Satura rādītājs
Esmu tikusies ar daudziem emocionāli izvairīgiem cilvēkiem.
Lielākā daļa no viņiem ilgtermiņā ir labi partneri, taču var būt ārkārtīgi grūti viņus pārliecināt iesaistīties.
Šajā rakstā es dalīšos ar 21 galveno padomu, kā panākt, lai jebkurš emocionāli izvairīgais cilvēks uzņemtos saistības.
Ļaujiet mums ienirt:
1) Izprotiet viņu izvairīšanās izraisītājus
Daudziem cilvēkiem, kas izvairās no tuvināšanās, bailes no tuvināšanās un no tā, ka šī persona viņus pametīs, sakņojas pagātnes pieredzē.
Ja viņu bērnībā ir bijusi nevērība vai vardarbība, tas var radīt izvairīgajā cilvēkā neuzticības sajūtu, kas apgrūtina viņu iesaistīšanos attiecībās.
Viens no veidiem, kā panākt, lai izvairīgais cilvēks apņemas, ir izprast konkrētos faktorus, kas izraisa viņa nedrošību. Tādējādi jūs varat aktīvi rīkoties, lai novērstu to, ka šie faktori kavē veselīgas attiecības.
2) Neuztveriet to personiski
Es zinu, ka to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet jums patiešām ir jācenšas to neuztvert personiski.
Iemesls, kāpēc jūsu partneris nevēlas apņemties, nav tas, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, bet gan tas, ka viņam ir problēmas, ar kurām viņam ir jātiek galā.
Lieta ir tāda:
Daudziem cilvēkiem, kas izvairās no tuvināšanās, bailes no tuvināšanās un no tā, ka šī persona viņus pametīs, sakņojas pagātnes pieredzē.
Ja viņu bērnībā ir bijusi nevērība vai vardarbība, tas var radīt izvairīgajā cilvēkā neuzticības sajūtu, kas apgrūtina viņu iesaistīšanos attiecībās.
Tāpēc jūs patiešām nedrīkstat justies slikti un domāt, ka viņi jūs nemīl vai ka neesat pietiekami labs. Jums vienkārši jābūt stipram un jāpalīdz viņiem pārvarēt to, kas viņus kavē.
3) Uzdodiet jautājumu attiecību trenerim
Lai gan šajā rakstā sniegtie padomi palīdzēs jums panākt, lai partneris, kurš izvairās no attiecību uzsākšanas, uzņemas saistības, var būt noderīgi par savu situāciju apspriesties ar attiecību treneri.
To es nesen darīju.
Kad manas attiecības bija vissliktākajā stāvoklī, es vērsos pie attiecību trenera, lai uzzinātu, vai viņš varētu sniegt man kādas atbildes vai ieskatu.
Es gaidīju kādu neskaidru padomu par to, kā uzmundrināt vai būt stipram.
Taču pārsteidzoši, ka es saņēmu ļoti padziļinātus, konkrētus un praktiskus padomus, kā risināt problēmas manās attiecībās. Tie ietvēra reālus risinājumus, kā uzlabot daudzas lietas, ar kurām es un mans partneris gadiem ilgi cīnījāmies.
Attiecību varonis ir vieta, kur es atradu šo īpašo treneri, kurš man palīdzēja mainīt situāciju. Viņi ir lieliski piemēroti, lai palīdzētu jums tikt galā ar kādu, kam arī ir bailes no saistībām.
Relationship Hero ir ļoti populāra attiecību koučinga vietne, jo tā piedāvā risinājumus, nevis tikai runas.
Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.
Spiediet šeit, lai tos apskatītu.
4) Neizvairieties no pakaļdzīšanās
Tas attiecas uz visām attiecībām, ne tikai uz attiecībām ar izvairīgajiem.
Viena no sliktākajām lietām, ko varat darīt, ja tiekaties ar izvairīgu partneri, ir viņu vajāt.
Mēģinājumi "noķert" savu izvairīgo partneri un panākt, lai viņš apņemas, visticamāk, beigsies ar neveiksmi.
Ja jūs viņus vajāsiet, jūs, iespējams, galu galā viņus atbaidīsiet, jo, vajājot kādu, viņi jutīsies spiesti jums uzticēties.
Tāpēc viņi var just nepieciešamību atvairīt, lai beigās nejustos ieslodzīti attiecībās.
Mans padoms ir necensties vajāt savu partneri, nepārtraukti jautājot, kad viņš gatavojas jums uzticēties. Tā vietā koncentrējieties uz veselīgu attiecību veidošanu ar atvērtu saziņas līniju.
