21 conseils clés pour amener un évitant à s'engager

J'ai fréquenté beaucoup d'évitants émotionnels.

La plupart d'entre eux font de bons partenaires à long terme, mais il peut être terriblement difficile de les convaincre de s'engager.

Dans cet article, je vais partager avec vous 21 conseils clés pour amener n'importe quel évitant émotionnel à s'engager.

Plongeons dans le vif du sujet :

1) Comprendre les déclencheurs d'évitement

Pour de nombreux évitants, la peur de se rapprocher de quelqu'un et de voir cette personne les abandonner est enracinée dans une expérience passée.

Si leur enfance a été marquée par la négligence ou la maltraitance, cela peut créer un sentiment de méfiance chez la personne évitante, qui a du mal à s'engager dans une relation.

L'un des moyens d'amener une personne évitante à s'engager est de comprendre les facteurs spécifiques qui déclenchent ses insécurités. De cette façon, vous pouvez être proactif en empêchant ces déclencheurs de vous empêcher d'avoir une relation saine.

2) Ne le prenez pas personnellement

Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il faut vraiment essayer de ne pas le prendre personnellement.

Si votre partenaire ne veut pas s'engager, ce n'est pas parce que quelque chose ne va pas chez vous, c'est parce qu'il a des problèmes à régler.

Voici ce qu'il en est :

Pour de nombreux évitants, la peur de se rapprocher de quelqu'un et de voir cette personne les abandonner est enracinée dans une expérience passée.

Si leur enfance a été marquée par la négligence ou la maltraitance, cela peut créer un sentiment de méfiance chez la personne évitante, qui a du mal à s'engager dans une relation.

Vous ne devez donc pas vous sentir mal et penser qu'ils ne vous aiment pas ou que vous n'êtes pas assez bien. Vous devez simplement être fort et les aider à surmonter ce qui les retient.

3) Demandez à un coach en relations humaines

Les conseils donnés dans cet article vous aideront à amener un partenaire évitant à s'engager, mais il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

C'est ce que j'ai fait récemment.

Lorsque ma relation était au plus mal, j'ai fait appel à un coach en relations humaines pour voir s'il pouvait m'apporter des réponses ou des éclaircissements.

Je m'attendais à de vagues conseils sur la manière de se remonter le moral ou d'être fort.

Mais, étonnamment, j'ai obtenu des conseils très approfondis, spécifiques et pratiques pour résoudre les problèmes de ma relation, y compris des solutions réelles pour améliorer de nombreux points sur lesquels mon partenaire et moi luttions depuis des années.

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4) Ne pas poursuivre

Cela vaut pour toutes les relations, et pas seulement pour les relations avec des personnes évitantes.

L'une des pires choses que vous puissiez faire lorsque vous sortez avec un(e) partenaire évitant(e) est de le/la poursuivre.

Essayer d'"attraper" votre partenaire évitant et l'amener à s'engager aboutira très probablement à un échec.

Vous voyez, si vous les poursuivez, vous finirez probablement par les repousser parce qu'en poursuivant quelqu'un, ils se sentent obligés de s'engager avec vous.

En conséquence, ils peuvent ressentir le besoin de se repousser afin de ne pas se sentir piégés dans la relation.

Je vous conseille de ne pas courir après votre partenaire en lui demandant constamment quand il va s'engager avec vous, mais plutôt de vous concentrer sur la création d'une relation saine avec une ligne de communication ouverte.

5) Communiquez vos besoins

L'une des choses les plus importantes à faire lorsque vous sortez avec un partenaire évitant est de communiquer vos besoins.

Vous pouvez avoir l'impression de vous la jouer "cool" ou d'essayer d'être "discret" en gardant le silence.

Cependant, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'il ou elle lise dans vos pensées. Si vous voulez que la relation progresse, vous devez faire connaître vos besoins.

De nombreux types évitants hésiteront à s'engager parce qu'ils ne savent pas comment faire confiance à leur partenaire. Ils ne savent pas si vous allez les quitter.

La solution : la communication.

En communiquant vos besoins, vous montrez à votre partenaire que vous êtes digne de confiance et que vous n'avez pas l'intention de le laisser tomber.

6) Demandez ce que vous voulez au lieu de vous plaindre

Vous devez arrêter de vous plaindre. Ai-je votre attention ?

Les personnes de type évitant ne réagissent pas bien aux plaintes. Elles veulent sentir que vous êtes quelqu'un d'indépendant et de compétent.

