21 ключевой совет, как заставить избегающего человека совершить поступок

Я встречалась со многими эмоциональными избегателями.

Большинство из них становятся хорошими партнерами в долгосрочной перспективе, но бывает ужасно трудно убедить их взять на себя обязательства.

В этой статье я поделюсь 21 ключевым советом о том, как заставить любого эмоционального избегателя взять на себя обязательства.

Давайте погрузимся внутрь:

1) Поймите их избегающие триггеры

Для многих избегающих страх сблизиться с кем-то и получить отказ от этого человека коренится в прошлом опыте.

Если их детство было отмечено пренебрежением или жестоким обращением, это может вызвать чувство недоверия у избегающего человека, что затрудняет его приверженность отношениям.

Один из способов заставить избегающего человека взять на себя обязательства - понять конкретные факторы, которые вызывают его неуверенность в себе. Таким образом, вы сможете упредить эти факторы, чтобы они не мешали вам строить здоровые отношения.

2) Не принимайте все близко к сердцу

Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, но вы действительно должны постараться не принимать это близко к сердцу.

Причина, по которой ваш партнер не хочет брать на себя обязательства, не в том, что с вами что-то не так, а в том, что у него есть проблемы, с которыми ему нужно разобраться.

Вот в чем дело:

Для многих избегающих страх сблизиться с кем-то и получить отказ от этого человека коренится в прошлом опыте.

Если их детство было отмечено пренебрежением или жестоким обращением, это может вызвать чувство недоверия у избегающего человека, что затрудняет его приверженность отношениям.

Поэтому вы не должны расстраиваться и думать, что они вас не любят или что вы недостаточно хороши. Вы просто должны быть сильными и помочь им преодолеть то, что их сдерживает.

3) Обратитесь к тренеру по отношениям

Хотя советы, приведенные в этой статье, помогут вам заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, может быть полезно поговорить о вашей ситуации с тренером по отношениям.

Это то, что я недавно сделал.

Когда мои отношения были в самом худшем состоянии, я обратилась к тренеру по отношениям, чтобы узнать, могут ли они дать мне какие-либо ответы или понимание.

Я ожидала каких-то расплывчатых советов о том, как подбодриться или быть сильной.

Но на удивление я получила очень глубокие, конкретные и практические советы по решению проблем в моих отношениях, включая реальные решения по улучшению многих вещей, с которыми мы с партнером боролись годами.

Именно здесь я нашла особенного тренера, который помог мне переломить ситуацию. Они идеально подходят для того, чтобы помочь вам справиться с тем, кто тоже боится обязательств.

Relationship Hero - это очень популярный сайт по коучингу отношений, потому что он предлагает решения, а не просто разговоры.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет, подходящий именно для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

4) Не преследовать

Это относится ко всем отношениям, а не только к отношениям с избегающими.

Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, когда встречаетесь с избегающим партнером, - это преследовать его.

Попытка "поймать" избегающего партнера и заставить его совершить поступок, скорее всего, закончится неудачей.

Видите ли, если вы будете преследовать их, вы, вероятно, в конечном итоге оттолкнете их, потому что преследование кого-либо заставит его чувствовать давление, чтобы заставить его посвятить себя вам.

В результате они могут почувствовать необходимость отступить, чтобы не оказаться в ловушке отношений.

Мой совет - не преследовать своего партнера, постоянно спрашивая, когда он собирается посвятить себя вам. Вместо этого сосредоточьтесь на создании здоровых отношений с открытой линией общения.

5) Сообщите о своих потребностях

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, когда встречаетесь с избегающим партнером, - это сообщить о своих потребностях.

Вам может казаться, что вы "прикидываетесь крутым" или пытаетесь быть "скромным", держа все в тайне.

Если вы хотите, чтобы отношения развивались, вам необходимо заявить о своих потребностях.

Многие избегающие типы не решаются взять на себя обязательства, потому что не знают, как доверять своему партнеру. Они не знают, не бросите ли вы их.

Решение? Общение.

Сообщая о своих потребностях, вы показываете своему партнеру, что вам можно доверять и вы не собираетесь от него сбегать.

6) Просите о том, чего хотите, вместо того, чтобы жаловаться

Тебе нужно перестать жаловаться. Я завладел твоим вниманием?

