21 consigli chiave per convincere un evitante a impegnarsi

Ho frequentato molti evitanti emotivi.

La maggior parte di loro è un buon partner nel lungo periodo, ma può essere terribilmente difficile convincerli a impegnarsi.

In questo articolo condividerò 21 consigli chiave per convincere qualsiasi evitante emotivo a impegnarsi.

Immergiamoci subito:

1) Capire i loro fattori di evitamento

Per molti evitanti, la paura di avvicinarsi a qualcuno e di essere abbandonati da questa persona è radicata in un'esperienza passata.

Se la loro infanzia è stata segnata dall'abbandono o dall'abuso, ciò può creare nella persona evitante un senso di sfiducia che le rende difficile impegnarsi in una relazione.

Un modo per convincere un evitante a impegnarsi è quello di capire quali sono i fattori specifici che scatenano le sue insicurezze. In questo modo, potrete essere proattivi nell'evitare che questi fattori scatenanti vi impediscano di avere una relazione sana.

2) Non prenderla sul personale

So che è più facile a dirsi che a farsi, ma bisogna cercare di non prenderla sul personale.

Il motivo per cui il vostro partner non vuole impegnarsi non è che ci sia qualcosa di sbagliato in voi, ma che ha dei problemi da affrontare.

Il fatto è questo:

Per molti evitanti, la paura di avvicinarsi a qualcuno e di essere abbandonati da questa persona è radicata in un'esperienza passata.

Se la loro infanzia è stata segnata dall'abbandono o dall'abuso, ciò può creare nella persona evitante un senso di sfiducia che le rende difficile impegnarsi in una relazione.

Quindi non dovete sentirvi in colpa e pensare che non vi amino o che non siate abbastanza bravi, dovete solo essere forti e aiutarli a superare qualsiasi ostacolo.

3) Chiedere a un coach di relazioni

Anche se i consigli di questo articolo vi aiuteranno a convincere un partner evitante a impegnarsi, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

È quello che ho fatto di recente.

Quando la mia relazione era al limite, mi sono rivolta a un coach di relazioni per vedere se poteva darmi qualche risposta o intuizione.

Mi aspettavo qualche vago consiglio su come tirarsi su o essere forti.

Ma sorprendentemente ho ricevuto consigli molto approfonditi, specifici e pratici per affrontare i problemi della mia relazione, tra cui soluzioni reali per migliorare molti aspetti con cui io e il mio partner abbiamo lottato per anni.

Relationship Hero è il luogo in cui ho trovato questo coach speciale che mi ha aiutato a cambiare le cose. Sono perfettamente in grado di aiutare anche voi a trattare con qualcuno che ha paura di impegnarsi.

Relationship Hero è un sito di coaching sulle relazioni molto popolare perché fornisce soluzioni, non solo chiacchiere.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach relazionale certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

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4) Non inseguire

Questo vale per tutte le relazioni, non solo per quelle con gli evitanti.

Una delle cose peggiori che si possono fare quando si esce con un partner evitante è inseguirlo.

Cercare di "catturare" il partner evitante e di convincerlo a impegnarsi finirà molto probabilmente per ritorcersi contro di lui.

Se le inseguite, probabilmente finirete per allontanarle, perché inseguire qualcuno le fa sentire sotto pressione per impegnarsi con voi.

Di conseguenza, possono sentire il bisogno di reagire per non sentirsi intrappolati nella relazione.

Il mio consiglio è di non inseguire il partner chiedendo continuamente quando si impegnerà con voi, ma di concentrarsi sulla creazione di una relazione sana con una linea di comunicazione aperta.

5) Comunicare le proprie esigenze

Una delle cose più importanti da fare quando si frequenta un partner evitante è comunicare le proprie esigenze.

Potreste avere l'impressione di "fare finta di niente" o di cercare di essere "low-key" tenendo tutto sotto controllo.

Tuttavia, non potete aspettarvi che lui o lei vi legga nel pensiero: se volete che la relazione progredisca, dovete rendere note le vostre esigenze.

Molti tipi evitanti esitano a impegnarsi perché non sanno come fidarsi del partner, non sanno se lo lascerete.

La soluzione? La comunicazione.

