15 nuttige tips om te brekken mei immen dy't jo krekt begûn dating

As jo ​​​​begjinne mei immen, wolle jo dat de relaasje wurket. Mar soms geane dingen net lykas pland en is it tiid foar in skieding.

As jo ​​net wis binne hoe't jo it brekke kinne mei ien wêr't jo krekt begongen binne, meitsje jo gjin soargen - wy hawwe jo bedekt!

Yn dizze blogpost sille wy jo 15 nuttige tips jaan oer it brekken mei immen op in manier dy't respektfol en soarchsume is.

Folgje dizze tips en jo skieding sil soepel gean !

1) Net útstelle

Utstelle by it ôfbrekken fan ien dy't jo krekt begon te daten is in feilige manier om de situaasje slimmer te meitsjen foar josels en jo partner. Hoe langer jo wachtsje, hoe mear tiid se hawwe om te hechtsjen of te hoopjen dat dingen goed komme.

Heck, as jo it brekken fertrage, kinne se sels tinke dat jo se oanslúte, tinke dat jo' d wol de hiele tiid in serieuze relaasje mei har.

D'r binne genôch redenen om mei ien te brekken - en it is noait maklik. Mar, as jo te lang wachtsje, kinne dingen echt yngewikkeld en rommelich wurde.

Doch it goede ding en brekke earder earder as letter. Op dy manier sil de oare persoan gjin unrealistyske hope of ferwachtings hawwe. It sil ek de hoemannichte tiid dy't jo tegearre besteegje minimalisearje en it brekken minder pynlik meitsje foar jo beide.

2) Wês earlik en fertel de wierheid

It klassike sprekwurd, "earlikens is it bêste belied" jildt foar elkdrank is handich) yn in rêstich kafee.

De ûnderste rigel is dat de tiid en plak neutraal genôch wêze moatte dat jo de fokus lizze kinne op it hawwen fan in folwoeksen petear sûnder te skriemen.

Breaking up hat syn eigen diel fan drama. It is net nedich om brânstof oan it fjoer te foegjen.

11) Unthâld dat it petear net altyd oer dy giet

Hoewol dit jo skieding en jo beslút is, giet it net allinich oer jo.

Dit is net de tiid om troch te gean oer hoe't jo net bliid binne of hoe't dit gewoan net foar jo wurket. As jo ​​​​it alles oer jo meitsje, dan liket it gewoan dat jo egoïstysk en gemien binne.

Jo gau-to-be-eks fertsjinnet in stim te hawwen yn dit petear, en se moatte wêze kinne jo fragen stelle oer wêrom't dingen einigje.

Se wolle miskien witte oer jo gefoelens, oft dingen net klikke tusken jo, of as der oare redenen binne foar it brekken.

Dit is iets wêr't jo fan tefoaren op tariede moatte, sadat jo net as in empathizer komme.

Tink derom, dit is ek har relaasje.

En ek al giet it net de sa't se it woene, hawwe se noch gefoelens dy't besjoen wurde moatte. Dus wês beleefd en begryp by in breakup; lit jo partner har sizzen sizze as se dat wolle.

12) De earste wêze dy't fuort giet fan nije relaasjes is gjin minne ding

As folwoeksen folwoeksenen, beide fan jowit dat it ein fan 'e relaasje net te foarkommen is.

Der is gjin manier om it te foarkommen.

Dus it hat gjin sin om in skieding út te slepen lykas jo wachtsje op de oare persoan om earst wat te dwaan en jo in ekskús te jaan om dingen ôf te brekken.

As jo ​​​​fiele dat, heul betiid yn 'e relaasje, dingen net sille slagje, brekke mei de oare persoan foardat se dogge it is foar jo it bêste dat jo kinne dwaan.

It giet allegear om earlik te wêzen.

It giet ek oer it nimmen fan ferantwurdlikens foar jo dieden en folwoeksen genôch wêze om it brekken mei ien dy't jo krekt begon binne te behanneljen dating.

