Cuprins
Atunci când începi să te întâlnești cu cineva, îți dorești ca relația să funcționeze. Dar, uneori, lucrurile nu merg așa cum ai plănuit și este timpul pentru o despărțire.
Dacă nu ești sigură cum să te desparți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești, nu-ți face griji - noi te-am acoperit!
În această postare pe blog, vă vom oferi 15 sfaturi utile pentru a vă despărți de cineva într-un mod respectuos și grijuliu.
Urmează aceste sfaturi și despărțirea ta va fi ușoară!
1) Nu tergiversați
Amânarea despărțirii de cineva cu care abia ai început să te întâlnești este o modalitate sigură de a înrăutăți situația atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău. Cu cât aștepți mai mult, cu atât mai mult timp are la dispoziție pentru a se atașa sau pentru a spera că lucrurile se vor rezolva.
La naiba, dacă amâni despărțirea, ar putea chiar să creadă că îi ții de nas, crezând că vrei o relație serioasă cu ei tot timpul.
Există o mulțime de motive pentru a te despărți de cineva - și nu este niciodată ușor. Dar, dacă aștepți prea mult, lucrurile pot deveni foarte complicate și dezordonate.
Faceți ceea ce trebuie și despărțiți-vă cât mai repede. În acest fel, cealaltă persoană nu va avea speranțe sau așteptări nerealiste. De asemenea, va reduce la minimum timpul pe care îl petreceți împreună și va face ca despărțirea să fie mai puțin dureroasă pentru amândoi.
2) Fii sincer și spune adevărul
Dictonul clasic "sinceritatea este cea mai bună politică" este valabil pentru orice relație, mai ales atunci când te desparți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești.
Desigur, a fi sinceră cu privire la ceea ce simți față de tânăra ta relație poate părea dur. Dar este întotdeauna o idee bună să fii sinceră cu tine și cu sentimentele tale decât să te prefaci că totul este în regulă când nu este așa.
De exemplu, dacă nu mai ești interesată să continui o relație cu ei, pentru că nu vrei să te întâlnești cu cineva care locuiește în afara orașului, spune-o pur și simplu.
Dacă ești nemulțumită de modul în care te-a tratat partenerul tău, fii directă. Spune-i că nu mai simți asta și mergi mai departe.
Atunci când păstrezi lucrurile vagi și încerci să-i lași să presupună lucruri, aproape întotdeauna este un lucru greșit. Pe termen lung, te vei face să arăți prost.
În acest fel, nu vor avea îndoieli sau întrebări fără răspuns cu privire la ceea ce s-a întâmplat și cum s-a ajuns la acel moment.
Îți spun că s-ar putea chiar să aprecieze sinceritatea și candoarea ta.
Dacă aveți nevoie de îndrumare pentru a vă găsi puterea personală, de ce nu vă gândiți să participați la un curs de masterclass cu șamanul Rudá Iandê? El a ajutat mii de oameni să alinieze munca, familia, spiritualitatea și dragostea, astfel încât să poată deschide ușa către puterea lor personală.
Vedeți, cu toții avem o cantitate incredibilă de putere și potențial în noi, dar cei mai mulți dintre noi nu-l exploatăm niciodată. Ne împotmolim în îndoieli și convingeri limitative. Încetam să facem ceea ce ne aduce adevărata fericire.
În excelentul său videoclip gratuit, Rudá explică cum poți crea viața la care ai visat întotdeauna și cum poți crește atracția în rândul partenerilor tăi, și este mai ușor decât ai putea crede.
Așadar, dacă vrei să construiești o relație mai bună cu tine însuți, să-ți deblochezi potențialul infinit și să pui pasiunea în centrul a tot ceea ce faci, începe acum prin a consulta sfaturile sale autentice.
Iată din nou un link către videoclipul gratuit.
3) Fii amabil, dar ferm cu situația
Respingerea este o pastilă greu de înghițit pentru unii oameni, iar când vine vorba de a te despărți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești, nu există o cale ușoară de a o evita.
Dar chiar dacă despărțirea este dificilă, asta nu înseamnă că nu poți fi amabil în acest proces. Bunătatea merge foarte departe, mai ales în situații dificile ca aceasta.
Nu uitați că partenerul dvs. este probabil la fel de rănit ca și dvs. de această despărțire.
Așa că încercați să atenuați cât mai mult lovitura. Fiți blând cu cuvintele și explicați lucrurile într-un mod care să nu-i lase devastați.
Dar, bineînțeles, nici nu trebuie să îndulciți lucrurile.
