Зміст
Я зустрічалася з багатьма людьми, які уникали емоцій.
Більшість з них стають хорошими партнерами в довгостроковій перспективі, але переконати їх взяти на себе зобов'язання може бути дуже важко.
У цій статті я поділюся 21 ключовою порадою, як змусити будь-якого емоційного уникача взяти на себе зобов'язання.
Давайте зануримося:
1) Зрозуміти свої тригери уникнення
Для багатьох людей, які уникають спілкування, страх зблизитися з кимось і змусити цю людину покинути їх коріниться в минулому досвіді.
Якщо їхнє дитинство було позначене нехтуванням або жорстоким поводженням, це може викликати почуття недовіри до людини, яка уникає стосунків, що ускладнює їхній вступ у стосунки.
Один із способів змусити людину, яка уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання - це зрозуміти конкретні фактори, які викликають її невпевненість. Таким чином, ви зможете діяти на випередження і не допустити того, щоб ці фактори утримували вас від здорових стосунків.
2) Не сприймайте це особисто
Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити, але ви дійсно повинні спробувати не приймати це на свій рахунок.
Причина, через яку ваш партнер не хоче брати на себе зобов'язання, полягає не в тому, що з вами щось не так, а в тому, що у нього є проблеми, з якими йому потрібно розібратися.
Справа ось у чому:
Для багатьох людей, які уникають спілкування, страх зблизитися з кимось і змусити цю людину покинути їх коріниться в минулому досвіді.
Якщо їхнє дитинство було позначене нехтуванням або жорстоким поводженням, це може викликати почуття недовіри до людини, яка уникає стосунків, що ускладнює їхній вступ у стосунки.
Тому не варто засмучуватися і думати, що вони вас не люблять або що ви недостатньо хороші. Ви просто повинні бути сильними і допомогти їм подолати те, що їх стримує.
3) Зверніться до тренера зі стосунків
Хоча поради, наведені в цій статті, допоможуть вам змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером зі стосунків.
Це те, що я нещодавно зробив.
Коли мої стосунки були в найгіршому стані, я звернулася до коуча з питань стосунків, щоб дізнатися, чи зможе він дати мені якісь відповіді або ідеї.
Дивіться також: Як вийти з соціуму: 16 ключових кроків (повний посібник)Я очікувала якихось невиразних порад про те, як підбадьоритися чи бути сильною.
Але, на диво, я отримала дуже глибокі, конкретні та практичні поради щодо вирішення проблем у моїх стосунках. Вони включали реальні рішення для покращення багатьох речей, з якими ми з моїм партнером боролися роками.
Саме там я знайшов особливого тренера, який допоміг мені змінити ситуацію. Вони чудово допоможуть вам знайти спільну мову з людиною, яка теж має страх перед зобов'язаннями.
Relationship Hero - надзвичайно популярний сайт з коучингу стосунків, тому що вони пропонують рішення, а не просто розмови.
Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду, що відповідає саме вашій ситуації.
Натисніть тут, щоб ознайомитися з ними.
4) Не переслідуйте
Це стосується всіх стосунків, а не лише стосунків з тими, хто уникає.
Одна з найгірших речей, яку ви можете зробити, коли зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, - це переслідувати його.
Спроби "зловити" партнера, який уникає спілкування, і змусити його взяти на себе зобов'язання, скоріш за все, закінчаться негативно.
Розумієте, якщо ви будете переслідувати їх, ви, ймовірно, в кінцевому підсумку відштовхнете їх, тому що, переслідуючи когось, ви змусите їх відчути тиск, який змусить їх зв'язати себе з вами.
Як наслідок, вони можуть відчувати потребу дати відсіч, щоб не опинитися в пастці стосунків.
Моя порада - не переслідувати свого партнера, постійно запитуючи, коли він збирається взяти на себе зобов'язання перед вами. Замість цього зосередьтеся на створенні здорових стосунків з відкритою лінією зв'язку.
5) Повідомте про свої потреби
Одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити, коли зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, - це повідомити про свої потреби.
Вам може здаватися, що ви "граєте в крутого" або намагаєтеся бути "стриманим", тримаючи все в таємниці.
Однак не варто очікувати, що він чи вона прочитає ваші думки. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки розвивалися, вам потрібно відкрито заявити про свої потреби.
Багато людей, які уникають стосунків, не наважуються на них, бо не знають, як довіряти своєму партнеру. Вони не знають, чи не збираєтеся ви їх покинути.
Рішення? Спілкування.
Повідомляючи про свої потреби, ви показуєте партнеру, що ви заслуговуєте на довіру і не збираєтеся від нього відмовлятися.