No, dit is wichtich: dingen betiid einigje mei in nije partner makket jo net min te sjen, en it is perfoarst net egoïstysk.

Alles wat it betsjut is dat jo' re sterk genôch om it feit te akseptearjen dat dizze relaasje net yn 'e goede rjochting giet dy't jo ferwachte hawwe, foardat jo mear emosjoneel ferbûn wurde.

Hâld der rekken mei dat it útbrekken net it ein fan jo libben is. It kin in nij begjin wêze foar wat posityfer en befredigjender - sawol foar josels as foar jo partner.

13) Jou har wat tiid om dingen te ferwurkjen

Opbrekke mei ien dy't jo krekt begon te daten kinne kom as in ferrassing.

En ek al kinne der wat gefoelens fan betizing en ûnwissichheid wêze, it is it bêste om se wat tiid te jaan om dingen te ferwurkjen

Jo kinne tinke oer hoe't jo ophâlde mei ien te pratensûnder se sear te meitsjen, mar dit is in needsaaklike stap om se te begjinnen te genêzen.

Se hawwe tiid nedich om te begripen wat der bard is, en wêrom it die.

Bombardearje se net mei tillefoan oproppen, sms'en of e-mails. Meitsje se net iens lestich op Facebook en oare sosjale media.

De bêste manier is om se in skoftke te litten en har de romte te jaan dy't se nedich binne om dingen út te finen. Soms is dat nedich om de ôfsluting te krijen dy't jo nedich binne.

It is miskien net maklik oan jo ein, mar it is wichtich om meilijen te toanen troch har gefoelens yn dizze tiid te respektearjen.

Tink derom: ôfbrekke is dreech genôch sa't it is sûnder ta te foegjen oan de al stressfolle situaasje.

14) Ghosting is gjin break-up metoade

Jo kinne jo ôffreegje wat spoek betsjut as it giet om it brekken fan dingen ôf mei immen.

Ghosting is wannear't jo folslein ferdwine út it libben fan immen sûnder hokker warskôging of kommunikaasje dan ek.

En as jo it útbrekken meitsje mei ien wêr't jo krekt begongen binne, is it lêste wat jo dwaan wolle is krekt dat.

Wêrom is dat?

Om't spoek wurde kin foar guon minsken traumatysk wêze. It kin in berjocht stjoere dat har leafde neat wurdich is.

It kin kwetsend en betiizjend wêze, benammen as jo ien hawwe spoek dy't miskien al emosjoneel ynvestearre is yn 'e relaasje.

It minste datst dwaan kinst is harren in útlis en in goed ôfskie jaan. It isnet earlik om se gewoan te negearjen of har nûmer te wiskjen sûnder meidieling; dat is gewoan gemien.

Jo wolle net ûnthâlden wurde as de lulk dy't har spoek, wol?

It is noch altyd wichtich om wat respekt te toanen by it ôfbrekken fan dingen troch in goed petear te hawwen .

15) Sprek mei in betûfte relaasjecoach

Jo kinne it miskien net realisearje, mar it proses fan brekken kin in drege tiid wêze dy't kin sette in protte stress yn jo libben. Ja, dit jildt sels as jo krekt begongen binne mei immen en beslute om dingen te einigjen.

It is noch dreger as jo te krijen hawwe mei de neisleep fan dumpt wurde of as jo dejinge binne dy't hat dingen ôf te brekken. As jo ​​​​net echt witte hoe't jo in skieding moatte behannelje, of as de oare persoan echt emosjoneel is, dan kin it gau út 'e hân rinne.

En dêrom is it wichtich om de help te sykjen fan in betûfte relaasje of dating coach of psychoterapeut.

Se kinne biede ynsjoch oer wat der mis gie yn 'e relaasje, advys oer hoe't te gean foarút en werstelle jo fertrouwen, en strategyen te meitsje jo fiele better as it is allegear foarby.