Fiți fermi în ceea ce privește decizia dumneavoastră de a rupe lucrurile și anunțați-vă partenerul că este pentru totdeauna. Oferirea oricărei speranțe că lucrurile ar mai putea funcționa nu va face decât să facă despărțirea mai dificilă și mai confuză pentru amândoi pe termen lung,
Nu vreți să provocați daune emoționale sau traume inutile, nu-i așa?
Ultimul lucru pe care îl vrei este să faci despărțirea de ei mai dificilă decât este deja pentru amândoi.
4) Nu minți în legătură cu sentimentele tale sau scuze de machiaj
Ar putea exista câteva motive pentru care ai minți sau inventezi scuze atunci când te desparți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești.
Poate vă este teamă de cum vor reacționa, pentru că nu îi cunoașteți suficient de bine sau pentru că vă este teamă să nu-i faceți să se simtă prost sau chiar să le răniți sentimentele.
Chiar și găsirea de minciuni albe și scuze pentru a te despărți de cineva frumos poate face ca procesul de despărțire să fie mai complicat și mai îndelungat.
Oricare ar fi motivul, nu este niciodată o idee bună să minți sau să inventezi scuze atunci când te desparți de cineva. Asta pentru că nu vei face decât să te afunzi și mai mult într-o groapă de minciuni și vei înrăutăți situația pentru toată lumea.
Să minți sau să inventezi scuze pentru a te despărți de cineva nu face decât să te pună într-o lumină proastă. Și pentru că partenerul tău nu știe adevărul, nu are altă opțiune decât să fie de acord că lucrurile nu au mers și că nu a fost vina lui.
Este mai bine să eviți să inventezi povești decât ca partenerul tău să te privească diferit pe viitor. Nu vei face decât să complici și mai mult lucrurile pentru tine, ceea ce va complica și mai mult despărțirea.
5) Evită să fii conflictual atunci când treci prin despărțire
Îți poți imagina cât de dificil va fi să fii conflictual când te desparți de cineva cu care nu te întâlnești de mult timp?
Credeți-mă, nu va fi eficient. De asemenea, va fi ciudat și nefamiliar.
Bineînțeles, nu vrei să te afli în situația în care tu și partenerul tău vă certați în timp ce îți iei rămas bun de la el. Chiar dacă este vorba doar de o despărțire, lucrurile ar putea duce la izbucniri emoționale din partea partenerului tău.
Pur și simplu nu se știe niciodată.
Ultimul lucru pe care vi-l doriți este să intrați într-o ceartă aprinsă pentru ceva care oricum nu avea să meargă.
Asigură-te că ai o idee despre cum vei răspunde și încearcă să nu iei nimic din ceea ce spun ei personal.
De multe ori, oamenii cu emoții puternice spun lucruri pe care nu le gândesc. Și asta nu este tocmai un mod elegant de a certa pe cineva.
Așa că, dacă simțiți că vreți să vă confruntați cu ei sau să vă certați, opriți-vă și întrebați-vă dacă merită cu adevărat.
Nu este înțelept să te confrunți și să îngreunezi lucrurile pentru amândoi atunci când te desparți de cineva pe care îl cunoști de puțin timp.
Dacă vă faceți griji cu privire la modul în care va ieși totul, discutați mai întâi cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei. Astfel veți avea timp să vă gândiți la ceea ce vreți să spuneți cu adevărat și veți evita ca discuția să scape de sub control.
6) Contactați-i și rupeți lucrurile în persoană
Îți amintești scena din serialul Sex and the City, în care Carrie Bradshaw este părăsită din cauza unui post-it?
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face cuiva cu care abia ai început să te întâlnești.
Vedeți, orice relație, indiferent cât de lungă sau de scurtă, ar trebui să se încheie față în față.
Chiar dacă ar fi să te desparți de cineva cu care tocmai ai început o relație la distanță, despărțirea prin e-mail sau SMS este foarte nepotrivită.
E o etichetă proastă de despărțire.
S-ar putea să vă gândiți că este mai bine să rupeți relația într-un mod care să nu pară atât de dur și definitiv.
Dar adevărul este că despărțirea prin mesaje sau e-mail este impersonală și necinstită. Îți face partenerul să se simtă inconfortabil și este ultimul lucru pe care vrei să i-l faci în acest moment.
Chiar dacă îi cunoașteți doar de puțin timp, merită acest respect.
Cu toate acestea, dacă despărțirea în persoană pare prea descurajantă pentru tine, încearcă să te desparți la telefon sau prin videochat. Dar aceasta ar fi totuși o ultimă soluție.
Dacă vă decideți să mergeți pe această cale, asigurați-vă că se află într-un mediu confortabil în care nu trebuie să suporte momente ciudate sau sentimente rănite.
