Reality check: As jo ​​​​ienris dizze 9 hurde realiteiten fan it libben leard hawwe, sille jo folle sterker wêze

It is net oant wy guon brutale realiteiten fan it libben akseptearje dat wy in feroaring kinne meitsje en bettere ferzjes fan ússels wêze kinne. Soms hawwe wy in realiteitskontrôle nedich om te sjen hoe't wy it dogge.

As jo ​​​​jo libben foar it better feroarje wolle, wolle jo miskien ophâlde mei it jagen fan reinbôgen en flinters en in lange hurde sjen nei wat der echt bart yn jo libben.

Wy hawwe allegear gewoanten dy't wy mei ús drage dy't ús tinke dat wy it libben libje, mar libje wy it libben echt, of binne wy ​​op autopilot?

Wannear wy stopje en stelle ússels wat drege fragen, wy begjinne it hert te krijen fan wat ús fertriet yn ús libben feroarsaket, en wy kinne der sterker foar wurde.

Hjir binne 9 brutale wierheden oer it libben dy't sil meitsje do sterker.

1) Do kinst net werom

In protte minsken besteegje elk wekker oere fan har libben troch yn it ferline te libjen, en winskje foar do-overs en in kâns om dingen wer goed te meitsjen, of oars. Wy weagje yn ús fertriet en meitsje ús soargen oer dingen dy't wy tsjin ússels en oaren hawwe sein of dien.

Mar witsto wat? Dat makket neat mear út. It is dien en foarby, dus wêrom fergriemje noch in kostber momint mei it soargen oer it?

As jo ​​mei jo ferline komme, kinne jo begjinne te libjen foar it hjoed en plannen te meitsjen foar de takomst.

Learje fan it ferline. Gean dan fierder.

As d'r trauma's út it ferline binne dy't jo genêze moatte, beskôgje dan om wat profesjonele help te krijen. Ofleare hoe't jo ferbine mei jo ynderlike bern. It sil it ferline net feroarje, mar it kin jo belibbing derfan feroarje.

2) Drok is net gelyk oan produktiviteit

Wy binne allegear drok. Dêr. Kom no oer dysels oer en lit wat wurklik wurk dien wurde.

Doch dwaan as dwaande is net itselde as feitlik produktyf wêze.

Drokke wêze is net gelyk oan produktyf wêze, want as jo drok binne, mar jo hawwe gjin dúdlike doelen foar josels steld, dan hat it drok dwaande jo net holpen om wat te berikken. Jo kinne dwaande wêze mei wat oars, lykas it werynrjochtsjen fan jo meubels, as jo bygelyks in essay foar de klasse ôfmeitsje moatte. Bedriuw kin yn sa'n gefal as ekskús tsjinje om net oan de mear urgente taak by de hân te gean.

As jo ​​net alle dagen oant 10 oere de kont út it bêd slepe en dan ôffreegje wêrom't jo wurkje altyd yn 'e jûnsoeren, sjoch ris nei jo routine. D'r binne 24 oeren yn 'e dei, en hoe't jo dizze oeren brûke is oan jo. Effektyf tiidbehear moat ûnfoldwaande produktiviteit maklik beheine.

Wy binne meastentiids de skuld foar ús ûngelokken, en ús libben is krekt sa't wy wolle dat se wêze. As jo ​​​​in oar libben wolle libje, begjin dan dingen oars te dwaan.

3) Selsleafde is wichtiger as romantyske leafde

Wy allegear groeie op te leauwen dat romantyske leafde is it hichtepunt fan ús bestean. Dat moatte wy fine"de iene" of de "perfekte relaasje" om wier lokkich te wêzen.

Ien hurde libbensrealiteit dy't ik koartlyn leard haw, is lykwols dat de relaasje dy't jo mei josels hawwe folle wichtiger is as dy mei in romantyske partner .

Spitigernôch is it hjoeddeistich dreech om in positive relaasje mei josels te hawwen.

En de reden is ienfâldich:

De maatskippij betingst ús om te besykjen en ússels te finen yn ús relaasjes mei oaren. Wy wurde leard dat it wiere paad nei gelok is troch romantyske leafde.

Ik leaude eartiids dat:

• Ik moast suksesfol wêze foardat ik fertsjinne hie om ien te finen dy't leafde koe. my.
• Der wie in "perfekte persoan" dêr en ik moast se gewoan fine.
• Ik soe einliks bliid wêze as ik ienris "de iene" fûn.