5) Paziņojiet savas vajadzības
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, ja tiekaties ar izvairīgu partneri, ir paziņot par savām vajadzībām.
Jums var šķist, ka "spēlējat forši" vai cenšaties būt neuzkrītošs, visu noklusējot.
Tomēr nevarat gaidīt, ka viņš vai viņa lasīs jūsu domas. Ja vēlaties, lai attiecības attīstītos, jums ir jāpauž savas vajadzības.
Daudzi izvairīgie tipi vilcinās uzņemties saistības, jo viņi nezina, kā uzticēties savam partnerim. Viņi nezina, vai tu viņus nepametīsi.
Risinājums? Saziņa.
Paziņojot par savām vajadzībām, jūs parādāt partnerim, ka esat uzticams un nevēlaties viņu pamest.
6) prasiet to, ko vēlaties, nevis sūdzieties.
Jums ir jāpārtrauc sūdzēties. Vai es esmu pievērsis jūsu uzmanību?
Izvairīšanās tipa cilvēki slikti reaģē uz sūdzībām. Viņi vēlas justies kā cilvēks, kas ir neatkarīgs un spējīgs.
Ja turpināsiet runāt par to, ka viņi nav jums uzticīgi, viņi, visticamāk, kļūs vēl attālinātāki.
Tā vietā mēģiniet lūgt to, ko vēlaties. Esiet konkrēti un neatvainojieties par to, ko vēlaties no attiecībām.
7) Risiniet jebkādas problēmas, kas saistītas ar atteikšanos no darba.
Ja jums ir problēmas ar atteikšanos, jums tās ir jārisina, pirms jūs varat panākt, lai izvairīgais cilvēks apņemas.
Izvairītājiem nepatīk justies nomāktiem vai nejusties tā, it kā viņi nevar veltīt laiku tikai sev.
Ja sākat attiecības ar cerību, ka jūsu partneris vienmēr būs ar jums un viņam nekad nebūs laika sev, jūs, visticamāk, atstumjat izvairīgo cilvēku.
Tā vietā jums ir jāiemācās risināt problēmas, kas saistītas ar atteikšanos, - jums ir jāiedziļinās problēmas saknē.
Redziet, vairums mūsu trūkumu mīlestībā rodas no mūsu sarežģītajām iekšējām attiecībām ar sevi - kā var labot ārējo, ja vispirms nav sakārtotas iekšējās attiecības?
To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudas Iandē viņa neticamajā bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.
Tātad, ja vēlaties uzlabot attiecības ar citiem un panākt, lai jūsu partneris jums uzticas, sāciet ar sevi.
Aplūkojiet bezmaksas videoklipu šeit.
Rūdas jaudīgajā video atradīsiet praktiskus risinājumus un daudz ko citu - risinājumus, kas paliks ar jums visu mūžu.
8) Esi saprotošs
Ja tiekaties ar izvairīgu partneri, jums ir jābūt pilnībā saprotošam.
Ja jūsu partneris uzreiz neatbild "es tevi mīlu" vai nav gatavs dzīvot kopā, jums jāsaprot, ka tas ir saistīts ar bailēm.
Lai gan dažus cilvēkus tas var ievainot vai aizvainot, jums jāpatur prātā, ka jūsu partneris izvairās. Viņš nav aizvainojošs vai rupjš.
Jums ir jāsaprot, ka viņi nedarbojas tādā pašā tempā kā jūs, un viņiem ir nepieciešams vairāk laika, lai spētu pateikt vai izdarīt šīs lietas.
Tas nenozīmē, ka viņiem jūs nerūpējaties, bet gan to, ka viņiem ir jāizvērtē situācija un jāizvērtē visi iespējamie rezultāti.
Dariet visu lēni.
Tas sasaucas ar to, ko jau minēju iepriekš - izvairīgajiem ir atšķirīgs temps.
Tāpēc, ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, jums ir jārīkojas lēni.
Cilvēki, kas izvairās no lēmuma pieņemšanas, nav impulsīvi. Viņiem patīk nesteigties un pirms lēmuma pieņemšanas apsvērt visas iespējas.
Dažreiz tas var būt nomācoši, es to zinu, ticiet man.
Diez vai jūs satiksiet cilvēku, kurš izvairās no attiecību uzsākšanas un jau nākamajā nedēļā, mēnesī vai pat gadā lūgs jums pārcelties pie viņa uz dzīvi.
