15 consejos útiles para romper con alguien con quien acabas de empezar a salir

Cuando empiezas a salir con alguien, quieres que la relación funcione. Pero a veces, las cosas no salen según lo planeado y llega el momento de la ruptura.

Si no estás seguro de cómo romper con alguien con quien acabas de empezar a salir, no te preocupes: ¡nosotros te ayudamos!

En este artículo te damos 15 consejos útiles para romper con alguien de forma respetuosa y considerada.

Sigue estos consejos y tu ruptura será un camino de rosas.

1) No lo deje para más tarde

Posponer la ruptura con alguien con quien acabas de empezar a salir es una forma segura de empeorar la situación para ti y para tu pareja. Cuanto más esperes, más tiempo tendrá para encariñarse o esperar que las cosas se solucionen.

Si retrasas la ruptura, puede que piensen que les estás tomando el pelo, creyendo que quieres una relación seria con ellos todo el tiempo.

Hay muchas razones para romper con alguien, y nunca es fácil. Pero si esperas demasiado, las cosas pueden complicarse mucho.

Haz lo correcto y rompe cuanto antes. De ese modo, la otra persona no tendrá esperanzas o expectativas poco realistas. También reducirá al mínimo el tiempo que pasáis juntos y hará que la ruptura sea menos dolorosa para ambos.

2) Sea honesto y diga la verdad

El dicho clásico "la sinceridad es la mejor política" es válido para cualquier relación, especialmente cuando se separa de alguien con quien se acaba de empezar a salir.

Por supuesto, ser sincero sobre cómo te sientes respecto a tu joven relación puede parecer duro, pero siempre es mejor ser sincero contigo mismo y con tus sentimientos que fingir que todo va bien cuando no es así.

Por ejemplo, si ya no te interesa seguir manteniendo una relación con ellos porque no quieres salir con alguien que vive fuera de la ciudad, dilo.

Si no estás contento con el trato que te ha dado tu cita, sé directo, dile que ya no te apetece y pasa página.

Cuando las cosas son imprecisas e intentas que las asuman, casi siempre es un error. A la larga, sólo conseguirás quedar mal.

De este modo, no tendrán dudas ni preguntas sin respuesta sobre lo ocurrido y cómo se llegó a ese momento.

Te lo aseguro, puede que incluso aprecien tu honestidad y franqueza.

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3) Sé amable, pero firme con la situación

El rechazo es una píldora difícil de tragar para algunas personas, y cuando se trata de romper con alguien con quien acabas de empezar a salir, no hay manera fácil de evitarlo.

Pero aunque romper es difícil, eso no significa que no puedas ser amable en el proceso. La amabilidad hace mucho, especialmente en situaciones difíciles como ésta.

Recuerda que tu pareja probablemente esté tan dolida como tú por esta ruptura.

Así que intenta suavizar el golpe en la medida de lo posible. Sé amable con tus palabras y explícales las cosas de forma que no se sientan desolados.

Pero, por supuesto, tampoco hay que endulzar las cosas.

Sé firme en tu decisión de romper y hazle saber a tu pareja que es para siempre. Ofrecer cualquier esperanza de que las cosas puedan seguir funcionando sólo hará que la ruptura sea más difícil y confusa para ambos a largo plazo,

No querrás causar daños emocionales o traumas innecesarios, ¿verdad?

Lo último que quieres es hacer que romper con ellos sea más difícil de lo que ya es para ambos.

4) No mientas sobre tus sentimientos ni inventes excusas

Podría haber un par de razones por las que mentirías o te inventarías excusas al romper con alguien con quien acabas de empezar a salir.

Quizá tengas miedo de cómo reaccionarán porque no los conoces lo suficiente, o porque temes hacerles sentir mal o incluso herir sus sentimientos.

Incluso inventar mentiras piadosas y excusas para romper con alguien amablemente puede hacer que el proceso de ruptura sea más complicado y prolongado.

Sea cual sea el motivo, nunca es buena idea mentir o inventar excusas a la hora de romper con alguien, porque sólo conseguirás hundirte más en un agujero de mentiras y empeorar las cosas para todos.

Mentir o inventar excusas para romper con alguien sólo te hace quedar mal. Y como tu pareja no sabe la verdad, no tiene más remedio que aceptar que las cosas no funcionaron y que no fue culpa suya.

Es mejor que evites inventarte historias a que tu pareja te mire de otra manera en el futuro. Sólo conseguirás complicarte más las cosas, lo que complicará aún más tu ruptura.

5) Evitar la confrontación durante la ruptura

¿Te imaginas lo difícil que será enfrentarte a la ruptura con alguien con quien no sales desde hace tiempo?

Créeme, no será eficaz. También te resultará incómodo y desconocido.

