15 نصيحة مفيدة للانفصال عن شخص بدأت تواعده للتو

عندما تبدأ في مواعدة شخص ما ، فأنت تريد أن تنجح العلاقة. لكن في بعض الأحيان ، لا تسير الأمور كما هو مخطط لها وقد حان الوقت للانفصال.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية الانفصال عن شخص بدأت تواعده للتو ، فلا تقلق - لقد حصلنا عليك مغطى!

في منشور المدونة هذا ، سنقدم لك 15 نصيحة مفيدة حول الانفصال عن شخص ما بطريقة محترمة ومراعية.

اتبع هذه النصائح وسيكون الانفصال سلسًا. !

1) لا تماطل

المماطلة في الانفصال عن شخص ما بدأت للتو في مواعدته هي طريقة مؤكدة لجعل الموقف أسوأ بالنسبة لك ولشريكك. كلما طال الانتظار ، زاد الوقت الذي يتعين عليهم الارتباط به أو الأمل في أن تنجح الأمور. د تريد علاقة جدية معهم طوال الوقت.

هناك الكثير من الأسباب للانفصال عن شخص ما - وهذا ليس سهلاً أبدًا. ولكن ، إذا انتظرت طويلاً ، يمكن أن تصبح الأمور معقدة وفوضوية حقًا.

افعل الشيء الصحيح وانفصل عاجلاً وليس آجلاً. بهذه الطريقة ، لن يكون لدى الشخص الآخر أي آمال أو توقعات غير واقعية. سيقلل أيضًا مقدار الوقت الذي تقضيه معًا ويجعل الانفصال أقل إيلامًا لكلاكما.

2) كن صادقًا وقل الحقيقة

القول الكلاسيكي ، "الصدق هو أفضل سياسة "ينطبق على أيالمشروبات مريحة) في مقهى هادئ.

خلاصة القول هي أنه يجب أن يكون الزمان والمكان محايدين بدرجة كافية بحيث يمكنك التركيز على إجراء محادثة ناضجة دون كسر البكاء.

الانفصال له نصيبه من الدراما. ليست هناك حاجة لإضافة الوقود إلى النار.

11) تذكر أن المحادثة لا تتعلق بك دائمًا

بينما هذا هو انفصالك وقرارك ، فالأمر لا يتعلق بك فقط.

ليس هذا هو الوقت المناسب للاستمرار في الحديث عن عدم سعادتك أو كيف أن هذا لا يعمل من أجلك. إذا جعلت كل شيء عنك ، فسيبدو الأمر وكأنك أناني ولئيم.

يستحق حبيبك السابق أن يكون له صوت في هذه المحادثة ، ويجب أن يكون كذلك. يمكن أن يسألك أسئلة حول سبب انتهاء الأشياء.

قد يرغبون في معرفة مشاعرك ، وما إذا كانت الأشياء لا تنقر بينكما ، أو إذا كانت هناك أسباب أخرى للانفصال.

هذا شيء يجب أن تستعد له مقدمًا حتى لا تؤتي ثماره كمتعاطف.

تذكر ، هذه هي علاقتهما أيضًا.

وعلى الرغم من أنها لا تذهب إلى بالطريقة التي أرادوها ، لا يزال لديهم مشاعر يجب أخذها في الاعتبار. لذا كن مهذبًا ومتفهمًا أثناء الانفصال ؛ دع شريكك يقول كلمتهم إذا أرادوا ذلك.

12) كونك أول من يبتعد عن العلاقات الجديدة ليس بالأمر السيئ

بصفتك بالغين ناضجين ، كلاكمااعلم أنه لا يمكن تجنب نهاية العلاقة.

لا توجد طريقة لتجنب ذلك.

لذلك لا فائدة من سحب الانفصال كما لو كنت تنتظر الشخص الآخر لفعل شيء ما أولاً وإعطائك عذرًا لكسر الأشياء.

إذا شعرت ، في وقت مبكر جدًا من العلاقة ، أن الأمور لن تنجح ، والانفصال عن الشخص الآخر قبل أن يفعلوا ذلك بالنسبة لك هو أفضل شيء يمكنك القيام به.

الأمر كله يتعلق بالصدق.

إنه يتعلق أيضًا بتحمل المسؤولية عن أفعالك وأن تكون ناضجًا بما يكفي للتعامل مع الانفصال عن شخص بدأت للتو المواعدة.

