21 funtsezko aholku saihesleak konpromisoa hartzeko

Emozio saihesteko askorekin harremana izan dut.

Gehienek bikote onak izaten dituzte epe luzera, baina ikaragarri zaila izan daiteke haiek konprometitzeko konbentzitzea.

Horretan. artikuluan, 21 funtsezko aholku partekatuko ditut edozein saihesteko emozionalak konpromisoa har dezan.

Murgil gaitezen:

1) Ulertu haien abiarazle saihestekoak

Askorentzat. saihesleak, norbaitengana hurbiltzeko eta pertsona hori abandonatzeko beldurra iraganeko esperientzia batean oinarritzen da.

Haurtzaroa utzikeriak edo tratu txarrek markatuta egon bazen, saiheslearengan mesfidantza sentsazioa sor dezake. zaildu egiten die harreman batekin konpromisoa hartzea.

Saihesleak konpromisoa hartzeko modu bat bere segurtasunik eza eragiten duten faktore zehatzak ulertzea da. Modu honetan, eragile horiek harreman osasuntsu bat geldi ez dezaten saihesteko proaktiboa izan zaitezke.

2) Ez hartu pertsonalki

Badakit errazagoa dela esatea baino, baina benetan saiatu behar duzu eta ez pertsonalki hartu.

Zure bikoteak konprometitu nahi ez duen arrazoia ez da zurekin gaizki dagoela, landu behar dituen arazoak dituelako baizik.

Hona hemen gauza:

Saihestu askorentzat, norbaitengana hurbiltzeko eta pertsona hori abandonatzeko beldurra iraganeko esperientzia batean errotuta dago.

Haurtzaroa izan bazen. utzikeria edo tratu txarrak, saihesteko pertsonarengan mesfidantza sentsazioa sor dezakeziurrenik etorkizunaz oso kezkatuta dagoen pertsona batekin ari zara eta zu uzteko aukerarekin.

Horregatik oso garrantzitsua da zure bikotekidea konbentzitzeko orduan pazientzia eta ulermena izatea. fede-jauzi hori harreman konprometitu batera emateko.

17) Izan zintzoa

Ekiditeko bikotekide bat konpromisoa hartzeko beste aholku garrantzitsu bat beti izatea da. zintzoa eta zuzena haiekin.

Saihesleak pertsona oso sentikorrak dira eta ziurrenik guztiz zintzoa iruditzen ez zaizun gauza txiki guztiak nabarituko dituzte.

Zure bizitzako zenbait atal badira. ez zara guztiz zintzoa izaten, zailagoa izango da zure bikotea zurekin konprometitzeko konbentzitzea.

Zenbat eta zintzoagoa izan zure bikotekide saihestekoarekin, orduan eta litekeena da zugan konfiantza izateko. eta nahikoa eroso sentitu fede-jauzi hori zurekin egiteko.

18) Ezarri muga batzuk

Ekiditeko bikotekide bat konprometitzea lortu nahi baduzu, garrantzitsua da muga batzuk jartzea.

Orain, horrek ez du esan nahi kontrolatzailea eta nagusi izan behar duzunik; hala ere, horrek esan nahi du nahikoa konfiantza izan behar duzula zure harremanaz zer nahi duzun jakiteko eta zure bikotekideari jakinarazteko.

Ikusten duzu, muga batzuk izateak zure bikotekidea saihesteko seguruago sentitzen lagunduko dizu. harremana eta errazagoa izango zaie fede-jauzi hori emateazurekin.

19) Ez bultzatu konpromisoa azkarregi

Bikote saihesgarri batekin ateratzen bazara, baliteke harremanaren hurrengo urratsa emateko errezeloa izatea.

Zalantza izan dezakete haien lagunei eta senideei aurkezteaz edo zure izenez aurkezteaz ere.

Zure harreman-egoeraren gaia agertzen bada, ez bultzatu zure bikotekidea zurekin konprometitzera. .

Konpromiso bat lasterregi bultzatzeak bikotekide saihesgarria bere oskoletara gehiago erretiratu dezake. Saihestekoek zailtasunak izaten dituzte beste pertsonengan konfiantza izateko. Konpromiso bat lasterregi bultzatzen baduzu, baliteke zurekin konpromisoa hartzeko prest ez daudelako kezkatu eta gero eta errudunagoa sentituko dela.