Por supuesto, no querrás encontrarte en una situación en la que tu pareja y tú os peleéis al despediros de ella. Aunque sólo se trate de una ruptura, las cosas podrían desembocar en arrebatos emocionales por parte de tu pareja.

Nunca se sabe.

Lo último que quieres es enzarzarte en una pelea acalorada por algo que, de todos modos, no iba a salir bien.

Asegúrate de tener una idea de cómo vas a responder e intenta no tomarte nada de lo que te digan como algo personal.

Muchas veces, las personas emocionalmente cargadas dicen cosas que no quieren decir. Y esa no es precisamente una forma elegante de regañar a alguien.

Así que si te apetece enfrentarte a ellos o discutir, detente y pregúntate si realmente merece la pena.

No es prudente enfrentarse y hacer las cosas más difíciles para ambos cuando se rompe con alguien a quien se conoce desde hace poco tiempo.

Si te preocupa cómo va a acabar todo, habla antes con un amigo o familiar de confianza. Así tendrás tiempo de pensar en lo que realmente quieres decir y evitarás que la discusión se descontrole.

6) Ponte en contacto con ellos y rompe la relación en persona.

¿Recuerdas esa escena de la serie de televisión Sexo en Nueva York en la que Carrie Bradshaw es abandonada por un post-it?

Eso es lo peor que le puedes hacer a alguien con quien acabas de empezar a salir.

Verás, toda relación, no importa lo larga o corta que sea, debe terminar cara a cara.

Incluso si tuvieras que romper con alguien con quien acabas de empezar una relación a distancia, hacerlo por correo electrónico o mensaje de texto es muy inapropiado.

Es mala etiqueta de ruptura.

Puede que pienses que es mejor romper las cosas de una forma que no parezca tan dura y definitiva.

Pero la verdad es que romper por mensaje de texto o correo electrónico es impersonal y deshonesto, incomoda a tu pareja y es lo último que quieres hacerle en este momento.

Aunque los conozcas desde hace poco, se merecen ese respeto.

Sin embargo, si romper en persona te parece demasiado desalentador, prueba a hacerlo por teléfono o por videoconferencia, pero sigue siendo el último recurso.

Si decides seguir este camino, asegúrate de que se encuentren en un entorno cómodo en el que no tengan que pasar por momentos incómodos ni herir susceptibilidades.

Quieres hacerles las cosas tan fáciles como puedas.

7) Es mejor evitar ponerse a la defensiva

No es raro que una persona se sienta a la defensiva cuando rompe con alguien con quien acaba de empezar a salir. Es la naturaleza humana.

En cierto modo, crees que discutiendo y poniendo mala cara, la otra persona entenderá por qué las cosas no funcionaron y te dejará en paz.

Pero eso a veces no ocurre.

En lugar de eso, ambos empezáis a sentiros más frustrados, lo que hace que discutáis aún más hasta que todo se convierte en un gran lío.

Un ejemplo de estar a la defensiva es decir cosas como "No eres tú, soy yo" o "Simplemente no estoy preparado para relaciones románticas en mi vida ahora mismo".

Estas afirmaciones son las clásicas de "estoy rompiendo contigo pero no quiero herir tus sentimientos". Hacen sentir a la otra persona que no es lo suficientemente buena, y sólo prolongarán el proceso de ruptura.

Si te sientes a la defensiva, lo mejor que puedes hacer es dar un paso atrás y entender por qué te sientes así.

Luego, cuando te sientas tranquilo y preparado, habla con la otra persona sobre la ruptura de una forma más constructiva.

Hará que la ruptura sea mucho más suave para ambos.

8) No dejes que te hagan sentir mal

Romper con alguien siempre puede hacerte sentir mal. Y cuando se lo haces a alguien con quien acabas de empezar a salir, puede hacerte sentir como una absoluta escoria.

No importa lo mucho que hayas intentado que las cosas funcionen, o lo mucho que hayan luchado por la relación, incluso si acaba de empezar.

El proceso de ruptura nunca será fácil, se mire como se mire.

Pero hay una ironía en todo esto.

Que tú rompas con ellos puede hacerte sentir mal. Pero que tú rompas con alguien que no hace ningún esfuerzo por tener una relación contigo sólo hará que ellos se sientan mejor.

Seguro que estás conmigo en esto cuando digo que seguirás sintiéndote mal y culpándote de todo lo que ha ido mal en la relación, aunque no sea del todo culpa tuya.

Así que no dejes que la culpa te consuma.

Rompes con ellos porque es lo mejor para el futuro de ambos, no porque quieras verles sufrir. Y cualquier esfuerzo de reconciliación por su parte no debería hacerte cambiar de opinión sobre la ruptura total.

