विषयसूची
जब आप किसी के साथ डेटिंग करना शुरू करते हैं, तो आप चाहते हैं कि रिश्ता आगे बढ़े। लेकिन कभी-कभी, चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं और ब्रेकअप का समय आ गया है।
अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे ब्रेकअप किया जाए जिसके साथ आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है, तो चिंता न करें - हम आपके लिए तैयार हैं कवर किया गया!
इस ब्लॉग पोस्ट में, हम आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने के लिए 15 उपयोगी टिप्स देंगे जो सम्मानजनक और विचारशील हो।
इन युक्तियों का पालन करें और आपका ब्रेकअप आसानी से हो जाएगा !
1) टालमटोल न करें
किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध विच्छेद करने में टालमटोल करना, जिसके साथ आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है, आपके और आपके साथी के लिए स्थिति को बदतर बनाने का एक निश्चित तरीका है। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, उन्हें जुड़ने में उतना ही अधिक समय लगेगा या उम्मीद है कि चीजें ठीक हो जाएंगी। d उनके साथ पूरे समय एक गंभीर रिश्ता चाहते हैं।
किसी के साथ संबंध तोड़ने के बहुत सारे कारण हैं - और यह कभी भी आसान नहीं होता है। लेकिन, अगर आप बहुत देर तक प्रतीक्षा करते हैं, तो चीजें वास्तव में जटिल और गड़बड़ हो सकती हैं।
सही काम करें और बाद में जल्दी ही अलग हो जाएं। इस तरह, दूसरे व्यक्ति की कोई अवास्तविक आशाएँ या अपेक्षाएँ नहीं होंगी। यह आपके द्वारा एक साथ बिताए जाने वाले समय को भी कम करेगा और आप दोनों के लिए ब्रेकअप को कम दर्दनाक बना देगा।
2) ईमानदार रहें और सच बोलें
क्लासिक कहावत है, "ईमानदारी है सर्वोत्तम नीति" किसी के लिए भी सही हैपेय सुविधाजनक है) एक शांत कैफे में।
लब्बोलुआब यह है कि समय और स्थान को इतना तटस्थ होना चाहिए कि आप रोते हुए बिना परिपक्व बातचीत पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
ब्रेक अप का ड्रामा का अपना हिस्सा है। आग में ईंधन डालने की कोई आवश्यकता नहीं है।
11) याद रखें कि बातचीत हमेशा आपके बारे में नहीं होती है
जबकि यह आपका ब्रेकअप और आपका निर्णय है, यह सब आपके बारे में नहीं है।
यह इस बारे में बात करने का समय नहीं है कि आप कैसे खुश नहीं हैं या यह कैसे आपके लिए काम नहीं कर रहा है। यदि आप यह सब अपने बारे में बताते हैं, तो ऐसा लगेगा कि आप स्वार्थी और मतलबी हैं।
आपके जल्द-से-पूर्व-पूर्व को इस बातचीत में आवाज़ देने का अधिकार है, और उन्हें होना चाहिए चीजें क्यों खत्म हो रही हैं, इस बारे में आपसे सवाल पूछने में सक्षम।
वे आपकी भावनाओं के बारे में जानना चाह सकते हैं, क्या चीजें आपके बीच नहीं चल रही हैं, या क्या ब्रेकअप के अन्य कारण हैं।
यह एक ऐसी चीज है जिसके लिए आपको पहले से तैयारी करनी चाहिए ताकि आप एक हमदर्द के रूप में सामने न आएं।
याद रखें, यह उनका रिश्ता भी है।
और भले ही यह नहीं चल रहा हो जिस तरह से वे इसे चाहते थे, उनके पास अभी भी भावनाएँ हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है। इसलिए ब्रेकअप के दौरान विनम्र और समझदार बनें; अपने साथी को अपनी बात कहने दें यदि वे चाहते हैं।
12) नए रिश्तों से दूर जाने वाले पहले व्यक्ति होना कोई बुरी बात नहीं है
परिपक्व वयस्कों के रूप में, आप दोनोंजान लें कि रिश्ते के अंत को टाला नहीं जा सकता है।
इससे बचने का कोई तरीका नहीं है।
इसलिए ब्रेकअप को इस तरह खींचने का कोई मतलब नहीं है जैसे आप दूसरे व्यक्ति का इंतजार कर रहे हैं। पहले कुछ करना और आपको चीजों को तोड़ने का बहाना देना।
