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누군가와 데이트를 시작하면 관계가 잘 풀리기를 원합니다. 하지만 때로는 일이 계획대로 진행되지 않아 헤어져야 할 때가 있습니다.
만약 이제 막 사귄 사람과 헤어지는 방법을 잘 모르겠다면 걱정하지 마세요. 덮여!
이 블로그 게시물에서는 누군가를 존중하고 배려하는 방식으로 이별에 대한 15가지 유용한 정보를 제공합니다.
이 정보를 따르면 이별이 순조롭게 진행될 것입니다. !
1) 미루지 마십시오.
만난 사람과의 이별을 미루는 것은 자신과 파트너의 상황을 악화시키는 확실한 방법입니다. 오래 기다릴수록 애착을 갖거나 일이 잘 풀리기를 바라는 시간이 더 길어집니다. 항상 그들과 진지한 관계를 유지하기를 원합니다.
누군가와 헤어져야 할 이유는 많습니다. 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 너무 오래 기다리면 일이 정말 복잡하고 지저분해질 수 있습니다.
올바른 일을 하고 빨리 헤어지세요. 그렇게 하면 상대방은 비현실적인 희망이나 기대를 갖지 않을 것입니다. 또한 함께 보내는 시간을 최소화하고 두 사람 모두에게 이별의 고통을 덜어줄 것입니다.
2) 정직하고 진실을 말하십시오
"정직은 최선의 정책”은 모든 경우에 적용됩니다.음료는 편리함) 조용한 카페에서.
결론은 울음을 그치지 않고 성숙한 대화에 집중할 수 있을 만큼 시간과 장소가 중립적이어야 한다는 것입니다.
이별에는 드라마가 있습니다. 불에 연료를 더할 필요는 없습니다.
11) 대화가 항상 당신에 관한 것은 아니라는 점을 기억하세요
이별은 당신의 이별이고 당신의 결정이지만 당신에 관한 전부는 아닙니다.
지금은 당신이 얼마나 행복하지 않은지 또는 이것이 당신에게 효과가 없는지에 대해 계속 말할 때가 아닙니다. 당신에 대해 모든 것을 이야기한다면 당신이 이기적이고 비열한 것처럼 보일 뿐입니다.
당신의 곧 헤어질 사람은 이 대화에서 목소리를 낼 자격이 있으며 그들은 일이 끝나는 이유에 대해 질문할 수 있습니다.
그들은 당신의 감정, 일이 잘 풀리지 않는지 또는 이별의 다른 이유가 있는지 알고 싶어할 수 있습니다.
공감하는 사람으로 치부되지 않도록 미리 준비해야 할 사항입니다.
이것도 그들의 관계라는 것을 기억하세요.
그리고 그들이 원했던 방식대로, 그들은 여전히 고려해야 할 감정을 가지고 있습니다. 그러니 헤어질 때 예의 바르고 이해심 있게 행동하세요. 파트너가 원하는 경우 발언권을 갖도록 하세요.
12) 새로운 관계에서 가장 먼저 멀어지는 것이 나쁜 것은 아닙니다.
성숙한 성인으로서 두 사람 모두관계의 끝은 피할 수 없다는 걸 알아.
피할 방법이 없어.
그래서 상대방을 기다리듯 이별을 질질 끌어봤자 소용없어. 먼저 무언가를 하고 관계를 끊을 구실을 제공합니다.
관계 초기에 일이 잘 풀리지 않을 것이라고 느끼면, 먼저 상대방과 헤어집니다. 그것은 당신이 할 수 있는 최선의 일입니다.
또한보십시오: 남자친구가 여전히 전처에게 감정적으로 애착이 있을 때 해야 할 일(14가지 실용적인 팁)정직해야 합니다.
또한 자신의 행동에 책임을 지고 방금 시작한 사람과의 이별을 처리할 수 있을 만큼 성숙해지는 것입니다. 데이트.
자, 이것이 중요합니다. 새로운 파트너와 일을 일찍 끝내는 것이 당신을 나쁘게 보이게 하지 않으며 확실히 이기적이지 않습니다.
그것은 당신이 ' 감정적으로 애착을 갖기 전에 이 관계가 예상한 방향으로 진행되지 않는다는 사실을 충분히 받아들여야 합니다.