In profesjoneel kin jo helpe troch dizze skieding te wurkjen, dúdlikens te krijen oer de situaasje en leare hoe't jo in better persoan wurde kinne as jo jo tariede op jo takomstige relaasjes.

Wat jo op dit stadium wolle dwaan is om te besykjen om te rjochtsjen op jo geastlike sûnens enWês gewoan de persoan dy't jo wêze wolle.

As jo ​​it gefoel hawwe dat jo yn in sleat sitte, hawwe jo mear dan wilskrêft nedich om josels út dizze situaasje te kommen.

Ik ha it leard hjiroer út Life Journal, makke troch de heul suksesfolle libbenscoach en learaar, Jeanette Brown.

Jo sjogge, wilskrêft bringt ús allinich oant no ta ... de kaai om jo libben te transformearjen yn iets wêr't jo hertstochtlik en entûsjast oer binne oer duorret trochsettingsfermogen, in ferskowing yn mindset, en effektive doelen stellen.

En hoewol dit miskien klinkt as in machtige taak om te ûndernimmen, is it, tanksij de begelieding fan Jeanette, makliker te dwaan west dan ik oait tocht hie.

Klik hjir om mear te learen oer Life Journal.

No kinne jo jo ôffreegje wat de kursus fan Jeanette oars makket fan alle oare programma's foar persoanlike ûntwikkeling.

It komt allegear del. oan ien ding: se wol dat JO de teugels oernimme by it kreëarjen fan it libben wêrfan jo altyd dreamd hawwe.

Dus as jo ree binne om op te hâlden mei dreamen en begjinne jo bêste libben te libjen, in libben makke op jo betingsten, ien dy't jo foldocht en befrediget, aarzel dan net om Life Journal te besjen.

Hjir is de keppeling nochris.

Opbrekke is dreech te dwaan

Breaking mei immen dy't jo krekt begon te daten, kin in lestich ding wêze om te dwaan, mar it is iets dat dien wurde moat as de relaasje net mear oeral giet.

As jo ​​dejinge binne dy't dingen mei ien einigjejo hawwe krekt moete, dizze tips binne wat dingen dy't jo witte moatte om dingen makliker te meitsjen foar jo beide.

Wat der ek bart, kies altyd om de gruttere persoan te wêzen. Gjin ferlet fan drama of kwetsende wurden. Wês aardich, respektfol en classy.

Bring wat tiid troch te rjochtsjen op josels en jo geastlike sûnens. Wurkje troch de emoasjes dy't jo fiele mei de help fan in profesjonele.

Tink derom dat jo better kinne gewoan fuortgean fan iets dat net wurket. Hoe earder jo dingen einigje, hoe minder pynlik it sil wêze foar jo beide.

Jo sille letter komme om te realisearjen dat it útbrekken fan 'e relaasje it bêste beslút wie dat jo ea makke hawwe.

Fansels kin earlik wêze oer hoe't jo fiele tsjin jo jonge relaasje kin komme oer as hurde. Mar it is altyd in goed idee om trou te wêzen oan josels en jo gefoelens dan te dwaan as alles goed is as it net is.

As jo ​​bygelyks net ynteressearre binne om in relaasje mei har te folgjen, om't jo dat dogge' t wolle date immen dy't wennet bûten de stêd, gewoan sis it.

As jo ​​net tefreden binne oer de manier wêrop jo date hat behannele dy, wêze direkt. Fertel se dat jo it net mear fiele, en gean fierder.

As jo ​​dingen vague hâlde en besykje se dingen oannimme te litten, is it hast altyd it ferkearde ding om te dwaan. Jo sille jo op 'e lange termyn gewoan min meitsje.

Op dizze manier sille se gjin twifels of ûnbeantwurde fragen hawwe oer wat der bard is en hoe't it ta dat momint late.

Ik Ik fertel it jo, se kinne sels jo earlikens en earlikens wurdearje.