अगर आपको लगता है कि, रिश्ते में बहुत जल्दी, चीजें काम नहीं कर रही हैं, तो इससे पहले कि वे दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ लें यह आपके लिए सबसे अच्छी चीज है जो आप कर सकते हैं।
यह सब ईमानदार होने के बारे में है।
यह आपके कार्यों की जिम्मेदारी लेने और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ ब्रेकअप को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व होने के बारे में भी है जिसे आपने अभी शुरू किया है। डेटिंग।
अब, यह महत्वपूर्ण है: एक नए साथी के साथ चीजों को जल्दी समाप्त करना आपको बुरा नहीं लगता है, और यह निश्चित रूप से स्वार्थी नहीं है।
इसका मतलब यह है कि आप ' भावनात्मक रूप से और अधिक जुड़ने से पहले, इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए पर्याप्त रूप से मजबूत हैं कि यह रिश्ता सही दिशा में नहीं जा रहा है।
ध्यान रखें कि टूटना आपके जीवन का अंत नहीं है। यह आपके और आपके साथी दोनों के लिए कुछ अधिक सकारात्मक और पूर्ण करने की एक नई शुरुआत हो सकती है।
13) चीजों को संसाधित करने के लिए उन्हें कुछ समय दें
किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ना जिसे आपने अभी-अभी डेट करना शुरू किया है, हो सकता है एक आश्चर्य के रूप में आओ।
और भले ही भ्रम और अनिश्चितता की कुछ भावनाएँ हो सकती हैं, उन्हें चीजों को संसाधित करने के लिए कुछ समय देना सबसे अच्छा है
आप किसी से बात करना बंद करने के बारे में सोच सकते हैंउन्हें चोट पहुँचाए बिना, लेकिन उनके ठीक होने के लिए यह एक आवश्यक कदम है।
यह सभी देखें: 24 मनोवैज्ञानिक कारण कि आप जैसे हैं वैसे ही क्यों हैंउन्हें यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ और ऐसा क्यों हुआ।
उन पर फ़ोन से बमबारी न करें कॉल, टेक्स्ट या ईमेल। उन्हें फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया पर भी परेशान न करें।
सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाए और उन्हें वह स्थान दिया जाए जिसकी उन्हें जरूरत है ताकि वे चीजों को समझ सकें। कभी-कभी, आपको जिस बंद की आवश्यकता होती है उसे पाने के लिए यह आवश्यक है।
यह आपके लिए आसान नहीं हो सकता है, लेकिन इस दौरान उनकी भावनाओं का सम्मान करते हुए करुणा दिखाना महत्वपूर्ण है।
याद रखें: संबंध तोड़ना काफी कठिन है क्योंकि यह पहले से ही तनावपूर्ण स्थिति में जोड़े बिना है।
14) घोस्टिंग कोई ब्रेक-अप विधि नहीं है
आप सोच रहे होंगे कि जब चीजों को तोड़ने की बात आती है तो भूत का क्या मतलब होता है किसी के साथ दूर।
भूत वह है जब आप बिना किसी चेतावनी या संचार के किसी के जीवन से पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ रहे हैं जिसे आपने अभी-अभी डेट करना शुरू किया है, तो आप आखिरी चीज हैं ठीक यही करना चाहते हैं।
ऐसा क्यों है?
क्योंकि भूतिया होना कुछ लोगों के लिए दर्दनाक हो सकता है। यह एक संदेश भेज सकता है कि उनका प्यार किसी भी चीज़ के लायक नहीं है।
यह हानिकारक और भ्रमित करने वाला हो सकता है, खासकर यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को भूतिया बना लिया है जो पहले से ही रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित हो सकता है।
कम से कम आप उन्हें स्पष्टीकरण दे सकते हैं और उचित अलविदा कह सकते हैं। इसकाबिना किसी सूचना के केवल उन्हें अनदेखा करना या उनका नंबर हटाना उचित नहीं है; यह बस मतलबी है।
आप उस चुभन के रूप में याद नहीं रखना चाहेंगे जिसने उन्हें भूत बना दिया, क्या आप?
उचित बातचीत करके चीजों को तोड़ते समय कुछ सम्मान दिखाना अभी भी महत्वपूर्ण है .
