Taula de continguts
He sortit amb molts evitants emocionals.
La majoria d'ells són bons socis a la llarga, però pot ser molt difícil convèncer-los perquè es comprometin.
En això En aquest article, compartiré 21 consells clau per aconseguir que qualsevol evitador emocional es comprometi.
Anem a submergir-nos en:
1) Comprendre els seus desencadenants evitants
Per a molts evitants, la por d'acostar-se a algú i que aquesta l'abandoni està arrelada en una experiència passada.
Si la seva infància va estar marcada per la negligència o l'abús, pot crear una sensació de desconfiança en la persona evitadora que fa que sigui difícil que es comprometin amb una relació.
Una manera d'aconseguir que un evitant es comprometi és entendre els factors específics que desencadenen les seves inseguretats. D'aquesta manera, podeu ser proactiu per evitar que aquests desencadenants us impedeixin una relació sana.
2) No us ho preneu personalment
Sé que és més fàcil dir-ho que fer-ho, però realment has d'intentar no prendre't-ho personalment.
La raó per la qual la teva parella no es vol comprometre no és perquè hi hagi alguna cosa malament, és perquè té problemes amb els quals s'ha de tractar.
Aquí està la cosa:
Per a molts evitants, la por d'acostar-se a algú i que aquesta l'abandoni està arrelada en una experiència passada.
Si la seva infància va estar marcada per negligència o abús, pot crear una sensació de desconfiança en la persona que evitaprobablement estàs davant d'una persona que està molt preocupada pel futur i la possibilitat de defraudar-te.
Per això és tan important que siguis pacient i comprensiu a l'hora de convèncer la teva parella. per donar aquest salt de fe en una relació compromesa.
17) Sigues honest
Un altre consell important per aconseguir que una parella evitant es comprometi és ser-ho sempre honestos i sincers amb ells.
Els evitants són persones extremadament sensibles i és probable que s'adonin de totes les petites coses sobre les quals no sembli completament honest.
Si hi ha determinades parts de la vostra vida que no ets completament honest, només serà més difícil convèncer la teva parella que es comprometi amb tu.
Com més honest siguis amb la teva parella evitadora, més probabilitats hi haurà de confiar en tu. i sentiu-vos prou còmodes per fer aquest salt de fe amb vosaltres.
18) Establiu alguns límits
Si voleu que una parella evitant es comprometi, és important establir alguns límits.
Ara, això no vol dir que hagis de ser controlador i mandona; tanmateix, vol dir que has de tenir prou confiança per saber què vols de la teva relació i fer-ho saber a la teva parella.
Ja veus, tenir alguns límits ajudarà a la teva parella evitant a sentir-se més segura en el moment. relació i els facilitarà fer aquest salt de feamb tu.
19) No pressionis per comprometre's massa ràpidament
Si estàs sortint amb una parella evitant, és possible que sigui reticent a fer el següent pas en la relació.
És possible que dubtin a presentar-te als seus amics i familiars, o fins i tot a presentar-te pel teu nom.
Si apareix el tema de l'estat de la teva relació, no empenyis la teva parella evitant perquè es comprometi amb tu. .
Premer un compromís massa aviat pot fer que una parella evitant es retiri més a la seva closca. Els evitants sovint tenen dificultats per confiar en altres persones. Si pressiones per un compromís massa aviat, poden preocupar-se que no estiguin preparats per comprometre't amb tu i es sentiran cada cop més culpables per això.
Si la teva parella evitant no se sent preparada per comprometre't amb tu, intenta no prendre-ho personalment. En lloc d'això, parla amb la teva parella sobre les seves vacil·lacions i intenta ajudar-la a superar-les.
20) Mostra el teu amor a través d'accions, no de paraules.
Els evitants sovint tenen dificultats per expressar els seus sentiments.
Potser t'estimin però no poden expressar aquests sentiments verbalment. Si la teva parella evitant no diu "t'estimo", no l'empentis a dir-ho.
En canvi, prova de parlar "el seu idioma". Mostra'ls el teu amor a través de les teves accions.
Si estàs sortint amb una parella evitant, intenta expressar el teu amor mitjançant accions. En lloc de dir "t'estimo" tot el temps i parlar dels teus sentiments, mostra a la teva parellaque els estimen:
- Estar allà per ells
- Fent coses com preparar el seu menjar preferit
- Sorprendre'ls amb un regal
21) Saber quan és el moment de deixar-se anar
Finalment, si vols aconseguir que una parella evitant es comprometi, has de saber quan és el moment de deixar-te anar.