Избегающие типы плохо реагируют на жалобы. Они хотят чувствовать, что вы независимый и способный человек.

Если вы будете постоянно твердить о том, что они не посвящают вас в свои планы, они, скорее всего, станут еще более отстраненными.

Вместо этого попробуйте спросить, чего вы хотите. Будьте конкретны и не извиняйтесь за то, чего вы хотите от отношений.

7) Разберитесь с любыми проблемами, связанными с отказом от ребенка, которые могут у вас возникнуть

Если у вас есть проблемы с покинутостью, вам необходимо решить их, прежде чем вы сможете заставить избегающего человека взять на себя обязательства.

Избегающим не нравится чувствовать себя задушенными или чувствовать, что у них нет времени на себя.

Если вы начинаете отношения с ожиданием, что ваш партнер всегда будет с вами и у него никогда не будет времени на себя, вы, скорее всего, оттолкнете избегающего человека.

Вместо этого вы должны научиться справляться с проблемой отказа от ребенка - вам нужно добраться до корня проблемы.

Видите ли, большинство наших недостатков в любви проистекает из наших собственных сложных внутренних отношений с самими собой - как можно исправить внешнее, не разобравшись сначала с внутренним?

Я узнал об этом от всемирно известного шамана Руда Яндэ в его невероятном бесплатном видеофильме "Любовь и близость".

Итак, если вы хотите улучшить отношения с другими людьми и добиться того, чтобы ваш партнер был предан вам, начните с себя.

Посмотрите бесплатное видео здесь.

В мощном видеофильме Руды вы найдете практические решения и многое другое, решения, которые останутся с вами на всю жизнь.

8) Быть понимающим

Когда вы встречаетесь с избегающим партнером, вы должны относиться к нему с полным пониманием.

Если ваш партнер не говорит "Я люблю тебя" сразу же или не готов к совместному проживанию, вы должны понять, что это происходит от страха.

Хотя некоторых людей это может задеть или обидеть, вы должны помнить, что ваш партнер избегает. Он не обижается и не грубит.

Вы должны понимать, что они не двигаются в том же темпе, что и вы, и им нужно больше времени, чтобы иметь возможность сказать или сделать эти вещи.

Это не значит, что вы им безразличны, это значит, что им нужно все обдумать и взвесить все возможные варианты.

Делайте все медленно.

Это возвращается к тому, о чем я говорил выше - у избегающих другой темп.

Поэтому, если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, вам придется действовать медленно.

Особенность избегающих людей в том, что они не импульсивные люди. Они любят не торопиться и взвешивать все варианты, прежде чем принять решение.

Иногда это может расстраивать, поверьте мне, я знаю.

Вы вряд ли встретите избегающего человека, который пойдет на первое свидание, а на следующей неделе - или через месяц - или даже через год - попросит вас переехать к нему.

Если вы сможете двигаться медленно, вы поможете избегающему чувствовать себя более комфортно в отношениях. А заставить его взять на себя обязательства будет намного проще.

9) Научиться быть самодостаточным

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, - это научиться быть более самодостаточным.

Избегающие не хотят чувствовать, что они должны заботиться о вас или удовлетворять ваши потребности. Они хотят быть уверенными в своей способности позаботиться о себе. Они хотят знать, что им не нужно беспокоиться о том, что вы развалитесь, если им придется уехать по работе или если у них возникнет чрезвычайная ситуация.

Если они могут рассчитывать на вашу самостоятельность, они будут чувствовать себя более уверенно, взяв на себя обязательства перед вами.

Это не значит, что вы должны быть в состоянии обеспечить себя материально или уметь делать все самостоятельно. Это просто означает, что вы должны быть в состоянии полагаться на себя и не зависеть во всем от своего партнера.

10) Быть надежным и зависимым

Следующее, над чем вам следует поработать, - это стать более надежным и безотказным.

Ваш партнер не хочет беспокоиться о том, придете ли вы на свидание или не выполните свои обещания.

Они хотят знать, что все будет сделано и что вы несете ответственность.

Если вы хотите заставить избегающего человека взять на себя обязательства, вам нужно показать ему, что на вас можно рассчитывать.

Это означает, что вы должны появляться, когда вы говорите, что будете, и делать то, что вы говорите, что собираетесь делать.

Суть в том, что вы не должны давать обещаний, которые не сможете выполнить, и должны выполнять те обещания, которые вы даете.