이별이 인생의 끝이 아님을 명심하세요. 자신과 파트너 모두에게 더 긍정적이고 성취감을 주는 새로운 시작이 될 수 있습니다.
13) 상대방에게 처리할 시간을 주세요
방금 데이트를 시작한 사람과 헤어지는 것은 의외입니다.
당황하고 불확실한 느낌이 들더라도 처리할 시간을 주는 것이 가장 좋습니다.
누군가와 대화를 중단하는 방법을 생각할 수 있습니다.상처를 주지 않으면서 치료를 시작하는 데 필요한 단계입니다.
그들은 무슨 일이 왜 일어났는지 이해하는 데 시간이 필요합니다.
전화로 폭격하지 마세요. 전화, 문자 또는 이메일. Facebook 및 기타 소셜 미디어에서 그들을 괴롭히지 마십시오.
가장 좋은 방법은 잠시 동안 그들이 문제를 해결하는 데 필요한 공간을 제공하는 것입니다. 때로는 필요한 마무리를 하는 데 필요합니다.
귀하에게 쉽지 않을 수도 있지만 이 시간 동안 상대방의 감정을 존중하여 연민을 나타내는 것이 중요합니다.
기억: 이별 이미 스트레스가 많은 상황을 추가하지 않고도 충분히 어렵습니다.
14) 고스팅은 이별 방법이 아닙니다.
물건을 부수는 데 있어 고스팅이 무엇을 의미하는지 궁금할 수 있습니다. 누군가와 떨어져 있습니다.
고스팅이란 어떠한 경고나 의사소통 없이 누군가의 삶에서 완전히 사라지는 것을 말합니다.
그리고 방금 사귀기 시작한 사람과 헤어지는 경우 마지막으로 하고 싶은 것이 바로 그 것입니다.
그 이유는 무엇인가요?
귀신이 어떤 사람에게는 트라우마가 될 수 있기 때문입니다. 그들의 사랑은 가치가 없다는 메시지를 전달할 수 있습니다.
특히 이미 관계에 감정적으로 몰입한 누군가를 유령으로 만든 경우 상처를 주고 혼란스러울 수 있습니다.
당신이 할 수 있는 최소한은 그들에게 설명을 하고 적절한 작별인사를 하는 것입니다. 그것은예고 없이 무시하거나 번호를 삭제하는 것은 공정하지 않습니다. 정말 심술궂은 일입니다.
그들을 유령으로 만든 놈으로 기억되고 싶지 않으시겠죠?
적절한 대화를 통해 문제를 해결할 때 약간의 존경심을 보이는 것이 여전히 중요합니다. .
15) 경험 많은 관계 코치와 상담하세요
실감하지 못할 수도 있지만 이별의 과정은 당신의 인생에서 많은 스트레스. 네, 최근에 누군가와 사귀기 시작했고 끝내기로 결정한 경우에도 적용됩니다. 일을 끊기 위해. 이별을 어떻게 처리해야 할지 잘 모르거나 상대방이 정말 감정적일 경우 금방 감당할 수 없게 될 수 있습니다.
그래서 경험이 많은 관계의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 또는 데이트 코치나 심리 치료사.
그들은 관계에서 무엇이 잘못되었는지에 대한 통찰력, 앞으로 나아가고 자신감을 회복하는 방법에 대한 조언, 모든 것이 끝났을 때 기분이 나아질 수 있는 전략을 제공할 수 있습니다.
전문가는 이별을 극복하고 상황을 명확하게 파악하며 미래의 관계를 준비하면서 더 나은 사람이 되는 방법을 배우도록 도와줄 수 있습니다.
이 단계에서 원하는 것은 정신 건강에 집중하고원하는 사람이 되세요.
틀에 박힌 것 같은 느낌이 든다면 이 상황에서 벗어나기 위해 의지력 이상의 것이 필요합니다.
나는 배웠습니다. 매우 성공적인 삶의 코치이자 교사인 Jeanette Brown이 만든 Life Journal에서 이에 대해 설명합니다.
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이별은 어렵다
이별 이제 막 사귀기 시작한 사람과 만나는 것은 힘든 일이 될 수 있지만 관계가 더 이상 아무데도 가지 않을 경우 수행해야 하는 일입니다.
당신이 누군가와 일을 끝내는 사람이라면이제 막 만났으니 두 사람의 일을 더 쉽게 하기 위해 알아야 할 몇 가지 팁입니다.