Wat ik no wit is dat dizze beheinende oertsjûgingen my derfan stopje in positive relaasje mei mysels te hawwen. Ik jage in yllúzje op dy't my allinich nei iensumens liedt.

Ik sil my keare nei de wiisheid fan 'e sjamaan Rudá Iandê om te learen wêrom't selsleafde sa wichtich is.

Rudá Iandê is in wrâldferneamd sjamaan. Hy hat mear as 25 jier tûzenen minsken stipe om sosjale programmearring troch te brekken sadat se de relaasjes dy't se mei harsels hawwe opnij opbouwe kinne.

Ik haw in fergese masterclass opnaam oer leafde en yntimiteit mei Rudá Iandê sadat hy syn kennis diele koe mei de Ideapod-mienskip.

Yn ditmasterclass, Rudá leit út dat de wichtichste relaasje dy't jo ûntwikkelje kinne is dyjinge dy't jo mei josels hawwe:

• “As jo ​​jo gehiel net respektearje, kinne jo net ferwachtsje dat jo ek respekteare wurde. Lit jo partner net in leagen hâlde, in ferwachting. Fertrou josels. Bet op dysels. As jo ​​​​dit dogge, sille jo josels iepenje om echt leaf te wurden. It is de ienige manier om echte, solide leafde yn jo libben te finen.”

As dizze wurden by jo resonearje, gean dan asjebleaft nei ús fergese masterclass. D'r is in opsje om "de werhelling fan juster te sjen", wat betsjut dat jo fuortendaliks begjinne kinne mei it besjen.

Ideapod is alles oer it stypjen fan jo by it weromheljen fan jo macht fan in systeem dat it sa faak fuort nimt.

Us fergese masterclass oer leafde en yntimiteit is in prachtige boarne om jo te helpen dit te dwaan.

Hjir is wer in keppeling nei de masterclass.

4) Jo hawwe eins de tiid

Elkenien hat deselde 24 oeren om mei te wurkjen, dus wêrom krije guon minsken mear dien as oaren?

Begjin checklists of in planner te brûken om jo tiid te behearjen. As jo ​​wurch binne om minsken altyd te fertellen dat jo gjin tiid hawwe foar dingen, meitsje dan tiid.

Jo hawwe de tiid, en of jo it hearre wolle of net, jo kinne kieze hoe't jo besteegje dyn tiid.

Dus as jo gjin tiid hawwe foar ien of wat, dan is dat jo skuld en allinich jo skuld.

As wat of immen wichtich isgenôch foar dy, do silst meitsje de tiid. Dat is de hurde realiteit.

Elke kear as jo in ekskús meitsje, stjert in lyts part fan josels.

5) Jo sille miskien net libje om moarn te sjen

Jo kinne moarn dea wekker wurde, dus stel net ôf mei jo libben dwaan wat jo wolle.

Rin net út en meitsje in miljoen dollar oan skuld, mar soargje derfoar dat elk momint fan jo libben wurdt bestege oan it libben dat jo wolle.

Of, op syn minst, wurdt bestege yn tsjinst fan it libben dat jo wolle.

As jo ​​einlings dy 50 kilo's kwyt wolle en hâld se foargoed fuort, meitsje besluten dy't jo nei dat doel liede.

Haat jo wurk? Tiid om ien te finen wêr't jo net alle dagen bang fan binne om nei te gean.

Om't it moarn te let is om dy besluten te nimmen.

6) Mislearring is diel fan it plan

Of jo it leuk fine of net, jo sille mislearje. Guon minsken bloeie op mislearring, wylst de measten fan ús in skoft yn 'e smoargens sitte te fielen mei ússels.

Hoewol't wy miskien gjin kontrôle hawwe oer de dingen dy't yn ús libben barre, kinne wy ​​kontrolearje wat wy dogge oer dy dingen.

As jo ​​mislearring akseptearje as ûnderdiel fan it plan, dan kinne jo wurkje as jo yn it libben plat op jo gesicht fine.

7) Life is' t perfekt

It libben is prachtich. Mar it is ek dreech, en rommelich, en útputtend, en temperamint en tryst.

It libben is in protte dingen, mar itis net perfekt. Jo moatte dat feit akseptearje om lokkich te wêzen.

