Comprueba la realidad: una vez que conozcas estas 9 duras realidades de la vida, serás mucho más fuerte

No es hasta que aceptamos algunas realidades brutales de la vida que podemos hacer un cambio y ser mejores versiones de nosotros mismos. A veces necesitamos una revisión de la realidad para ver cómo lo estamos haciendo.

Si quieres cambiar tu vida a mejor, deberías dejar de perseguir arco iris y mariposas y analizar detenidamente lo que realmente ocurre en tu vida.

Todos tenemos hábitos que llevamos con nosotros y que nos hacen pensar que estamos viviendo la vida, pero ¿estamos realmente viviendo la vida, o estamos en piloto automático?

Cuando nos detenemos y nos hacemos algunas preguntas difíciles, empezamos a llegar al corazón de lo que nos causa dolor en nuestras vidas, y podemos hacernos más fuertes por ello.

Aquí tienes 9 verdades brutales sobre la vida que te harán más fuerte.

1) No se puede volver atrás

Muchas personas pasan cada hora de su vida viviendo en el pasado, deseando volver a hacer las cosas y tener la oportunidad de hacerlas bien de nuevo, o diferentes. Nos regodeamos en nuestras penas y nos preocupamos por las cosas que dijimos o hicimos a nosotros mismos y a los demás.

Pero, ¿sabes qué? Nada de eso importa ya. Está hecho y se acabó, así que ¿para qué perder otro precioso momento preocupándose por ello?

Cuando aceptes tu pasado, podrás empezar a vivir el presente y hacer planes para el futuro.

Aprende del pasado y sigue adelante.

Si hay traumas del pasado que necesitas curar, plantéate buscar ayuda profesional. O aprende a conectar con tu niño interior. No cambiará el pasado, pero puede que cambie tu percepción de él.

2) Ocuparse no es sinónimo de productividad

Todos estamos ocupados. Ahora supéralo y trabaja de verdad.

Fingir estar ocupado no es lo mismo que ser productivo.

Estar ocupado no equivale a ser productivo, porque si estás ocupado pero no te has fijado objetivos claros, entonces estar ocupado no te ha ayudado a conseguir realmente algo. Puedes estar ocupado en otra cosa, como reorganizar tus muebles, cuando en realidad necesitas terminar de escribir una redacción para clase, por ejemplo. Los negocios, en tal caso, podrían servirte de excusa para no atender a lostarea más urgente.

Si no levantas el culo de la cama hasta las 10 de la mañana todos los días y luego te preguntas por qué siempre estás trabajando hasta altas horas de la noche, echa un vistazo a tu rutina. Hay 24 horas en un día, y cómo utilices estas horas depende de ti. Una gestión eficaz del tiempo debería remediar fácilmente la productividad insuficiente.

Solemos ser los culpables de nuestras desgracias, y nuestras vidas son exactamente como queremos que sean. Si quieres vivir una vida diferente, empieza a hacer las cosas de otra manera.

3) El amor propio es más importante que el amor romántico

Todos crecemos creyendo que el amor romántico es el culmen de nuestra existencia. Que necesitamos encontrar "al elegido" o la "relación perfecta" para ser verdaderamente felices.

Sin embargo, una dura realidad de la vida que he aprendido recientemente es que la relación que tienes contigo mismo es mucho más importante que la que tienes con una pareja romántica.

Por desgracia, tener una relación positiva con uno mismo es difícil hoy en día.

Y la razón es sencilla:

La sociedad nos condiciona a intentar encontrarnos a nosotros mismos en nuestras relaciones con los demás. Nos enseñan que el verdadero camino hacia la felicidad pasa por el amor romántico.

Yo solía creer eso:

• Necesitaba tener éxito antes de merecer encontrar a alguien que pudiera amarme.
• Había una "persona perfecta" ahí fuera y yo sólo tenía que encontrarla.
• Por fin sería feliz cuando encontrara a "la elegida".

Lo que ahora sé es que esas creencias limitantes me impedían tener una relación positiva conmigo misma. Perseguía una ilusión que sólo me conducía a la soledad.

Voy a recurrir a la sabiduría del chamán Rudá Iandê para explicar por qué es tan importante el amor propio.

Rudá Iandê es un chamán de renombre mundial. Lleva más de 25 años ayudando a miles de personas a romper con la programación social para que puedan reconstruir las relaciones que tienen consigo mismas.

Grabé una masterclass gratuita sobre amor e intimidad con Rudá Iandê para que pudiera compartir sus conocimientos con la comunidad Ideapod.

En esta clase magistral, Rudá explica que la relación más importante que puedes desarrollar es la que tienes contigo mismo:

• "Si no respetas tu conjunto, no puedes esperar que te respeten también. No dejes que tu pareja ame una mentira, una expectativa. Confía en ti mismo, apuesta por ti. Si haces esto, te estarás abriendo a que te amen de verdad. Es la única forma de encontrar un amor real y sólido en tu vida".

Si estas palabras resuenan en ti, no dudes en asistir a nuestra clase magistral gratuita. Existe la opción de "ver la repetición de ayer", lo que significa que puedes empezar a verla inmediatamente.