Zure bikotekidea saihesteko prest ez badago zurekin konpromisoa hartzeko, saiatu pertsonalki ez hartzen. Horren ordez, hitz egin zure bikotearekin bere zalantzei buruz eta saiatu haiek lan egiten laguntzen.

20) Erakutsi zure maitasuna ekintzen bidez, ez hitzen bidez

Saihesleak sarritan borrokatzen dira euren sentimenduak adierazteko.

Maite zaituzte, baina ezin izango dituzte sentimendu horiek ahoz adierazi. Zure bikotekide saihesleak ez badu esaten "Maite zaitut", ez bultzatu hori esatera.

Hainbat, saiatu "beren hizkuntza" hitz egiten. Erakuts iezaiezu zure maitasuna zure ekintzen bidez.

Bikote saihesteko batekin ateratzen bazara, saiatu zure maitasuna adierazten ekintzen bidez. Denbora guztian "Maite zaitut" esan eta zure sentimenduei buruz hitz egin beharrean, erakutsi bikotekidearihauek maite dituztela:

• Beraiekin egotea
• Bere bazkaririk gogokoena prestatzea bezalako gauzak egitea
• Opari batekin harritzea

21) Jakin noiz den uzteko unea

Azkenik, bikotekide saihesgarri bat konprometitzea lortu nahi baduzu, jakin behar duzu noiz den askatzeko.

Berdin dio. nola ahalegintzen zaren, saihesten diren batzuek ezin izango dute inoiz harreman serio batekin konpromisoa hartu.

Zure bikotekideari munduko denbora eta espazio guztia eman badiozu eta oraindik ez badaude jauzirik emateko prest. harreman osasuntsu baterako behar den fedea, utzi egin behar diezu.

Zuretzat ez da bidezkoa zurekin konfiantzarik izan edo guardia jaistea gai ez den norbaitekin harremanean jarraitzea.

Dena probatu baduzu eta oraindik ez badaude konpromisoa hartzeko prest, hobe da haiek alde batera uztea bihotza hautsi baino lehen edo zure harremanari aukerarik ez emateagatik haserretzen baduzu.

Laburbilduz

Saihesteko pertsona batekin elkartzea erronka izan daiteke.

Saihesteko moduko batekin hitz egiten ari zarenean, zaila izan daiteke asmatzea nola lortu konpromisoa hartzera. .

Ekiditzaile motak besteengan konfiantza izatearekin borrokan ibili ohi direlako eta beste pertsona batengan konfiantza jartzea erronka izan daitekeelako.

Bikotekide saihesten batekin hasten zarenean, haiek bezala senti daiteke. harremanean gehiago aurrera egiteko zalantzarik.

Hau jende askok duelakonortasun-mota hori ez da konturatzen saihesten ari direla, harik eta erronka jartzen dion eta harreman osasuntsu baterako behar den fede-jauzia emateko gogoa eragiten dion norbait ezagutu arte.

Orain, aipatu dudan bezala. artikuluan, egin ditzakezun funtsezko gauza batzuk harreman batekin konprometitzeko.

Gogoratu beharreko gauza garrantzitsuenetako bat ez da pertsonalki hartzea zure bikotekideak aurrera egiteko zalantzan jartzen badu. harremana - ez da zutaz, haiei buruzkoa baizik.

Haien atzetik jotzea ere saihestu behar duzu eta lekua eman behar diezu beren erabakiak hartzeko.

Izan pazientzia eta ulerkorra, eta fidatu zure bikotekidea dela. prest daudenean konpromisoa hartuko dute.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Beraz, ez zara gaizki sentitu behar eta ez zaitutela maite edo ez zarela nahiko ona pentsatu behar. Indartsua izan behar duzu eta eusten dion guztia gainditzen lagundu behar diezu.

3) Galdetu harreman-entrenatzaile bati

Artikulu honetako aholkuek bikotekide saihesteko konpromisoa lortzen lagunduko dizuten arren, lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Hori da duela gutxi egin dudana.

Nire harremana okerrenean zegoenean, harremanen entrenatzaile batengana jo nuen ikusteko. edozein erantzun edo argibide eman diezagukete.