6) Просіть про те, що ви хочете, а не скаржтеся
Тобі треба припинити скаржитися. Ти мене слухаєш?
Типи, що уникають, погано реагують на скарги. Вони хочуть відчувати, що ви незалежні та здібні.
Якщо ви продовжуватимете говорити про те, що вони не мають зобов'язань перед вами, вони, швидше за все, стануть ще більш віддаленими.
Замість цього спробуйте попросити про те, чого ви хочете. Будьте конкретними і не вибачайтеся за те, чого ви хочете від стосунків.
7) Розберіться з будь-якими проблемами, пов'язаними з відмовою від дитини, які у вас можуть виникнути
Якщо у вас є проблеми з покинутістю, вам потрібно попрацювати над ними, перш ніж ви зможете змусити людину, яка уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання.
Уникальники не люблять відчувати, що їх придушують, або що вони не можуть мати власного часу для себе.
Якщо ви починаєте стосунки з очікуванням, що ваш партнер завжди буде з вами і ніколи не матиме часу на себе, ви, швидше за все, відштовхнете людину, яка уникає спілкування.
Замість цього ви повинні навчитися справлятися зі своїми проблемами, пов'язаними з тим, що вас покинули - вам потрібно дістатися до кореня проблеми.
Розумієте, більшість наших недоліків у коханні випливають з наших власних складних внутрішніх стосунків з собою - як можна виправити зовнішнє, не розібравшись спочатку з внутрішнім?
Я дізнався про це від всесвітньо відомого шамана Руда Янде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість.
Отже, якщо ви хочете покращити стосунки з іншими людьми і змусити свого партнера бути відданим вам, почніть з себе.
Перегляньте безкоштовне відео тут.
Ви знайдете практичні рішення та багато іншого у потужному відео Руди, рішення, які залишаться з вами на все життя.
8) Ставтеся з розумінням
Коли ви зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, ви повинні бути повністю зрозумілими.
Якщо ваш партнер не каже "Я тебе кохаю" у відповідь одразу або не готовий жити разом, ви повинні розуміти, що це походить від страху.
Хоча деяких людей це може зачепити або образити, ви повинні пам'ятати, що ваш партнер уникає. Він не робить нічого образливого або грубого.
Ви повинні розуміти, що вони не рухаються в тому ж темпі, що й ви, і їм потрібно більше часу, щоб встигнути сказати або зробити те, що вони хочуть.
Це не означає, що вони не піклуються про вас, це означає, що їм потрібно все обдумати і зважити всі наслідки.
Не поспішай.
Це повертає нас до того, про що я згадував вище - у уникачів інший темп.
Отже, якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно не поспішати.
Справа в тому, що уникаючі люди не імпульсивні. Вони люблять не поспішати і зважувати всі варіанти, перш ніж прийняти рішення.
Іноді це може розчаровувати, повірте мені, я знаю.
Ви навряд чи зустрінете уникача, який піде на перше побачення, а потім попросить вас переїхати до нього наступного тижня, або місяця, або, можливо, навіть року.
Якщо ви будете рухатися повільно, ви зможете допомогти людині, яка уникає стосунків, почуватися комфортніше у відносинах. І змусити її до зобов'язань буде набагато простіше.
9) Навчіться бути самодостатніми
Одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити, щоб змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, - навчитися бути більш самодостатнім.
Люди, які уникають спілкування, не хочуть відчувати, що вони повинні піклуватися про вас або задовольняти ваші потреби. Вони хочуть бути впевненими у своїй здатності подбати про себе. Вони хочуть знати, що їм не потрібно турбуватися про те, що ви розвалитеся, якщо їм доведеться піти на роботу або якщо у них виникнуть надзвичайні обставини.
Дивіться також: 8 фраз, які стильні жінки вживають постійноЯкщо вони можуть розраховувати на вашу самодостатність, вони почуватимуться впевненіше, довіряючи вам.
Це не означає, що ви повинні бути в змозі підтримувати себе фінансово або робити все самостійно. Це просто означає, що ви повинні бути в змозі покладатися на себе, а не покладатися на свого партнера у всьому.
10) Бути надійним і безвідмовним
Наступне, над чим вам варто попрацювати, - це бути більш надійними та надійними.
Ваш партнер не хоче турбуватися про те, чи з'явитесь ви на зустрічі, чи дотримаєтеся своїх обіцянок.
Вони хочуть знати, що все буде зроблено і що ви несете за це відповідальність.
Якщо ви хочете змусити людину, яка уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно показати їй, що на вас можна розраховувати.
Це означає, що вам потрібно приходити, коли ви сказали, що прийдете, і робити те, що ви сказали, що збираєтеся робити.