Vreți să faceți lucrurile cât mai puțin dureroase pentru ei.
7) Cel mai bine este să evitați să fiți defensiv
Nu este neobișnuit ca o persoană să se simtă în defensivă atunci când se desparte de cineva cu care abia a început să se întâlnească. Este în natura umană.
Într-un fel, credeți că, certându-vă și dând dovadă de duritate, cealaltă persoană va înțelege de ce lucrurile nu au funcționat și vă va lăsa în pace.
Dar uneori nu se întâmplă asta.
În schimb, amândoi începeți să vă simțiți și mai frustrați, ceea ce vă face să vă certați și mai mult până când totul devine o mare mizerie.
Un exemplu de a fi defensiv este să spui lucruri de genul: "Nu tu ești de vină, ci eu" sau "Nu sunt pregătit pentru relații romantice în viața mea în acest moment".
Aceste declarații sunt clasicele mișcări de genul "mă despart de tine, dar nu vreau să-ți rănesc sentimentele". Ele îl fac pe celălalt să se simtă ca și cum nu ar fi suficient de bun și nu vor face decât să prelungească procesul de despărțire.
Dacă vă simțiți în defensivă, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să faceți un pas înapoi și să înțelegeți de ce vă simțiți astfel.
Apoi, când vă simțiți calm și pregătit, discutați cu cealaltă persoană despre despărțire într-un mod mai constructiv.
Va face ca despărțirea să fie mult mai ușoară pentru amândoi.
8) Nu-i lăsa să te facă să te simți prost
Să te desparți de cineva te poate face să te simți întotdeauna prost. Iar când faci asta cuiva cu care abia ai început să te întâlnești, te poate face să te simți ca un gunoi absolut.
Nu contează cât de mult ai încercat să faci lucrurile să meargă sau cât de mult au luptat pentru relație, chiar dacă aceasta abia a început.
Procesul de despărțire nu va fi niciodată ușor, indiferent de cum îl vei aborda.
Dar există o ironie în toate acestea.
Dacă te desparți de ei te poate face să te simți prost, dar dacă te desparți de cineva care nu face niciun efort pentru a avea o relație cu tine, nu va face decât să se simtă mai bine.
Sunt sigură că ești de acord cu mine când spun că te vei simți în continuare prost și te vei învinovăți pentru tot ceea ce a mers prost în relație, chiar dacă nu este în întregime vina ta.
Așa că nu lăsați vinovăția să vă consume.
Te desparți de ei pentru că așa este cel mai bine pentru viitorul amândurora, nu pentru că vrei să îi vezi suferind. Și orice efort de reconciliere din partea lor nu ar trebui să te facă să te răzgândești în privința ruperii totale a relației.
Știi că oricum nu va funcționa pe termen lung.
9) Păstrați-o cât mai scurtă posibil
Chiar dacă despărțirea de o persoană cu care abia ai început să te întâlnești poate fi foarte grea, este important ca lucrurile să fie cât mai scurte posibil.
Iată un lucru asupra căruia putem fi amândoi de acord: majoritatea oamenilor simt nevoia să obțină toate răspunsurile cu privire la motivul pentru care au fost părăsiți și au nevoie să le audă acum.
Dar, în realitate, prelungirea procesului de despărțire prin abordarea tuturor problemelor și întrebărilor lor nu va face decât să facă lucrurile mai dureroase pentru toți cei implicați. Poate că vă iubiți sau nu, dar tot s-ar putea să le frângeți inima.
Iată care este cheia: a fi scurt și la obiect nu anulează cerința de onestitate.
Poți să fii sincer, nu trebuie să faci din asta un roman.
Așa că încercați să păstrați lucrurile scurte, dulci și la obiect, atunci când aveți conversația de despărțire.
Când faceți acest lucru, va fi mai puțin lung și mai puțin dureros - și se va termina înainte să vă dați seama.
10) Alege între mai multe locuri și un moment bun pentru a o face
Indiferent dacă ați avut sau nu o relație de lungă durată, alegerea unui moment și a unui loc potrivit pentru a pune capăt relației este importantă atunci când aveți acea conversație de despărțire.
Chestia este că, pentru cineva cu care abia ai început să te vezi, nu vei ști niciodată cum va reacționa sau cât timp îi va lua să treacă peste tine. Așa că trebuie să decizi dacă va fi mai puțin ciudat să termini lucrurile într-un loc privat sau public.
Ceea ce contează este să alegeți un moment și un loc cât mai neutru și lipsit de emoții.
