Мазмұны
Өмірдің кейбір қатыгез шындықтарын қабылдамайынша, біз өзгеріс енгізіп, өзімізді жақсырақ көрсете аламыз. Кейде жағдайымызды көру үшін шындықты тексеру қажет.
Егер сіз өміріңізді жақсы жаққа өзгерткіңіз келсе, кемпірқосақ пен көбелектерді қууды тоқтатып, шын мәнінде не болып жатқанын ұзақ қарап алғыңыз келуі мүмкін. сіздің өміріңізде.
Бізде бәрімізде өзімізді өмір сүріп жатырмыз деп ойлайтын әдеттер бар, бірақ біз шынымен өмір сүріп жатырмыз ба, әлде автопилоттамыз ба?
Қашан? біз тоқтап, өзімізге қиын сұрақтар қоямыз, біз өмірімізде бізді қайғы-қасіретке әкелетін нәрселердің мәніне жете бастаймыз және біз оны күшейте аламыз.
Міне, өмір туралы 9 қатыгез шындық. Сіз күштірек.
1) Сіз қайтып орала алмайсыз
Көптеген адамдар өмірінің әрбір сергек сағатын өткенмен өткізеді, жақсылық пен жақсылық тілейді. нәрселерді қайтадан түзету немесе басқаша ету мүмкіндігі. Біз қайғыға батып, өзімізге және басқаларға айтқан немесе істеген нәрселерімізге алаңдаймыз.
Бірақ сіз не білесіз? Мұның ешқайсысы енді маңызды емес. Бұл бітті және аяқталды, сондықтан оны уайымдаумен тағы бір құнды сәтті босқа өткізудің не қажеті бар?
Өткенмен келісе отырып, сіз бүгінмен өмір сүре бастайсыз және болашаққа жоспар жасай аласыз.
Өткеннен сабақ алыңыз. Содан кейін жалғастырыңыз.
Егер емдеу қажет өткен жарақаттарыңыз болса, кәсіби көмек сұраңыз. Немесеішкі баламен қарым-қатынас жасауды үйреніңіз. Ол өткенді өзгертпейді, бірақ ол туралы көзқарасыңызды өзгертуі мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: 21 нәзік белгілер, ол сізді қайтарғысы келеді, бірақ оны мойындамайды2) Бос емес өнімділікке теңестірмейді
Біз бәріміз бос емеспіз. Ана жерде. Енді өзіңізді жеңіп, нақты жұмысты аяқтаңыз.
Бос емес болып көріну шын мәнінде өнімді болумен бірдей емес.
Бос емес болу өнімді болумен бірдей емес, өйткені егер сіз бос емес болсаңыз, бірақ сіз өзіңізге нақты мақсаттар қоймадыңыз, содан кейін бос емес болу сізге бір нәрсеге қол жеткізуге көмектеспеді. Мысалы, сабаққа эссе жазуды аяқтау қажет болғанда, жиһазды қайта реттеу сияқты басқа нәрсемен айналысуға болады. Мұндай жағдайда іскерлік маңыздырақ тапсырманы орындамау үшін сылтау бола алады.
Егер сіз күн сайын таңғы 10-ға дейін есегіңізді төсектен сүйреп апармасаңыз, содан кейін неге бұлай деп ойласаңыз. олар әрқашан кешке дейін жұмыс істейді, күнделікті тәртіпке назар аударыңыз. Бір тәулікте 24 сағат бар және бұл сағаттарды қалай пайдалану сізге байланысты. Уақытты тиімді басқару жеткіліксіз өнімділікті оңай жоюы керек.
Әдетте біздің бақытсыздықтарымызға өзіміз кінәлі боламыз және біздің өміріміз дәл біз қалағандай болады. Егер сіз басқа өмір сүргіңіз келсе, басқаша әрекетті бастаңыз.
3) Өзіңізді жақсы көру романтикалық махаббаттан маңызды
Романтикалық махаббат біздің өміріміздің шыңы екеніне бәріміз де сенеміз. Біз табуымыз керекШынайы бақытты болу үшін «бір» немесе «мінсіз қарым-қатынас».
Алайда, мен жақында білдім, өмірдің бір қатал шындығы - сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңыз романтикалық серіктеспен қарым-қатынастан әлдеқайда маңыздырақ. .
Өкінішке орай, бүгінде өзіңізбен оң қарым-қатынаста болу қиын.
Ал себебі қарапайым:
Қоғам бізге қарым-қатынасымызда өзімізді табуға тырысуымызды талап етеді. басқалар. Бізге бақытқа апаратын шынайы жол романтикалық махаббат арқылы деп үйретілді.
Мен бұған сенетінмін:
- Сүйе алатын адамды табу үшін мен табысқа жетуім керек еді. мен.
- Ол жерде «мінсіз адам» болды және мен оларды табуым керек болды.
- Мен «бірді» тапқан кезде бақытты болар едім.