Earste dan nei de takomst te sjen foar glimpsen fan in libben dêr't jo bliid mei wêze kinne, begjin lokkich te wêzen mei it libben dat jo no hawwe.

Danking kin wûnders dwaan foar jo libbenslok, sûnens, produktiviteit en relaasjes. Besykje alle dingen op te skriuwen wêr't jo tankber foar binne yn jo libben.

Jo kinne josels ôffreegje wat jo wolle yn it libben, en in manier fine om dit te berikken.

8) Doch dingen wêr't jo fan hâlde

Us tiid op dizze planeet is koart, en ús libben wurdt it bêste bestege oan de dingen dy't wy leafhawwe.

Jo binne net berne om gewoan in baan te hâlden, te beteljen dyn hier en rekkens, en stjerre.

Doch wat jo ynspirearret en makket it in wille om te libjen. Dit sil jo motivearje om ek better te libjen.

As jo ​​graach lêze, meitsje dan tiid om te lêzen. As jo ​​​​fan koken hâlde, meitsje dan tiid om te koken. As jo ​​de wrâld reizgje wolle, begjin dan wat flechten te boekjen.

It sil allegear foarby wêze foardat jo it witte, dus begjin de dingen te dwaan wêr't jo fan hâlde faker. Jo binne hjir net om te lijen.

Underfinings meitsje it libben wurdich.

9) Jo kinne net fertrouwe op immen oars as josels

Jo kinne dit op 'e hurde manier fine, mar gjinien sil nei jo sykje, mar jo.

Jo freonen en sels jo famylje hawwe oare dingen om te soargen oer oars as hoe goed jo dogge yn it libben.

Jo binne ferantwurdlik foar jo eigen lok en sukses.As stront de fan trefft, moatte jo ree wêze om dingen sels op te nimmen. Ek al kinne jo freonen en famylje hawwe dy't jo stypje, úteinlik binne jo allinich en moatte jo foar josels soargje. Jo wolle net sear immen syn gefoelens. As jo ​​net 100% fan 'e tiid op ien kinne fertrouwe, dan is de hurde realiteit dat jo net ferwachtsje moatte dat jo hielendal op har fertrouwe kinne.

Mensen yn 'e buert hawwe dy't om jo soargje is moai, mar allinich jo binne ferantwurdlik foar it krijen fan 'e stront dat it libben jo wei slingert.

Wat tinke jo oer dizze brutale libbensrealiteiten? Hawwe jo wat fan jo eigen dat jo diele wolle? Fiel jo frij om hjirûnder te kommentearjen.

Tinzen slute

Jo hawwe wierskynlik in bytsje in tema opmurken yn dizze brutale wierheden oer libben.

It tema is dit:

It is oan jo, en jo allinich, om jo libben te feroarjen. It is oan jo om ferantwurdlikens te nimmen foar alles wat jo oerkomt.

D'r binne safolle redenen om dingen te hâlden sa't se no binne. D'r binne safolle minsken yn jo libben dy't lokkiger sille wêze as jo itselde libben bliuwe, op deselde manier, omgean mei deselde minsken.

Mar jo binne gjin slachtoffer. Jo binne net it soarte fan persoan dy't rêst op jo laurelen. Jo sille gjin middelmatichheid akseptearje foar josels en it libben dat jo libje.

Jo hawwe it sa fier makke troch it artikel, en d'r is de flikkering fan fjoer djip ynwachtsjend om te roaren ta it libben. Fuel it fjoer troch ferantwurdlikens te nimmen.

As jo ​​dit artikel leuk fine, sille jo wierskynlik genietsje fan it lêzen fan dit op 'e tekens fan emosjonele folwoeksenheid. It befettet in protte wiisheid oer hoe't jo it soarte persoan wêze kinne dat ferantwurdlikens nimt.

24 tekens fan emosjonele folwoeksenheid

Jo kinne ek ynteressearje yn ús fergese masterclass oer hoe't jo jo persoanlike ûntwikkelje kinne krêft. It is mei in sjamaan, en oan 'e ein fan' e masterclass sille jo ynspireare wurde om te pakken wat jo tinke dat jo beheiningen binne yn jo brânstof foar it libben.

Jo frustraasjes omsette yn persoanlike macht (fergees masterclass)

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.