الآن ، هذا مهم: إنهاء الأشياء مبكرًا مع شريك جديد لا يجعلك تبدو سيئًا ، وبالتأكيد ليس أنانيًا.

كل ما يعنيه هو أنك إعادة قوية بما يكفي لقبول حقيقة أن هذه العلاقة لا تسير في الاتجاه الصحيح الذي توقعته ، قبل أن تصبح أكثر ارتباطًا عاطفياً.

ضع في اعتبارك أن الانفصال ليس نهاية حياتك. يمكن أن تكون بداية جديدة لشيء أكثر إيجابية وإرضاءً - لك ولشريكك.

13) امنحهم بعض الوقت لمعالجة الأمور

قد يكون الانفصال عن شخص ما بدأت تواعده للتو تأتي كمفاجأة.

وعلى الرغم من وجود بعض مشاعر الارتباك وعدم اليقين ، فمن الأفضل منحهم بعض الوقت لمعالجة الأمور

قد تفكر في كيفية التوقف عن التحدث إلى شخص مادون أن تؤذيهم ، ولكن هذه خطوة ضرورية ليبدأوا في التعافي.

يحتاجون إلى وقت لفهم ما حدث ولماذا حدث.

لا تقصفهم بالهاتف المكالمات أو الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني. لا تزعجهم حتى على Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى.

أفضل طريقة هي السماح لهم بالبقاء لبعض الوقت ومنحهم المساحة التي يحتاجون إليها لمعرفة الأشياء. في بعض الأحيان ، يكون هذا ضروريًا للحصول على الخاتمة التي تحتاجها.

قد لا يكون الأمر سهلاً من جانبك ، ولكن من المهم إظهار التعاطف من خلال احترام مشاعرهم خلال هذا الوقت.

تذكر: الانفصال صعب بما يكفي كما هو دون إضافة إلى الموقف المجهد بالفعل.

14) الظلال ليست طريقة تفكك

قد تتساءل عما يعنيه الظلال عندما يتعلق الأمر بكسر الأشياء الخروج مع شخص ما.

الشبح هو عندما تختفي تمامًا من حياة شخص ما دون أي تحذير أو اتصال على الإطلاق. هذا هو بالضبط ما تريد القيام به.

لماذا هذا؟ يمكن أن يرسل رسالة مفادها أن حبهما لا يساوي شيئًا.

يمكن أن يكون مؤلمًا ومربكًا ، خاصة إذا كنت قد شبحت شخصًا قد يكون بالفعل مستثمرًا عاطفيًا في العلاقة.

أقل ما يمكنك فعله هو أن تقدم لهم شرحًا وودعًا مناسبًا. إنهليس من العدل تجاهلهم أو حذف رقمهم دون أي إشعار ؛ هذا يعني فقط.

لا تريد أن تتذكر الوخز الذي شبحهم ، أليس كذلك؟

لا يزال من المهم إظهار بعض الاحترام عند كسر الأشياء من خلال إجراء محادثة مناسبة .

15) تحدث إلى مدرب علاقات متمرس

قد لا تدرك ذلك ، لكن عملية الانفصال قد تكون وقتًا صعبًا يمكن أن تضعه الكثير من التوتر في حياتك. نعم ، هذا ينطبق حتى إذا كنت قد بدأت للتو في مواعدة شخص ما مؤخرًا وقررت إنهاء الأمور.

يكون الأمر أكثر صعوبة عندما تضطر إلى التعامل مع تداعيات الإغراق أو عندما تكون الشخص الذي قام بذلك. لكسر الأشياء. إذا كنت لا تعرف حقًا كيفية التعامل مع الانفصال ، أو إذا كان الشخص الآخر عاطفيًا حقًا ، فيمكن أن يخرج عن السيطرة بسرعة.

ولهذا السبب من المهم طلب المساعدة من علاقة ذات خبرة أو مواعدة مدرب أو معالج نفسي.

يمكنهم تقديم نظرة ثاقبة حول الخطأ الذي حدث في العلاقة ، وتقديم المشورة حول كيفية المضي قدمًا واستعادة ثقتك بنفسك ، والاستراتيجيات التي تجعلك تشعر بتحسن عندما ينتهي الأمر.