Ja jūs spēsiet rīkoties lēni, jūs varēsiet palīdzēt izvairīgajam cilvēkam justies ērtāk attiecībās. Un panākt, lai viņš apņemas, būs daudz vieglāk.
9) iemācies būt pašpietiekams
Viena no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai panāktu, ka partneris, kurš izvairās uzņemties saistības, ir iemācīties būt pašpietiekamākam.
Izvairītāji nevēlas justies tā, it kā viņiem būtu par jums jārūpējas vai jāapmierina jūsu vajadzības. Viņi vēlas justies pārliecināti par savām spējām par sevi parūpēties. Viņi vēlas zināt, ka viņiem nav jāuztraucas par to, ka jūs sabruksiet, ja viņiem būs jādodas prom darba dēļ vai ja viņiem radīsies ārkārtas situācija.
Ja viņi varēs paļauties uz jūsu pašpietiekamību, viņi jutīsies pārliecinātāki, uzņemoties saistības ar jums.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāspēj sevi finansiāli nodrošināt vai visu izdarīt pašam, bet gan to, ka jums ir jābūt spējīgam paļauties uz sevi un nav jāpaļaujas uz savu partneri.
10) Esi uzticams un uzticams
Nākamā lieta, pie kuras jums vajadzētu strādāt, ir kļūt uzticamākam un uzticamākam.
Jūsu partneris nevēlas uztraukties par to, vai jūs ieradīsieties vai neparādīsieties, vai pildīsiet solījumus.
Viņi vēlas zināt, ka lietas tiks paveiktas un ka esat atbildīgs.
Ja vēlaties, lai izvairīgais cilvēks apņemas, jums ir jāparāda, ka uz jums var paļauties.
Skatīt arī: 15 spēcīgi veidi, kā mainīt citu cilvēku dzīvi uz labo pusiTas nozīmē, ka jums ir jāierodas, kad esat teicis, ka ieradīsieties, un jādara tas, ko esat teicis, ka darīsiet.
Būtiskākais ir tas, ka jums nevajadzētu dot solījumus, kurus nevarēsiet izpildīt, un jums ir jāpilda dotie solījumi.
11) Dodiet viņiem vietu
Iepazīstoties ar izvairīgu partneri, jāpatur prātā, ka viņam ir nepieciešama brīvība.
Viņiem ir vajadzīga telpa, lai viņi paši varētu pieņemt lēmumus bez citu spiediena.
Padomājiet par to uz brīdi.
Ja vēlaties, lai jūsu partneris, kurš izvairās no attiecību uzsākšanas, jums ir jādod viņam telpa un jāļauj viņam saprast, ka viņš var brīvi izvēlēties.
Kad viņi būs gatavi turpināt attiecības, viņi jums par to paziņos. Ja viņi nešķiet gatavi uzņemties saistības, neizdariet uz viņiem spiedienu, lai viņi to dara. Nepadariet jūsu attiecības savam partnerim klaustrofobiskas, pastāvīgi pieminot faktu, ka vēlaties precēties vai dzīvot kopā.
Kopumā vislabākais, ko varat darīt, ja tiekaties ar izvairīgu partneri, ir dot viņam vietu.
12) Nemēģiniet glābt savu partneri
Ja mēģināsiet glābt savu izvairīgo partneri, situācija tikai pasliktināsies.
Mana pieredze liecina, ka, ja mēģināsiet ierasties un glābt viņus no viņu problēmām, jūs viņus vēl vairāk atbaidīsiet.
Viņi nevēlas būt "glābti". Viņi vēlas būt kopā ar kādu, kurš respektē viņu izvēli un saprot, kā darbojas viņu prāts.
Mēģinot viņus glābt no viņiem pašiem, jūs būtībā rīkojaties tā, it kā jūs būtu labāks par viņiem, un parādāt viņiem, ka jūs viņus īsti nesaprotat.
Īsāk sakot, mēģinot glābt savu partneri, jūs parādāt viņam, ka nerespektējat viņu vai viņa spēju pašam tikt galā ar savām problēmām.
13) Esiet pacietīgi
Tas ir ļoti svarīgi, ja vēlaties panākt, lai jūsu izvairīgais partneris uzņemas saistības. Izvairītie partneri bieži cīnās ar uzticēšanos, tāpēc viņi vilcinās uzņemties saistības.