Суть в тому, що ви не повинні давати обіцянок, які не можете виконати, і ви повинні виконувати обіцянки, які даєте.
11) Дайте їм простір
Ось про що слід пам'ятати, зустрічаючись з партнером, який уникає спілкування: йому потрібен простір.
Їм потрібен простір для прийняття власних рішень без тиску з боку інших.
Подумайте про це хвилину.
Якщо ви хочете, щоб ваш партнер, який уникає вас, був відданий вам, вам потрібно дати йому простір і дати йому зрозуміти, що він вільний у своєму виборі.
Коли вони будуть готові розвивати стосунки далі, вони дадуть вам знати. Якщо вони не готові взяти на себе зобов'язання, не тисніть на них. Не перетворюйте ваші стосунки на клаустрофобію для вашого партнера, постійно нагадуючи про те, що ви хочете одружитися або з'їхатися.
Загалом, найкраще, що ви можете зробити, коли зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, - це дати йому простір.
12) Не намагайтеся врятувати партнера
Якщо ви спробуєте врятувати партнера, який уникає, все стане тільки гірше.
З мого досвіду, якщо ви спробуєте прийти і врятувати їх від їхніх проблем, ви відштовхнете їх ще більше.
Вони не хочуть бути "врятованими", вони хочуть бути з кимось, хто поважає їхній вибір і розуміє, як працює їхній розум.
Намагаючись врятувати їх від них самих, ви, по суті, дієте так, ніби ви кращі за них, і показуєте їм, що насправді не розумієте їх.
Якщо коротко: намагаючись врятувати партнера, ви показуєте йому, що не поважаєте його або його здатність вирішувати власні проблеми.
13) Наберіться терпіння
Це ключовий момент, якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання. Люди, які уникають, часто борються з довірою, через що вони вагаються, чи варто з кимось зв'язуватися.
Їм часто бракує впевненості у своїй здатності прийняти правильне рішення, коли справа доходить до стосунків, що робить їх менш схильними до того, щоб зробити крок назустріч вам і присвятити себе вам.
Якщо ваш партнер, який уникає спілкування, не поспішає, не намагайтеся змусити його зробити наступний крок до того, як він буде готовий.
Справа в тому, що якщо ви спробуєте змусити партнера, який уникає стосунків, зробити це занадто швидко, він, швидше за все, відчує ще більший дискомфорт у стосунках і відштовхне вас.
Якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно навчитися бути терплячим.
Це може допомогти вам зайнятися медитацією або знайти нове хобі, що завгодно, щоб зняти тиск з відносин і допомогти вам впоратися з часом ...
14) Дайте своєму партнеру час
Якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно дати йому час, щоб він відкрився вам і взяв на себе зобов'язання щодо стосунків.
Не можна їх нікуди квапити, треба дати природі взяти своє і почекати, поки все розвиватиметься природним шляхом.
Якщо ви спробуєте підганяти партнера, він закриється ще більше, і стосунки не будуть розвиватися.
Але якщо ви дасте своєму партнеру час і дозволите розвитку подій відбуватися природним чином, у вас буде більше шансів на те, що він візьме на себе зобов'язання.
15) Пам'ятайте, що стосунки - це складний процес
Коли ви зустрічаєтеся з людиною, яка уникає спілкування, і ситуація починає виглядати неймовірно складною, ви повинні пам'ятати, що всі стосунки є складними.
Ви не можете дивитися на ваші стосунки і очікувати, що все піде гладко. Ви повинні прийняти той факт, що часом буде важко.
Ви маєте очікувати певних труднощів на цьому шляху, але винагорода того варта.
Простіше кажучи, все, що варто мати, потребує праці та зусиль.
16) Визнайте обмеження вашого партнера
Якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити, - це визнати обмеження типу особистості вашого партнера.
Справа ось у чому:
Уникачі за своєю природою обережні, люблять перестраховуватися і зазвичай не люблять ризикувати.
Це може ускладнити вашому партнеру стрибок віри, необхідний для переходу ваших стосунків на новий рівень. Якщо ви хочете змусити людину, яка уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно зрозуміти, що ви, ймовірно, маєте справу з людиною, яка дуже стурбована майбутнім і тим, що може вас підвести.
Ось чому для вас так важливо бути терплячим і розуміючим, коли справа доходить до того, щоб переконати свого партнера зробити цей стрибок віри у віддані стосунки.
17) Будьте чесними
Ще одна важлива порада для того, щоб змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, - завжди бути чесним і відвертим з ним.
Уникачі - надзвичайно чутливі люди, і вони, швидше за все, помітять кожну дрібницю, в якій ви не здаєтеся повністю чесними.
Якщо є певні аспекти вашого життя, про які ви не зовсім чесні, це лише ускладнить переконання вашого партнера взяти на себе зобов'язання перед вами.
