جدول المحتويات
لقد قمت بتأريخ الكثير من المتجنبون العاطفي.
معظمهم شركاء جيدون على المدى الطويل ، ولكن قد يكون من الصعب للغاية إقناعهم بالالتزام.
في هذا مقالًا ، سأشارك 21 نصيحة رئيسية للحصول على أي تجنب عاطفي للالتزام.
دعنا نتعمق في:
1) فهم محفزات تجنبهم
بالنسبة للكثيرين المتجنبون ، فإن الخوف من الاقتراب من شخص ما وجعل هذا الشخص يتخلى عنه متجذر في تجربة سابقة.
إذا كانت طفولتهم تتميز بالإهمال أو الإساءة ، فيمكن أن يخلق ذلك إحساسًا بعدم الثقة في الشخص المتجنب ذلك يجعل من الصعب عليهم الالتزام بعلاقة ما.
تتمثل إحدى طرق الحصول على المتجنب للالتزام في فهم العوامل المحددة التي تؤدي إلى عدم الأمان لديهم. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تكون استباقيًا في منع تلك المحفزات من إعاقة علاقتك الصحية.
2) لا تأخذ الأمر على محمل شخصي
أعلم أنه أسهل قولًا من فعله ، ولكن عليك حقًا أن تحاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
السبب وراء عدم رغبة شريكك في الالتزام ليس أن هناك شيئًا خاطئًا معك ، بل لأن لديهم مشكلات يحتاجون إلى التعامل معها.
هذا هو الشيء:
بالنسبة للعديد من المتهربين ، فإن الخوف من الاقتراب من شخص ما وجعل هذا الشخص يتخلى عنه متجذر في تجربة سابقة.
إذا كانت طفولتهم تميزت بـ الإهمال أو الإساءة ، يمكن أن يخلق إحساسًا بعدم الثقة في الشخص المتجنبمن المحتمل أنك تتعامل مع شخص قلق جدًا بشأن المستقبل وإمكانية خذلانك.
لهذا السبب من المهم جدًا بالنسبة لك التحلي بالصبر والتفهم عندما يتعلق الأمر بإقناع شريكك لأخذ قفزة الإيمان هذه في علاقة ملتزمة.
17) كن صادقًا
نصيحة مهمة أخرى للحصول على شريك متجنب للالتزام هو أن تكون دائمًا صادق وصريح معهم.
المتجنبون هم أشخاص حساسون للغاية ومن المحتمل أن يلاحظوا كل شيء صغير لا تبدو صادقًا بشأنه تمامًا.
إذا كانت هناك أجزاء معينة من حياتك لم تكن صادقًا تمامًا بشأنه ، سيؤدي ذلك فقط إلى زيادة صعوبة إقناع شريكك بالالتزام تجاهك.
كلما كنت أكثر صدقًا مع شريكك المتجنب ، زادت احتمالية ثقته بك وتشعر بالراحة الكافية لاتخاذ قفزة الثقة هذه معك.
18) ضع بعض الحدود
إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فمن المهم وضع بعض الحدود.
الآن ، هذا لا يعني أنه يجب أن تكون متحكمًا ومتسلطًا ؛ ومع ذلك ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون واثقًا بدرجة كافية لمعرفة ما تريده من علاقتك وإعلام شريكك.
كما ترى ، فإن وجود بعض الحدود سيساعد شريكك المتجنب على الشعور بمزيد من الأمان في وستجعل من السهل عليهم اتخاذ تلك القفزة في الإيمانمعك.
19) لا تضغط من أجل الالتزام بسرعة كبيرة
إذا كنت تواعد شريكًا متجنبًا ، فقد يكون مترددًا في اتخاذ الخطوة التالية في العلاقة.
قد يترددون في تقديمك لأصدقائهم وعائلاتهم ، أو حتى تقديمك باسمك.
إذا ظهر موضوع حالة علاقتك ، فلا تدفع شريكك المتجنب للالتزام بك .
الضغط من أجل الالتزام في وقت مبكر جدًا يمكن أن يجعل الشريك المتجنب يتراجع أكثر في قوقعته. غالبًا ما يواجه المتجنبون صعوبة في الثقة بالآخرين. إذا ضغطت من أجل الالتزام في وقت مبكر جدًا ، فقد يقلقون من أنهم ليسوا مستعدين للالتزام تجاهك وسيشعرون بالذنب بشكل متزايد حيال ذلك. حاول أن لا أعتبر شخصيا. بدلاً من ذلك ، تحدث مع شريكك حول تردده وحاول مساعدته في التغلب عليها.