De todos modos, sabes que a la larga no funcionará.

9) Sea lo más breve posible

Aunque romper con alguien con quien acabas de empezar a salir puede ser muy duro, también es importante que las cosas sean lo más breves posible.

Aquí hay algo en lo que ambos podemos estar de acuerdo: la mayoría de las personas sienten la necesidad de obtener todas las respuestas sobre por qué las están dejando y necesitan escucharlas ahora.

Pero, en realidad, alargar el proceso de ruptura abordando todos sus problemas y preguntas sólo va a hacer que las cosas sean más dolorosas para todos los implicados. Puede que os queráis o no, pero aún así puedes estar rompiéndole el corazón.

Aquí está la clave: ser breve y directo no anula el requisito de honestidad.

Puedes seguir siendo sincero. No tienes que convertirlo en una novela.

Así que intenta ser breve, dulce y directo en la conversación de ruptura.

Cuando lo hagas, será menos largo y doloroso, y habrá terminado antes de que te des cuenta.

10) Elige entre varios lugares y un buen momento para hacerlo

Tanto si has tenido una relación larga como si no, elegir un buen momento y un buen lugar para poner fin a las cosas es importante a la hora de tener esa conversación de ruptura.

La cosa es que, para alguien con quien acabas de empezar a salir, nunca sabrás cómo reaccionará o cuánto tardará en olvidarte, así que tienes que decidir si terminar las cosas en un lugar privado o público será menos incómodo.

Lo importante es que elijas un momento y un lugar lo más neutros y sin emociones posible.

No tiene por qué ser una sala de reuniones en su oficina, pero tampoco debería ser tu dormitorio, el salón o cualquier otro lugar donde creas que podrías emocionarte y hacer el ridículo.

Tampoco debería importar el momento que elijas para romper, pero si debes hacerlo, asegúrate de que no sea justo antes de una reunión importante, una cena con su familia o algo más.

Si vas a romper en persona y tienes el lujo de disponer de tiempo, una buena sugerencia sería que lo hicieras tomando un café (o la bebida que te resulte más cómoda) en una cafetería tranquila.

Lo esencial es que el momento y el lugar sean lo suficientemente neutros como para que puedas centrarte en mantener una conversación madura sin romper a llorar.

Las rupturas tienen su parte de drama. No hay por qué echar más leña al fuego.

11) Recuerda que la conversación no siempre gira en torno a ti

Aunque se trata de tu ruptura y de tu decisión, no todo gira en torno a ti.

No es el momento de hablar sin parar de que no eres feliz o de que esto no funciona para ti. Si haces que todo gire en torno a ti, parecerá que eres egoísta y mezquino.

Tu futura pareja merece tener voz en esta conversación, y debería poder hacerte preguntas sobre por qué las cosas están terminando.

Puede que quieran saber cuáles son tus sentimientos, si las cosas no funcionan entre vosotros o si hay otros motivos para la ruptura.

Esto es algo para lo que debes prepararte de antemano para no parecer un empalagoso.

Recuerda que también es su relación.

Y aunque la cosa no vaya como ellos querían, siguen teniendo sentimientos que hay que tener en cuenta. Así que sé educado y comprensivo durante una ruptura; deja que tu pareja opine si quiere.

12) Ser el primero en abandonar una nueva relación no es malo

Como adultos maduros, ambos sabéis que no se puede evitar el fin de la relación.

No hay forma de evitarlo.

Así que no tiene sentido alargar una ruptura como si estuvieras esperando a que la otra persona haga algo primero y te dé una excusa para romper.

Si crees que, muy al principio de la relación, las cosas no van a funcionar, romper con la otra persona antes de que te lo haga a ti es lo mejor que puedes hacer.

Se trata de ser honesto.

También se trata de asumir la responsabilidad de tus actos y de ser lo suficientemente maduro para afrontar la ruptura con alguien con quien acabas de empezar a salir.

Ahora, esto es importante: terminar las cosas antes de tiempo con una nueva pareja no te hace quedar mal, y ciertamente no es egoísta.

Todo lo que significa es que eres lo suficientemente fuerte como para aceptar el hecho de que esta relación no va en la dirección correcta que esperabas, antes de apegarte más emocionalmente.

Ten en cuenta que una ruptura no es el final de tu vida, sino un nuevo comienzo hacia algo más positivo y satisfactorio, tanto para ti como para tu pareja.

13) Dales tiempo para procesar las cosas

Romper con alguien con quien acabas de empezar a salir puede ser una sorpresa.

Y aunque pueda haber algunos sentimientos de confusión e incertidumbre, es mejor darles tiempo para procesar las cosas.

Puedes pensar en cómo dejar de hablar con alguien sin hacerle daño, pero es un paso necesario para que empiece a curarse.

