15 kasulikke näpunäiteid, et lõhkuda kellegagi, kellega sa just alustasid tutvumine

Kui hakkad kellegagi kohtuma, tahad, et suhe toimiks. Kuid mõnikord ei lähe asjad nii, nagu plaanitud, ja on aeg lahkuminekuks.

Kui sa ei ole kindel, kuidas lõpetada kellegagi, kellega sa just alustasid, siis ära muretse - me oleme sind katnud!

Selles blogipostituses anname sulle 15 kasulikku nõuannet, kuidas kellegagi lahkuminekut teha nii, et see oleks lugupidav ja arvestav.

Järgige neid näpunäiteid ja teie lahkuminek on sujuv purjetamine!

1) Ärge viivitage

Kui viivitate lahku löömisega kellegagi, kellega alles alustasite, on kindel viis, kuidas muuta olukord enda ja oma partneri jaoks halvemaks. Mida kauem ootate, seda rohkem aega on neil aega kiinduda või loota, et asjad lahenevad.

Kurat, kui te viivitate lahkuminekuga, võivad nad isegi arvata, et te petate neid, arvates, et te tahate kogu aeg nendega tõsist suhet.

On palju põhjuseid, miks kellegagi lahkuminekuks - ja see pole kunagi lihtne. Aga kui ootad liiga kaua, võib asi muutuda väga keeruliseks ja segaseks.

Tee õiget asja ja lahku pigem varem kui hiljem. Nii ei teki teisel inimesel ebarealistlikke lootusi või ootusi. Samuti vähendab see teie koos veedetud aega ja teeb lahkumineku vähem valusaks teile mõlemale.

2) Ole aus ja räägi tõtt

Klassikaline ütlus "ausus on parim poliitika" kehtib iga suhte puhul, eriti kui te lahkute kellegagi, kellega te just alustasite tutvust.

Loomulikult võib olla aus selle suhtes, kuidas sa oma noore suhte suhtes tunned, ja see võib tunduda karmilt. Kuid alati on parem olla aus iseenda ja oma tunnete suhtes, kui teeselda, et kõik on korras, kui see ei ole nii.

Näiteks kui te ei ole enam huvitatud nendega suhte jätkamisest, sest te ei taha kohtuda kellegagi, kes elab linnast väljas, siis öelge see lihtsalt välja.

Kui sa ei ole rahul sellega, kuidas su kaaslane sind kohelnud on, ole otsekohene. Ütle talle, et sa ei tunne seda enam ja liigu edasi.

Kui sa hoiad asju ebamäärasena ja püüad lasta neil asju oletada, on see peaaegu alati vale. Pikemas perspektiivis paned end lihtsalt halvasti välja nägema.

Nii ei jää neil mingeid kahtlusi ega vastamata küsimusi selle kohta, mis juhtus ja kuidas see selle hetkeni viis.

Ma ütlen teile, et nad võivad isegi hinnata teie ausust ja otsekohesust.

Kui vajate juhendamist oma isikliku jõu leidmisel, miks mitte kaaluda sellekohase meistriklassi läbimist šamaan Rudá Iandê'i juures? Ta on aidanud tuhandetel inimestel viia töö, perekond, vaimsus ja armastus kooskõlla, et nad saaksid avada ukse oma isikliku jõu juurde.

Näete, meis kõigis on uskumatult palju jõudu ja potentsiaali, kuid enamik meist ei kasuta seda kunagi. Me takerdume enesekindlusse ja piiravatesse uskumustesse. Me lõpetame selle, mis toob meile tõelist õnne.

Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá, kuidas saate luua elu, millest olete alati unistanud, ja suurendada oma partnerite atraktiivsust, ning see on lihtsam, kui te arvate.

Nii et kui soovite luua parema suhte iseendaga, avada oma lõputu potentsiaal ja panna kirge kõige keskmesse, mida teete, siis alustage kohe, tutvudes tema tõeliste nõuannetega.

Siin on taas link tasuta videole.

3) Olge lahke, kuid kindlalt suhtuge olukorda.