15) किसी अनुभवी रिलेशनशिप कोच से बात करें
हो सकता है कि आपको इसका एहसास न हो, लेकिन ब्रेकअप की प्रक्रिया एक कठिन समय हो सकता है जो आपको आपके जीवन में बहुत तनाव। हां, यह तब भी लागू होता है जब आपने हाल ही में किसी के साथ डेटिंग शुरू की हो और चीजों को खत्म करने का फैसला किया हो। चीजों को तोड़ने के लिए। यदि आप वास्तव में नहीं जानते कि ब्रेकअप को कैसे संभालना है, या यदि दूसरा व्यक्ति वास्तव में भावुक हो रहा है, तो यह जल्दी से हाथ से निकल सकता है।
और इसलिए एक अनुभवी रिश्ते की मदद लेना महत्वपूर्ण है या डेटिंग कोच या मनोचिकित्सक।
वे रिश्ते में क्या गलत हुआ, इस बारे में सलाह दे सकते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है और अपना आत्मविश्वास बहाल करना है, और सब कुछ खत्म होने पर आपको बेहतर महसूस कराने की रणनीतियां।
एक पेशेवर इस ब्रेकअप के माध्यम से काम करने में आपकी मदद कर सकता है, स्थिति के बारे में स्पष्टता प्राप्त कर सकता है, और यह सीख सकता है कि आप अपने भविष्य के रिश्तों के लिए कैसे बेहतर इंसान बनें।
इस स्तर पर आप क्या करना चाहते हैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करने के लिए औरआप जो बनना चाहते हैं, बस वही बन जाइए।
अगर आपको लगता है कि आप एक लीक में फंस गए हैं, तो आपको खुद को इस स्थिति से बाहर निकालने के लिए इच्छाशक्ति से अधिक की आवश्यकता होगी।
मैंने सीखा इसके बारे में लाइफ़ जर्नल से, बेहद सफल लाइफ़ कोच और शिक्षक, जेनेट ब्राउन द्वारा बनाया गया।
आप देखते हैं, इच्छाशक्ति ही हमें इतनी दूर ले जाती है...आपके जीवन को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की कुंजी जो आप भावुक और उत्साही हों के बारे में दृढ़ता, मानसिकता में बदलाव, और प्रभावी लक्ष्य निर्धारण की आवश्यकता होती है।
और जबकि यह एक शक्तिशाली कार्य की तरह लग सकता है, जीनेट के मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद, जितना मैंने कभी सोचा था उससे कहीं ज्यादा आसान है।
लाइफ जर्नल के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।
अब, आप सोच सकते हैं कि जीनत के पाठ्यक्रम को अन्य सभी व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमों से अलग क्या बनाता है।
यह सब नीचे आता है। एक बात के लिए: वह चाहती है कि आप उस जीवन को बनाने की बागडोर अपने हाथ में लें जिसका आपने हमेशा सपना देखा है।
इसलिए यदि आप सपने देखना बंद करने और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए तैयार हैं, तो एक ऐसा जीवन जो आपके ऊपर बनाया गया है शर्तें, जो आपको पूरा और संतुष्ट करती हैं, लाइफ़ जर्नल देखने में संकोच न करें।
यहां एक बार फिर लिंक दिया गया है।
ब्रेक अप करना मुश्किल है
ब्रेकिंग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसके साथ आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है, एक कठिन काम हो सकता है, लेकिन अगर रिश्ता आगे नहीं बढ़ रहा है तो यह कुछ ऐसा है जिसे किया जाना चाहिए।
यदि आप वह हैं जो किसी के साथ चीजों को समाप्त कर रहे हैंआप दोनों अभी मिले हैं, ये टिप्स कुछ चीजें हैं जिन्हें आप दोनों के लिए चीजों को आसान बनाने के लिए जानना चाहिए।
चाहे कुछ भी हो जाए, हमेशा बड़ा व्यक्ति बनना चुनें। नाटक या आहत करने वाले शब्दों की कोई आवश्यकता नहीं है। दयालु, सम्मानित और उत्तम दर्जे का बनें।
अपने और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने के लिए कुछ समय बिताएं। एक पेशेवर की मदद से आप जो भावनाएँ महसूस कर रहे हैं, उनके माध्यम से काम करें।