20) أظهر حبك من خلال الأفعال ، وليس الكلمات
غالبًا ما يعاني المتجنبون من التعبير عن مشاعرهم.
قد يحبونك ولكنهم لا يستطيعون التعبير عن هذه المشاعر شفهيًا. إذا لم يقل شريكك المتجنب "أنا أحبك" ، فلا تدفعه ليقول ذلك.
بدلاً من ذلك ، حاول التحدث "بلغته". أظهر لهم حبك من خلال أفعالك.
إذا كنت تواعد شريكًا متجنبًا ، فحاول التعبير عن حبك من خلال الأفعال. بدلاً من قول "أنا أحبك" طوال الوقت والتحدث عن مشاعرك ، أظهر لشريككأنهم محبوبون من قبل:
- التواجد معهم
- القيام بأشياء مثل إعداد وجبتهم المفضلة
- مفاجأة لهم بهدية
21) اعرف متى حان الوقت للتخلي
أخيرًا ، إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فأنت بحاجة إلى معرفة متى حان الوقت للتخلي.
لا يهم ما مدى صعوبة المحاولة ، لن يتمكن بعض المتهربين من الالتزام بعلاقة جدية.
إذا أعطيت شريكك كل الوقت والمساحة في العالم وما زالوا غير مستعدين لاتخاذ قفزة الإيمان المطلوب لعلاقة صحية ، عليك أن تتركهم يذهبون.
ليس من العدل أن تبقى في علاقة مع شخص لا يثق بك أو يتخلى عن حذره.
إذا جربت كل شيء وما زالوا غير مستعدين للالتزام ، فمن الأفضل أن تتركهم يرحلون قبل أن ينتهي بهم الأمر بكسر قلبك أو ينتهي بك الأمر بالاستياء منهم لعدم منحهم فرصة لعلاقتك.
لتلخيص
قد تكون مواعدة شخص متجنب أمرًا صعبًا.
عندما تواعد شخصًا متجنبًا ، قد يكون من الصعب معرفة كيفية حمله على الالتزام .
نظرًا لأن الأشخاص المتجنبون يميلون إلى الصراع مع الثقة بالآخرين ووضع ثقتهم في شخص آخر يمكن أن يمثل تحديًا بالنسبة لهم.
عندما تبدأ في مواعدة شريك متجنب لأول مرة ، يمكن أن تشعر وكأنهم كذلك. متردد في التقدم أكثر في العلاقة.
هذا لأن العديد من الأشخاصلا يدرك هذا النوع من الشخصية أنه يتم تجنبه حتى يقابل شخصًا يتحدىهم ويجعلهم يرغبون في الوصول إليه واتخاذ قفزة الإيمان المطلوبة لعلاقة صحية.
الآن ، كما ذكرت في المقالة ، هناك بعض الأشياء الأساسية التي يمكنك القيام بها لحملهم على الالتزام بعلاقة.
من أهم الأشياء التي يجب تذكرها ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا كان شريكك مترددًا في المضي قدمًا في العلاقة - ليست عنك ، إنها تتعلق بهم.
يجب أيضًا تجنب ملاحقتهم وإعطائهم مساحة لاتخاذ قراراتهم الخاصة.
كن صبورًا وتفهمًا ، وثق في أن شريكك عندما يكونون جاهزين.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
هذا يجعل من الصعب عليهم الالتزام بعلاقة.لذلك يجب ألا تشعر بالسوء حقًا وتعتقد أنهم لا يحبونك أو أنك لست جيدًا بما يكفي. تحتاج فقط إلى أن تكون قويًا ومساعدتهم على التغلب على كل ما يعيقهم.
3) اسأل مدرب العلاقات
بينما ستساعدك النصائح الواردة في هذه المقالة في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب العلاقات حول وضعك.
هذا ما فعلته مؤخرًا.
عندما كانت علاقتي في أسوأ حالاتها ، تواصلت مع مدرب العلاقات لمعرفة ما إذا كان يمكنهم إعطائي أي إجابات أو رؤى.
كنت أتوقع بعض النصائح الغامضة حول الابتهاج أو أن أكون قويًا.
ولكن من المدهش أنني تلقيت نصيحة عميقة ومحددة وعملية للغاية حول معالجة مشاكل في علاقتي. وشمل ذلك حلولًا حقيقية لتحسين العديد من الأشياء التي كنت أنا وشريكي نكافح معها لسنوات.