No importa. per quant t'esforces, alguns evitants mai no podran comprometre's amb una relació seriosa.
Si has donat a la teva parella tot el temps i l'espai del món i encara no estan disposats a fer el salt de la fe necessària per a una relació sana, cal deixar-los anar.
No és just per a tu mantenir una relació amb algú que no pot confiar en tu o baixar la guàrdia.
Si ho has provat de tot i encara no estan disposats a comprometre's, el millor és deixar-los anar abans que t'acabin trencant el cor o que acabis molestant-los per no donar-li una oportunitat a la teva relació.
En resum
Tenir amb una persona evitant pot ser un repte.
Quan surts amb algú que és evitant, pot ser difícil esbrinar com aconseguir que es comprometi. .
Com que els tipus evitants acostumen a lluitar per confiar en els altres i dipositar la seva confiança en una altra persona pot ser un repte per a ells.
Quan comences a sortir amb una parella evitant, pot sentir-se com si fos dubta a l'hora d'avançar més en la relació.
Això es deu al fet que moltes persones ambaquest tipus de personalitat no s'adona que s'estan evitant fins que es troben amb algú que els desafia i els fa voler arribar i fer el salt de fe necessari per a una relació sana.
Ara, com he esmentat a l'article, hi ha algunes coses clau que podeu fer per aconseguir que es comprometin amb una relació.
Una de les coses més importants que cal recordar és no prendre-s'ho personalment si la vostra parella dubta a l'hora de seguir endavant. la relació: no es tracta de tu, sinó d'ells.
També hauries d'evitar perseguir-los i donar-los espai per prendre les seves pròpies decisions.
Sigues pacient i comprensiu, i confia que la teva parella es comprometran quan estiguin a punt.
T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.
això fa que sigui difícil que es comprometin amb una relació.Així que realment no t'has de sentir malament i pensar que no t'estimen o que no ets prou bo. Només has de ser fort i ajudar-los a superar el que els frena.
3) Pregunteu a un entrenador de relacions
Tot i que els consells d'aquest article us ajudaran a aconseguir que una parella evitant es comprometi, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació.
Això és el que vaig fer recentment.
Quan la meva relació estava en el seu pitjor moment, em vaig posar en contacte amb un entrenador de relacions per veure si podrien donar-me respostes o idees.
Vegeu també: 17 senyals que els teus pares no t'importen (i què fer-hi)Esperava uns consells vagues sobre animar-me o ser fort.
Però, sorprenentment, vaig rebre consells molt profunds, específics i pràctics sobre com abordar el problema. problemes en la meva relació. Això incloïa solucions reals per millorar moltes coses amb les quals la meva parella i jo havíem estat lluitant durant anys.
Relationship Hero és on vaig trobar aquest entrenador especial que em va ajudar a canviar les coses. Estan en una ubicació perfecta per ajudar-te a tractar amb algú que també té por al compromís.
Relationship Hero és un lloc de coaching de relacions molt popular perquè ofereixen solucions, no només parlen. Uns minuts us podeu connectar amb un entrenador de relacions certificat i obtenir consells personalitzats específics per a la vostra situació.
Feu clic aquí per consultar-los.
Vegeu també: 15 trets de personalitat arrogants (i com tractar-los)4) No ho feu.persecució
Ara, això s'aplica a totes les relacions, no només a les relacions amb persones evitants.
Una de les pitjors coses que pots fer quan surts amb una parella evitant és perseguir-la.
Intentar "atrapar" la teva parella evitadora i aconseguir que es comprometin probablement acabarà resultant contraproduent.
Ja veus, si el persegueixes, probablement acabaràs allunyant-lo perquè perseguiu algú. els farà sentir pressionats per comprometre's amb tu.
Com a resultat, poden sentir la necessitat de retrocedir perquè no s'acabin sentint atrapats en la relació.
El meu consell no és perseguir la teva parella preguntant constantment quan es comprometran amb tu. En comptes d'això, centra't a crear una relació sana amb una línia de comunicació oberta.
5) Comunica les teves necessitats
Una de les coses més importants que pots fer quan sortiu amb una parella evitant és comunicar-vos les vostres necessitats.