Мен қазір білетінім, бұл шектеуші сенімдер маған өзіммен оң қарым-қатынаста болуға кедергі болды. Мен жалғыздыққа жетелейтін иллюзияны қудым.
Мен бақсы Руда Иандэнің даналығына жүгінемін, бұл өзін-өзі сүюдің неге соншалықты маңызды екенін түсіну үшін.
Руда Иандэ - әлемге әйгілі бақсы. Ол 25 жылдан астам уақыт бойы мыңдаған адамдарға әлеуметтік бағдарламалау арқылы өздерімен қарым-қатынастарын қалпына келтіруге көмектесті.
Мен Руда Иандэмен махаббат пен жақындық туралы тегін шеберлік сабағын жаздым, осылайша ол өз білімін бөлісе алады. Ideapod қауымдастығымен.
МұндаМастер-класста Руда сіз өзіңізбен қарым-қатынас жасай алатын ең маңызды қарым-қатынас екенін түсіндіреді:
- «Егер сіз өзіңізді толық сыйламасаңыз, сіз де құрметке ие болады деп күте алмайсыз. Серіктесіңіздің өтірік, үмітті жақсы көруіне жол бермеңіз. Өзіңе сен. Өзіңізге ставка жасаңыз. Егер сіз мұны жасасаңыз, сіз өзіңізді шынымен жақсы көретін боласыз. Бұл сіздің өміріңізде шынайы, берік махаббатты табудың жалғыз жолы.»
Егер бұл сөздер сізге сәйкес келсе, біздің тегін мастер-классқа барыңыз. «Кешегі қайталауды көру» опциясы бар, яғни оны бірден көруге болады.
Ideapod – бұл жүйені жиі алып кететін қуатыңызды қайтаруға көмектесу.
Махаббат пен жақындық бойынша тегін мастер-класс – бұл сізге көмектесетін тамаша ресурс.
Міне, тағы да мастер-классқа сілтеме.
4) Сізде шынымен де уақыт бар.
Әркімде бірдей 24 сағат жұмыс істейді, сондықтан неге кейбір адамдар басқаларға қарағанда көбірек жұмыс істейді?
Уақытыңызды басқару үшін бақылау парақтарын немесе жоспарлаушыны пайдалана бастаңыз. Әрқашан адамдарға бір нәрсеге уақытыңыз жоқ деп айтудан шаршасаңыз, уақыт табыңыз.
Сізде уақыт бар және оны естігіңіз келсе де, тыңдағыңыз келмей ме, қалай істеу керектігін өзіңіз таңдайсыз. уақытыңызды жұмсаңыз.
Сондықтан біреуге немесе бір нәрсеге уақытыңыз болмаса, бұл сіздің кінәлі және жалғыз сіздің кінәңіз.
Егер бірдеңе немесе біреу маңызды болса.сізге жеткілікті, сіз уақытты жасайсыз. Бұл – ащы шындық.
Сылтау айтқан сайын, өзіңнің кішкене бөлігің өледі.
5) Ертеңгі күнді көру үшін өмір сүрмеуіңіз мүмкін
Сіз ертең өлі күйде оянуыңыз мүмкін, сондықтан өміріңізбен қалағаныңызды істеуді кейінге қалдырмаңыз.
Таусылып қалмаңыз және миллион долларлық қарызды жинамаңыз, бірақ әрбір сәт Сіздің өміріңіз өзіңіз қалаған өмірге жұмсалады.
Немесе, ең болмағанда, сіз қалаған өмірге қызмет ету үшін жұмсалады.
Егер сіз осы 50 фунттан арылғыңыз келсе және олардан біржола аулақ болыңыз, сізді осы мақсатқа жетелейтін шешімдер қабылдаңыз.
Жұмысыңызды жек көресіз бе? Күнделікті барудан қорықпайтын нәрсені табудың уақыты келді.
Өйткені ертең бұл шешімдерді қабылдау тым кеш болуы мүмкін.
6) Сәтсіздік жоспардың бір бөлігі
Сізге ұнаса да, қаламасаңыз да сәтсіздікке ұшырайсыз. Кейбір адамдар сәтсіздікке ұшырайды, ал көпшілігіміз біраз уақыт өзімізді аяп, топырақта отырамыз.
Біз өмірімізде болып жатқан нәрселерді басқара алмасақ та, біз не істейтінімізді басқара аламыз. сол нәрселер.
Егер сіз сәтсіздікті жоспардың бір бөлігі ретінде қабылдасаңыз, өмірде өзіңізді бетке ұстаған кезде рентабельді түрде жұмыс істей аласыз.
7) Өмір бұл' t мінсіз
Өмір әдемі. Бірақ бұл да қиын, беймаза, шаршағыш, темпераментті және қайғылы.
Өмір көп нәрсе, бірақ олмінсіз емес. Бақытты болу үшін бұл шындықты қабылдау керек.