Relationship Hero هو المكان الذي وجدت فيه هذا المدرب الخاص الذي ساعدني في تغيير الأمور بالنسبة لي. إنهم في وضع مثالي لمساعدتك في التعامل مع شخص لديه خوف من الالتزام أيضًا.
Relationship Hero هو موقع للتدريب على العلاقات يتمتع بشعبية كبيرة لأنهم يقدمون حلولًا ، وليس مجرد كلام.
في فقط بضع دقائق يمكنك الاتصال بمدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة حسب وضعك.
انقر هنا للتحقق منها.
4) لا تفعلمطاردة
الآن ، هذا ينطبق على جميع العلاقات ، وليس فقط العلاقات مع المتهربين.
من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تواعد شريكًا متجنبًا هو مطاردتهم.
محاولة "الإمساك" بشريكك المتجنب وحمله على الالتزام سينتهي به الأمر على الأرجح بنتائج عكسية. سيجعلهم يشعرون بالضغط للالتزام بك.
نتيجة لذلك ، قد يشعرون بالحاجة إلى التراجع حتى لا ينتهي بهم الأمر إلى الشعور بأنهم محاصرون في العلاقة.
نصيحتي ألا تطارد شريكك بالسؤال باستمرار عن موعد الالتزام بك. بدلاً من ذلك ، ركز على إنشاء علاقة صحية مع خط اتصال مفتوح.
5) توصيل احتياجاتك
أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تواعد شريكًا متجنبًا هو التعبير عن احتياجاتك.
قد تشعر وكأنك "تلعب دورًا رائعًا" أو تحاول أن تكون "منخفض المستوى" من خلال إبقاء كل شيء على مستوى منخفض.
ومع ذلك ، لا يمكنك أن تتوقع منه أن يقرأ أفكارك. إذا كنت تريد أن تتقدم العلاقة ، فأنت بحاجة إلى توضيح احتياجاتك.
يتردد العديد من الأشخاص المتجنبون في الالتزام لأنهم لا يعرفون كيفية الوثوق بشريكهم. لا يعرفون ما إذا كنت ستغادرهم.
الحل؟ التواصل.
من خلال توصيل احتياجاتك ، تظهر شريككأنك جدير بالثقة ولا تتطلع إلى نفادها.
6) اسأل عما تريد بدلاً من الشكوى
عليك التوقف عن الشكوى. هل جذبت انتباهك؟
أنواع التجنب لا تستجيب بشكل جيد للشكوى. إنهم يريدون أن يشعروا وكأنك شخص مستقل وقادر.
إذا واصلت الحديث عن عدم التزامهم تجاهك ، فمن المحتمل أن يصبحوا أكثر بعدًا.
بدلاً من ذلك. ، حاول أن تسأل عما تريد. كن محددًا ، ولا تعتذر عما تريده من العلاقة.
7) تعامل مع أي مشاكل هجر قد تكون لديك
إذا كانت لديك مشكلات هجر ، فأنت بحاجة إلى حلها قبل أن تتمكن من الحصول على متجنب للالتزام.
أنظر أيضا: 15 نصيحة مفيدة للانفصال عن شخص بدأت تواعده للتولا يحب المتجنبون الشعور بالاختناق أو أنه لا يمكنهم قضاء وقتهم الخاص مع أنفسهم.
إذا بدأت علاقات مع التوقعات أن شريكك سيكون معك دائمًا ولن يكون لديه وقت مع نفسه ، فمن المحتمل أن تدفع الشخص المتجنب بعيدًا.
بدلاً من ذلك ، يجب أن تتعلم كيفية التعامل مع مشكلات الهجر لديك - تحتاج إلى الوصول إلى الجذر المشكلة.
كما ترى ، تنبع معظم أوجه قصورنا في الحب من علاقتنا الداخلية المعقدة مع أنفسنا - كيف يمكنك إصلاح الخارج دون النظر إلى الداخل أولاً؟
تعلمت هذا من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê ، في مقطع الفيديو المجاني المذهل الذي يقدمه عن Love and Intimacy.
لذا ، إذا كنت تريد تحسينالعلاقات التي تربطك بالآخرين واجعل شريكك يلتزم بك ، ابدأ بنفسك.
شاهد الفيديو المجاني هنا.
ستجد حلولًا عملية وأكثر من ذلك بكثير في Rudá القوية فيديو ، حلول ستبقى معك مدى الحياة.