무슨 일이 있어도 항상 더 큰 사람이 되는 것을 선택하세요. 드라마나 상처 주는 말은 필요 없습니다. 친절하고 정중하며 품격 있게 행동하세요.
자신과 정신 건강에 집중하는 시간을 가져보세요. 전문가의 도움을 받아 감정을 조절하세요.
효과가 없는 일을 피하는 것이 더 낫다는 점을 기억하세요. 일을 빨리 끝낼수록 두 사람 모두에게 덜 고통스러울 것입니다.
관계 초기에 헤어진 것이 당신이 내린 최고의 결정이었다는 것을 나중에 깨닫게 될 것입니다.
관계, 특히 방금 데이트를 시작한 사람과 헤어질 때.물론 젊은 관계에 대해 솔직하게 말하는 것은 가혹하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 그렇지 않을 때 모든 것이 괜찮은 척하는 것보다 자신과 자신의 감정에 진실해지는 것이 항상 좋은 생각입니다.
예를 들어, 당신이 관심이 없어서 그들과 더 이상 관계를 추구하는 데 관심이 없다면 다른 곳에 사는 사람과 데이트하고 싶지 않다면 그냥 말하세요.
데이트 상대가 당신을 대하는 방식이 마음에 들지 않으면 솔직하게 말하세요. 더 이상 느끼지 않는다고 말하고 계속 진행하세요.
일을 모호하게 유지하고 추측하도록 내버려 두는 것은 거의 항상 잘못된 일입니다. 장기적으로 보면 자신이 나빠질 뿐입니다.
이렇게 하면 무슨 일이 일어났고 어떻게 그 순간이 오게 되었는지에 대해 의심하거나 대답하지 못한 질문을 하지 않게 됩니다.
I 그들은 당신의 정직함과 솔직함을 높이 평가할 수도 있습니다.
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3) 친절하되 상황에 대해 단호하게 대하십시오.
거절은 어떤 사람들에게는 삼키기 힘든 약이고 누군가와 헤어질 때 이제 막 연애를 시작했는데 쉬운 방법이 없어요.
그러나 이별이 어렵다고 해서 그 과정에서 친절하지 않을 수는 없습니다. 친절함은 특히 이와 같은 힘든 상황에서 큰 도움이 됩니다.
기억하세요, 당신의 파트너도 당신만큼 이별에 상처를 받았을 것입니다.
따라서 타격을 최대한 부드럽게 하려고 노력하세요. 가능한. 말에 부드럽게 대하고 상대방이 충격을 받지 않도록 설명하세요.
그러나 물론 그렇다고 과장할 필요는 없습니다.
자신의 일을 끊기로 결정하고 파트너에게 좋은 일임을 알리십시오. 여전히 일이 잘 풀릴 수 있다는 희망을 주는 것은 장기적으로 두 사람 모두에게 이별을 더 어렵고 혼란스럽게 만들 뿐입니다.
불필요한 감정적 피해나 트라우마, 그렇지 않나요?
이별이 두 사람 모두에게 지금보다 더 힘들게 만들고 싶지는 않습니다.
4) 거짓말하지 마세요 기분이나 화장 변명
이제 막 사귄 사람과 헤어질 때 거짓말을 하거나 변명을 하는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
아마도 당신이 그들을 충분히 모르기 때문에 그들은 반응할 것입니다. 아니면 상대방의 기분을 상하게 하거나 상처를 줄까 봐 겁이 나기 때문입니다.
좋은 사람과 좋은 이별을 위해 선의의 거짓말과 핑계를 대는 것조차 이별의 과정을 더 복잡하고 길게 끌 수 있습니다.
이유가 무엇이든 누군가와 헤어질 때 거짓말을 하거나 변명을 늘어놓는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 거짓말의 구멍에 자신을 더 깊이 파고들어 모두에게 문제를 더 악화시킬 뿐이기 때문입니다.
누군가와 헤어지기 위해 거짓말을 하거나 변명을 늘어놓는 것은 당신을 나쁘게 보이게 할 뿐입니다. 그리고 당신의 파트너는 진실을 모르기 때문에 일이 잘 풀리지 않았고 그것이 그들의 잘못이 아니라는 데 동의할 수밖에 없습니다.