Comunicando le vostre esigenze, dimostrate al vostro partner che siete affidabili e che non volete abbandonarlo.

6) Chiedere ciò che si vuole invece di lamentarsi

Devi smetterla di lamentarti. Ho la tua attenzione?

I tipi evitanti non rispondono bene alle lamentele, vogliono sentirsi come una persona indipendente e capace.

Se continuate a ripetere che non si stanno impegnando con voi, è probabile che diventino più distanti.

Provate invece a chiedere quello che volete, siate specifici e non scusatevi per quello che volete dalla relazione.

7) Affrontare eventuali problemi di abbandono.

Se avete problemi di abbandono, dovete risolverli prima di poter convincere un evitante a impegnarsi.

Gli evitanti non amano sentirsi soffocati o come se non potessero avere del tempo per sé.

Se iniziate una relazione con l'aspettativa che il vostro partner sia sempre con voi e non abbia mai tempo per se stesso, è probabile che allontaniate un evitante.

Invece, dovete imparare a gestire i vostri problemi di abbandono: dovete andare alla radice del problema.

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Quindi, se volete migliorare le relazioni con gli altri e convincere il vostro partner a impegnarsi con voi, iniziate da voi stessi.

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8) Essere comprensivi

Quando si esce con un partner evitante, bisogna essere completamente comprensivi.

Se il vostro partner non vi risponde subito "ti amo" o non è pronto ad andare a vivere insieme, dovete capire che ciò deriva dalla paura.

Sebbene alcune persone possano sentirsi ferite o offese da questo, dovete tenere presente che il vostro partner è evitante, non è offensivo o scortese.

Dovete capire che non si muovono al vostro stesso ritmo e che hanno bisogno di più tempo per poter dire o fare quelle cose.

Non significa che non si preoccupano di voi, ma che hanno bisogno di elaborare le cose e di soppesare tutti gli esiti.

Prendete le cose con calma.

Questo si ricollega a quanto detto sopra: gli evitanti hanno un ritmo diverso.

Quindi, se volete convincere un partner evitante a impegnarsi, dovete fare le cose con calma.

Gli evitanti non sono persone impulsive, ma amano prendersi il tempo necessario per valutare tutte le opzioni prima di prendere una decisione.

A volte questo può essere frustrante, credetemi, lo so.

Non è probabile che incontriate un evitante che va al primo appuntamento e poi vi chiede di andare a vivere con lui la settimana, o il mese, o forse anche l'anno successivo.

Se riuscite a muovervi lentamente, potete aiutare l'evitante a sentirsi più a suo agio nella relazione e a convincerlo a impegnarsi sarà molto più facile.

9) Imparare a essere autosufficienti

Una delle cose più importanti che potete fare per convincere un partner evitante a impegnarsi è imparare a essere più autosufficienti.

Gli evitanti non vogliono sentirsi obbligati a prendersi cura di voi o a soddisfare le vostre esigenze. Vogliono sentirsi sicuri della loro capacità di prendersi cura di se stessi. Vogliono sapere che non devono preoccuparsi che voi crolliate se devono andare via per lavoro o se hanno un'emergenza.

Se possono contare su di voi per essere autosufficienti, si sentiranno più sicuri di impegnarsi con voi.

Questo non significa che dovete essere in grado di mantenervi finanziariamente o di fare tutto da soli, ma solo che dovete essere in grado di dipendere da voi stessi e non fare affidamento sul vostro partner per tutto.

10) Essere affidabili e affidabili

La prossima cosa su cui dovreste lavorare è essere più affidabili e affidabili.

Il vostro partner non vuole doversi preoccupare se vi presenterete o meno alle cose o se manterrete le vostre promesse.

Vogliono sapere che le cose verranno fatte e che siete responsabili.

Se volete convincere un evitante a impegnarsi, dovete dimostrargli che potete contare su di voi.

Ciò significa che dovete presentarvi quando dite che lo farete e fare ciò che dite che farete.

Il punto fondamentale è che non si devono fare promesse che non si possono mantenere e che si devono mantenere le promesse che si fanno.

11) Dare loro spazio

Ecco una cosa da tenere a mente quando si esce con un partner evitante: ha bisogno di spazio.

Hanno bisogno di spazio per prendere le proprie decisioni senza pressioni da parte degli altri.

