فهرست مطالب
تا زمانی که برخی از واقعیت های وحشیانه زندگی را نپذیریم نمی توانیم تغییری ایجاد کنیم و نسخه های بهتری از خود باشیم. گاهی اوقات ما به یک بررسی واقعیت نیاز داریم تا ببینیم چگونه کار می کنیم.
اگر می خواهید زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید، ممکن است بخواهید از تعقیب رنگین کمان و پروانه ها دست بردارید و به آنچه واقعاً در حال وقوع است نگاه کنید. در زندگی شما.
همه ما عادت هایی داریم که با خود داریم و باعث می شود فکر کنیم زندگی می کنیم، اما آیا واقعاً زندگی می کنیم یا در خلبان خودکار هستیم؟
چه زمانی ما می ایستیم و چند سوال سخت از خود می پرسیم، شروع می کنیم به قلب آنچه در زندگی ما باعث غم و اندوه ما می شود، و می توانیم برای آن قوی تر شویم.
در اینجا 9 حقیقت بی رحمانه درباره زندگی وجود دارد که باعث می شود شما قوی تر هستید.
1) شما نمی توانید به عقب برگردید
بسیاری از مردم هر ساعت بیداری از زندگی خود را صرف زندگی در گذشته می کنند و آرزوی انجام دادن و فرصتی برای درست کردن دوباره چیزها، یا متفاوت کردن. ما در غم و اندوه خود غرق می شویم و نگران چیزهایی هستیم که به خود و دیگران گفتیم یا انجام دادیم.
اما می دانید چیست؟ دیگه هیچ کدوم مهم نیست این کار تمام شده است، پس چرا لحظه ارزشمند دیگری را با نگرانی در مورد آن تلف کنید؟
وقتی با گذشته خود کنار می آیید، می توانید شروع به زندگی برای حال و برنامه ریزی برای آینده کنید.
> از گذشته درس بگیرید. سپس ادامه دهید.
اگر آسیب های قبلی وجود دارد که باید آنها را بهبود بخشید، کمک حرفه ای دریافت کنید. یایاد بگیرید چگونه با کودک درون خود ارتباط برقرار کنید. گذشته را تغییر نخواهد داد، اما ممکن است تصور شما را از آن تغییر دهد.
2) مشغول بودن مساوی با بهره وری نیست
همه ما مشغول هستیم. آنجا. اکنون بر خود غلبه کنید و کارهای واقعی را انجام دهید.
تظاهر به مشغول بودن با واقعی بودن یکسان نیست.
مشغول بودن مساوی با مولد بودن نیست زیرا اگر مشغول هستید اما شما اهداف روشنی برای خود تعیین نکرده اید، پس مشغله بودن واقعا به شما کمکی نمی کند که به چیزی برسید. به عنوان مثال، زمانی که واقعاً نیاز دارید نوشتن یک مقاله برای کلاس را به پایان برسانید، می‌توانید مشغول چیز دیگری باشید، مانند چیدمان مجدد مبلمان خود. کسب و کار، در چنین موردی، می تواند بهانه ای باشد برای عدم توجه به کار فوری تر.
اگر هر روز تا ساعت 10 صبح از رختخواب خود را بیرون نکشید و سپس تعجب کنید که چرا همیشه در ساعات بعدازظهر کار می کنید، نگاهی به روال خود بیندازید. 24 ساعت در روز وجود دارد و نحوه استفاده از این ساعات به شما بستگی دارد. مدیریت زمان موثر باید به راحتی بهره وری ناکافی را برطرف کند.
معمولاً ما مقصر بدبختی هایمان هستیم و زندگی ما دقیقاً همانگونه است که می خواهیم. اگر می خواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، کارها را متفاوت شروع کنید.
3) عشق به خود مهمتر از عشق عاشقانه است
همه ما با این باور بزرگ می شویم که عشق رمانتیک اوج وجود ماست. که باید پیدا کنیم"یک" یا "رابطه عالی" برای اینکه واقعاً خوشحال باشید.
اما، یک واقعیت تلخ زندگی که اخیراً فهمیدم این است که رابطه ای که با خودتان دارید بسیار مهمتر از رابطه با یک شریک عاشقانه است. .
متاسفانه این روزها داشتن رابطه مثبت با خود دشوار است.
و دلیل آن ساده است:
جامعه ما را وادار می کند که تلاش کنیم و خود را در روابط خود با دیگران. به ما آموخته اند که مسیر واقعی خوشبختی از طریق عشق عاشقانه است.
قبلاً بر این باور بودم که:
- قبل از اینکه سزاوار یافتن کسی باشم که بتواند دوست داشته باشد، نیاز به موفقیت داشتم. من.
- یک "فرد کامل" آنجا بود و من فقط باید او را پیدا می کردم.
چیزی که اکنون می دانم این است که این باورهای محدود کننده مانع از برقراری رابطه مثبت با خودم می شوند. من دنبال توهمی بودم که فقط مرا به سمت تنهایی سوق می داد.