Nu trebuie să fie o sală de ședințe de la biroul lor, dar nu ar trebui să fie nici dormitorul tău, camera de zi sau orice alt loc în care simți că ai putea să te emoționezi și să te faci de râs.
De asemenea, nu ar trebui să conteze ce moment alegi pentru a rupe relația. Dar dacă trebuie, asigură-te că nu este chiar înainte de o întâlnire importantă, de o cină cu familia lor sau de altceva.
Dacă vă despărțiți în persoană și aveți timp la dispoziție, o sugestie bună ar fi să faceți acest lucru la o cafea (sau la orice altă băutură care vă convine) într-o cafenea liniștită.
Vezi si: 14 semne ale unui soț nepăsător (și ce să faci în privința asta)Concluzia este că timpul și locul trebuie să fie suficient de neutre pentru a vă putea concentra pe o conversație matură fără să vă prăbușiți în lacrimi.
Despărțirea are partea ei de dramă. Nu este nevoie să adăugați combustibil la foc.
11) Amintește-ți că conversația nu este întotdeauna despre tine
Deși este despărțirea și decizia ta, nu este vorba numai despre tine.
Nu este momentul să continui să spui la nesfârșit că nu ești fericită sau că nu-ți convine. Dacă faci totul despre tine, atunci va părea că ești egoistă și rea.
Viitoarea dvs. soție merită să aibă un cuvânt de spus în această conversație și ar trebui să vă poată pune întrebări despre motivul pentru care lucrurile se termină.
Ar putea dori să afle ce sentimente aveți, dacă lucrurile nu se potrivesc între voi sau dacă există alte motive pentru despărțire.
Acesta este un lucru pentru care ar trebui să vă pregătiți din timp, astfel încât să nu păreți a fi un empatic.
Nu uitați că aceasta este și relația lor.
Și chiar dacă nu merge așa cum și-ar fi dorit, tot au sentimente care trebuie luate în considerare. Așadar, fii politicos și înțelegător în timpul unei despărțiri; lasă-ți partenerul să își spună părerea, dacă vrea.
12) Să fii primul care pleacă dintr-o relație nouă nu este un lucru rău
Ca adulți maturi, amândoi știți că sfârșitul relației nu poate fi evitat.
Nu există nicio modalitate de a o evita.
Așa că nu are rost să tărăgănezi o despărțire ca și cum ai aștepta ca cealaltă persoană să facă ceva mai întâi și să-ți dea o scuză pentru a rupe relația.
Dacă simți că, încă de la începutul relației, lucrurile nu vor funcționa, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te desparți de cealaltă persoană înainte ca ea să ți-o facă ție.
Totul este să fii sincer.
Este vorba, de asemenea, despre asumarea responsabilității pentru acțiunile tale și despre a fi suficient de matur pentru a face față despărțirii de cineva cu care abia ai început să te întâlnești.
Acum, acest lucru este important: a pune capăt mai devreme relației cu un nou partener nu te face să arăți rău și cu siguranță nu este egoist.
Tot ceea ce înseamnă este că ești suficient de puternică pentru a accepta faptul că această relație nu merge în direcția în care te așteptai, înainte de a te atașa mai mult emoțional.
Rețineți că despărțirea nu înseamnă sfârșitul vieții voastre, ci poate fi un nou început pentru ceva mai pozitiv și mai satisfăcător - atât pentru voi, cât și pentru partenerul vostru.
13) Acordă-le timp pentru a procesa lucrurile
Despărțirea de cineva cu care abia ai început să te întâlnești poate fi o surpriză.
Și chiar dacă ar putea exista unele sentimente de confuzie și nesiguranță, cel mai bine este să le dați ceva timp pentru a procesa lucrurile.
Te poți gândi cum să nu mai vorbești cu cineva fără să-l rănești, dar acesta este un pas necesar pentru ca el să înceapă să se vindece.
Au nevoie de timp pentru a înțelege ce s-a întâmplat și de ce s-a întâmplat.
Nu-i bombardați cu apeluri telefonice, mesaje text sau e-mailuri și nici măcar nu-i deranjați pe Facebook sau pe alte rețele de socializare.
Cea mai bună cale este să le lași să fie pentru o vreme și să le oferi spațiul de care au nevoie pentru a se lămuri. Uneori, acest lucru este necesar pentru a obține încheierea de care ai nevoie.
S-ar putea să nu fie ușor pentru dumneavoastră, dar este important să dați dovadă de compasiune, respectându-le sentimentele în această perioadă.
Nu uitați: despărțirea este deja destul de grea, fără să mai adăugați și alte lucruri la o situație deja stresantă.
14) Ghosting-ul nu este o metodă de despărțire
Poate că vă întrebați ce înseamnă ghosting atunci când vine vorba de ruperea relației cu cineva.