8) كن متفهمًا
عندما تواعد شريكًا متجنبًا ، يجب أن تكون متفهمًا تمامًا.
إذا لم يقل شريكك "أنا أحبك" على الفور أو لم يكن مستعدًا للتحرك معًا ، فعليك أن تفهم أنه يأتي من الخوف.
بينما قد يتعرض بعض الأشخاص للأذى أو الإساءة من خلال هذا ، عليك أن تضع في اعتبارك أن شريكك متجنب. إنهم ليسوا مؤذيين أو وقحين.
عليك أن تفهم أنهم لا يتحركون بنفس الوتيرة التي تتحرك بها وتحتاج إلى مزيد من الوقت لتتمكن من قول أو فعل هذه الأشياء.
هذا لا يعني أنهم لا يهتمون لأمرك ، فهذا يعني أنهم بحاجة إلى معالجة الأشياء وموازنة جميع النتائج.
خذ الأمور ببطء.
هذا يعود إلى ما لقد ذكرت أعلاه - المتجنبون لديهم إيقاع مختلف.
لذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فعليك أن تأخذ الأمور ببطء.
الشيء الذي يتعلق بالمتجنبين هو أنهم لا مندفعون. إنهم يحبون قضاء وقتهم وتقييم جميع خياراتهم قبل اتخاذ القرار.
قد يكون هذا محبطًا في بعض الأحيان ، ثق بي ، أعرف.
من غير المحتمل أن تقابل أحد المتجنب الذي يذهب في التاريخ الأول وثم يطلب منك الانتقال للعيش معهم الأسبوع المقبل - أو الشهر - أو ربما حتى العام.
إذا كنت قادرًا على التحرك ببطء ، يمكنك مساعدة المتجنب على الشعور براحة أكبر في العلاقة. وسيكون حملهم على الالتزام أسهل كثيرًا.
9) تعلم أن تكون مكتفًا ذاتيًا
من أكبر الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على شريك متجنب للالتزام هو التعلم لتكون أكثر اكتفاءً ذاتيًا.
لا يريد المتجنبون الشعور بضرورة الاعتناء بك أو تلبية احتياجاتك. يريدون أن يشعروا بالثقة في قدرتهم على الاعتناء بأنفسهم. إنهم يريدون أن يعرفوا أنه لا داعي للقلق بشأن الانهيار إذا اضطروا للذهاب بعيدًا للعمل أو إذا كان لديهم حالة طارئة.
إذا كان بإمكانهم الاعتماد عليك لتحقيق الاكتفاء الذاتي ، فإنهم سيشعر بمزيد من الثقة في الالتزام تجاهك.
هذا لا يعني أنه يجب أن تكون قادرًا على دعم نفسك ماليًا أو أن تكون قادرًا على القيام بكل شيء بمفردك. هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا على الاعتماد على نفسك وعدم الاعتماد على شريكك في كل شيء.
10) كن موثوقًا ويمكن الاعتماد عليه
الشيء التالي الذي يجب أن تعمل عليه هو أن تكون أكثر موثوقة ويمكن الاعتماد عليها.
لا يريد شريكك أن يقلق بشأن ما إذا كنت ستظهر للأشياء أو تفي بوعودك.
يريدون أن يعرفوا تلك الأشياء. سوف تنجز وأنك مسؤول.
إذا كنت ترغب في تجنب الالتزام ، فأنت بحاجةلتظهر لهم أنه يمكنك الاعتماد عليهم.
هذا يعني أنك بحاجة إلى الظهور عندما تقول إنك ستفعل وتفعل ما تقول أنك ستفعله.
الخلاصة هو أنه لا يجب عليك تقديم أي وعود لا يمكنك الوفاء بها ويجب أن تفي بالوعود التي قطعتها.
11) امنحهم مساحة
إليك شيء يجب مراعاته عند مواعدة شريك متجنب: يحتاجون إلى مساحة.
يحتاجون إلى مساحة لاتخاذ قراراتهم بأنفسهم دون ضغط من الآخرين.
فكر في الأمر لمدة دقيقة.
إذا كنت تريد أن يلتزم شريكك المتجنب تجاهك ، فأنت بحاجة إلى منحهم مساحة وإخبارهم بأنهم أحرار في الاختيار.