من می خواهم به خرد شمن رودا اینده روی بیاورم تا بفهمم چرا عشق به خود اینقدر مهم است.
رودا اینده یک شمن مشهور جهانی است. او به مدت بیش از 25 سال از هزاران نفر برای شکستن برنامه‌های اجتماعی حمایت کرده است تا بتوانند روابطی را که با خود دارند بازسازی کنند.
من یک استاد کلاس رایگان در مورد عشق و صمیمیت با رودا اینده ضبط کردم تا او بتواند دانش خود را به اشتراک بگذارد. با انجمن Ideapod.
در اینرودا توضیح می‌دهد که مهم‌ترین رابطه‌ای که می‌توانید ایجاد کنید، رابطه‌ای است که با خودتان دارید:
- «اگر به کل خود احترام نگذارید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که به شما نیز احترام بگذارند. اجازه ندهید شریک زندگی تان عاشق یک دروغ، یک انتظار باشد. به خودت اعتماد کن. روی خودت شرط بندی کن اگر این کار را انجام دهید، خودتان را به سمتی باز می کنید که واقعاً دوست داشته باشید. این تنها راه برای یافتن عشق واقعی و محکم در زندگی شماست.»
اگر این کلمات با شما طنین انداز شد، لطفاً بروید و استاد کلاس رایگان ما را بررسی کنید. گزینه‌ای برای «تماشا دوباره پخش دیروز» وجود دارد، به این معنی که می‌توانید بلافاصله تماشای آن را شروع کنید.
Ideapod همه چیز در مورد حمایت از شما در بازگرداندن قدرت خود از سیستمی است که اغلب آن را از بین می‌برد.
0>مسترکلاس رایگان ما در مورد عشق و صمیمیت منبع فوق‌العاده‌ای برای کمک به شما در انجام این کار است.
این هم یک پیوند به استاد کلاس دوباره.
4) شما واقعاً زمان دارید.
همه 24 ساعت یکسان برای کار دارند، پس چرا برخی از افراد بیشتر از دیگران کار می کنند؟
شروع به استفاده از چک لیست ها یا برنامه ریز برای مدیریت زمان خود کنید. اگر از اینکه همیشه به مردم بگویید برای کارها وقت ندارید، خسته شده اید، وقت بگذارید.
شما وقت دارید، و چه بخواهید آن را بشنوید یا نه، باید انتخاب کنید که چگونه وقت خود را صرف کنید.
بنابراین اگر برای کسی یا چیزی وقت ندارید، این تقصیر شماست و تنها تقصیر شماست.
اگر چیزی یا کسی مهم استبرای شما کافی است، شما وقت خواهید گذاشت. این واقعیت تلخ است.
هر بار که بهانه ای می آورید، بخش کوچکی از خودتان می میرد.
5) ممکن است برای دیدن فردا زندگی نکنید
می‌توانید فردا مرده از خواب بیدار شوید، بنابراین انجام کاری را که می‌خواهید با زندگی‌تان به تعویق نیندازید.
هزینه‌های خود را تمام نکنید و یک میلیون دلار بدهی جمع نکنید، اما مطمئن شوید که هر لحظه از زندگی شما صرف زندگی ای می شود که می خواهید.
یا حداقل در خدمت زندگی ای که می خواهید سپری می شود.
اگر می خواهید در نهایت آن 50 پوند و آنها را برای همیشه کنار بگذارید، تصمیماتی بگیرید که شما را به سمت آن هدف راهنمایی کند.
از شغل خود متنفرید؟ وقت آن است که یکی را پیدا کنید که از رفتن هر روز به آن وحشت نداشته باشید.
زیرا ممکن است فردا برای تصمیم گیری خیلی دیر باشد.
6) شکست بخشی از برنامه است
چه بخواهید چه نخواهید، شکست خواهید خورد. برخی از افراد با شکست رشد می کنند، در حالی که بیشتر ما برای مدتی در خاک می نشینیم و برای خود متاسفیم.
در حالی که ممکن است کنترلی بر چیزهایی که در زندگی مان اتفاق می افتد نداشته باشیم، می توانیم کاری را که در مورد آن انجام می دهیم کنترل کنیم. آن چیزها.
اگر شکست را به عنوان بخشی از برنامه بپذیرید، آنگاه می‌توانید زمانی که در زندگی خود را روی صورتتان صاف می‌بینید، به کار پناه ببرید.
7) زندگی اینطور نیست. t کامل
زندگی زیباست. اما همچنین سخت، آشفته، و طاقت فرسا، و خلق و خوی و غم انگیز است.
زندگی چیزهای زیادی است، اماکامل نیست برای شاد بودن باید این واقعیت را بپذیرید.
به جای نگاه کردن به آینده برای اجمالی از زندگی که می توانید با آن خوشحال باشید، از زندگی که در حال حاضر دارید خوشحال باشید.