Tagasilükkamine on mõnele inimesele raske pill alla neelata ja kui tegemist on lahkuminekuga kellegagi, kellega sa just alustasid tutvust, siis ei ole lihtsat teed selle ümber.

Aga kuigi lahkuminek on raske, ei tähenda see, et sa ei saa olla selle käigus lahke. Lahkus aitab kaugele jõuda, eriti sellistes rasketes olukordades.

Pidage meeles, et teie partner on tõenäoliselt sama haiget saanud sellest lahkuminekust kui teie.

Püüdke seega võimalikult palju pehmendada lööki. Olge oma sõnadega õrn ja selgitage asju nii, et nad ei tunneks end laastatuna.

Aga loomulikult ei pea ka te asju ilustama.

Olge kindlalt oma otsuses, et te olete lahku läinud, ja andke oma partnerile teada, et see on lõplikult. Lootuse pakkumine, et asjad võivad veel toimida, muudab lahkumineku pikemas perspektiivis teie mõlema jaoks ainult raskemaks ja segasemaks,

Sa ei taha ju tekitada tarbetut emotsionaalset kahju või traumat, või?

Viimane asi, mida sa tahad, on teha nendega lahkumineku raskemaks, kui see juba on teie mõlema jaoks.

4) Ärge valetage oma tunnete või meikimise kohta vabandusi

Võib olla mitu põhjust, miks sa valetad või mõtled välja vabandusi, kui teed lahti kellegagi, kellega sa just hakkasid kohtuma.

Võib-olla kardad, kuidas nad reageerivad, sest sa ei tunne neid piisavalt hästi. Või sest kardad, et paned neid end halvasti tundma või isegi nende tundeid vigastada.

Isegi valede valede ja vabanduste tegemine, et kellegagi kenasti lahti saada, võib lahkumineku protsessi keerulisemaks ja pikemaks muuta.

Mis iganes põhjus ka poleks, ei ole kunagi hea mõte valetada või vabandusi välja mõelda, kui sa kellegagi lahkuminekut teed. Sest sellega kaevad end ainult sügavamale valede auku ja teed asja kõigile hullemaks.

Valetamine või vabanduste väljamõtlemine, et kellegagi lahkuminekut teha, paneb sind ainult halvasti silma. Ja kuna su partner ei tea tõtt, ei ole tal muud valikut kui nõustuda, et asjad lihtsalt ei klappinud ja see ei olnud nende süü.

Parem on vältida lugude väljamõtlemist, kui et su partner vaataks sind tulevikus teisiti. Sa muudad asjad enda jaoks lihtsalt keerulisemaks, mis omakorda teeb sinu lahkumineku veelgi keerulisemaks.

5) Vältige lahkumineku ajal vastandumist

Kas te kujutate ette, kui raske on olla vastandlik, kui te lahkute kellegagi, kellega te ei ole pikka aega koos käinud?

Uskuge mind, see ei ole tõhus. Samuti hakkab see tunduma ebamugav ja harjumatu.

Loomulikult ei taha te olla olukorras, kus te ja teie partner tülitsete, kui te temaga hüvasti jätate. Isegi kui tegemist on lihtsalt lahkuminekuga, võivad asjad viia teie partneri emotsionaalsete väljapurseteni.

Seda ei tea kunagi.

Viimane asi, mida sa tahad, on sattuda tulisesse tülli millegi pärast, mis niikuinii ei õnnestunud.

Veenduge, et teil on ettekujutus, kuidas te kavatsete vastata. Ja püüdke mitte võtta midagi, mida nad ütlevad, isiklikult.

Sageli ütlevad emotsionaalselt laetud inimesed asju, mida nad ei mõtle. Ja see ei ole just stiilne viis kellegi väljaütlemiseks.

Seega, kui te tunnete, et tahate nendega vastanduda või sattuda vaidlusesse, peatuge ja küsige endalt, kas see on seda tõesti väärt.