याद रखें, जो काम नहीं कर रहा है, उससे दूर रहना आपके लिए बेहतर है। जितनी जल्दी आप चीजों को खत्म कर देंगे, यह आप दोनों के लिए उतना ही कम दर्दनाक होगा।
आपको बाद में पता चलेगा कि रिश्ते में बहुत जल्दी टूटना आपके लिए अब तक का सबसे अच्छा फैसला था।
रिश्ते, खासकर जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से अलग हो जाते हैं जिसके साथ आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है। लेकिन अपने और अपनी भावनाओं के प्रति सच्चा होना हमेशा एक अच्छा विचार है बजाय यह दिखावा करने के कि सब कुछ ठीक है जबकि ऐसा नहीं है।उदाहरण के लिए, यदि आप उनके साथ संबंध आगे बढ़ाने में रुचि नहीं रखते हैं क्योंकि आप मैं किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहता जो शहर से बाहर रहता है, बस इसे कहें।
यदि आप उस तरह से नाखुश हैं जिस तरह से आपकी डेट ने आपके साथ व्यवहार किया है, तो स्पष्ट रहें। उन्हें बताएं कि अब आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, और आगे बढ़ें।
जब आप चीजों को अस्पष्ट रखते हैं और उन्हें चीजों को मानने की कोशिश करते हैं, तो ऐसा करना लगभग हमेशा गलत होता है। आप लंबे समय में अपने आप को बुरा साबित करेंगे।
इस तरह, उन्हें इस बारे में कोई संदेह या अनुत्तरित प्रश्न नहीं होगा कि क्या हुआ और यह उस क्षण को कैसे ले गया।
मैं मैं आपको बता रहा हूं, वे आपकी ईमानदारी और स्पष्टवादिता की सराहना भी कर सकते हैं।
अगर आपको अपनी खुद की व्यक्तिगत शक्ति खोजने में कुछ मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो क्यों न इसके बारे में शमन रूडा इंडे के साथ एक मास्टरक्लास लेने पर विचार करें? उन्होंने हज़ारों लोगों को काम, परिवार, आध्यात्मिकता और प्रेम को संरेखित करने में मदद की है ताकि वे अपनी व्यक्तिगत शक्ति के द्वार खोल सकें। हम इसमें कभी टैप नहीं करते हैं। हम आत्म-संदेह और सीमित विश्वासों में फंस गए हैं। हमवह करना बंद करें जो हमें सच्ची खुशी देता है।
अपने उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो में, रूडा समझाता है कि आप कैसे वह जीवन बना सकते हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा है और अपने भागीदारों में आकर्षण बढ़ा सकते हैं, और यह आपकी सोच से भी आसान है।
इसलिए यदि आप अपने साथ एक बेहतर संबंध बनाना चाहते हैं, अपनी अंतहीन क्षमता को अनलॉक करना चाहते हैं, और जो कुछ भी आप करते हैं उसके दिल में जुनून रखें, तो अभी से उनकी सच्ची सलाह पर गौर करें।
यहां एक है मुफ्त वीडियो के लिए फिर से लिंक करें।
3) दयालु बनें, लेकिन स्थिति के साथ दृढ़ रहें
कुछ लोगों के लिए अस्वीकृति एक कठिन गोली है, और जब किसी के साथ संबंध तोड़ने की बात आती है तो आप अभी-अभी डेटिंग शुरू की है, इसके लिए कोई आसान तरीका नहीं है।
भले ही ब्रेकअप करना मुश्किल हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस प्रक्रिया में दयालु नहीं हो सकते। दयालुता बहुत आगे तक जाती है, विशेष रूप से इस तरह की कठिन परिस्थितियों में।
याद रखें, इस ब्रेकअप से शायद आपका पार्टनर भी उतना ही आहत होता है जितना कि आप।
इसलिए चोट को जितना हो सके उतना हल्का करने की कोशिश करें। संभव। अपने शब्दों के साथ कोमल रहें और चीजों को इस तरह से समझाएं कि उन्हें तबाह महसूस न हो। चीजों को तोड़ने का निर्णय और अपने साथी को बताएं कि यह अच्छे के लिए है। कोई उम्मीद देना कि चीजें अभी भी काम कर सकती हैं, लंबे समय में आप दोनों के लिए ब्रेक-अप को और अधिक कठिन और भ्रमित करने वाला बना देगा,
आप कारण नहीं बनना चाहते हैंअनावश्यक भावनात्मक क्षति या आघात, क्या आप?