يمكن أن يساعدك المحترف في العمل خلال هذا الانفصال ، واكتساب الوضوح بشأن الموقف ، وتعلم كيف تكون شخصًا أفضل بينما تستعد لعلاقاتك المستقبلية.

ما تريد القيام به في هذه المرحلة هو لمحاولة التركيز على صحتك العقلية وفقط كن الشخص الذي تريده.

إذا شعرت أنك عالق في شبق ، فستحتاج إلى أكثر من قوة الإرادة لإخراج نفسك من هذا الموقف.

لقد تعلمت حول هذا من Life Journal ، التي أنشأتها مدربة الحياة والمعلمة الناجحة للغاية ، جانيت براون.

كما ترى ، تأخذنا قوة الإرادة حتى الآن فقط ... مفتاح تحويل حياتك إلى شيء أنت متحمس ومتحمس حول يتطلب المثابرة ، والتحول في العقلية ، وتحديد الأهداف بشكل فعال.

وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو وكأنه مهمة عظيمة يجب القيام بها ، وذلك بفضل توجيهات جانيت ، إلا أنه كان أسهل مما كنت أتخيله.

انقر هنا لمعرفة المزيد عن Life Journal.

الآن ، قد تتساءل ما الذي يجعل دورة جانيت مختلفة عن جميع برامج التنمية الشخصية الأخرى المتوفرة.

كل ذلك يأتي في الأسفل لشيء واحد: إنها تريد منك أن تأخذ زمام الأمور في خلق الحياة التي طالما حلمت بها. المصطلحات ، التي ترضيك وترضيها ، لا تتردد في الاطلاع على Life Journal.

ها هو الرابط مرة أخرى.

الانفصال يصعب القيام به

كسر قد يكون التعامل مع شخص بدأت مواعدته للتو أمرًا صعبًا ، ولكن هذا شيء يجب القيام به إذا لم تعد العلاقة تسير في أي مكان.

إذا كنت الشخص الذي أنهى الأشياء مع شخص مالقد التقيت للتو ، فهذه النصائح هي بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها لتسهيل الأمور على كل منكما.

بغض النظر عما يحدث ، اختر دائمًا أن تكون الشخص الأكبر. لا حاجة للدراما أو الكلمات الجارحة. كن لطيفًا ومحترمًا وأنيقًا.

اقض بعض الوقت في التركيز على نفسك وعلى صحتك العقلية. تعامل مع المشاعر التي تشعر بها بمساعدة متخصص.

تذكر أنه من الأفضل لك الابتعاد عن شيء لا يعمل. كلما انتهيت من الأمور مبكرًا ، كلما كان الأمر أقل إيلامًا لكليكما.

ستدرك لاحقًا أن الانفصال المبكر في العلاقة كان أفضل قرار اتخذته على الإطلاق.

بالطبع ، الصدق بشأن ما تشعر به تجاه علاقتك الصغيرة يمكن أن يكون قاسيًا. لكن من الجيد دائمًا أن تكون صادقًا مع نفسك ومع مشاعرك بدلاً من التظاهر بأن كل شيء على ما يرام عندما لا يكون كذلك.

على سبيل المثال ، إذا لم تكن مهتمًا بمتابعة علاقة معهم بعد الآن لأنك لا تفعل ذلك. لا تريد مواعدة شخص يعيش خارج المدينة ، فقط قل ذلك.

إذا كنت غير راضٍ عن الطريقة التي يعاملك بها شريكك ، فكن مباشرًا. أخبرهم أنك لم تعد تشعر بذلك بعد الآن ، وامض قدمًا.

عندما تبقي الأمور غامضة وتحاول أن تجعلهم يفترضون الأشياء ، فهذا هو الشيء الخطأ الذي يجب فعله دائمًا. ستجعل نفسك تبدو سيئًا على المدى الطويل.

بهذه الطريقة ، لن يكون لديهم أي شكوك أو أسئلة بدون إجابة حول ما حدث وكيف أدى إلى تلك اللحظة.

أنا أقول لك إنهم قد يقدرون صدقك وصراحتك.

إذا كنت بحاجة إلى بعض التوجيه في العثور على قوتك الشخصية ، فلماذا لا تفكر في أخذ دروس متقدمة حول هذا الموضوع مع شامان رودا إياندي؟ لقد ساعد الآلاف من الأشخاص في التوفيق بين العمل والأسرة والروحانية والحب حتى يتمكنوا من فتح الباب أمام قوتهم الشخصية.