Si vous ne cessez de répéter qu'ils ne s'engagent pas envers vous, ils deviendront probablement plus distants.

Au lieu de cela, essayez de demander ce que vous voulez, soyez précis et ne vous excusez pas de ce que vous attendez de la relation.

7) Traiter les problèmes d'abandon que vous pouvez avoir

Si vous avez des problèmes d'abandon, vous devez les résoudre avant de pouvoir amener une personne évitante à s'engager.

Les personnes évitantes n'aiment pas se sentir étouffées ou avoir l'impression qu'elles ne peuvent pas avoir leur propre temps pour elles.

Si vous entamez une relation en pensant que votre partenaire sera toujours à vos côtés et n'aura jamais de temps pour lui, vous risquez de repousser une personne évitante.

Au lieu de cela, vous devez apprendre à gérer vos problèmes d'abandon - vous devez aller à la racine du problème.

Vous voyez, la plupart de nos lacunes en amour proviennent de notre propre relation intérieure compliquée avec nous-mêmes - comment réparer l'extérieur sans s'occuper d'abord de l'intérieur ?

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Par conséquent, si vous voulez améliorer vos relations avec les autres et amener votre partenaire à s'engager avec vous, commencez par vous-même.

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8) Être compréhensif

Lorsque vous sortez avec un partenaire évitant, vous devez faire preuve d'une grande compréhension.

Si votre partenaire ne vous répond pas tout de suite "Je t'aime" ou s'il n'est pas prêt à emménager avec vous, vous devez comprendre que c'est parce qu'il a peur.

Bien que certaines personnes puissent être blessées ou offensées par ces propos, vous devez garder à l'esprit que votre partenaire est évitant et qu'il n'est pas blessant ou impoli.

Vous devez comprendre qu'ils n'avancent pas au même rythme que vous et qu'ils ont besoin de plus de temps pour pouvoir dire ou faire ces choses.

Cela ne signifie pas qu'ils ne se soucient pas de vous, mais qu'ils ont besoin d'analyser les choses et de peser toutes les conséquences.

Allez-y doucement.

Cela nous ramène à ce que j'ai mentionné plus haut : les personnes qui évitent ont un rythme différent.

Par conséquent, si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, vous devez y aller doucement.

Les personnes évitantes ne sont pas des personnes impulsives, elles aiment prendre leur temps et évaluer toutes les options avant de prendre une décision.

Cela peut parfois être frustrant, croyez-moi, je le sais.

Il est peu probable que vous rencontriez un évitant qui aille à un premier rendez-vous et qui vous demande d'emménager avec lui la semaine suivante - ou le mois suivant - ou peut-être même l'année suivante.

Si vous parvenez à avancer lentement, vous aiderez la personne évitante à se sentir plus à l'aise dans la relation et il sera beaucoup plus facile de l'amener à s'engager.

9) Apprendre à être autonome

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour amener un partenaire évitant à s'engager est d'apprendre à être plus autonome.

Les personnes évitantes ne veulent pas avoir l'impression de devoir prendre soin de vous ou de répondre à vos besoins. Elles veulent avoir confiance en leur capacité à prendre soin d'elles-mêmes. Elles veulent savoir qu'elles n'ont pas à s'inquiéter que vous vous effondriez si elles doivent s'absenter pour le travail ou si elles ont une urgence.

S'ils peuvent compter sur votre autonomie, ils seront plus enclins à s'engager avec vous.

Cela ne signifie pas que vous devez être capable de subvenir à vos besoins financiers ou de tout faire tout seul, mais simplement que vous devez pouvoir compter sur vous-même et non sur votre partenaire pour tout.

10) Être fiable et digne de confiance

La prochaine chose à laquelle vous devriez travailler est d'être plus fiable.

Votre partenaire ne veut pas avoir à s'inquiéter de savoir si vous allez ou non vous présenter à des événements ou tenir vos promesses.

Ils veulent savoir que les choses vont être faites et que vous êtes responsable.

Si vous voulez amener une personne évitante à s'engager, vous devez lui montrer que vous pouvez compter sur elle.

Cela signifie que vous devez vous présenter quand vous le dites et faire ce que vous avez dit que vous alliez faire.

L'essentiel est de ne pas faire de promesses que l'on ne peut pas tenir et de tenir celles que l'on fait.

11) Leur donner de l'espace

Voici une chose à garder à l'esprit lorsque vous sortez avec un partenaire évitant : il a besoin d'espace.

