmă, dacă vrei să convingi un partener evitant să se angajeze, trebuie să știi când este timpul să renunți.
Indiferent cât de mult te-ai strădui, unii evitanți nu vor putea niciodată să se angajeze într-o relație serioasă.
Dacă i-ai oferit partenerului tău tot timpul și spațiul din lume și el încă nu este dispus să facă saltul de credință necesar pentru o relație sănătoasă, trebuie să-l lași să plece.
Nu este corect față de tine să rămâi într-o relație cu cineva care nu este capabil să aibă încredere în tine sau să lase garda jos.
Dacă ai încercat totul și ei tot nu sunt dispuși să se angajeze, cel mai bine este să îi lași să plece înainte de a ajunge să îți frângă inima sau să ajungi să le porți pică pentru că nu au dat o șansă relației voastre.
Pentru a rezuma
Întâlnirea cu o persoană evitantă poate fi o provocare.
Atunci când te întâlnești cu cineva care este evitant, poate fi dificil să îți dai seama cum să îl faci să se angajeze.
Deoarece tipurile evitante au tendința de a se lupta cu încrederea în ceilalți și de a se încrede într-o altă persoană poate fi o provocare pentru ele.
Când începi să te întâlnești cu un partener evitant, poți avea impresia că acesta ezită să avanseze în relația cu tine.
Acest lucru se datorează faptului că multe persoane cu acest tip de personalitate nu își dau seama că sunt evitante până când nu întâlnesc pe cineva care îi provoacă și îi face să vrea să se întindă și să facă saltul de credință necesar pentru o relație sănătoasă.
Acum, așa cum am menționat în articol, există câteva lucruri cheie pe care le poți face pentru a-i determina să se angajeze într-o relație.
Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut este să nu o iei personal dacă partenerul tău ezită să meargă mai departe în relație - nu este vorba despre tine, ci despre el.
De asemenea, ar trebui să evitați să-i urmăriți și să le lăsați spațiu pentru a lua propriile decizii.
Fiți răbdători și înțelegători și aveți încredere că partenerul dvs. se va angaja atunci când va fi pregătit.
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