당신의 파트너는 미래에 당신을 다르게 바라 봅니다. 당신은 당신의 이별을 더욱 복잡하게 만들 것입니다.
5) 이별을 겪을 때 대립하지 마십시오
얼마나 어려울지 상상이 가나요?오랫동안 사귀지 않은 사람과 헤어지면서 대립을 하게 될까?
믿어라, 효과가 없을 것이다. 또한 어색하고 낯설게 느껴질 것입니다.
물론 당신과 당신의 파트너가 작별 인사를 하면서 싸우는 상황에 처하고 싶지는 않을 것입니다. 단순한 이별일지라도 파트너의 감정적 폭발로 이어질 수 있습니다.
당신은 결코 알 수 없습니다.
당신이 원하지 않는 것은 무엇인가를 놓고 열띤 싸움을 하는 것입니다. 어쨌든 해결되지 않을 것입니다.
대응할 방법에 대한 아이디어가 있는지 확인하세요. 그리고 그들이 하는 말을 개인적으로 받아들이지 않도록 하세요.
감정이 충만한 사람들은 의미 없는 말을 하는 경우가 많습니다. 그리고 그것은 누군가를 격퇴하는 고상한 방법이 아닙니다.
따라서 그들과 대립하거나 말다툼을 하고 싶은 기분이 든다면 잠시 멈추고 그것이 정말 가치가 있는지 스스로에게 물어보세요.
만난 지 얼마 되지 않은 사람과 헤어질 때 서로 대립하고 서로를 힘들게 하는 것은 현명하지 않습니다.
어떻게 될지 걱정된다면 대화를 믿을 수 있는 친구나 가족에게 먼저. 이렇게 하면 정말 하고 싶은 말을 생각할 시간이 생기고 논쟁이 통제 불능 상태가 되는 것을 방지할 수 있습니다.
6) 직접 연락하여 관계를 끊습니다.
에서 그 장면을 기억하십시오. TV 쇼 섹스 앤 더 시티,캐리 브래드쇼가 포스트잇 위에 버려지는 곳은 어디인가요?
이건 방금 데이트를 시작한 사람에게 할 수 있는 최악의 일입니다.
알다시피, 모든 관계는 기간과 상관없이 짧게, 얼굴을 맞대고 끝내야 합니다.
장거리 연애를 시작한 지 얼마 안 된 사람과 헤어지더라도 이메일이나 문자 메시지로 헤어지는 것은 매우 적절하지 않습니다.
나쁜 이별 예절입니다.
너무 가혹하고 최종적으로 보이지 않는 방식으로 일을 끝내는 것이 낫다고 생각할 수도 있습니다.
하지만 사실은 이별은 텍스트나 이메일은 비인격적이고 부정직합니다. 그것은 파트너를 불편하게 만들고 현시점에서 그들에게 하고 싶지 않은 마지막 일입니다.
잠시 동안만 알고 지냈어도 존중받을 자격이 있습니다.
하지만 직접 이별하는 것이 너무 힘들다면 전화나 화상 채팅으로 이별을 시도해 보세요. 그러나 그것은 여전히 최후의 수단이 될 것입니다.
이 길을 가기로 결정했다면, 그들이 어색한 순간이나 상처받은 감정을 견딜 필요가 없는 편안한 환경에 있는지 확인하십시오.
가능한 한 고통스럽지 않게 만들고 싶습니다.
또한보십시오: 좋은 남자와 데이트하지만 케미는 없습니까? 이것이 당신이라면 9가지 팁7) 방어적인 태도를 피하는 것이 가장 좋습니다.
이별할 때 사람이 방어적으로 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 방금 데이트를 시작한 사람과. 그것은 인간의 본성입니다.
어떻게 보면말다툼을 하고 터프한 태도를 취하면 상대방이 왜 일이 잘 풀리지 않았는지 이해하고 당신을 내버려 둘 것입니다.
하지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.
대신 둘 다 더 답답해하기 시작하고 더 다투다가 결국 모든 것이 엉망진창이 됩니다.
방어적인 예는 "너 때문이 아니야. 나" 또는 "지금은 내 인생에서 낭만적인 관계를 맺을 준비가 되지 않았습니다."
이러한 진술은 고전적인 "당신과 헤어지지만 당신의 감정을 상하게 하고 싶지 않습니다. " 움직입니다. 그들은 상대방이 자신이 부족하다고 느끼게 하고 이별 과정을 연장시킬 뿐입니다.