As jo ​​wat begelieding nedich hawwe by it finen fan jo eigen persoanlike krêft, wêrom dan net beskôgje om dêr in masterclass oer te nimmen mei sjamaan Rudá Iandê? Hy hat tûzenen minsken holpen wurk, famylje, spiritualiteit en leafde ôfstimd te meitsjen sadat se de doar nei har persoanlike macht ûntsluten kinne.

Jo sjogge, wy hawwe allegear in ongelooflijke hoemannichte macht en potensjeel yn ús, mar de measte fan wy tapasse der noait op. Wy wurde bedarre yn selstwifel en beheinende leauwen. Wystopje mei dwaan wat ús wirklik lok bringt.

Yn syn poerbêste fergese fideo ferklearret Rudá hoe't jo it libben kinne meitsje wêr't jo altyd fan dreamd hawwe en de attraksje yn jo partners ferheegje kinne, en it is makliker dan jo miskien tinke.

Dus as jo in bettere relaasje mei josels wolle opbouwe, jo einleaze potensjeel ûntsluten, en passy yn it hert set fan alles wat jo dogge, begjin no troch syn oprjochte advys te besjen.

Hjir is in keppelje wer nei de fergese fideo.

3) Wês aardich, mar fêst mei de situaasje

Ofwizen is in hurde pil om te slikken foar guon minsken, en as it giet om it útbrekken fan ien dy't jo krekt begûn mei dating, der is gjin maklike manier om it hinne.

Mar ek al is it útbrekken dreech, dat betsjut net dat jo net freonlik wêze kinne yn it proses. Kindness giet in lange wei, foaral yn drege situaasjes lykas dizze.

Tink derom dat jo partner wierskynlik like sear is troch dizze skieding as jo.

Dus besykje de slach safolle te fersachtsjen as mooglik. Wês sêft mei jo wurden en ferklearje dingen op in manier dy't se net ferneatige fiele sil.

Mar fansels hoege jo dingen ek net te sugarcoat.

Wês fêst oer jo beslút om dingen ôf te brekken en lit jo partner witte dat it foar goed is. It oanbieden fan alle hope dat dingen noch kinne wurkje sil allinich it brekken dreger en betiizjend meitsje foar jo beide op 'e lange termyn,

Jo wolle net feroarsaakjeûnnedige emosjonele skea of ​​trauma, wol?

It lêste wat jo wolle is it brekken mei har dreger meitsje dan it foar jo beide al is.

4) Lizze net oer dyn gefoelens of make-up excuses

D'r kinne in pear redenen wêze wêrom't jo ligen of ekskús meitsje soene as jo brekke mei ien dy't jo krekt begon te daten.

Miskien binne jo bang foar hoe se sille reagearje om't jo se net goed genôch kenne. Of om't jo bang binne om har min te fielen of sels har gefoelens sear te meitsjen.

Sels wite leagens en ekskús meitsje om mei ien aardich út te brekken kin it ôfbrekkeproses yngewikkelder en langer meitsje.

Wat de reden ek wêze kin, it is noait in goed idee om te ligen of ekskús te betinken by it útbrekken fan ien. Dat komt om't jo josels allinich djipper yn in gat fan leagens grave en it foar elkenien slimmer meitsje.

Ligje oer of ferûntskuldigje om te brekken mei immen makket jo allinich min te sjen. En om't jo partner de wierheid net wit, hawwe se gjin oare kar as it iens te meitsjen dat dingen gewoan net slagge en dat it net har skuld wie.

It is better om ferhalen te foarkommen dan dat jo partner sjocht jo oars yn 'e takomst. Jo sille gewoan dingen yngewikkelder meitsje foar josels, wat jo skieding noch komplisearje sil.

5) Foarkom konfrontearjend te wêzen as jo troch it brekken gean

Kinne jo jo yntinke hoe dreech it silwêze om konfrontearjend te wêzen as jo it útbrekke mei immen dy't jo in lange tiid net hawwe?