Ils ont besoin d'espace pour prendre leurs propres décisions sans subir la pression des autres.

Réfléchissez-y un instant.

Si vous voulez que votre partenaire évitant s'engage avec vous, vous devez lui donner de l'espace et lui faire savoir qu'il est libre de choisir.

S'il est prêt à aller plus loin, il vous le fera savoir. S'il ne semble pas prêt à s'engager avec vous, ne lui mettez pas la pression. Ne rendez pas votre relation claustrophobique pour votre partenaire en évoquant constamment le fait que vous voulez vous marier ou emménager ensemble.

En fin de compte, la meilleure chose à faire lorsque vous sortez avec un partenaire évitant est de lui laisser de l'espace.

12) N'essayez pas de sauver votre partenaire

Si vous essayez de sauver votre partenaire évitant, les choses ne feront qu'empirer.

D'après mon expérience, si vous essayez d'intervenir et de les sauver de leurs problèmes, vous finirez par les repousser encore plus loin.

Ils ne veulent pas être "sauvés", ils veulent être avec quelqu'un qui respecte leurs choix et qui comprend le fonctionnement de leur esprit.

En essayant de les sauver d'eux-mêmes, vous agissez comme si vous étiez meilleur qu'eux et vous leur montrez que vous ne les comprenez pas vraiment.

En bref : en essayant de sauver votre partenaire, vous lui montrez que vous ne le respectez pas ou que vous ne respectez pas sa capacité à gérer ses propres problèmes.

13) Faire preuve de patience

Il s'agit d'un point essentiel si vous voulez amener votre partenaire évitant à s'engager. Les personnes évitantes ont souvent du mal à faire confiance, ce qui les rend hésitantes à s'engager envers qui que ce soit.

Ils manquent souvent de confiance en leur capacité à prendre la bonne décision en matière de relations, ce qui les rend moins enclins à franchir le pas et à s'engager avec vous.

Si votre partenaire évitant prend son temps, n'essayez pas de le forcer à passer à l'étape suivante avant qu'il ne soit prêt.

En effet, si vous essayez de pousser votre partenaire évitant à s'engager trop rapidement, il risque de se sentir encore plus mal à l'aise dans la relation et de vous repousser.

Si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, vous devez apprendre à être patient.

Cela pourrait vous aider à vous mettre à la méditation ou à trouver un nouveau passe-temps, n'importe quoi pour soulager la pression de la relation et vous aider à gérer le temps...

14) Donnez du temps à votre partenaire

Si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, vous devez lui donner le temps de s'ouvrir à vous et de s'engager dans la relation.

Il ne faut pas les brusquer, il faut laisser faire la nature et attendre que les choses évoluent naturellement.

Si vous essayez de presser votre partenaire, il se fermera encore plus et la relation ne progressera pas.

Mais en donnant du temps à votre partenaire et en laissant les choses évoluer naturellement, vous aurez plus de chances de l'amener à s'engager.

15) N'oubliez pas que les relations sont difficiles

Lorsque vous sortez avec quelqu'un qui est évitant et que les choses commencent à vous sembler incroyablement difficiles, vous devez vous rappeler que toutes les relations sont difficiles.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre relation se déroule sans heurts. Vous devez accepter le fait que les choses seront parfois difficiles.

Il faut s'attendre à quelques difficultés, mais les récompenses en valent vraiment la peine.

En clair, tout ce qui vaut la peine d'être acquis nécessite du travail et des efforts.

16) Reconnaître les limites de votre partenaire

Si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de reconnaître les limites du type de personnalité de votre partenaire.

Voici ce qu'il en est :

Les personnes évitantes sont prudentes par nature, elles aiment jouer la carte de la sécurité et n'aiment généralement pas prendre de risques.

Si vous voulez amener une personne évitante à s'engager, vous devez comprendre que vous avez probablement affaire à une personne très anxieuse face à l'avenir et à la possibilité de vous décevoir.

C'est pourquoi il est si important que vous soyez patient et compréhensif lorsqu'il s'agit de convaincre votre partenaire de faire le pas de la foi et de s'engager dans une relation.

17) Être honnête

Un autre conseil important pour amener un partenaire évitant à s'engager est de toujours être honnête et franc avec lui.

Les personnes évitantes sont extrêmement sensibles et elles remarqueront probablement chaque petite chose que vous ne semblez pas totalement honnête.

Si vous n'êtes pas totalement honnête sur certains aspects de votre vie, il sera plus difficile de convaincre votre partenaire de s'engager avec vous.