Ei ole mõistlik olla vastandlik ja teha asju raskemaks teile mõlemale, kui te lahku lööte kellegagi, keda olete tundnud vaid lühikest aega.

Kui olete mures, kuidas see välja kukub, rääkige kõigepealt usaldusväärse sõbra või pereliikmega. See annab teile aega mõelda, mida te tegelikult öelda tahate, ja hoiab ära, et vaidlus väljuks kontrolli alt.

6) Võtke nendega ühendust ja katkestage asjad isiklikult.

Mäletate seda stseeni telesarjast "Sex and the City", kus Carrie Bradshaw'd visatakse maha post-it'i pärast?

See on absoluutselt halvim asi, mida sa saad teha inimesega, kellega sa just alustasid kohtumist.

Näete, iga suhe, ükskõik kui pikk või lühike, peaks lõppema silmast silma.

Isegi kui te peaksite lahku lööma kellegagi, kellega te just alustasite kaugsuhet, on lahkuminek e-posti või tekstisõnumi teel lihtsalt väga sobimatu.

See on halb lahkumineku etikett.

Sa võid arvata, et on parem lõpetada asjad nii, et need ei tunduks nii karmid ja lõplikud.

Kuid tõde on see, et tekstisõnumi või e-kirja teel lahkuminek on lihtsalt ebapersonaalne ja ebaaus. See teeb teie partneri ebamugavaks ja see on viimane asi, mida te tahate talle sel hetkel teha.

Isegi kui olete neid tundnud vaid lühikest aega, väärivad nad seda austust.

Kui aga isiklikult lahkuminek tundub teile liiga hirmutav, proovige selle asemel telefoni või videovestluse teel lahkuminekut. Kuid see oleks ikkagi viimane abinõu.

Kui te otsustate seda teed valida, siis veenduge, et nad on mugavas keskkonnas, kus nad ei pea taluma ebamugavaid hetki või haavatud tundeid.

Sa tahad teha asjad nende jaoks nii valutuks kui võimalik.

7) Kõige parem on vältida kaitsepositsiooni.

See ei ole ebatavaline, et inimene tunneb end kaitsvalt, kui ta hakkab kellegagi lahkuma, kellega ta on just hakanud kohtuma. See on inimloomus.

Te arvate, et kui te vaidlete ja esitate end karmilt, mõistab teine inimene, miks asjad ei õnnestunud, ja jätab teid rahule.

Kuid mõnikord seda ei juhtu.

Selle asemel hakkate mõlemad end veelgi rohkem pettumust tundma, mis põhjustab veelgi rohkem vaidlusi, kuni kõik muutub suureks segaduseks.

Kaitsekohustuslikuks olemise näide on näiteks sellised sõnad nagu "Asi pole sinus, asi on minus" või "Ma ei ole praegu oma elus lihtsalt valmis romantilisteks suheteks".

Need avaldused on klassikalised "ma teen sinuga lõpparve, aga ma ei taha sinu tundeid kahjustada" käigud. Nad tekitavad teises inimeses tunde, et ta ei ole piisavalt hea, ja ainult pikendavad lahkuminekuprotsessi.

Kui tunnete end kaitsvalt, on kõige parem, kui püüate astuda sammu tagasi ja mõista, miks te end nii tunnete.

Siis, kui tunnete end rahulikuna ja valmis, rääkige teise inimesega lahkuminekust konstruktiivsemal viisil.

See muudab lahkumineku teie mõlema jaoks palju sujuvamaks.

8) Ära lase neil end halvasti tunda.

Kellegagi lahkuminek võib alati tekitada halva tunde. Ja kui sa teed seda kellegagi, kellega sa alles alustasid, võib see panna sind tundma end absoluutse saastana.

Ei ole tähtis, kui palju sa üritasid asju korda ajada või kui palju nad suhte eest võitlesid, isegi kui see alles algas.

Lahkumisprotsess ei ole kunagi lihtne, ükskõik, kuidas te seda ka ei teeks.

Kuid selles kõiges peitub iroonia.