Pensateci un attimo.

Se volete che il vostro partner evitante si impegni con voi, dovete dargli spazio e fargli sapere che è libero di scegliere.

Se non sembrano pronti a impegnarsi con voi, non fategli pressione. Non fate sentire il vostro rapporto claustrofobico per il vostro partner, tirando continuamente in ballo il fatto che volete sposarvi o andare a vivere insieme.

In definitiva, la cosa migliore da fare quando si esce con un partner evitante è dargli spazio.

12) Non tentare di salvare il partner

Se cercate di salvare il vostro partner evitante, le cose non potranno che peggiorare.

Secondo la mia esperienza, se cercate di intervenire e di salvarli dai loro problemi, finirete per allontanarli ancora di più.

Non vogliono essere "salvati", vogliono stare con qualcuno che rispetti le loro scelte e capisca come funziona la loro mente.

Cercando di salvarli da se stessi, in pratica vi comportate come se foste migliori di loro e dimostrate loro che non li capite davvero.

In breve: cercando di salvare il vostro partner, gli dimostrate che non lo rispettate o che non siete in grado di gestire i suoi problemi.

13) Siate pazienti

Questo è un aspetto fondamentale se volete che il vostro partner evitante si impegni. Gli evitanti spesso lottano con la fiducia, il che li rende esitanti a impegnarsi con qualcuno.

Spesso non hanno fiducia nella loro capacità di prendere la decisione giusta quando si tratta di relazioni, il che li rende meno propensi a fare il grande passo e a impegnarsi con voi.

Se il vostro partner evitante fa le cose con calma, non cercate di forzarlo a fare il passo successivo prima che sia pronto.

Il fatto è che se cercate di spingere il vostro partner evitante a impegnarsi troppo rapidamente, è probabile che si senta ancora più a disagio nella relazione e vi allontani.

Se volete convincere un partner evitante a impegnarsi, dovete imparare a essere pazienti.

Potrebbe essere utile dedicarsi alla meditazione o trovare un nuovo hobby, qualsiasi cosa per allentare la pressione sulla relazione e aiutarla a gestire il tempo...

14) Date tempo al vostro partner

Se volete che un partner evitante si impegni, dovete dargli il tempo di aprirsi con voi e di impegnarsi nella relazione.

Non si può affrettare nulla, bisogna lasciare che la natura faccia il suo corso e aspettare che le cose procedano in modo naturale.

Se cercate di mettere fretta al vostro partner, si chiuderà ancora di più e la relazione non progredirà.

Ma dando tempo al vostro partner e lasciando che le cose progrediscano in modo naturale, avrete maggiori possibilità di convincerlo a impegnarsi.

15) Ricordate che le relazioni sono impegnative

Quando si esce con una persona evitante e le cose iniziano a sembrare impossibilmente difficili, bisogna ricordare che tutte le relazioni sono impegnative.

Non si può guardare alla propria relazione e aspettarsi che tutto fili liscio: bisogna accettare il fatto che a volte le cose saranno difficili.

Dovete aspettarvi alcune sfide lungo la strada, ma le ricompense ne valgono assolutamente la pena.

In poche parole, tutto ciò che vale ha bisogno di lavoro e impegno.

16) Riconoscere i limiti del partner

Se volete convincere un partner evitante a impegnarsi, una delle cose più importanti che potete fare è riconoscere i limiti del tipo di personalità del vostro partner.

Il fatto è questo:

Gli evitanti sono cauti per natura, amano andare sul sicuro e in genere non amano correre rischi.

Se volete convincere un evitante a impegnarsi, dovete capire che probabilmente avete a che fare con una persona molto ansiosa riguardo al futuro e alla possibilità di deludervi.

Ecco perché è così importante che siate pazienti e comprensivi quando si tratta di convincere il vostro partner a fare il salto di qualità in una relazione seria.

17) Essere onesti

Un altro consiglio importante per convincere un partner evitante a impegnarsi è quello di essere sempre onesti e sinceri con lui.

Gli evitanti sono persone estremamente sensibili e probabilmente noteranno ogni piccola cosa su cui non sembrate completamente onesti.

Se ci sono alcuni aspetti della vostra vita su cui non siete completamente onesti, sarà solo più difficile convincere il vostro partner a impegnarsi con voi.