Ideapod trata de ayudarte a recuperar tu poder frente a un sistema que a menudo te lo quita.

Nuestra clase magistral gratuita sobre el amor y la intimidad es un recurso maravilloso para ayudarle a conseguirlo.

Aquí tienes de nuevo un enlace a la clase magistral.

4) Realmente tienes tiempo

Todo el mundo tiene las mismas 24 horas para trabajar, así que ¿por qué algunas personas hacen más que otras?

Empieza a utilizar listas de control o un planificador para gestionar tu tiempo. Si estás cansado de decirle siempre a la gente que no tienes tiempo para hacer cosas, saca tiempo.

Tienes tiempo y, lo quieras oír o no, puedes elegir cómo emplearlo.

Así que si no tienes tiempo para alguien o para algo, es culpa tuya y sólo tuya.

Si algo o alguien es lo suficientemente importante para ti, sacarás tiempo. Ésa es la cruda realidad.

Cada vez que pones una excusa, una pequeña parte de ti muere.

5) Puede que no vivas para ver el mañana

Podrías despertarte muerto mañana, así que no pospongas lo que quieres hacer con tu vida.

No corras a acumular deudas millonarias, pero asegúrate de que cada momento de tu vida lo pasas viviendo la vida que quieres.

O, como mínimo, se pone al servicio de la vida que quieres.

Si quieres perder por fin esos 15 kilos y mantenerlos para siempre, toma decisiones que te guíen hacia ese objetivo.

¿Odias tu trabajo? Es hora de encontrar uno al que no te dé pavor ir cada día.

Porque puede que mañana sea demasiado tarde para tomar esas decisiones.

6) El fracaso forma parte del plan

Te guste o no, vas a fracasar. Algunas personas prosperan con el fracaso, mientras que la mayoría de nosotros nos sentamos en el suelo durante un rato compadeciéndonos de nosotros mismos.

Aunque no tengamos control sobre las cosas que ocurren en nuestras vidas, sí podemos controlar lo que hacemos al respecto.

Si aceptas el fracaso como parte del plan, podrás recurrir cuando te encuentres de bruces con la vida.

7) La vida no es perfecta

La vida es bella, pero también es dura, desordenada, agotadora, temperamental y triste.

La vida es muchas cosas, pero no es perfecta. Hay que aceptarlo para ser feliz.

En lugar de mirar al futuro en busca de atisbos de una vida con la que podrías ser feliz, empieza a ser feliz con la vida que tienes ahora mismo.

La gratitud puede hacer maravillas por tu felicidad vital, tu salud, tu productividad y tus relaciones. Intenta escribir todas las cosas por las que estás agradecido en tu vida.

Puedes preguntarte qué quieres en la vida y encontrar la manera de conseguirlo.

8) Haz cosas que te gusten

Nuestro tiempo en este planeta es corto y lo mejor es dedicarlo a lo que nos gusta.

No naciste sólo para tener un trabajo, pagar el alquiler y las facturas y morir.

Haz lo que te inspire y te haga disfrutar de la vida. Esto también te motivará a vivir mejor.

Si le gusta leer, dedique tiempo a leer. Si le gusta cocinar, dedique tiempo a cocinar. Si quiere viajar por el mundo, empiece a reservar vuelos.

Todo acabará antes de que te des cuenta, así que empieza a hacer las cosas que te gustan más a menudo. No estás aquí para sufrir.

Las experiencias hacen que merezca la pena vivir.

9) No puedes confiar en nadie más que en ti mismo

Puede que lo descubras por las malas, pero nadie más que tú va a velar por ti.

Tus amigos e incluso tu familia tienen otras cosas de las que preocuparse aparte de lo bien que te va en la vida.

Eres responsable de tu propia felicidad y éxito. Cuando la mierda golpea el ventilador, tienes que estar preparado para asumir las cosas por ti mismo. Aunque tengas amigos y familiares que te apoyen, en última instancia estás solo y debes valerte por ti mismo. No quieres herir los sentimientos de nadie. Si no puedes confiar en alguien el 100% del tiempo, entonces la cruda realidad es que no debes esperar serpoder confiar en ellos en absoluto.

Tener gente a tu alrededor que se preocupe por ti está bien, pero sólo tú eres responsable de superar la mierda que la vida te depara.

¿Qué opinas de estas brutales realidades de la vida? ¿Tienes alguna propia que te gustaría compartir? No dudes en comentar a continuación.

Reflexiones finales

Probablemente hayas notado un poco de tema en estas verdades brutales sobre la vida.

El tema es éste:

Depende de ti, y sólo de ti, cambiar tu vida. Depende de ti responsabilizarte de todo lo que te ocurre.

Hay tantas razones para mantener las cosas como están ahora. Hay tanta gente en tu vida que será más feliz si sigues viviendo la misma vida, de la misma manera, saliendo con la misma gente.

Pero no eres una víctima. No eres el tipo de persona que se duerme en los laureles. No vas a aceptar la mediocridad para ti y para la vida que vives.

Has llegado hasta aquí con este artículo, y en lo más profundo de tu ser hay un destello de fuego esperando a rugir. Aviva el fuego asumiendo tu responsabilidad.

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