Animatzeko edo indartsu izateko aholku lauso batzuk espero nituen.

Baina harritzekoa, oso aholku sakon, zehatz eta praktikoak jaso nituen gaiari aurre egiteko. nire harremanean arazoak. Honek nire bikotekidea eta biok urteetan borrokan aritu ginen hainbat gauza hobetzeko benetako irtenbideak barne hartzen zituen.

Harremanen heroia da niretzako gauzak iraultzen lagundu zidan entrenatzaile berezi hau aurkitu nuen. Konpromisoari beldurra dion norbaiti ere aurre egiten laguntzeko leku ezin hobean daude.

Harremanen heroia harremanetarako trebakuntzarako gune oso ezaguna da, irtenbideak ematen baitituzte, ez bakarrik hitz egiten.

Besterik gabe. minutu gutxi batzuk harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.

Egin klik hemen horiek ikusteko.

4) Ez eginatzetik

Orain, harreman guztietarako balio du, ez bakarrik saihestuekiko harremanetarako.

Bikotekide batekin hitz egiten ari zarenean egin dezakezun gauzarik txarrenetariko bat haien atzetik joatea da.

Zure bikotekide saihesten "harrapatzen" eta konpromisoa har dezan saiatzeak, ziurrenik, atzera egingo du.

Ikusten duzu, atzetik egiten badituzu, ziurrenik urruntzen amaituko duzu norbait atzetik ibiltzeagatik. zurekin konprometitzeko presionatuta sentituko ditu.

Ondorioz, atzera egin beharra senti dezakete, harremanean harrapatuta geratu ez daitezen.

Nire aholkua ez da zure bikotekidearen atzetik etengabe zurekin konprometituko diren galdetuz. Horren ordez, arreta jarri harreman osasuntsu bat sortzea komunikazio-lerro ireki batekin.

5) Komunikatu zure beharrak

Egin dezakezun gauza garrantzitsuenetako bat. Saihesteko bikote batekin hitz egiten ari zarenean zure beharrak jakinaraztea da.

Baliteke "horretan jokatzen" ari zarela sentitzea edo "baxua" izaten saiatzen ari zarela, dena behe-behean mantenduz.

Hala ere, ezin duzu espero zure burua irakurtzea. Harremanak aurrera egin nahi baduzu, zure beharrak ezagutarazi behar dituzu.

Ekiditzaile mota askok zalantzarik izango dute konpromisoa hartzeko, ez dakitelako bere bikotekideari nola fidatu. Ez dakite utziko dituzun ala ez.

Konponbidea? Komunikazioa.

Zure beharrak komunikatuz, bikotekideari erakusten diozufidagarria zarela eta ez zarela haiekin agortu nahi.

6) Eskatu nahi duzuna kexatu beharrean

Kexatzeari utzi behar diozu. Zure arreta ba al dut?

Saihestu motak ez dute ondo erantzuten kexatzean. Independentea eta gai den norbait zarela sentitu nahi dute.

Zurekin konprometitzen ez diren konprometitzen jarraitzen baduzu, ziurrenik urrunago geratuko da.

Hala ere, urrunago geratuko da. , saiatu nahi duzuna eskatzen. Izan zehatza, eta ez barkatu harremanetik nahi duzunagatik.

7) Aurre egin dezakezun abandonu-arazoei

Undote-arazoak badituzu, landu behar duzu. saihesleak konprometitzea lortu baino lehen.

Saihestuei ez zaie gustatzen itota sentitzea edo beren denbora propioa izan ezin duten bezala.

Itxaropenarekin harremanak hasten badituzu. zure bikotea beti zurekin egongo dela eta inoiz ez duela beretzat denborarik izango, litekeena da saihesteko bat urruntzea.

Horren ordez, abandonu arazoei aurre egiten ikasi behar duzu; errora iritsi behar duzu.

Ikusten duzu, maitasunean ditugun gabezi gehienak geure buruarekin dugun barne harreman korapilatsutik datoz: nola konpondu dezakezu kanpokoa barrukoa lehenik ikusi gabe?

Ikasi nuen. Rudá Iandê xaman mundu osoan ezaguna den hau, Maitasuna eta Intimitateari buruzko doako bideo izugarrian.