आखिरी चीज जो आप चाहते हैं, वह यह है कि आप दोनों के लिए पहले से ही जितना कठिन है उससे अलग होना।
4) इसके बारे में झूठ मत बोलिए आपकी भावनाएँ या बनावटी बहाने
कुछ कारण हो सकते हैं कि आप झूठ क्यों बोलते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ते समय बहाने बनाते हैं, जिसे आपने अभी-अभी डेट करना शुरू किया है।
शायद आप इस बात से डरे हुए हैं कि कैसे वे प्रतिक्रिया देंगे क्योंकि आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। या इसलिए कि आप उन्हें बुरा महसूस कराने या उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचाने से डरते हैं।
यहां तक कि सफेद झूठ बोलना और किसी के साथ संबंध तोड़ने का बहाना बनाना भी संबंध विच्छेद की प्रक्रिया को और अधिक जटिल और लंबा बना सकता है।
कारण जो भी हो, किसी के साथ रिश्ता तोड़ते समय झूठ बोलना या बहाने बनाना कभी भी अच्छा विचार नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप केवल अपने आप को झूठ के गड्ढ़े में और गहरा खोदेंगे और हर किसी के लिए स्थिति को बदतर बना देंगे।
झूठ बोलना या किसी के साथ संबंध तोड़ने का बहाना बनाना केवल आपको बुरा दिखाता है। और क्योंकि आपके साथी को सच्चाई का पता नहीं है, उनके पास इस बात से सहमत होने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि चीजें ठीक नहीं हुईं और यह उनकी गलती नहीं थी।
कहानी बनाने से बचना बेहतर है पार्टनर भविष्य में आपको अलग तरह से देखता है। आप बस अपने लिए चीजों को और अधिक जटिल बना देंगे, जो आपके ब्रेकअप को और भी जटिल बना देगा।
5) ब्रेकअप से गुजरते समय टकराव से बचें
क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह कितना मुश्किल होगाजब आप लंबे समय से किसी के साथ डेटिंग नहीं कर रहे हों तो उससे संबंध विच्छेद करने के लिए संघर्षपूर्ण होना चाहिए?
मेरा विश्वास करें, यह प्रभावी नहीं होगा। यह अजीब और अपरिचित भी महसूस होने वाला है।
बेशक, आप ऐसी स्थिति में नहीं रहना चाहते जहां आप और आपका साथी लड़ रहे हों, जब आप उन्हें अलविदा कहते हैं। यहां तक कि अगर यह सिर्फ एक ब्रेक-अप है, तो चीजें आपके साथी से भावनात्मक रूप से बाहर निकल सकती हैं।
आप कभी नहीं जानते।
आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह किसी बात पर एक गर्म लड़ाई में शामिल होना है यह वैसे भी काम नहीं करने वाला था।
सुनिश्चित करें कि आपको इस बात का अंदाजा है कि आप कैसे प्रतिक्रिया देने जा रहे हैं। और कोशिश करें कि वे जो कुछ भी कहते हैं उसे व्यक्तिगत रूप से न लें।
कई बार, भावनात्मक रूप से आवेशित लोग ऐसी बातें कहते हैं जिनका उनका मतलब नहीं होता। और यह किसी को बदनाम करने का एक उत्तम दर्जे का तरीका नहीं है।
इसलिए यदि आप उनके साथ टकराव या बहस में पड़ना चाहते हैं, तो रुकें और खुद से पूछें कि क्या यह वास्तव में इसके लायक है।
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ते हैं, जिसे आप बहुत कम समय के लिए जानते हैं, तो विरोधात्मक होना और आप दोनों के लिए चीजों को और कठिन बना देना बुद्धिमानी नहीं है।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि यह कैसे निकलेगा, तो बात करें पहले किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ। यह आपको यह सोचने का समय देगा कि आप वास्तव में क्या कहना चाहते हैं और तर्क को नियंत्रण से बाहर होने से बचाएंगे।
यह सभी देखें: धोखा खाने के बाद ज्यादा सोचने से रोकने के 16 असरदार तरीके6) उनसे संपर्क करें और व्यक्तिगत रूप से चीजों को तोड़ दें
उस दृश्य को याद रखें टीवी शो, सेक्स एंड द सिटी,जहां कैरी ब्रैडशॉ को एक पोस्ट-इट पर छोड़ दिया जाता है?