Болашағыңнан бақытты бола алатын өмірді іздегеннен гөрі, дәл қазір бар өміріңмен бақытты бола баста.
Алғыс өміріңіздің бақыты, денсаулығыңыз, өнімділігіңіз бен қарым-қатынасыңыз үшін кереметтер жасай алады. Өміріңізде ризашылық білдіретін барлық нәрселерді жазып көріңіз.
Сіз өзіңізге өмірден не қалайтыныңызды сұрай аласыз және оған жетудің жолын таба аласыз.
8) Істей аласыз. сіз жақсы көретін нәрселер
Біздің планетадағы уақытымыз қысқа, ал біздің өміріміз жақсы көретін нәрселерге жұмсалған жақсы.
Сіз тек жұмыс істеу, ақша төлеу үшін туған жоқсыз. жалдау ақысы мен шоттарды төлеп, өліңіз.
Сізді шабыттандыратын және өмір сүруге қуаныш сыйлайтын нәрсені жасаңыз. Бұл сізді де жақсы өмір сүруге ынталандырады.
Егер сіз оқуды жақсы көрсеңіз, оқуға уақыт бөліңіз. Егер сіз тамақ жасағанды ұнатсаңыз, пісіруге уақыт бөліңіз. Әлемді аралағыңыз келсе, бірнеше рейстерді брондап бастаңыз.
Бәрі сіз білмей тұрып бітеді, сондықтан өзіңізге ұнайтын нәрселерді жиі жасай бастаңыз. Сіз бұл жерде азап шегу үшін емессіз.
Тәжірибе өмірді құнды етеді.
Сондай-ақ_қараңыз: Көңілсіз жігітпен күресудің 12 пайдалы жолы
9) Сенуге болмайды. Өзіңізден басқа кез келген адам үшін
Сіз мұны қиын жолмен таба аласыз, бірақ сізден басқа ешкім сізге назар аудармайды.
Достарыңыз бен тіпті отбасыңыздың басқалары бар. Өмірде қаншалықты жақсы жұмыс істеп жатқаныңыздан басқа алаңдайтын нәрселер.
Сіз өзіңіздің бақытыңыз бен табысыңыз үшін жауаптысыз.Желдеткішке тиген кезде, сіз бәрін өзіңіз қабылдауға дайын болуыңыз керек. Сізді қолдайтын достарыңыз бен туыстарыңыз болса да, ақыр соңында сіз жалғызсыз және өзіңізге қамқорлық жасауыңыз керек. Сіз ешкімнің сезімін ренжіткіңіз келмейді. Егер сіз біреуге 100% сене алмасаңыз, онда сіз оған мүлде сене алмаймын деп күтпеуіңіз керек.
Жаныңызда сізге қамқорлық жасайтын адамдардың болғаны жақсы, бірақ тек қана. Сіз өзіңіздің жолыңыздан өтіп бара жатқан сұмдық өмірден өтуге жауаптысыз.
Осы қатыгез өмір шындығы туралы не ойлайсыз? Сізде бөліскіңіз келетін кейбіреулеріңіз бар ма? Төменде пікір қалдырудан тартынбаңыз.
Жабық ойлар
Сіз туралы осы қатыгез шындықтарда біраз тақырыпты байқаған боларсыз. өмір.
Тақырып мынада:
Өміріңізді өзгерту тек өзіңізге және өзіңізге байланысты. Сізбен болып жатқан барлық жағдайға жауапкершілікті өз мойныңызға алу өз қолыңызда.
Қазіргі жағдайды сақтаудың көптеген себептері бар. Егер сіз бұрынғыдай өмір сүріп, сол адамдармен араласа берсеңіз, өміріңізде бақыттырақ болатын көптеген адамдар бар.
Бірақ сіз құрбан емессіз. Сіз қол жеткізген жетістіктерге сүйенетін адам емессіз. Сіз өзіңіз үшін және өмір сүріп жатқан өміріңіз үшін қарапайымдылықты қабылдамайсыз.
Сіз мақаланы осы уақытқа дейін жеткіздіңіз және терең оттың жыпылықтауы бар.өмір сүруді күтуде. Жауапкершілікті өз мойныңызға алу арқылы отты жағыңыз.
Егер сізге бұл мақала ұнаса, эмоционалдық жетілу белгілері туралы осы мақаланы оқығаныңыз ұнайтын шығар. Онда жауапкершілікті өз мойнына алатын адам болу туралы көптеген даналық бар.
Эмоционалдық жетілудің 24 белгісі
Сізді жеке тұлғаңызды қалай дамытуға болатындығы туралы тегін шеберлік сабағымыз қызықтыруы мүмкін. қуат. Бұл бақсымен және шеберлік сабағының соңында сіз өз шектеулеріңіз деп ойлайтын нәрселерді өмір бойы отыныңызға айналдыруға шабыт аласыз.
Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.