Potser us sentiu com si us ho feu genial o que intenteu ser "segons" mantenint-ho tot a la baixa.
No obstant això, no pots esperar que et llegeixi el pensament. Si vols que la relació progressi, has de donar a conèixer les teves necessitats.
Molts tipus evitants dubtaran a comprometre's perquè no saben com confiar en la seva parella. No saben si els deixaràs.
La solució? Comunicació.
En comunicar les teves necessitats, li mostres a la teva parellaque ets de confiança i no vols quedar-te amb ells.
6) Demana el que vols en comptes de queixar-te
Has de deixar de queixar-te. Tinc la teva atenció?
Els tipus evitants no responen bé a les queixes. Volen sentir-se com si ets algú independent i capaç.
Si continues sobre com no es comprometen amb tu, és probable que es torni més distant.
En canvi. , prova de demanar el que vulguis. Sigueu específics i no us disculpeu pel que voleu de la relació.
7) Fer front a qualsevol problema d'abandonament que pugueu tenir
Si teniu problemes d'abandonament, heu de resoldre'l. abans que pugueu aconseguir que un evitador es comprometi.
Als evitants no els agrada sentir-se ofegats o com si no puguin tenir el seu propi temps per a ells mateixos.
Si inicieu relacions amb l'expectativa que la teva parella estarà sempre amb tu i mai tindrà temps per a ella mateixa, és probable que allunyis un evitador.
En canvi, has d'aprendre a gestionar els teus problemes d'abandonament; has d'anar a l'arrel. del problema.
Ja veus, la majoria de les nostres mancances en l'amor provenen de la nostra complicada relació interna amb nosaltres mateixos: com pots arreglar l'exterior sense mirar primer l'interior?
He après. això del reconegut xaman Rudá Iandê, en el seu increïble vídeo gratuït sobre Amor i intimitat.
Així doncs, si vols millorarles relacions que tens amb els altres i aconsegueix que la teva parella es comprometi amb tu, comença per tu mateix.
Mira el vídeo gratuït aquí.
Trobareu solucions pràctiques i molt més a la potent de Rudá vídeo, solucions que et quedaran tota la vida.
8) Sigues comprensiu
Quan sortiu amb una parella evitant, heu de ser completament comprensiu.
Si la teva parella no diu "t'estimo" de seguida o no està preparada per viure junts, has d'entendre que ve de la por.
Tot i que algunes persones poden sentir-se ferides o ofeses. per això, has de tenir en compte que la teva parella és evitadora. No estan sent ferint ni grollers.
Has d'entendre que no es mouen al mateix ritme que tu i necessiten més temps per poder dir o fer aquestes coses.
No vol dir que no els importi tu, vol dir que han de processar les coses i sospesar tots els resultats.
Prengui les coses lentament.
Això es remunta al que He esmentat més amunt: els evitants tenen un ritme diferent.
Per tant, si voleu aconseguir que una parella evitant es comprometi, heu de prendre les coses a poc a poc.
El que passa amb els evitants és que són no persones impulsives. Els agrada prendre el seu temps i sospesar totes les seves opcions abans de prendre una decisió.
A vegades pot resultar frustrant, confieu en mi, ho sé.
És probable que no trobeu cap evitant que va a una primera cita idesprés et demana que et vagis a viure amb ells la setmana següent, o el mes, o potser fins i tot l'any.
Si pots moure't lentament, pots ajudar l'evitador a sentir-se més còmode en la relació. I, aconseguir que es comprometin serà molt més fàcil.
9) Aprèn a ser autosuficient
Una de les coses més importants que pots fer per aconseguir que una parella evitant es comprometi és aprendre per ser més autosuficients.
Els evitants no volen sentir que han de cuidar-te o satisfer les teves necessitats. Volen sentir-se segurs de la seva capacitat per cuidar-se. Volen saber que no s'han de preocupar que et caiguis si han de marxar a treballar o si tenen una emergència.
Si poden comptar amb tu per ser autosuficients, ells et sentiràs més segur de comprometre't amb tu.
Això no vol dir que hagis de poder mantenir-te econòmicament o poder fer-ho tot pel teu compte. Només vol dir que has de poder dependre de tu mateix i no confiar en la teva parella per a tot.
10) Sigues fiable i fiable
El següent en què hauries de treballar és ser més fiable i fiable.