همچنین ببینید: 10 معروف ترین شعر عاشقانه کلاسیک برای او که توسط یک زن سروده شده استقدردانی می تواند برای شادی، سلامت، بهره وری و روابط شما معجزه کند. سعی کنید تمام چیزهایی را که در زندگی خود به خاطر آنها سپاسگزار هستید بنویسید.
می توانید از خود بپرسید که در زندگی چه می خواهید و راهی برای رسیدن به آن پیدا کنید.
8) انجام دهید. چیزهایی که دوست دارید
زمان ما در این سیاره کوتاه است، و زندگی ما به بهترین وجه صرف کارهایی می شود که دوستشان داریم.
شما فقط برای داشتن یک شغل به دنیا نیامده اید، بلکه باید پول بدهید. اجاره و قبض های خود را بمیرید و بمیرید.
کاری را انجام دهید که به شما الهام می بخشد و باعث شادی زنده بودن می شود. این به شما انگیزه می دهد تا بهتر زندگی کنید.
اگر به خواندن علاقه دارید، برای مطالعه وقت بگذارید. اگر عاشق آشپزی هستید، برای آشپزی وقت بگذارید. اگر می‌خواهید به دنیا سفر کنید، رزرو چند پرواز را شروع کنید.
قبل از اینکه متوجه شوید همه چیز تمام می‌شود، بنابراین کارهایی را که دوست دارید بیشتر انجام دهید. شما اینجا نیستید که رنج بکشید.
تجارب زندگی را ارزش زیستن می کند.
9) نمی توانید به آن اعتماد کنید در مورد هر کسی غیر از خودتان
شما ممکن است این را به سختی متوجه شوید، اما هیچ کس جز شما به دنبال شما نخواهد بود.
دوستان و حتی خانواده شما موارد دیگری دارند. چیزهایی که باید در مورد آنها نگران باشید غیر از اینکه چقدر در زندگی خوب انجام می دهید.
شما مسئول شادی و موفقیت خود هستید.هنگامی که هول به طرف فن می رسد، باید آماده باشید که خودتان کارها را انجام دهید. حتی اگر ممکن است دوستان و خانواده ای داشته باشید که از شما حمایت می کنند، در نهایت شما تنها هستید و باید از خود مراقبت کنید. شما نمی خواهید احساسات کسی را جریحه دار کنید. اگر نمی توانید ۱۰۰٪ مواقع به کسی تکیه کنید، پس واقعیت سخت این است که اصلا نباید انتظار داشته باشید که بتوانید به او تکیه کنید.
داشتن افرادی در اطراف که به شما اهمیت می دهند خوب است، اما فقط شما مسئول عبور از مشکلات زندگی مزخرف هستید.
نظر شما در مورد این واقعیت های زندگی وحشیانه چیست؟ آیا برخی از خود را دارید که بخواهید به اشتراک بگذارید؟ به راحتی در زیر نظر دهید.
تفکرات پایانی
شما احتمالاً متوجه یک موضوع در این حقایق وحشیانه شده اید زندگی.
موضوع این است:
این به شما و به تنهایی بستگی دارد که زندگی خود را تغییر دهید. مسئولیت هر اتفاقی که برای شما می افتد به عهده شماست.
دلایل زیادی برای حفظ همه چیز به همان شکلی که الان هستند وجود دارد. افراد زیادی در زندگی شما وجود دارند که اگر به همان زندگی ادامه دهید و با همان افراد معاشرت کنید، خوشحال تر خواهند شد.
اما شما قربانی نیستید. شما از آن دسته افرادی نیستید که روی موفقیت های خود تکیه کنید. قرار نیست متوسط بودن را برای خود و زندگی‌ای که زندگی می‌کنید بپذیرید.
شما تا اینجای مقاله به آن رسیده‌اید، و سوسو زدن آتش در اعماق وجود دارد.در انتظار غرش برای زندگی با پذیرفتن مسئولیت، آتش را به آتش بکشید.
اگر این مقاله را دوست داشتید، احتمالاً از خواندن این مقاله در مورد نشانه های بلوغ عاطفی لذت خواهید برد. این شامل حکمت زیادی در مورد اینکه چگونه فردی باشید که مسئولیت را بر عهده می گیرد.
همچنین ببینید: 16 نشانه ظریف که او شما را فقط برای بدنتان می خواهد24 نشانه بلوغ عاطفی
همچنین ممکن است به استاد کلاس رایگان ما در مورد چگونگی توسعه شخصی خود علاقه مند شوید. قدرت. این با یک شمن است، و در پایان استاد کلاس، الهام گرفته می‌شوید که آنچه را که فکر می‌کنید محدودیت‌های شما هستند را به سوخت زندگی‌تان تبدیل کنید.
تبدیل ناامیدی‌هایتان به قدرت شخصی (مسترکلاس رایگان)
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