यह सबसे खराब चीज है जिसे आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कर सकते हैं जिसे आपने अभी-अभी डेट करना शुरू किया है।
आप देखते हैं, हर रिश्ता, चाहे कितना भी लंबा या कितना भी लंबा क्यों न हो संक्षेप में, आमने-सामने समाप्त होना चाहिए।
यहां तक कि अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ना चाहते हैं जिसके साथ आपने अभी-अभी लंबी दूरी का रिश्ता शुरू किया है, तो ईमेल या टेक्स्ट संदेश के माध्यम से संबंध तोड़ना बहुत ही अनुचित है।
यह ब्रेकअप शिष्टाचार है।
आप सोच सकते हैं कि चीजों को इस तरह से तोड़ना बेहतर है जो इतना कठोर और अंतिम न लगे।
लेकिन सच्चाई यह है, पाठ या ईमेल सिर्फ अवैयक्तिक और बेईमानी है। यह आपके साथी को असहज कर देता है, और यह आखिरी चीज है जो आप इस समय उनके साथ करना चाहते हैं।
भले ही आप उन्हें केवल कुछ समय के लिए जानते हों, वे उस सम्मान के पात्र हैं।
हालांकि, यदि व्यक्तिगत रूप से संबंध तोड़ना आपके लिए बहुत कठिन लगता है, तो इसके बजाय फ़ोन या वीडियो चैट पर संबंध विच्छेद करने का प्रयास करें। लेकिन यह अभी भी एक अंतिम उपाय होगा।
यदि आप इस मार्ग पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो बस सुनिश्चित करें कि वे एक आरामदायक वातावरण में हैं जहां उन्हें किसी भी अजीब क्षण या भावनाओं को ठेस पहुंचाने की ज़रूरत नहीं है।
आप चीजों को उनके लिए दर्द रहित बनाना चाहते हैं जितना आप कर सकते हैं।
7) रक्षात्मक होने से बचना सबसे अच्छा है
अलग होने पर किसी व्यक्ति के लिए रक्षात्मक महसूस करना असामान्य नहीं है किसी के साथ उन्होंने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है। यह मानव स्वभाव है।
एक तरह से, आप ऐसा सोचते हैंबहस करने और एक कठिन मोर्चा बनाने के बाद, दूसरा व्यक्ति समझ जाएगा कि चीजें क्यों काम नहीं कर पाईं और आपको अकेला छोड़ दें।
लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है।
<1
इसके बजाय, आप दोनों और अधिक निराश महसूस करने लगते हैं, जिससे आप और भी अधिक बहस करने लगते हैं जब तक कि यह सब एक बड़ी गड़बड़ी न बन जाए।
रक्षात्मक होने का एक उदाहरण यह है कि "यह तुम नहीं हो, यह बात है" मैं," या "मैं अभी अपने जीवन में रोमांटिक रिश्तों के लिए तैयार नहीं हूं।" चलता है। वे दूसरे व्यक्ति को ऐसा महसूस कराते हैं कि वे काफी अच्छे नहीं हैं, और केवल ब्रेक-अप प्रक्रिया को लम्बा खींचेंगे।
यदि आप रक्षात्मक महसूस कर रहे हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि एक कदम पीछे हटने की कोशिश करें और समझें कि आप ऐसा क्यों महसूस कर रहे हैं।
फिर जब आप शांत और तैयार महसूस करें, तो दूसरे व्यक्ति से ब्रेकअप के बारे में अधिक रचनात्मक तरीके से बात करें।
यह ब्रेकअप को एक बना देगा आप दोनों के लिए बहुत आसान है।
8) उन्हें आपको बुरा महसूस न करने दें
किसी के साथ संबंध तोड़ना आपको हमेशा बुरा महसूस करा सकता है। और जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ ऐसा करते हैं जिसे आपने हाल ही में डेट करना शुरू किया है, तो यह आपको पूरी तरह से मैल जैसा महसूस करा सकता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने चीजों को सही करने के लिए कितना प्रयास किया, या उन्होंने रिश्ते के लिए कितना संघर्ष किया , भले ही यह अभी शुरू हुआ हो।