11) Дайте им пространство

Вот что следует иметь в виду, встречаясь с избегающим партнером: им нужно пространство.

Им нужно пространство для принятия собственных решений без давления со стороны других.

Подумайте об этом на минуту.

Если вы хотите, чтобы ваш избегающий партнер посвятил себя вам, вам нужно дать ему пространство и дать ему понять, что он свободен в своем выборе.

Как только они будут готовы к дальнейшим отношениям, они дадут вам знать. Если кажется, что они не готовы взять на себя обязательства перед вами, не давите на них. Не создавайте в отношениях ощущение клаустрофобии для вашего партнера, постоянно говоря о том, что вы хотите пожениться или съехаться.

В целом, лучшее, что вы можете сделать, когда встречаетесь с избегающим партнером, - это дать ему свободу.

12) Не пытайтесь спасти своего партнера

Если вы попытаетесь спасти своего избегающего партнера, ситуация только ухудшится.

По моему опыту, если вы попытаетесь прийти, наброситься на них и спасти их от проблем, вы в итоге оттолкнете их еще больше.

Они не хотят быть "спасенными". Они хотят быть с кем-то, кто уважает их выбор и понимает, как работает их разум.

Пытаясь спасти их от самих себя, вы, по сути, ведете себя так, будто вы лучше их, и показываете им, что на самом деле вы их не понимаете.

Короче говоря: пытаясь спасти своего партнера, вы показываете ему, что не уважаете его или его способность самостоятельно решать свои проблемы.

13) Будьте терпеливы

Это ключевой момент, если вы хотите, чтобы ваш избегающий партнер взял на себя обязательства. Избегающие люди часто испытывают трудности с доверием, поэтому они не решаются взять на себя обязательства перед кем-либо.

Они часто не уверены в своей способности принять правильное решение, когда дело доходит до отношений, что делает их менее склонными к тому, чтобы решиться и связать себя с вами.

Если ваш избегающий партнер не торопит события, не пытайтесь заставить его сделать следующий шаг раньше, чем он будет готов.

Дело в том, что если вы попытаетесь надавить на избегающего партнера, чтобы он слишком быстро взял на себя обязательства, он, скорее всего, будет чувствовать себя еще более некомфортно в отношениях и оттолкнет вас.

Если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, вам нужно научиться быть терпеливым.

Возможно, вам поможет занятие медитацией или новое хобби - все, что угодно, чтобы снять напряжение с отношений и помочь вам справиться со временем...

14) Дайте своему партнеру время

Если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, вы должны дать ему время, чтобы он открылся вам и взял на себя обязательства в отношениях.

Вы не можете торопить их. Вы должны позволить природе идти своим чередом и ждать естественного развития событий.

Если вы попытаетесь торопить своего партнера, он еще больше замкнется в себе, и отношения не будут развиваться.

Но если вы дадите своему партнеру время и позволите событиям развиваться естественным образом, у вас будет больше шансов заставить его взять на себя обязательства.

15) Помните, что отношения - это сложный процесс

Когда вы встречаетесь с человеком, который избегает, и все начинает казаться невероятно сложным, вы должны помнить, что все отношения сложны.

Вы не можете смотреть на свои отношения и ожидать, что все будет идти гладко. Вы должны принять тот факт, что временами будет трудно.

Вам придется столкнуться с некоторыми трудностями на этом пути, но вознаграждение того стоит.

Проще говоря, все, что стоит иметь, требует работы и усилий.

16) Признайте ограничения вашего партнера

Если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, это признать ограничения типа личности вашего партнера.

Вот в чем дело:

Избегающие люди осторожны по своей природе. Они любят играть безопасно и, как правило, не любят рисковать.

Это может затруднить для вашего партнера прыжок веры, необходимый для перехода ваших отношений на новый уровень. Если вы хотите заставить избегающего человека взять на себя обязательства, вам нужно понять, что вы, вероятно, имеете дело с человеком, который очень беспокоится о будущем и возможности подвести вас.

Вот почему так важно, чтобы вы проявили терпение и понимание, когда речь идет о том, чтобы убедить вашего партнера совершить этот прыжок веры в преданные отношения.

17) Будьте честны

Еще один важный совет, как заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, - всегда быть честным и откровенным с ним.