Necesitan tiempo para entender lo que pasó y por qué pasó.

No les bombardees con llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos. Ni siquiera les molestes en Facebook y otras redes sociales.

Lo mejor es dejarles estar un tiempo y darles el espacio que necesitan para resolver las cosas. A veces, eso es necesario para conseguir el cierre que necesitas.

Puede que no te resulte fácil, pero es importante que muestres compasión y respetes sus sentimientos en estos momentos.

Recuerda: una ruptura ya es bastante dura de por sí, sin añadir nada más a una situación ya de por sí estresante.

14) El ghosting no es un método de ruptura

Puede que te preguntes qué significa "ghosting" cuando se trata de romper con alguien.

El ghosting consiste en desaparecer por completo de la vida de alguien sin previo aviso ni comunicación alguna.

Y si estás rompiendo con alguien con quien acabas de empezar a salir, lo último que quieres hacer es exactamente eso.

¿Por qué?

Porque ser víctima de un fantasma puede ser traumático para algunas personas. Puede transmitir el mensaje de que su amor no vale nada.

Puede resultar hiriente y confuso, sobre todo si has dejado plantada a una persona que ya estaba involucrada emocionalmente en la relación.

Lo menos que puedes hacer es darles una explicación y despedirte como es debido. No es justo que les ignores o borres su número sin avisar; eso es mezquino.

No querrás que te recuerden como el gilipollas que les echó el fantasma, ¿verdad?

Sigue siendo importante mostrar cierto respeto a la hora de romper las relaciones manteniendo una conversación adecuada.

15) Hable con un entrenador de relaciones experimentado

Puede que no te des cuenta, pero el proceso de ruptura puede ser un momento difícil que puede poner mucho estrés en tu vida. Sí, esto se aplica incluso si acabas de empezar a salir con alguien recientemente y decides poner fin a las cosas.

Es aún más difícil cuando tienes que enfrentarte a las consecuencias de que te hayan dejado o cuando eres tú quien tiene que romper la relación. Si no sabes realmente cómo manejar una ruptura, o si la otra persona está siendo muy emocional, entonces la cosa se te puede ir rápidamente de las manos.

Por eso es importante buscar la ayuda de un entrenador o psicoterapeuta con experiencia en relaciones o citas.

Pueden ofrecerte una visión de lo que salió mal en la relación, consejos para seguir adelante y recuperar la confianza en ti misma, y estrategias para que te sientas mejor cuando todo haya terminado.

Un profesional puede ayudarte a superar esta ruptura, aclarar la situación y aprender a ser mejor persona mientras te preparas para tus futuras relaciones.

Lo que quieres hacer en esta fase es intentar centrarte en tu salud mental y convertirte en la persona que quieres ser.

Si sientes que estás atrapado en una rutina, necesitarás algo más que fuerza de voluntad para salir de esta situación.

Me enteré de esto por Life Journal, creado por la profesora y coach de vida de gran éxito, Jeanette Brown.

Verás, la fuerza de voluntad sólo nos lleva hasta cierto punto... la clave para transformar tu vida en algo que te apasione y entusiasme requiere perseverancia, un cambio de mentalidad y el establecimiento de objetivos eficaces.

Y aunque esto pueda parecer una tarea titánica, gracias a la orientación de Jeanette ha sido más fácil de lo que jamás hubiera imaginado.

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Ahora, puede que te preguntes qué hace que el curso de Jeanette sea diferente de todos los demás programas de desarrollo personal que existen.

Todo se reduce a una cosa: ella quiere que TÚ tomes las riendas para crear la vida que siempre has soñado tener.

Así que si estás listo para dejar de soñar y empezar a vivir tu mejor vida, una vida creada a tu medida, una que te llene y te satisfaga, no dudes en echar un vistazo a Diario de vida.

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Romper es difícil

Romper con alguien con quien acabas de empezar a salir puede ser duro, pero es algo que hay que hacer si la relación ya no va a ninguna parte.

Si eres tú quien va a terminar las cosas con alguien a quien acabas de conocer, estos consejos son algunas cosas que deberías saber para hacer las cosas más fáciles para ambos.

Pase lo que pase, elige siempre ser la mejor persona. No hay necesidad de dramas ni palabras hirientes. Sé amable, respetuoso y ten clase.

Dedica algún tiempo a centrarte en ti mismo y en tu salud mental. Trabaja las emociones que sientes con la ayuda de un profesional.

Recuerda que es mejor alejarse de algo que no funciona. Cuanto antes pongas fin a las cosas, menos doloroso será para ambos.

Más adelante te darás cuenta de que romper la relación muy al principio fue la mejor decisión que tomaste.