La teva parella no vol haver de preocupar-se de si et presentaràs o no a les coses o compliràs les teves promeses.
Vol saber-les. es farà i que ets responsable.
Si vols que un evitador es comprometi, necessitesper mostrar-los que es pot comptar amb tu.
Això vol dir que has de presentar-te quan dius que ho faràs i fer el que dius que faràs.
En definitiva. és que no hauríeu de fer cap promesa que no pugueu complir i haureu de complir les promeses que feu.
11) Doneu-los espai
Aquí hi ha una cosa a tenir en compte quan es troba amb una parella evitant: necessiten espai.
Necessiten espai per prendre les seves pròpies decisions sense pressió dels altres.
Penseu-hi un minut.
Si vols que la teva parella evitant es comprometi amb tu, has de donar-li espai i fer-li saber que és lliure d'escollir.
Una vegada estigui preparat per portar les coses més enllà, et faré saber. Si no semblen disposats a comprometre's amb tu, no els pressionis perquè ho facin. No facis que la teva relació se senti claustrofòbica per a la teva parella plantejant constantment el fet que vols casar-te o viure junts.
En definitiva, el millor que pots fer quan estàs sortint. una parella evitant és donar-los espai.
12) No intentis rescatar la teva parella
Si intentes rescatar la teva parella evitant, les coses només empitjoraran.
Segons la meva experiència, si intentes entrar-los i salvar-los dels seus problemes, acabaràs allunyant-los encara més.
No volen ser "salvats". . Volen estar amb algú que respecti les seves eleccions ifa com funciona la seva ment.
En intentar salvar-los d'ells mateixos, bàsicament estàs actuant com si fossis millor que ells i els estàs demostrant que realment no els entens.
En resum: en intentar rescatar la teva parella, li estàs demostrant que no la respectes ni la seva capacitat per gestionar els seus propis problemes.
13) Tingues paciència
Això és clau si voleu que la vostra parella evitant es comprometi. Sovint, els evitants lluiten amb la confiança, cosa que els fa dubtar a l'hora de comprometre's amb algú.
Sovint no tenen confiança en la seva capacitat per prendre la decisió correcta quan es tracta de relacions, cosa que fa que siguin menys propensos a donar el pas i a comprometre's amb tu. .
Si la teva parella evitant s'està prenent les coses a poc a poc, no intentis obligar-la a fer el següent pas abans que estigui a punt.
La qüestió és que si intentes pressionar el teu evitant que la parella es comprometi massa ràpidament, és probable que se senti encara més incòmode en la relació i us allunyï.
Si voleu que una parella evitant es comprometi, heu d'aprendre a ser pacient.
Pot ajudar-te a practicar la meditació o a trobar una nova afició, qualsevol cosa per alleujar la pressió de la relació i ajudar-te a gestionar el temps...
14) Dona temps a la teva parella
Si vols que una parella evitant es comprometi, has de donar-li temps perquè s'obri a tu i es comprometi amb la relació.
No pots.apressar-los a qualsevol cosa. Has de deixar que la natura segueixi el seu curs i esperar que les coses progressin de manera natural.
Si intentes apressar la teva parella, es tancarà encara més i la relació no avançarà.
Però donant temps a la teva parella i deixant que les coses progressin de manera natural, tindreu més possibilitats d'aconseguir que es comprometin.
15) Recordeu que les relacions són un repte
Quan sortiu amb una parella. algú que és evitador i les coses comencen a semblar impossibles, has de recordar que totes les relacions són desafiants.
No pots mirar la teva relació i esperar que tot surti bé. Has d'acceptar el fet que les coses seran difícils de vegades.
Has d'esperar alguns reptes al llarg del camí, però les recompenses valen la pena.
En poques paraules, qualsevol cosa que valgui la pena tenir necessitats. treball i esforç.
16) Reconeix les limitacions de la teva parella
Si vols aconseguir que una parella evitant es comprometi, una de les coses més importants que pots fer és reconèixer les limitacions de la teva parella. tipus de personalitat.
Aquí està la cosa:
Els evitants són cautelosos per naturalesa. Els agrada jugar amb seguretat i normalment no els agrada prendre riscos.
Això pot dificultar que la vostra parella faci el salt de fe necessari per traslladar la vostra relació al següent nivell. Si voleu aconseguir que un evitador es comprometi, heu d'entendre-ho