Избегатели - чрезвычайно чувствительные люди, и они, скорее всего, заметят каждую мелочь, о которой вы не будете говорить совершенно искренне.

Если в вашей жизни есть некоторые моменты, о которых вы не совсем честны, это только усложнит задачу убедить вашего партнера посвятить себя вам.

Чем честнее вы будете со своим избегающим партнером, тем больше вероятность того, что он будет доверять вам и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы совершить с вами этот прыжок веры.

18) Установите некоторые границы

Если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, важно установить некоторые границы.

Это не означает, что вы должны быть контролирующим и властным, но это означает, что вы должны быть достаточно уверены в себе, чтобы знать, чего вы хотите от ваших отношений, и сообщить об этом своему партнеру.

Понимаете, наличие определенных границ поможет вашему избегающему партнеру чувствовать себя более уверенно в отношениях, и ему будет легче сделать этот прыжок веры с вами.

19) Не добивайтесь обязательств слишком быстро

Если вы встречаетесь с избегающим партнером, он может не захотеть сделать следующий шаг в отношениях.

Они могут не решаться представить вас своим друзьям и родственникам или даже назвать вас по имени.

Если заходит речь о статусе ваших отношений, не давите на избегающего партнера, чтобы он взял на себя обязательства перед вами.

Избегающие люди часто испытывают трудности с доверием к другим людям. Если вы слишком быстро потребуете от них обязательств, они могут беспокоиться о том, что еще не готовы взять на себя обязательства, и будут чувствовать себя все более виноватыми из-за этого.

Если ваш избегающий партнер не готов взять на себя обязательства перед вами, постарайтесь не принимать это близко к сердцу. Вместо этого поговорите с партнером о его сомнениях и постарайтесь помочь ему преодолеть их.

20) Показывайте свою любовь действиями, а не словами

Избегающие часто испытывают трудности с выражением своих чувств.

Если ваш избегающий партнер не говорит "Я люблю тебя", не заставляйте его сказать это.

Вместо этого попробуйте говорить на "их языке". Покажите им свою любовь своими действиями.

Если вы встречаетесь с избегающим партнером, постарайтесь выражать свою любовь через поступки. Вместо того чтобы постоянно говорить "я тебя люблю" и рассказывать о своих чувствах, покажите партнеру, что он любим:

• Быть рядом с ними
• Делать такие вещи, как приготовление их любимого блюда
• Удивить их подарком

21) Знать, когда пора отпускать

Наконец, если вы хотите заставить избегающего партнера взять на себя обязательства, вам нужно знать, когда пришло время отпустить его.

Как бы вы ни старались, некоторые избегатели никогда не смогут вступить в серьезные отношения.

Если вы предоставили своему партнеру все время и пространство в мире, а он все еще не хочет совершить прыжок веры, необходимый для здоровых отношений, вам нужно отпустить его.

Это нечестно по отношению к вам - оставаться в отношениях с человеком, который не может доверять вам или ослабить бдительность.

Если вы испробовали все, но они все еще не хотят брать на себя обязательства, лучше отпустить их, пока они не разбили вам сердце или вы не стали обижаться на них за то, что они не дали вашим отношениям шанс.

Подводя итог

Встречаться с избегающим человеком может быть непросто.

Когда вы встречаетесь с человеком, который избегает, может быть трудно понять, как заставить его взять на себя обязательства.

Потому что избегающие типы склонны испытывать трудности с доверием к другим людям, и довериться другому человеку для них может быть непросто.

Когда вы только начинаете встречаться с избегающим партнером, может показаться, что он не решается на дальнейшее развитие отношений.

Это происходит потому, что многие люди с таким типом личности не осознают, что они избегают, пока не встретят кого-то, кто бросит им вызов и заставит их захотеть протянуть руку помощи и совершить прыжок веры, необходимый для здоровых отношений.

Как я уже упоминал в статье, есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать, чтобы побудить их к отношениям.

Одна из самых важных вещей, которую нужно помнить, - не принимать близко к сердцу, если ваш партнер не решается двигаться вперед в отношениях - дело не в вас, а в нем.

Вам также не следует преследовать их и дать им возможность принимать собственные решения.

Будьте терпеливы и понятливы, и верьте, что ваш партнер возьмет на себя обязательства, когда будет готов.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.