كما ترى ، لدينا جميعًا قدرًا لا يُصدق من القوة والإمكانات بداخلنا ، ولكن معظم نحن لا نستفيد منه أبدًا. نصبح غارقين في الشك الذاتي والمعتقدات المحدودة. نحنتوقف عن فعل ما يجلب لنا السعادة الحقيقية.

في مقطع الفيديو المجاني الممتاز الخاص به ، يشرح Rudá كيف يمكنك إنشاء الحياة التي طالما حلمت بها وزيادة الانجذاب إلى شركائك ، وهو أسهل مما تعتقد.

3) كن لطيفًا ، لكن حازمًا مع الموقف

الرفض هو حبة يصعب ابتلاعها لبعض الأشخاص ، وعندما يتعلق الأمر بالانفصال عن شخص ما بدأت للتو في المواعدة ، لا توجد طريقة سهلة للتغلب عليها.

ولكن على الرغم من صعوبة الانفصال ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون لطيفًا في هذه العملية. اللطف يقطع شوطًا طويلاً ، خاصة في المواقف الصعبة مثل هذه.

تذكر ، من المحتمل أن يكون شريكك قد تأذى من هذا الانفصال مثلك.

لذا حاول تخفيف الضربة بقدر ما ممكن. كن لطيفًا مع كلماتك واشرح الأشياء بطريقة لا تجعلهم يشعرون بالدمار.

ولكن بالطبع ، ليس عليك أن تلطخ الأشياء أيضًا.

كن حازمًا بشأنك. قرار قطع الأشياء وإعلام شريكك بأنه أمر جيد. إن تقديم أي أمل في استمرار نجاح الأمور سيجعل الانفصال أكثر صعوبة وإرباكًا لكليكما على المدى الطويل ،

أنت لا تريد أن تسببالضرر العاطفي أو الصدمة غير الضرورية ، أليس كذلك؟

آخر شيء تريده هو جعل الانفصال عنكما أصعب مما هو عليه بالفعل.

4) لا تكذب بشأنه عذرًا لمشاعرك أو مكياجك

قد تكون هناك عدة أسباب وراء كذبك أو اختلاق الأعذار عند الانفصال عن شخص ما بدأت تواعده للتو.

ربما تخشى كيف سوف يتفاعلون لأنك لا تعرفهم جيدًا بما يكفي. أو لأنك تخشى أن تجعلهم يشعرون بالسوء أو حتى تؤذي مشاعرهم.

حتى الكذب والأعذار البيضاء للانفصال عن شخص ما بشكل لطيف يمكن أن يجعل عملية الانفصال أكثر تعقيدًا واستطالة.

مهما كان السبب ، فليس من الجيد أبدًا الكذب أو اختلاق الأعذار عند الانفصال عن شخص ما. هذا لأنك ستحفر نفسك أعمق في حفرة من الأكاذيب وتجعل الأمور أسوأ للجميع.

الكذب أو اختلاق الأعذار للانفصال عن شخص ما يجعلك تبدو سيئًا فقط. ولأن شريكك لا يعرف الحقيقة ، فلا خيار أمامه سوى الموافقة على أن الأمور لم تسر على ما يرام ولم يكن ذنبهم.

من الأفضل تجنب اختلاق القصص بدلاً من أن يكون لديك ينظر إليك الشريك بشكل مختلف في المستقبل. ستجعل الأمور أكثر تعقيدًا بالنسبة لك ، مما يزيد من تعقيد الانفصال.

5) تجنب المواجهة عند حدوث الانفصال

هل يمكنك تخيل مدى صعوبة ذلكأن تكون في مواجهة عندما تنفصل عن شخص لم تواعده منذ فترة طويلة؟

صدقني ، لن يكون الأمر فعالاً. كما ستشعر بالحرج وعدم المألوف.

بالطبع ، لا تريد أن تكون في موقف تتشاجر فيه أنت وشريكك كما تقول وداعًا لهم. حتى لو كان مجرد انفصال ، فقد تؤدي الأشياء إلى انفعالات عاطفية من شريكك.

أنت لا تعرف أبدًا.