Bieži vien viņiem trūkst pārliecības par savām spējām pieņemt pareizo lēmumu, kad runa ir par attiecībām, tāpēc ir mazāka iespēja, ka viņi spers soli uz priekšu un nodosies jums.
Ja jūsu partneris, kurš izvairās no attiecību uzsākšanas, dara lietas lēni, nemēģiniet piespiest viņu spert nākamo soli, pirms viņš ir tam gatavs.
Problēma ir tāda, ka, ja jūs mēģināsiet izdarīt spiedienu uz savu izvairīgo partneri, lai tas pārāk ātri uzņemtos saistības, viņš, visticamāk, attiecībās jutīsies vēl neērti un jūs atgrūdīs.
Ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, jums ir jāiemācās būt pacietīgam.
Jums varētu palīdzēt meditācija vai jauns vaļasprieks, jebkas cits, kas noņemtu spiedienu no attiecībām un palīdzētu jums tikt galā ar laiku...
14) Dodiet savam partnerim laiku
Ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, jums ir jādod viņam laiks, lai atvērtos jums un apņemtos attiecībām.
Jūs nevarat viņus steigties. Jums ir jāļauj dabai iet savu gaitu un jāgaida, kamēr viss attīstīsies dabiski.
Skatīt arī: Vai jums vajadzētu apprecēties pirms bērna piedzimšanas? Lūk, ko es darīju.Ja mēģināsiet steidzināt savu partneri, viņš vēl vairāk noslēgsies un attiecības neattīstīsies.
Taču, dodot partnerim laiku un ļaujot lietām attīstīties dabiski, jums būs lielākas izredzes panākt, lai viņš apņemas.
15) Atcerieties, ka attiecības ir izaicinājums
Kad tiekaties ar cilvēku, kurš izvairās no attiecībām, un viss sāk šķist neiespējami sarežģīti, jāatceras, ka visas attiecības ir sarežģītas.
Jūs nevarat skatīties uz savām attiecībām un gaidīt, ka viss noritēs gludi. Jums ir jāpieņem fakts, ka dažkārt būs grūti.
Jums ir jārēķinās ar grūtībām, bet ieguvumi ir tā vērti.
Vienkārši runājot, pie visa, kas ir vērts, ir jāstrādā un jāpieliek pūles.
16) Atzīstiet partnera ierobežojumus.
Ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, viena no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, ir apzināties partnera personības tipa ierobežojumus.
Lieta ir tāda:
Izvairītāji pēc savas dabas ir piesardzīgi. Viņiem patīk spēlēt drošu spēli, un viņi parasti nepatīk riskēt.
Tas var apgrūtināt jūsu partnera ticības lēcienu, kas nepieciešams, lai jūsu attiecības pārietu nākamajā līmenī. Ja vēlaties panākt, lai izvairīgais cilvēks apņemas, jums ir jāsaprot, ka, iespējams, jums ir darīšana ar cilvēku, kurš ir ļoti noraizējies par nākotni un iespēju jūs pievilt.
Tāpēc ir tik svarīgi būt pacietīgam un saprotošam, kad ir jāpārliecina partneris veikt šo ticības lēcienu, lai stātos kopīgās attiecībās.
17) Esi godīgs
Vēl viens svarīgs padoms, kā panākt, lai izvairīgais partneris apņemtos, ir vienmēr būt godīgam un atklātam.
Izvairītāji ir ārkārtīgi jūtīgi cilvēki, un viņi, visticamāk, pamanīs katru sīkumu, par kuru jūs nešķiet pilnīgi godīgs.
Ja par dažām savas dzīves daļām neesat pilnībā godīgs, tas tikai apgrūtinās jūsu partnera pārliecināšanu apņemties jums uzticēties.
Jo godīgāk jūs būsiet godīgs ar savu izvairīgo partneri, jo lielāka ir iespēja, ka viņš jums uzticēsies un jutīsies pietiekami ērti, lai kopā ar jums izdarītu šo ticības lēcienu.
18) Nosakiet robežas
Ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, ir svarīgi noteikt robežas.
Tas nenozīmē, ka jums ir jābūt kontrolējošam un valdonīgam, tomēr tas nozīmē, ka jums ir jābūt pietiekami pārliecinātam, lai zinātu, ko vēlaties no savām attiecībām, un lai darītu to zināmu savam partnerim.
Redziet, dažu robežu noteikšana palīdzēs jūsu izvairīgajam partnerim justies drošāk attiecībās un atvieglos viņam veikt šo ticības lēcienu kopā ar jums.
19) Nepieprasiet pārāk ātri uzņemties saistības.