Plus vous serez honnête avec votre partenaire évitant, plus il sera susceptible de vous faire confiance et de se sentir suffisamment à l'aise pour faire ce saut dans la foi avec vous.

18) Fixer des limites

Si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, il est important de fixer des limites.

Cela ne veut pas dire que vous devez être contrôlant et autoritaire, mais que vous devez être suffisamment sûr de vous pour savoir ce que vous attendez de votre relation et le faire savoir à votre partenaire.

En fixant des limites, vous aiderez votre partenaire évitant à se sentir plus en sécurité dans la relation et il lui sera plus facile de faire le saut de la foi avec vous.

19) Ne pas s'engager trop rapidement

Si vous sortez avec un partenaire évitant, il peut être réticent à passer à l'étape suivante de la relation.

Ils peuvent hésiter à vous présenter à leurs amis et à leur famille, ou même à vous présenter par votre nom.

Si le sujet de votre relation est abordé, ne poussez pas votre partenaire évitant à s'engager avec vous.

Si vous insistez pour qu'il s'engage trop tôt, le partenaire évitant risque de se replier davantage dans sa coquille. Les personnes évitantes ont souvent du mal à faire confiance aux autres. Si vous insistez pour qu'il s'engage trop tôt, il risque de s'inquiéter de ne pas être prêt à s'engager avec vous et de se sentir de plus en plus coupable de cette situation.

Si votre partenaire évitant ne se sent pas prêt à s'engager avec vous, essayez de ne pas le prendre personnellement. Parlez-lui plutôt de ses hésitations et essayez de l'aider à les surmonter.

20) Montrez votre amour par des actes, pas par des mots

Les personnes évitantes ont souvent du mal à exprimer leurs sentiments.

Si votre partenaire évitant ne vous dit pas "je t'aime", ne le poussez pas à le faire.

Essayez plutôt de parler leur langue et montrez-leur votre amour par vos actions.

Si vous sortez avec un partenaire évitant, essayez d'exprimer votre amour par des actes. Au lieu de dire "je t'aime" tout le temps et de parler de vos sentiments, montrez à votre partenaire que vous l'aimez :

• Être là pour eux
• Faire des choses comme préparer son repas préféré
• Les surprendre avec un cadeau

21) Savoir quand il est temps de lâcher prise

Enfin, si vous voulez amener un partenaire évitant à s'engager, vous devez savoir quand il est temps de lâcher prise.

Quels que soient vos efforts, certains évitants ne pourront jamais s'engager dans une relation sérieuse.

Si vous avez donné à votre partenaire tout le temps et tout l'espace du monde et qu'il n'est toujours pas disposé à faire le saut de la foi nécessaire à une relation saine, vous devez le laisser partir.

Il n'est pas juste pour vous de rester dans une relation avec quelqu'un qui n'est pas capable de vous faire confiance ou de baisser sa garde.

Si vous avez tout essayé et qu'il n'est toujours pas prêt à s'engager, il est préférable de le laisser partir avant qu'il ne vous brise le cœur ou que vous ne lui en vouliez de ne pas avoir donné une chance à votre relation.

En résumé

Sortir avec une personne évitante peut s'avérer difficile.

Lorsque vous sortez avec une personne évitante, il peut être difficile de savoir comment l'amener à s'engager.

Parce que les personnes de type évitant ont tendance à avoir du mal à faire confiance aux autres et à placer leur confiance dans une autre personne, cela peut s'avérer difficile pour elles.

Lorsque vous commencez à fréquenter un partenaire évitant, vous pouvez avoir l'impression qu'il hésite à aller plus loin dans la relation.

En effet, de nombreuses personnes ayant ce type de personnalité ne se rendent pas compte qu'elles sont évitantes jusqu'à ce qu'elles rencontrent quelqu'un qui les met au défi et leur donne envie de tendre la main et de faire le saut de la foi nécessaire à une relation saine.

Comme je l'ai mentionné dans l'article, vous pouvez faire certaines choses essentielles pour les inciter à s'engager dans une relation.

L'une des choses les plus importantes à retenir est de ne pas le prendre personnellement si votre partenaire hésite à aller de l'avant dans la relation - ce n'est pas vous qui êtes en cause, c'est lui.

Vous devez également éviter de les poursuivre et leur laisser l'espace nécessaire pour prendre leurs propres décisions.

Soyez patient et compréhensif, et faites confiance à votre partenaire pour qu'il s'engage lorsqu'il sera prêt.

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