آخر شيء تريده هو الدخول في قتال محتدم حول شيء ما لن ينجح ذلك على أي حال.

تأكد من أن لديك فكرة عن كيفية استجابتك. وحاول ألا تأخذ أي شيء يقولونه على محمل شخصي.

في كثير من الأحيان ، يقول الأشخاص المشحونون عاطفياً أشياء لا يقصدونها. وهذه ليست طريقة راقية تمامًا لإخبار شخص ما.

لذلك إذا كنت تشعر بالرغبة في المواجهة معهم أو الدخول في جدال ، فتوقف واسأل نفسك ما إذا كان الأمر يستحق ذلك حقًا.

ليس من الحكمة أن تكون في مواجهة وأن تجعل الأمور أكثر صعوبة لكليكما عند الانفصال عن شخص لم تعرفه إلا لفترة قصيرة.

إذا كنت قلقًا بشأن كيفية حدوث ذلك ، فتحدث مع صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة أولاً. سيمنحك هذا وقتًا للتفكير فيما تريد حقًا أن تقوله ويمنع الحجة من الخروج عن نطاق السيطرة.

6) اتصل بهم وقطع الأشياء شخصيًا

تذكر هذا المشهد من البرنامج التلفزيوني الجنس والمدينة ،حيث يتم التخلص من كاري برادشو بسبب ملصق؟

هذا هو أسوأ شيء يمكنك فعله لشخص ما بدأت تواعدته.

كما ترى ، كل علاقة ، بغض النظر عن طولها أو كيف باختصار ، يجب أن تنتهي وجهًا لوجه.

حتى لو انفصلت عن شخص ما بدأت للتو علاقة طويلة المدى معه ، فإن الانفصال عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية غير مناسب تمامًا.

إنها آداب سيئة للانفصال.

قد تعتقد أنه من الأفضل كسر الأشياء بطريقة لا تبدو قاسية ونهائية.

ولكن الحقيقة هي ، الانفصال من جديد النص أو البريد الإلكتروني هو مجرد أمر غير شخصي وغير نزيه. إنه يجعل شريكك غير مرتاح ، وهو آخر شيء تريد أن تفعله به في هذا الوقت.

حتى لو كنت تعرفهم لفترة قصيرة فقط ، فهم يستحقون هذا الاحترام.

ومع ذلك ، إذا بدا الانفصال الشخصي أمرًا شاقًا للغاية بالنسبة لك ، فحاول الانفصال عبر الهاتف أو الدردشة المرئية بدلاً من ذلك. لكن هذا سيظل الملاذ الأخير.

إذا قررت السير في هذا الطريق ، فقط تأكد من أنهم في بيئة مريحة حيث لا يتعين عليهم تحمل أي لحظات محرجة أو إيذاء المشاعر.

تريد أن تجعل الأشياء غير مؤلمة بالنسبة لهم قدر الإمكان.

7) من الأفضل تجنب اتخاذ موقف دفاعي

ليس من غير المألوف أن يشعر الشخص بالدفاع عند الانفصال مع شخص ما بدأوا للتو في المواعدة. إنها طبيعة بشرية.

بطريقة ما ، تعتقد ذلك من خلالبالمجادلة والوقوف في مواجهة صعبة ، سيفهم الشخص الآخر لماذا لا تسير الأمور ويتركك وشأنك.

لكن هذا لا يحدث في بعض الأحيان.

بدلاً من ذلك ، يبدأ كلاكما في الشعور بالإحباط أكثر ، مما يجعلكما تجادلان أكثر حتى يتحول الأمر إلى فوضى كبيرة.

مثال على أن تكون دفاعيًا هو قول أشياء مثل "لست أنت ، إنه أنا "أو" أنا لست مستعدًا للعلاقات الرومانسية في حياتي الآن. "

هذه العبارات هي الكلمات الكلاسيكية" أنا انفصل عنك ولكني لا أريد أن أجرح مشاعرك " التحركات. إنهم يجعلون الشخص الآخر يشعر أنه ليس جيدًا بما يكفي ، وسوف يطيل فقط عملية الانفصال.

إذا كنت تشعر بأنك دفاعي ، فإن أفضل شيء تفعله هو محاولة التراجع و افهم سبب شعورك بهذه الطريقة.