방어적인 느낌이 든다면 가장 좋은 방법은 한 발짝 물러서서 그렇게 느끼는 이유를 이해하세요.
그런 다음 마음이 차분해지고 준비가 되면 상대방에게 이별에 대해 좀 더 건설적인 방식으로 이야기하세요.
두 사람 모두에게 훨씬 더 순조롭습니다.
8) 그들이 당신을 기분 나쁘게 만들지 마십시오.
누군가와 헤어지면 항상 기분이 나빠질 수 있습니다. 그리고 이제 막 사귀기 시작한 사람에게 이런 짓을 하면 정말 쓰레기 같은 기분이 들 수 있습니다.
당신이 일을 잘 되게 하려고 얼마나 노력했는지, 그들이 관계를 위해 얼마나 싸웠는지는 중요하지 않습니다. , 이제 막 시작했더라도.
이별 과정은 아무리 잘라도 결코 쉽지 않을 것입니다.
하지만이 모든 것의 아이러니입니다.
그들과 헤어지면 기분이 나빠질 수 있습니다. 하지만 당신과 관계를 유지하기 위해 노력하지 않는 사람과 헤어지면 상대방의 기분이 나아질 뿐입니다.
당신이 여전히 전적으로 당신의 잘못이 아니더라도 관계에서 잘못된 모든 일에 대해 기분이 나쁘고 자신을 탓하게 될 것입니다.
그러므로 죄책감에 사로잡히지 마십시오.
당신은 무너지고 있습니다. 당신이 그들이 고통받는 것을보고 싶어서가 아니라 당신의 미래 모두를 위해 최선이기 때문에 그들과 함께하십시오. 그리고 그들 쪽에서 화해를 위해 노력한다고 해서 일을 완전히 끊겠다는 생각이 바뀌어서는 안 됩니다.
어차피 장기적으로는 잘 풀리지 않을 거라는 걸 알고 계실 겁니다.
9) 유지하세요 최대한 짧게
이제 막 시작한 사람과 헤어지는 것이 매우 힘들 수 있지만 가능한 한 짧게 유지하는 것도 중요합니다.
다음은 우리 둘 다 동의할 수 있는 사항입니다. 대부분의 사람들은 자신이 왜 버려졌는지에 대한 모든 답을 얻을 필요가 있다고 느끼고 지금 들어야 합니다.
하지만 실제로는 모든 문제와 질문을 해결하여 이별 과정을 끌고 있습니다. 관련된 모든 사람에게 일을 더 고통스럽게 만들뿐입니다. 서로를 사랑할 수도 있고 사랑하지 않을 수도 있지만 여전히 그들의 마음을 아프게 하고 있을지도 모릅니다.
여기서 결정적인 것이 있습니다. 간단하고 요점만 말하는 것이 핵심을 부정하지는 않습니다.정직의 요구 사항.
여전히 진실할 수 있습니다. 그것으로 소설을 만들 필요는 없습니다.
이별 대화를 할 때 짧고, 달콤하고, 요점을 유지하도록 노력하세요.
이렇게 할 때 , 그것은 덜 당기고 고통스러울 것입니다 – 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 끝날 것입니다.
10) 여러 장소와 그것을 하기 좋은 시간 중에서 선택
여부 장기적인 관계를 유지해 왔기 때문에 이별 대화를 할 때 마무리하기에 좋은 시간과 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 그들이 어떻게 반응할지 또는 그들이 당신을 잊는 데 얼마나 걸릴지. 따라서 사적인 장소와 공적인 장소에서 일을 마무리하는 것이 덜 어색할지 결정해야 합니다.
중요한 것은 가능한 한 중립적이고 감정적이지 않은 시간과 장소를 선택하는 것입니다.
사무실의 회의실일 필요는 없지만 침실, 거실 또는 감정이 격해지고 바보가 될 수 있다고 생각되는 장소가 되어서는 안 됩니다.
또한 일을 중단하기로 선택한 시간도 중요하지 않습니다. 하지만 꼭 해야 한다면 중요한 회의, 가족과의 저녁 식사 또는 그 이상의 일이 있기 전이 아닌지 확인하세요.
만약 일을 직접 끝내고 시간의 여유가 있다면 좋은 제안은 커피 한 잔(또는 무엇이든