Leau my, it sil net effektyf wêze. It sil ek ûnhandich en ûnbekend fiele.

Fansels wolle jo net yn in situaasje wêze wêr't jo en jo partner fjochtsje as jo ôfskied nimme fan har. Sels as it gewoan in break-up is, kinne dingen liede ta emosjonele útbarstings fan jo partner.

Jo witte it gewoan noait.

It lêste wat jo wolle is in fûle striid krije oer wat dat soe dochs net slagje.

Soargje dat jo in idee hawwe hoe't jo reagearje sille. En besykje neat te nimmen wat se sizze persoanlik.

In protte kearen sizze emosjoneel beladen minsken dingen dy't se net bedoele. En dat is net krekt in elegante manier om immen te fertellen.

Dus as jo it gefoel hawwe om konfrontearjend mei har te wêzen of in rûzje te krijen, stopje dan en freegje josels ôf oft it it echt wurdich is.

It is net ferstannich om konfrontearjend te wêzen en it foar jo beide dreger te meitsjen by it útbrekken fan ien dy't jo mar in koarte tiid kend hawwe.

As jo ​​soargen meitsje oer hoe't it ôfrint, praat dan oer earst mei in fertroude freon of famyljelid. Dit sil jo tiid jaan om nei te tinken oer wat jo echt sizze wolle en foarkomme dat it argumint út 'e kontrôle komt.

6) Nim kontakt op mei har en brekke dingen persoanlik ôf

Tink oan dat sêne fan de tv-show, Sex and the City,wêr't Carrie Bradshaw oer in post-it dumpt wurdt?

Dat is it absolút slimste wat jo kinne dwaan oan ien mei jo krekt begon te daten.

Jo sjogge, elke relaasje, nettsjinsteande hoe lang of hoe koart, moat face-to-face einigje.

Sels as jo it brekken soene mei immen mei wa't jo krekt in lange-ôfstânsrelaasje begûn binne, is it brekken fia e-post of sms gewoan heul net geskikt.

It is in minne etikette foar brekken.

Jo tinke miskien dat it better is om dingen ôf te brekken op in manier dy't net sa hurd en definityf liket.

Mar de wierheid is, it útbrekken oer tekst of e-post is gewoan ûnpersoanlik en ûnearlik. It makket jo partner ûngemaklik, en it is it lêste wat jo op dit stuit mei har dwaan wolle.

Ek al hawwe jo se mar in koart skoft kend, se fertsjinje dat respekt.

As it persoanlik ôfbrekke lykwols te dreech foar jo liket, probearje dan yn plak fan 'e tillefoan of fideoklets. Mar dat soe noch in lêste redaksje wêze.

As jo ​​beslute om dizze rûte te gean, soargje dan gewoan dat se yn in noflike omjouwing binne wêr't se gjin ûnhandige mominten of sear gefoelens hoege te fernearen.

Jo wolle dingen sa pynlik foar har meitsje as jo kinne.

7) It is it bêste om definsyf te foarkommen

It is net ûngewoan foar in persoan om definsyf te fielen by it útbrekken mei immen se hawwe krekt begûn dating. It is minsklike natuer.

Op in manier tinke jo dat trochruzie meitsje en in hurde front opsette, sil de oare begripe wêrom't dingen net slagge en dy mei rêst litte.

Mar dat bart soms net.

Ynstee, jim beide begjinne te fiele mear frustrearre, wêrtroch't jim te arguminten noch mear oant it allegear wurdt in grutte rommeltsje. my," of "Ik bin no krekt net klear foar romantyske relaasjes yn myn libben."

Dizze útspraken binne de klassiker "Ik meitsje it útinoar mei dy, mar ik wol jo gefoelens net sear meitsje." ” beweecht. Se meitsje de oare persoan it gefoel dat se net goed genôch binne, en sille allinich it brekkingsproses ferlingje.

As jo ​​​​definsyf fiele, is it bêste om te dwaan besykje in stap werom te nimmen en begryp wêrom't jo miskien sa fiele.