Чим чесніше ви будете зі своїм партнером, який уникає спілкування, тим більша ймовірність того, що він довіриться вам і почуватиметься достатньо комфортно, щоб зробити цей стрибок віри разом з вами.
18) Встановіть певні межі
Якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, важливо встановити певні межі.
Це не означає, що ви повинні контролювати і керувати; однак це означає, що ви повинні бути достатньо впевненими в собі, щоб знати, чого ви хочете від ваших стосунків, і дати знати про це своєму партнеру.
Розумієте, наявність певних меж допоможе вашому партнеру, який уникає стосунків, відчувати себе більш захищеним у відносинах і полегшить йому зробити цей стрибок віри разом з вами.
19) Не вимагайте зобов'язань занадто швидко
Якщо ви зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, він може неохоче робити наступний крок у стосунках.
Вони можуть вагатися, чи представляти вас своїм друзям і родичам, або навіть називати ваше ім'я.
Якщо ви заговорите про статус ваших стосунків, не підштовхуйте партнера, який уникає стосунків, до зобов'язань перед вами.
Занадто рання вимога зобов'язань може змусити партнера, який уникає стосунків, ще більше замкнутися у своїй шкаралупі. Уникаючим людям часто важко довіряти іншим людям. Якщо ви вимагаєте зобов'язань занадто рано, вони можуть хвилюватися, що не готові до них, і відчуватимуть дедалі більшу провину за це.
Якщо ваш партнер, який уникає стосунків, не відчуває, що готовий до них, постарайтеся не сприймати це на свій рахунок. Замість цього поговоріть з ним про його сумніви і спробуйте допомогти йому подолати їх.
20) Проявляйте свою любов діями, а не словами
Люди, які уникають спілкування, часто відчувають труднощі з вираженням своїх почуттів.
Вони можуть кохати вас, але не мати можливості висловити ці почуття вербально. Якщо ваш партнер, який уникає спілкування, не каже "Я кохаю тебе", не підштовхуйте його до цього.
Замість цього спробуйте говорити "їхньою мовою". Покажіть їм свою любов через свої вчинки.
Якщо ви зустрічаєтеся з партнером, який уникає спілкування, спробуйте висловити свою любов діями. Замість того, щоб постійно казати "Я тебе кохаю" і говорити про свої почуття, покажіть партнеру, що його люблять:
- Бути поруч з ними
- Займатися такими речами, як приготування улюблених страв
- Здивувати їх подарунком
21) Знати, коли настав час відпустити
Нарешті, якщо ви хочете змусити партнера, який уникає стосунків, взяти на себе зобов'язання, вам потрібно знати, коли настав час відпустити його.
Як би ви не старалися, деякі люди, які уникають стосунків, ніколи не зможуть зав'язати серйозні стосунки.
Якщо ви віддали своєму партнеру весь свій час і простір, а він все ще не бажає зробити стрибок віри, необхідний для здорових стосунків, вам потрібно його відпустити.
Несправедливо по відношенню до вас залишатися у стосунках з людиною, яка не може вам довіряти або втрачає пильність.
Якщо ви спробували все, а вони все ще не бажають брати на себе зобов'язання, краще відпустити їх, поки вони не розбили вам серце або поки ви не образилися на них за те, що вони не дали вашим стосункам шансу.
Підводячи підсумки
Зустрічатися з людиною, яка уникає спілкування, може бути складно.
Коли ви зустрічаєтеся з людиною, яка уникає спілкування, може бути складно зрозуміти, як змусити її взяти на себе зобов'язання.
Тому що уникаючі типи, як правило, мають проблеми з довірою до інших, і довіра до іншої людини може бути для них складним завданням.
Коли ви вперше починаєте зустрічатися з партнером, який уникає спілкування, може здатися, що він вагається, чи варто розвивати стосунки далі.
Це тому, що багато людей з таким типом особистості не усвідомлюють, що уникають, поки не зустрінуть когось, хто кине їм виклик і змусить їх захотіти простягнути руку допомоги і зробити стрибок віри, необхідний для здорових стосунків.
Як я вже згадував у статті, є кілька ключових речей, які ви можете зробити, щоб змусити їх взяти на себе зобов'язання щодо стосунків.
Одна з найважливіших речей, яку слід пам'ятати, - не сприймати на свій рахунок, якщо ваш партнер вагається, чи варто рухатися далі у стосунках - справа не у вас, а в ньому.
Вам також не слід переслідувати їх і давати їм простір для прийняття власних рішень.
Будьте терплячими та розуміючими і вірте, що ваш партнер зробить свій внесок, коли буде готовий.
Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.