Più siete onesti con il vostro partner evitante, più è probabile che si fidi di voi e che si senta abbastanza a suo agio da fare il salto della fede con voi.

18) Stabilire dei limiti

Se si vuole convincere un partner evitante a impegnarsi, è importante stabilire dei limiti.

Questo non significa che dobbiate essere autoritari e controllanti, ma che dovete essere abbastanza sicuri di voi stessi da sapere cosa volete dalla vostra relazione e farlo sapere al vostro partner.

In effetti, avere dei limiti aiuterà il vostro partner evitante a sentirsi più sicuro nella relazione e renderà più facile per lui fare quel salto di qualità con voi.

19) Non spingetevi a impegnarvi troppo in fretta

Se state frequentando un partner evitante, potrebbe essere riluttante a fare il passo successivo nella relazione.

Potrebbero esitare a presentarvi ad amici e parenti, o addirittura a presentarvi con il vostro nome.

Se viene fuori l'argomento della vostra relazione, non spingete il vostro partner evitante a impegnarsi con voi.

Se si chiede un impegno troppo presto, il partner evitante può ritirarsi ancora di più nel suo guscio. Gli evitanti spesso hanno difficoltà a fidarsi delle altre persone. Se si chiede un impegno troppo presto, possono temere di non essere pronti a impegnarsi con voi e si sentiranno sempre più in colpa per questo.

Se il vostro partner evitante non si sente pronto a impegnarsi con voi, cercate di non prenderla sul personale, ma parlate al vostro partner delle sue esitazioni e cercate di aiutarlo a superarle.

20) Mostrate il vostro amore con le azioni, non con le parole.

Gli evitanti spesso hanno difficoltà a esprimere i propri sentimenti.

Se il vostro partner evitante non vi dice "ti amo", non spingetelo a dirlo.

Provate invece a parlare la "loro lingua", mostrando loro il vostro amore attraverso le vostre azioni.

Se state frequentando un partner evitante, cercate di esprimere il vostro amore attraverso le azioni. Invece di dire sempre "ti amo" e di parlare dei vostri sentimenti, dimostrate al vostro partner che lo amate:

• Essere presenti per loro
• Fare cose come preparare il loro pasto preferito
• Sorprenderli con un regalo

21) Sapere quando è il momento di lasciar perdere

Infine, se volete che un partner evitante si impegni, dovete sapere quando è il momento di lasciarlo andare.

Per quanto ci si sforzi, alcuni evitanti non saranno mai in grado di impegnarsi in una relazione seria.

Se avete dato al vostro partner tutto il tempo e lo spazio del mondo e lui non è ancora disposto a fare il salto di qualità necessario per una relazione sana, dovete lasciarlo andare.

Non è giusto per voi rimanere in una relazione con qualcuno che non è in grado di fidarsi di voi o di abbassare la guardia.

Se avete provato di tutto e loro non sono ancora disposti a impegnarsi, è meglio lasciarli andare prima che finiscano per spezzarvi il cuore o che finiate per risentirli per non aver dato una possibilità alla vostra relazione.

Per riassumere

Uscire con una persona evitante può essere impegnativo.

Quando si esce con una persona evitante, può essere difficile capire come convincerla a impegnarsi.

Perché i tipi evitanti tendono a lottare con la fiducia negli altri e riporre la propria fiducia in un'altra persona può essere impegnativo per loro.

Quando si inizia a frequentare un partner evitante, si può avere l'impressione che esiti a proseguire la relazione.

Questo perché molte persone con questo tipo di personalità non si rendono conto di essere evitanti fino a quando non incontrano qualcuno che le mette alla prova e le spinge a fare il salto di qualità necessario per una relazione sana.

Come ho detto nell'articolo, ci sono alcune cose fondamentali che potete fare per convincerli a impegnarsi in una relazione.

Una delle cose più importanti da ricordare è di non prenderla sul personale se il vostro partner esita ad andare avanti nella relazione: non si tratta di voi, ma di loro.

Dovete anche evitare di inseguirli e lasciare loro lo spazio per prendere le proprie decisioni.

Siate pazienti e comprensivi e abbiate fiducia che il vostro partner si impegnerà quando sarà pronto.

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