Kui sa nendega lahkumineku teed, võib see sulle halba enesetunnet tekitada. Aga kui sa lahkumineku teed kellegagi, kes ei tee mingeid jõupingutusi, et sinuga suhetes olla, siis see ainult parandab nende enesetunnet.

Ma olen kindel, et sa oled minuga nõus, kui ütlen, et sa tunned end ikka veel halvasti ja süüdistad ennast kõiges, mis selles suhtes valesti läks, kuigi see ei ole täielikult sinu süü.

Nii et ärge laske süütundel end ära süütada.

Sa lõpetad nendega, sest see on teie mõlema tuleviku jaoks parim, mitte sellepärast, et sa tahad neid kannatada näha. Ja mis tahes jõupingutused nende poolt lepituse saavutamiseks ei tohiks muuta sinu meelt, et lõpetada asjad täielikult.

Sa tead, et see ei toimi pikemas perspektiivis niikuinii.

9) Hoidke see võimalikult lühike

Kuigi lahkuminek kellegagi, kellega sa just alustasid, võib olla väga raske, on samuti oluline hoida asjad nii lühikeseks kui võimalik.

Siin on midagi, milles me mõlemad nõustume: enamik inimesi tunneb vajadust saada kõik vastused selle kohta, miks nad on maha jäetud, ja nad tahavad neid kohe kuulda.

Kuid tegelikkuses teeb kõigi nende probleemide ja küsimuste käsitlemine lahkumineku protsessi venitamisega kõigile asjaosalistele ainult veel valusamaks. Te võite teineteist armastada või mitte, kuid võite siiski nende südant murda.

Siinkohal on otsustav: lühidalt ja lühidalt väljendudes ei saa eitada aususe nõuet.

Sa võid ikkagi olla aus. Sa ei pea sellest romaani tegema.

Nii et proovige hoida asjad lühikesed, magusad ja kokkuvõtlikud, kui teil on lahkumineku vestlus.

Kui te seda teete, on see vähem pikaleveniv ja valus - ja see on möödas enne, kui te seda märkate.

10) Valige mitme koha ja hea aja vahel.

Olenemata sellest, kas olete olnud pikaajalises suhtes või mitte, on oluline, et lahkumineku vestlusel valiksite hea aja ja koha, kus asjad lõpetada.

Asi on selles, et kellegi puhul, kellega sa alles alustasid, ei tea sa kunagi, kuidas ta reageerib või kui kaua tal võtab aega, et sinust üle saada. Nii et sa pead otsustama, kas asja lõpetamine privaatses või avalikus kohas on vähem piinlik.

Oluline on valida aeg ja koht, mis on võimalikult neutraalne ja emotsioonideta.

See ei pea olema nende kontori koosolekuruum, kuid see ei tohiks olla ka teie magamistuba, elutuba või mõni muu koht, kus te tunnete, et võite emotsionaalseks muutuda ja end lolliks teha.

Samuti ei tohiks olla oluline, millisel ajal te vahekorra valite. Aga kui peate, siis veenduge, et see ei ole vahetult enne tähtsat kohtumist, õhtusööki oma perega või midagi muud.

Kui te katkestate asja isiklikult ja teil on aega, oleks hea soovitus teha seda tassi kohvi (või mis tahes muu mugava joogi) juures mõnes vaikses kohvikus.

Põhiline on see, et aeg ja koht peavad olema piisavalt neutraalsed, et saaksite keskenduda küpsele vestlusele ilma nutma puhkemata.

Lahkuminekul on oma osa draamast. Ei ole vaja õli tulle lisada.

11) Pea meeles, et vestlus ei puuduta alati sind.

Kuigi see on teie lahkuminek ja teie otsus, ei ole see kõik seotud teiega.

See ei ole õige aeg, et rääkida sellest, kuidas sa ei ole õnnelik või kuidas see lihtsalt ei tööta sinu jaoks. Kui sa teed selle kõik enda pärast, siis tundub, et sa oled egoistlik ja kuri.

Teie tulevane eks väärib seda, et tal oleks selles vestluses sõnaõigus ja ta peaks saama esitada teile küsimusi selle kohta, miks asjad lõppevad.