بمجرد استعدادهم لاتخاذ المزيد من الأمور ، فإنهم سوف تتيح لك معرفة. إذا لم يبدوا على استعداد للالتزام تجاهك ، فلا تضغط عليهم للقيام بذلك. لا تجعل علاقتك تشعر بالخوف من الأماكن المغلقة بالنسبة لشريكك من خلال ذكر حقيقة رغبتك في الزواج أو الانتقال معًا.
بشكل عام ، أفضل شيء يمكنك القيام به عند المواعدة الشريك المتجنب هو منحهم مساحة.
12) لا تحاول إنقاذ شريكك
إذا حاولت إنقاذ شريكك المتجنب ، فستزداد الأمور سوءًا.
من واقع خبرتي ، إذا حاولت أن تأتي وتنتقدهم وتنقذهم من مشاكلهم ، فسوف ينتهي بك الأمر بدفعهم بعيدًا أكثر.
أنظر أيضا: كيف تكون مفكرًا عميقًا: 7 نصائح لاستخدام عقلك أكثرإنهم لا يريدون أن يتم "حفظهم" . يريدون أن يكونوا مع شخص يحترم اختياراتهم ويحصل على الطريقة التي يعمل بها عقلهم.
من خلال محاولة إنقاذهم من أنفسهم ، فأنت تتصرف بشكل أساسي وكأنك أفضل منهم وأنت تظهر لهم أنك لا تفهمهم حقًا.
باختصار: بمحاولة إنقاذ شريكك ، فأنت تُظهر لهم أنك لا تحترمهم أو أنك لا تحترمهم أو قدرتهم على التعامل مع مشاكلهم.
13) تحلى بالصبر
هذا هو المفتاح إذا كنت ترغب في جعل شريكك المتجنب للالتزام. غالبًا ما يعاني المتجنبون من الثقة ، مما يجعلهم يترددون في الالتزام بأي شخص.
غالبًا ما يفتقرون إلى الثقة في قدرتهم على اتخاذ القرار الصحيح عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، مما يجعلهم أقل عرضة لاتخاذ القرار والالتزام تجاهك .
إذا كان شريكك المتجنب يأخذ الأمور ببطء ، فلا تحاول إجباره على اتخاذ الخطوة التالية قبل أن يكون جاهزًا.
الشيء هو أنك إذا حاولت الضغط على الشخص الذي يتجنبك شريك في الالتزام بسرعة كبيرة ، فمن المحتمل أن يشعروا بعدم الراحة في العلاقة ويدفعونك بعيدًا.
إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فعليك أن تتعلم التحلي بالصبر.
قد يساعدك على ممارسة التأمل أو العثور على هواية جديدة ، أي شيء يزيل الضغط عن العلاقة ويساعدك على التعامل مع الوقت ...
14) امنح شريكك وقتًا
إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فعليك أن تمنحه الوقت للانفتاح عليك والالتزام بالعلاقة.
لا يمكنك ذلك.اندفعهم إلى أي شيء. عليك أن تدع الطبيعة تأخذ مجراها وتنتظر الأمور لتتقدم بشكل طبيعي.
إذا حاولت التعجيل بشريكك ، فسيغلق أكثر ولن تتقدم العلاقة.
ولكن من خلال منح شريكك الوقت والسماح للأشياء بالتقدم بشكل طبيعي ، ستكون لديك فرصة أفضل لحملهم على الالتزام.
15) تذكر أن العلاقات تمثل تحديًا
عندما تكون في المواعدة شخص متجنب وبدأت الأمور تبدو صعبة بشكل مستحيل ، عليك أن تتذكر أن جميع العلاقات صعبة.
لا يمكنك النظر إلى علاقتك وتتوقع أن يسير كل شيء بسلاسة. عليك أن تقبل حقيقة أن الأمور ستكون صعبة في بعض الأحيان.
عليك أن تتوقع بعض التحديات في المستقبل ولكن المكافآت تستحق العناء تمامًا.
ببساطة ، أي شيء يستحق أن تحتاجه العمل والجهد.
16) تعرف على قيود شريكك
إذا كنت ترغب في الحصول على شريك متجنب للالتزام ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التعرف على قيود شريكك نوع الشخصية.
هذا هو الشيء:
المتجنبون حذرين بطبيعتهم. إنهم يحبون اللعب بأمان وهم عادة لا يحبون المخاطرة.
وهذا يمكن أن يجعل من الصعب على شريكك اتخاذ قفزة الإيمان المطلوبة لنقل علاقتك إلى المستوى التالي. إذا كنت ترغب في الحصول على متجنب للالتزام ، فأنت بحاجة إلى فهم ذلك