ब्रेक अप की प्रक्रिया कभी भी आसान नहीं होती, चाहे आप इसे कैसे भी काटें।
लेकिन वहाँइन सब में एक विडंबना है।
उनसे नाता तोड़ने से आपको बुरा लग सकता है। लेकिन आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ रहे हैं जो आपके साथ रिश्ते में रहने का कोई प्रयास नहीं करता है, केवल उन्हें बेहतर महसूस कराएगा।
मुझे यकीन है कि आप इस पर मेरे साथ हैं जब मैं कहता हूं कि आप अभी भी हैं बुरा महसूस करना और रिश्ते में जो कुछ भी गलत हुआ उसके लिए खुद को दोष देना, भले ही यह पूरी तरह से आपकी गलती नहीं है।
इसलिए अपराध बोध को अपने ऊपर हावी न होने दें।
आप तोड़ रहे हैं उनके साथ रहें क्योंकि यह आपके दोनों भविष्य के लिए सबसे अच्छा है, इसलिए नहीं कि आप उन्हें पीड़ित देखना चाहते हैं। और उनकी ओर से सुलह के किसी भी प्रयास से चीजों को पूरी तरह से तोड़ने के बारे में आपका विचार नहीं बदलना चाहिए।
आप जानते हैं कि यह वैसे भी लंबे समय में काम नहीं करेगा।
9) इसे जारी रखें जितना हो सके उतना कम
भले ही किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ना जिसके साथ आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है, बहुत कठिन हो सकता है, चीजों को यथासंभव छोटा रखना भी महत्वपूर्ण है।
यहां कुछ ऐसी बातें हैं जिन पर हम दोनों सहमत हो सकते हैं: ज्यादातर लोगों को लगता है कि उन्हें क्यों फेंका जा रहा है, इस पर सभी जवाब पाने की जरूरत है और उन्हें अभी उन्हें सुनने की जरूरत है। केवल शामिल सभी के लिए चीजों को और अधिक दर्दनाक बनाने जा रहा है। आप एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आप उनका दिल तोड़ सकते हैं।ईमानदारी की आवश्यकता।
आप अभी भी सच्चे हो सकते हैं। आपको इसके बारे में कोई उपन्यास बनाने की ज़रूरत नहीं है।
इसलिए कोशिश करें और चीजों को संक्षिप्त, मधुर और टू द प्वाइंट रखें, क्योंकि आप ब्रेकअप की बातचीत कर रहे हैं।
जब आप ऐसा करते हैं , यह कम खिंचेगा और दर्दभरा होगा - और यह आपके जानने से पहले ही खत्म हो जाएगा।
10) इसे करने के लिए कई जगहों और अच्छे समय में से चुनें
चाहे या नहीं आप लंबे समय से रिश्ते में हैं, ब्रेकअप की बातचीत करते समय चीजों को खत्म करने के लिए एक अच्छा समय और जगह चुनना महत्वपूर्ण है। वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे या उन्हें आप पर काबू पाने में कितना समय लगेगा। इसलिए आपको यह तय करना होगा कि चीजों को निजी या सार्वजनिक स्थान पर समाप्त करना कम अजीब होगा।
आपके लिए एक ऐसा समय और स्थान चुनना महत्वपूर्ण है जो जितना संभव हो उतना तटस्थ और भावहीन हो।
यह उनके कार्यालय में एक बैठक कक्ष नहीं होना चाहिए, लेकिन यह आपका शयनकक्ष, रहने का कमरा या कोई अन्य स्थान नहीं होना चाहिए जहां आपको लगता है कि आप भावुक हो सकते हैं और खुद को बेवकूफ बना सकते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप चीजों को तोड़ने के लिए किस समय चुनते हैं। लेकिन अगर आपको करना ही है, तो सुनिश्चित करें कि यह किसी महत्वपूर्ण मीटिंग, उनके परिवार के साथ डिनर, या कुछ और से पहले सही नहीं है।
अगर आप व्यक्तिगत रूप से चीजों को तोड़ रहे हैं और आपके पास समय है, तो ए आपके लिए एक कप कॉफी (या जो भी हो) पर ऐसा करने के लिए अच्छा सुझाव होगा