Nad võivad soovida teada saada teie tunnetest, sellest, kas teie vahel ei klapi asjad või kas lahkuminekul on muid põhjusi.

See on midagi, milleks peaksite eelnevalt valmistuma, et te ei mõjuks empaatiavõimelisena.

Pidage meeles, et see on ka nende suhe.

Ja isegi kui asi ei lähe nii, nagu nad tahtsid, on neil ikka veel tundeid, millega tuleb arvestada. Seega olge lahkumineku ajal viisakas ja mõistev; laske oma partneril kaasa rääkida, kui ta seda soovib.

12) Esimesena uutest suhetest lahkumine ei ole halb asi

Küpsete täiskasvanutena te mõlemad teate, et suhte lõppu ei saa vältida.

Seda ei saa kuidagi vältida.

Seega ei ole mõtet lahkuminekut venitada, nagu ootaksite, et teine inimene teeks midagi esimesena ja annaks teile ettekäände, et asju katkestada.

Kui tunnete, et väga varakult ei lähe asi korda, on parim asi, mida saate teha, kui te teisest inimesest lahku lööte, enne kui ta seda teiega teeb.

Küsimus on selles, et olla aus.

See tähendab ka seda, et võtad vastutuse oma tegude eest ja oled piisavalt küps, et hakkama saada kellegagi lahkuminekuga, kellega sa just hakkasid kohtuma.

See on oluline: varajane lõpetamine uue partneriga ei tee teid halvasti ja kindlasti ei ole see egoistlik.

See tähendab vaid seda, et sa oled piisavalt tugev, et aktsepteerida asjaolu, et see suhe ei kulge õiges suunas, nagu sa seda ootasid, enne kui hakkad emotsionaalselt rohkem kiinduma.

Pidage meeles, et lahkuminek ei ole teie elu lõpp. See võib olla uus algus millegi positiivsema ja rahuldust pakkuvama jaoks - nii teie kui ka teie partneri jaoks.

13) Andke neile aega, et asju töödelda

Lahkuminek kellegagi, kellega sa just hakkasid kohtuma, võib tulla üllatusena.

Ja kuigi võib tekkida segadustunne ja ebakindlus, on kõige parem anda neile aega, et asju töödelda.

Sa võid mõelda, kuidas lõpetada kellegagi rääkimine, ilma et see talle haiget teeks, kuid see on vajalik samm, et ta saaks hakata paranema.

Nad vajavad aega, et mõista, mis juhtus ja miks see juhtus.

Ärge pommitage neid telefonikõnede, tekstisõnumite või e-kirjadega. Ärge häirige neid isegi Facebookis ja muudes sotsiaalmeediakanalites.

Parim viis on lasta neil veidi aega olla ja anda neile ruumi, mida nad vajavad, et asjadega selgusele jõuda. Mõnikord on see vajalik, et saada vajalik lõpp.

See ei pruugi olla teie jaoks lihtne, kuid on oluline näidata kaastunnet, austades nende tundeid sel ajal.

Pidage meeles: lahkuminek on niigi raske, ilma et see suurendaks niigi stressirohket olukorda.

14) Ghosting ei ole lahkumineku meetod

Võib-olla mõtlete, mida tähendab ghosting, kui tegemist on kellegagi lahkuminekuga.

Ghosting on see, kui sa kaob kellegi elust täielikult ilma igasuguse hoiatuse või suhtlemiseta.

Ja kui sa oled lahku läinud kellegagi, kellega sa just hakkasid kohtuma, on viimane asi, mida sa tahad teha, just see.

Miks see nii on?

Sest kummitus võib mõnele inimesele olla traumeeriv. See võib anda edasi sõnumi, et nende armastus ei ole midagi väärt.

See võib olla valus ja segadust tekitav, eriti kui olete kummitanud kedagi, kes võib olla juba emotsionaalselt suhetesse investeerinud.