Beraz, hobetu nahi baduzu.besteekin dituzun harremanak eta zure bikoteak zurekin konprometitzea lortu, hasi zeure burua.

Begiratu hemen doan bideoa.

Itenbide praktikoak eta askoz gehiago aurkituko dituzu Rudá-ren indartsuan. bideoa, bizitza osorako zurekin geratuko diren irtenbideak.

8) Izan ulergarria

Bikote saihesten ari zarenean, guztiz ulerkorra izan behar duzu.

Zure bikotekideak ez badu berehala esaten "Maite zaitut" edo elkarrekin bizitzeko prest ez badago, beldurragatik datorrela ulertu behar duzu.

Pertsona batzuk minduta edo minduta egon daitezkeen arren. honen bidez, kontuan izan behar duzu zure bikotekidea saihestea dela. Ez dira mingarriak edo zakarrak ari.

Ulertu behar duzu ez direla zure erritmo berean mugitzen eta denbora gehiago behar dutela gauza horiek esan edo egin ahal izateko.

Ez du esan nahi zutaz arduratzen ez direnik, gauzak prozesatu eta emaitza guztiak haztatu behar dituztela esan nahi du.

Hartu gauzak poliki-poliki.

Hau itzultzen da. Goian aipatu dut: saihestzaileek beste tempo bat dute.

Beraz, bikotekide saihesgarri bat konprometitzea lortu nahi baduzu, gauzak motel hartu behar dituzu.

Ekiditzaileen kontua da horiek direla. ez pertsona inpultsiboak. Gustatzen zaie denbora hartzea eta erabaki bat hartu aurretik aukera guztiak aztertzea.

Batzuetan etsigarria izan daiteke hori, fidatu nigan, badakit.

Ez duzu ziurrenik topatzea. lehen zita batera doan saiheslea etaondoren, hurrengo astean –edo hilabetean– edo agian urtean ere haiekin bizitzeko eskatzen dizu.

Astiro mugitzeko gai bazara, saihesten duenari harremanean erosoago sentitzen lagun diezaiokezu. Eta, haiek konpromisoa hartzea askoz errazagoa izango da.

9) Autosufiziente izaten ikasi

Ekiditeko bikotekide batek konpromisoa har dezan egin dezakezun gauzarik handienetako bat ikastea da. autosufizienteagoa izateko.

Saihestuek ez dute zutaz zaindu behar dutenik edo zure beharrak asetu behar dutenik sentitu nahi. Beren burua zaintzeko gaitasunean konfiantza izan nahi dute. Jakin nahi dute ez dutela kezkatu behar zu erortzeaz lanera joan behar badute edo larrialdiren bat izanez gero.

Zure burujabea izango zarela kontatzen badute, seguruago sentituko da zurekin konprometituta.

Horrek ez du esan nahi zure buruari ekonomikoki laguntzeko gai izan behar duzunik edo dena zure kabuz egin dezakezunik. Horrek esan nahi du zure buruaren menpe egon behar duzula eta ez zure bikotearengan fidatu denetarako.

10) Izan fidagarria eta fidagarria

Landu beharko zenukeen hurrengo gauza gehiago izatea da. fidagarria eta fidagarria.

Zure bikoteak ez du kezkatu beharrik izan nahi gauzetara agertuko zaren edo ez zure promesak beteko dituzunez.

Gauzak jakin nahi ditu. amaituko dela eta arduratsua zarela.

Ekiditzaile bat konprometitzea lortu nahi baduzu, behar duzuzuekin konta zaitezkeela erakusteko.

Horrek esan nahi du esan nahi duzunean agertu behar duzula eta egingo duzula esaten duzuna egin.

Beheko lerroa. da ez duzula egin behar bete ezin dituzun promesak eta egiten dituzun promesak bete behar dituzula.

11) Eman lekua

Hona hemen kontuan izan beharreko zerbait bikotekide saihesgarri batekin harremanetan jartzeko: lekua behar dute.

Tela behar dute euren erabakiak besteen presiorik gabe hartzeko.

Pentsa ezazu minutu batez.

Zure bikotekide saihesleak zurekin konprometitzea nahi baduzu, lekua eman behar diozu eta jakinaraztea aske dela aukeratzeko.