As jo ​​dan kalm en klear fiele, praat dan mei de oare persoan oer it útbrekken op in mear konstruktive manier.

It sil ôfbrekke in in protte soepeler foar jo beide.

8) Lit se jo net min meitsje

Utbrekken mei immen kin jo altyd min fiele. En as jo dit dogge mei ien dy't jo krekt binne begon te daten, kin it jo fiele as absolút skuorre.

It makket net út hoefolle jo besocht hawwe om dingen út te wurkjen, of hoefolle se fochten foar de relaasje , sels as it krekt begon.

It brekkingsproses sil noait maklik wêze, hoe't jo it ek snije.

Mar dêris in irony yn dit alles.

Jo ôfbrekke mei har kin jo min fiele. Mar as jo it útbrekke mei ien dy't gjin muoite makket om yn in relaasje mei jo te wêzen, sil se har allinich better fiele.

Ik bin der wis fan dat jo mei my binne op dizze iene as ik sis dat jo noch binne sil it min fiele en josels de skuld jaan fan alles wat misgien is yn 'e relaasje, ek al is it net hielendal jo skuld.

Lit jo dus net troch de skuld fergrieme.

Jo brekke op mei har om't it it bêste is foar jo beide takomsten, net om't jo se lije wolle sjen. En elke ynspanning foar fermoedsoening fan har ein soe jo gedachten net feroarje moatte oer it folslein ôfbrekke.

Jo witte dat it op 'e lange termyn dochs net slagget.

9) Hâld it sa koart mooglik

Ek al kin it útbrekken mei immen dêr't jo krekt mei begûn binne hiel lestich wêze, it is ek wichtich om dingen sa koart mooglik te hâlden.

Hjir is wat wêr't wy it beide oer iens kinne: de measte minsken fiele de needsaak om alle antwurden te krijen oer wêrom't se dumpt wurde en se moatte se no hearre.

Mar, yn werklikheid, slepen it brekkingsproses troch troch al har problemen en fragen oan te pakken. sil allinich dingen pynliker meitsje foar alle belutsenen. Jo meie wol of net fan elkoar hâlde, mar jo kinne har hert dochs brekke.

Hjir is de clincher: koart en op it punt net negearje deeask fan earlikens.

Jo kinne noch wier wêze. Jo hoege der gjin roman fan te meitsjen.

Dus besykje dingen koart, swiet en op it punt te hâlden, om't jo it ôfbrekke petear hawwe.

As jo ​​dit dogge , it sil minder útlutsen en pynlik wêze - en it sil foarby wêze foardat jo it witte.

10) Kies út ferskate plakken en in goed momint om it te dwaan

Al of net do bist yn in lange termyn relaasje, it kiezen fan in goede tiid en plak om dingen te einigjen is wichtich by it hawwen fan dat breakup petear.

It ding is, foar ien dy't jo krekt begon te sjen, sille jo it noait witte hoe't se sille reagearje of hoe lang it duorret foar't se oer jo komme. Sa moatte jo beslute as it einigjen fan dingen op in privee of iepenbier plak minder ûnhandich is.

Wêrom giet it foar jo om in tiid en plak te kiezen dat sa neutraal en ûnemosjoneel mooglik is.

It hoecht gjin gearkomsteromte te wêzen op har kantoar, mar it soe net jo sliepkeamer, wenkeamer, of in oar plak wêze moatte wêr't jo fiele dat jo emosjoneel wurde kinne en josels in gek meitsje kinne.

It soe ek net skele moatte op hokker tiid jo kieze om dingen ôf te brekken. Mar as jo moatte, soargje derfoar dat it net krekt is foar in wichtige gearkomste, diner mei har famylje, of wat mear.

As jo ​​dingen persoanlik ôfbrekke en de lúkse fan tiid op jo hannen hawwe, in goede suggestje soe wêze foar jo om dit te dwaan oer in bakje kofje (of wat dan ek