Ghosting este atunci când dispăreți complet din viața cuiva fără niciun fel de avertisment sau comunicare.
Iar dacă te desparți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este exact asta.
De ce?
Pentru că a fi părăsit poate fi traumatizant pentru unii oameni. Poate transmite un mesaj că dragostea lor nu valorează nimic.
Poate fi dureros și derutant, mai ales dacă ați părăsit pe cineva care poate fi deja investit emoțional în relație.
Vezi si: De ce nu-mi pasă de ceilalți? 9 motive cheieCel puțin le puteți oferi o explicație și un rămas bun adecvat. Nu este corect să îi ignorați sau să le ștergeți numărul fără niciun fel de notificare; este pur și simplu rău.
N-ai vrea să rămâi în amintirea ta ca fiind un nemernic care le-a dat cu tifla, nu-i așa?
Este totuși important să dai dovadă de respect atunci când te desparți de cineva, purtând o conversație adecvată.
15) Vorbește cu un antrenor de relații cu experiență
Poate că nu-ți dai seama, dar procesul de despărțire ar putea fi un moment dificil, care poate pune mult stres în viața ta. Da, acest lucru este valabil chiar dacă ai început să te întâlnești cu cineva recent și decizi să pui capăt relației.
Este și mai dificil atunci când trebuie să te confrunți cu consecințele faptului că ai fost părăsit sau când tu ești cel care trebuie să rupă relația. Dacă nu știi cum să gestionezi o despărțire sau dacă cealaltă persoană este foarte emotivă, atunci situația poate scăpa repede de sub control.
Și de aceea este important să căutați ajutorul unui coach sau psihoterapeut cu experiență în relații sau întâlniri.
Aceștia pot oferi o perspectivă asupra a ceea ce nu a mers bine în relație, sfaturi despre cum să mergeți mai departe și să vă redați încrederea și strategii care să vă facă să vă simțiți mai bine atunci când totul s-a terminat.
Un profesionist vă poate ajuta să treceți peste această despărțire, să vă clarificați situația și să învățați cum să fiți o persoană mai bună în timp ce vă pregătiți pentru viitoarele relații.
Ceea ce vrei să faci în această etapă este să încerci să te concentrezi pe sănătatea ta mintală și să devii persoana care vrei să fii.
Dacă simți că ești blocat într-o rutină, vei avea nevoie de mai mult decât de voință pentru a ieși din această situație.
Am aflat despre acest lucru de la Life Journal, creat de Jeanette Brown, un antrenor de viață și profesor de mare succes.
Vedeți, voința ne duce doar până la un punct... cheia pentru a-ți transforma viața în ceva ce te pasionează și te entuziasmează necesită perseverență, o schimbare de mentalitate și o stabilire eficientă a obiectivelor.
Și, deși ar putea părea o sarcină dificilă, datorită îndrumării lui Jeanette, a fost mai ușor de realizat decât mi-aș fi putut imagina vreodată.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre Life Journal.
Poate vă întrebați ce face cursul lui Jeanette să fie diferit de toate celelalte programe de dezvoltare personală de pe piață.
Totul se rezumă la un singur lucru: vrea ca TU să iei frâiele în crearea vieții pe care ai visat întotdeauna să o ai.
Așadar, dacă ești gata să încetezi să visezi și să începi să trăiești cea mai bună viață a ta, o viață creată în termenii tăi, una care te împlinește și te satisface, nu ezita să consulți Life Journal.
Iată din nou linkul.
Despărțirea este greu de făcut
Să te desparți de cineva cu care tocmai ai început să te întâlnești poate fi un lucru greu de făcut, dar este ceva ce trebuie făcut dacă relația nu mai merge nicăieri.
Dacă tu ești cel care pune capăt relației cu o persoană pe care abia ai cunoscut-o, aceste sfaturi sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le știi pentru a face lucrurile mai ușoare pentru amândoi.
Indiferent ce se întâmplă, alege întotdeauna să fii o persoană mai mare. Nu este nevoie de drame sau de cuvinte dureroase. Fii amabil, respectuos și elegant.
Petreceți ceva timp concentrându-vă asupra dvs. și a sănătății dvs. mintale. Lucrați la emoțiile pe care le simțiți cu ajutorul unui profesionist.
Nu uitați, este mai bine să vă îndepărtați de ceva care nu funcționează. Cu cât mai repede puneți capăt lucrurilor, cu atât mai puțin dureros va fi pentru amândoi.
Mai târziu vei realiza că despărțirea foarte devreme în relație a fost cea mai bună decizie pe care ai luat-o vreodată.