Gauzak aurrera eramateko prest daudenean, jakinaraziko dizu. Zurekin konprometitzeko prest ez dirudite, ez egin presio hori egiteko. Ez ezazu zure harremana klaustrofobikoa sentiarazi bikotekidearentzat, ezkondu edo elkarrekin bizitzera joan nahi zarela adieraziz etengabe.

Guztiz, elkarrekin ari zarenean egin dezakezun gauzarik onena. bikotekide saihesgarria espazioa ematea da.

12) Ez saiatu bikotekidea erreskatatzen

Bikotekide saihesten saiatzen bazara, gauzak okerrera egingo dute.

Nire esperientziaren arabera, haiek sartzen saiatzen bazara eta haien arazoetatik salbatzen saiatzen bazara, are gehiago urrunduko dituzu azkenean.

Ez dute "salbatu" izan nahi. . Beren aukerak errespetatzen dituen norbaitekin egon nahi dute etahaien adimenak funtzionatzen duen modua lortzen du.

Bereengandik salbatu nahian, funtsean, haiek baino hobea bazina bezala jokatzen ari zara eta benetan ulertzen ez dituzula erakusten ari zarela.

Laburbilduz: bikotekidea erreskatatzen saiatzen ari zarenean, ez dituzula errespetatzen erakusten ari zara, ezta bere arazoei aurre egiteko duten gaitasuna ere.

13) Pazientzia izan

Hau gakoa da zure bikotekide saihesten konpromisoa hartu nahi baduzu. Saihesleak askotan konfiantzarekin borrokatzen dira, eta inorekin konprometitzeko zalantza egiten dute.

Askotan ez dute konfiantzarik izan harremanetarako erabaki egokia hartzeko gaitasunean, eta, ondorioz, aukera gutxiago dute urratsa emateko eta zurekin konprometitzeko. .

Zure bikotekide saihesleak gauzak motel hartzen baditu, ez saiatu hurrengo urratsa ematera behartzen prest egon aurretik.

Kontua da zure saiheslea presionatzen saiatzen bazara. bikotekidea azkarregi konprometitzeko, litekeena da harremanean are deserosoago sentitzea eta urruntzen zaituena.

Bikotekide saihesgarri bat konprometitzea lortu nahi baduzu, pazientzia izaten ikasi behar duzu.

Baliteke meditazioa egiten edo zaletasun berri bat aurkitzen lagun zaitzake, harremanari presioa kentzeko eta denborari aurre egiten laguntzeko edozer gauza...

14) Eman denbora bikotekideari

Bikote saihesteko bat konprometitzea lortu nahi baduzu, denbora eman behar diozu zuregana irekitzeko eta harremanarekin konprometitzeko.

Ezin duzu.presa itzazu ezertara. Naturari bere bidea egiten utzi behar diozu eta gauzak modu naturalean aurrera egin arte itxaron behar duzu.

Bikotekidea bizkortzen saiatzen bazara, are gehiago itxiko da eta harremanak ez du aurrera egingo.

Baina bikotekideari denbora emanez eta gauzak modu naturalean aurrera egiten utziz gero, aukera handiagoa izango duzu konpromisoa har dezan.

15) Gogoratu harremanak erronkak direla

Ditan zaudenean. Saihesgarria den eta gauzak oso zailak ikusten hasten diren norbaitek, harreman guztiak zailak direla gogoratu behar duzu.

Ezin duzu zure harremana begiratu eta dena ondo joango dela espero. Batzuetan gauzak zailak izango direla onartu behar duzu.

Erronka batzuk espero behar dituzu aurrerantzean, baina sariek guztiz merezi dute.

Labur esanda, beharrak izatea merezi duen edozerk. lana eta esfortzua.

16) Zure bikotekidearen mugak ezagutzea

Bikotekide saihesgarria konprometitzea lortu nahi baduzu, egin dezakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat zure bikotekidearen mugak aitortzea da. nortasun mota.

Hona hemen gauza:

Saihesleak zuhurra dira berez. Seguru jokatzea gustatzen zaie eta normalean ez zaie arriskatzea gustatzen.

Horrek zaila egin diezaioke bikotekideari zure harremana hurrengo mailara pasatzeko behar den fede-jauzia ematea. Saihesteko bat konprometitzea lortu nahi baduzu, hori ulertu behar duzu