Ja tiekaties ar izvairīgu partneri, viņš var nevēlēties spert nākamo soli attiecībās.
Viņi var vilcināties iepazīstināt ar jums savus draugus un ģimenes locekļus vai pat iepazīstināt jūs ar savu vārdu.
Ja tiek apspriests jūsu attiecību jautājums, neuzspiediet uz savu izvairīgo partneri, lai viņš jums apņemas.
Pārāk ātra uzstāšanās uz saistībām var likt izvairīgajam partnerim vēl vairāk noslēgties savā čaulā. Izvairītājiem bieži vien ir grūti uzticēties citiem cilvēkiem. Ja uzstājat uz saistībām pārāk ātri, viņi var uztraukties, ka nav gatavi uzņemties saistības, un viņi jutīsies arvien vairāk vainīgi par to.
Ja partneris, kurš izvairās no attiecību uzsākšanas, nejūtas gatavs jums uzticēties, mēģiniet to neuztvert personīgi. Tā vietā aprunājieties ar partneri par viņa šaubām un mēģiniet palīdzēt viņam tās pārvarēt.
20) Parādiet savu mīlestību ar darbiem, nevis vārdiem.
Izvairītājiem bieži vien ir grūti paust savas jūtas.
Iespējams, viņi jūs mīl, bet nespēj šīs jūtas izteikt verbāli. Ja jūsu izvairīgais partneris nesaka "es tevi mīlu", neprasiet, lai viņš to pasaka.
Tā vietā mēģiniet runāt "viņu valodā". Parādiet viņiem savu mīlestību ar savu rīcību.
Ja tiekaties ar izvairīgu partneri, mēģiniet savu mīlestību paust ar darbiem. Tā vietā, lai visu laiku teiktu "es tevi mīlu" un runātu par savām jūtām, parādiet savam partnerim, ka viņš ir mīlēts:
- Būt kopā ar viņiem
- Darīt tādas lietas kā gatavot savu iecienītāko maltīti.
- Pārsteidziet viņus ar dāvanu
21) Ziniet, kad ir pienācis laiks atlaist.
Visbeidzot, ja vēlaties panākt, lai izvairīgais partneris apņemas, jums ir jāzina, kad ir pienācis laiks atlaist.
Lai arī cik ļoti jūs censtos, daži izvairīgie nekad nespēs nodoties nopietnām attiecībām.
Ja esat atvēlējuši partnerim visu laiku un vietu, bet viņš joprojām nevēlas veikt veselīgām attiecībām nepieciešamo ticības lēcienu, jums ir jāatlaiž viņu.
Nav godīgi pret jums uzturēt attiecības ar cilvēku, kurš nespēj jums uzticēties vai atlaist savu modrību.
Ja esi izmēģinājis visu, bet viņš joprojām nevēlas uzņemties saistības, labāk atlaid viņu, pirms viņš galu galā salauza tavu sirdi vai tu pārmet, ka viņš nav devis jūsu attiecībām iespēju.
Apkopojot
Iepazīšanās ar izvairīgu cilvēku var būt izaicinoša.
Ja tiekaties ar cilvēku, kurš izvairās no attiecību veidošanas, var būt grūti izdomāt, kā panākt, lai viņš apņemas.
Tā kā izvairīgajiem tipiem mēdz būt grūtības uzticēties citiem un uzticēties citam cilvēkam, viņiem var būt grūti.
Kad pirmo reizi sākat satikties ar izvairīgu partneri, var rasties sajūta, ka viņš vilcinās turpināt attiecības.
Tas ir tāpēc, ka daudzi cilvēki ar šo personības tipu neapzinās, ka viņi izvairās, līdz satiek kādu, kas viņiem rada izaicinājumu un liek viņiem iziet uz priekšu un veikt ticības lēcienu, kas nepieciešams veselīgām attiecībām.
Kā jau rakstā minēju, ir dažas svarīgas lietas, ko varat darīt, lai panāktu, ka viņi iesaistās attiecībās.
Viena no svarīgākajām lietām, kas jāatceras, ir neuztvert personīgi, ja jūsu partneris vilcinās turpināt attiecības, - tas nav jūsu, bet gan viņa vaina.
Jums arī vajadzētu izvairīties no viņu vajāšanas un dot viņiem iespēju pašiem pieņemt lēmumus.
Esiet pacietīgi un saprotoši un paļaujieties uz to, ka jūsu partneris apņemsies, kad būs gatavs.
Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.