ثم عندما تشعر بالهدوء والاستعداد ، تحدث مع الشخص الآخر حول الانفصال بطريقة بناءة. أكثر سلاسة لكليكما.

8) لا تدعهما يشعرك بالسوء

الانفصال عن شخص ما يمكن أن يجعلك دائمًا تشعر بالسوء. وعندما تفعل هذا مع شخص بدأت تواعده للتو ، يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك حثالة مطلقة.

لا يهم كم حاولت أن تجعل الأمور تسير على ما يرام ، أو مقدار ما قاتلوا من أجل العلاقة ، حتى لو بدأت للتو.

لن تكون عملية الانفصال سهلة أبدًا ، بغض النظر عن كيفية تقسيمها.

ولكن هناكمفارقة في كل هذا.

انفصالك عنهم يمكن أن يجعلك تشعر بالسوء. لكن الانفصال عن شخص لا يبذل أي جهد ليكون في علاقة معك سيجعله يشعر بالتحسن فقط.

أنا متأكد من أنك معي في هذا الأمر عندما أقول إنك ما زلت ستشعر بالسوء وتلوم نفسك على كل ما حدث خطأ في العلاقة ، على الرغم من أن هذا ليس خطأك بالكامل.

لذا لا تدع الذنب يستهلكك.

أنت تنكسر تعامل معهم لأن هذا هو الأفضل لكل من مستقبلك ، وليس لأنك تريد أن تراهم يتألمون. وأي جهد للمصالحة من نهايتها يجب ألا يغير رأيك بشأن كسر الأشياء تمامًا.

أنت تعلم أنه لن ينجح على المدى الطويل على أي حال.

9) احتفظ بها أقصر وقت ممكن

على الرغم من أن الانفصال عن شخص ما بدأت تواعده قد يكون صعبًا للغاية ، فمن المهم أيضًا أن تكون الأمور قصيرة قدر الإمكان.

إليك شيء يمكننا الاتفاق عليه معًا: يشعر معظم الناس بالحاجة إلى الحصول على جميع الإجابات حول سبب هجرهم وهم بحاجة إلى سماعها الآن.

ولكن ، في الواقع ، يتم سحب عملية الانفصال من خلال معالجة جميع مشكلاتهم وأسئلتهم لن يؤدي إلا إلى جعل الأمور أكثر إيلامًا لجميع المعنيين. قد تحب أو لا تحب بعضكما البعض ، ولكنك لا تزال تحطم قلوبهم.

هنا النقطة الفاصلة: أن تكون مختصرا وإلى النقطة لا ينفيشرط الصدق.

لا يزال بإمكانك أن تكون صادقًا. لست مضطرًا إلى إخراج رواية منها.

لذا حاول أن تجعل الأشياء قصيرة ، لطيفة ، ومباشرة ، لأن لديك محادثة الانفصال.

عندما تفعل هذا ، ستكون أقل استطالة وألمًا - وستنتهي قبل أن تعرفها.

10) اختر من بين عدة أماكن ووقت مناسب للقيام بذلك

سواء أم لا لقد كنت في علاقة طويلة الأمد ، واختيار الوقت المناسب والمكان المناسب لإنهاء الأمور أمر مهم عند إجراء محادثة الانفصال هذه.

الشيء هو ، بالنسبة لشخص بدأت رؤيته للتو ، فلن تعرف أبدًا كيف سيكون رد فعلهم أو المدة التي سيستغرقونها لتجاوزك. لذلك عليك أن تقرر ما إذا كان إنهاء الأشياء في مكان خاص أو عام سيكون أقل صعوبة.

ما يهم هو أن تختار وقتًا ومكانًا محايدًا وغير عاطفي قدر الإمكان.

ليس من الضروري أن تكون غرفة اجتماعات في مكتبهم ، ولكن لا ينبغي أن تكون غرفة نومك أو غرفة معيشتك أو أي مكان آخر تشعر فيه أنك قد تصبح عاطفيًا وتخدع نفسك.

لا ينبغي أن يهم أيضًا الوقت الذي تختاره لكسر الأشياء. ولكن إذا كان لا بد من ذلك ، فتأكد من أن الأمر ليس صحيحًا قبل اجتماع مهم أو عشاء مع أسرهم أو أي شيء آخر. اقتراح جيد هو أن تفعل ذلك على فنجان قهوة (أو أيا كان