Vähim, mida te saate teha, on anda neile selgituse ja korraliku hüvastijätu. Ei ole õiglane neid lihtsalt ignoreerida või nende number ilma igasuguse teatamata kustutada; see on lihtsalt alatu.

Sa ju ei taha, et sind mäletatakse kui munni, kes neid kummitas?

Oluline on ikkagi näidata austust, kui katkestad asju, pidades korraliku vestluse.

15) Räägi kogenud suhte treeneriga

Sa ei pruugi seda mõista, kuid lahkumineku protsess võib olla raske aeg, mis võib sinu ellu palju stressi tekitada. Jah, see kehtib isegi siis, kui oled alles hiljuti alustanud kellegagi kohtumist ja otsustad asjad lõpetada.

Veelgi raskem on, kui pead toime tulema pärast seda, kui sind on jäetud või kui sa oled see, kes peab asju katkestama. Kui sa ei tea, kuidas lahkuminekuga toime tulla, või kui teine inimene on väga emotsionaalne, siis võib asi kiiresti käest ära minna.

Seepärast ongi oluline pöörduda kogenud suhte- või tutvumisõpetaja või psühhoterapeudi poole.

Nad võivad pakkuda teavet selle kohta, mis suhetes valesti läks, nõuandeid, kuidas edasi liikuda ja taastada oma enesekindlus, ning strateegiaid, mis aitavad teil end paremini tunda, kui kõik on möödas.

Spetsialist aitab teil selle lahkumineku läbi töötada, saada selgust olukorrast ja õppida, kuidas olla parem inimene, kui valmistute tulevasteks suheteks.

Selles etapis peaksite püüdma keskenduda oma vaimsele tervisele ja lihtsalt muutuma inimeseks, kes te tahate olla.

Kui tunned, et oled ummikusse kinni jäänud, siis on sul vaja rohkem kui tahtejõudu, et sellest olukorrast välja tulla.

Ma õppisin sellest Life Journalist, mille on loonud väga edukas elutreener ja õpetaja Jeanette Brown.

Näete, tahtejõud viib meid ainult nii kaugele... võti oma elu muutmiseks millekski, mille vastu olete kirglik ja entusiastlik, nõuab visadust, mõtteviisi muutust ja tõhusat eesmärkide seadmist.

Ja kuigi see võib tunduda vägeva ülesandena, on see tänu Jeanette'i juhendamisele olnud lihtsam, kui ma kunagi oleksin osanud ette kujutada.

Klõpsake siin, et rohkem teada saada Life Journali kohta.

Nüüd võite küsida, mis eristab Jeanette'i kursust kõigist teistest isiklikest arenguprogrammidest.

Kõik taandub ühele asjale: ta tahab, et SINA võtaksid ohjad enda kätte, et luua elu, millest oled alati unistanud.

Seega, kui olete valmis lõpetama unistamise ja hakkama elama oma parimat elu, mis on loodud teie tingimustel, mis täidab ja rahuldab teid, siis ärge kõhelge Life Journaliga.

Siin on link veel kord.

Lahkuminek on raske

Lahkuminek kellegagi, kellega sa just alustasid, võib olla raske asi, kuid see on midagi, mida tuleb teha, kui suhe ei lähe enam kuhugi.

Kui just teie olete see, kes lõpetab suhted kellegagi, kellega te just kohtusite, siis need näpunäited on mõned asjad, mida peaksite teadma, et teha asjad teile mõlemale lihtsamaks.

Ükskõik, mis ka ei juhtuks, ole alati suurem inimene. Ei ole vaja draamat ega haavavaid sõnu. Ole lahke, lugupidav ja stiilne.

Veeta aega, keskendudes iseendale ja oma vaimsele tervisele. Töötage oma tunded professionaali abiga läbi.

Pea meeles, et on parem, kui sa lihtsalt jalutad eemale millestki, mis ei toimi. Mida varem sa asjad lõpetad, seda vähem valus on see teile mõlemale.

Hiljem saad aru, et suhte väga varajane lõpetamine oli parim otsus, mille sa kunagi tegid.