Reality check: Als je deze 9 harde realiteiten van het leven leert kennen, ben je veel sterker.

Pas als we de harde realiteit van het leven accepteren, kunnen we veranderen en een betere versie van onszelf worden. Soms hebben we een realiteitscontrole nodig om te zien hoe we ervoor staan.

Als je je leven ten goede wilt veranderen, moet je stoppen met het najagen van regenbogen en vlinders en eens goed kijken naar wat er werkelijk aan de hand is in je leven.

We hebben allemaal gewoontes die we met ons meedragen waardoor we denken dat we het leven leven, maar leven we dat ook echt, of staan we op de automatische piloot?

Als we stoppen en onszelf moeilijke vragen stellen, beginnen we tot de kern door te dringen van wat ons verdriet in ons leven veroorzaakt, en kunnen we er sterker door worden.

Hier zijn 9 wrede waarheden over het leven die je sterker zullen maken.

1) Je kunt niet terug.

Veel mensen leven elk wakker uur van hun leven in het verleden en wensen een kans om alles weer goed of anders te maken. We wentelen ons in ons verdriet en maken ons zorgen over dingen die we onszelf en anderen hebben aangedaan.

Maar weet je wat? Dat doet er allemaal niet meer toe. Het is gebeurd en voorbij, dus waarom nog een kostbaar moment verspillen door je er zorgen over te maken?

Als je in het reine komt met je verleden, kun je gaan leven voor het heden en plannen maken voor de toekomst.

Leer van het verleden. Ga dan verder.

Als er trauma's uit het verleden zijn die je moet helen, overweeg dan professionele hulp. Of leer hoe je contact kunt maken met je innerlijke kind. Het zal het verleden niet veranderen, maar het kan wel je perceptie ervan veranderen.

2) Drukte staat niet gelijk aan productiviteit

We hebben het allemaal druk. Daar. Zet je over jezelf heen en doe wat echt werk.

Doen alsof je bezig bent is niet hetzelfde als echt productief zijn.

Druk zijn staat niet gelijk aan productief zijn, want als je druk bent, maar je hebt geen duidelijke doelen voor jezelf gesteld, dan heeft druk zijn je niet geholpen om daadwerkelijk iets te bereiken. Je kunt druk zijn met iets anders, zoals het herschikken van je meubels, terwijl je eigenlijk het schrijven van een essay voor de les moet afmaken, bijvoorbeeld. Zaken kunnen in zo'n geval dienen als excuus om geen aandacht te besteden aan demeer dringende taak bij de hand.

Als u elke dag pas om 10 uur uw bed uitkomt en u zich vervolgens afvraagt waarom u altijd tot in de avonduren doorwerkt, kijk dan eens naar uw routine. Er zitten 24 uur in een dag, en hoe u die uren gebruikt is aan u. Effectief tijdbeheer zou onvoldoende productiviteit gemakkelijk moeten verhelpen.

We hebben meestal zelf schuld aan onze tegenslagen, en ons leven is precies zoals we willen dat het is. Als je een ander leven wilt, begin dan de dingen anders te doen.

3) Zelfliefde is belangrijker dan romantische liefde.

We groeien allemaal op met het idee dat romantische liefde het toppunt van ons bestaan is. Dat we "de ware" of de "perfecte relatie" moeten vinden om echt gelukkig te zijn.

Maar een harde realiteit van het leven die ik onlangs heb geleerd is dat de relatie die je met jezelf hebt veel belangrijker is dan die met een romantische partner.

Helaas is het tegenwoordig moeilijk om een positieve relatie met jezelf te hebben.

En de reden is simpel:

De maatschappij verplicht ons onszelf te vinden in onze relaties met anderen. We leren dat de ware weg naar geluk via romantische liefde loopt.

Vroeger geloofde ik dat:

• Ik moest succesvol zijn voordat ik iemand kon vinden die van me kon houden.
• Er was een "perfect persoon" en die moest ik gewoon vinden.
• Ik zou eindelijk gelukkig zijn als ik "de ware" had gevonden.

Wat ik nu weet is dat deze beperkende overtuigingen me ervan weerhielden een positieve relatie met mezelf te hebben. Ik joeg een illusie na die me alleen maar naar eenzaamheid leidde.

Ik ga me wenden tot de wijsheid van de sjamaan Rudá Iandê om uit te leggen waarom zelfliefde zo belangrijk is.

Rudá Iandê is een wereldberoemde sjamaan. Hij ondersteunt al meer dan 25 jaar duizenden mensen om sociale programmering te doorbreken, zodat ze de relaties die ze met zichzelf hebben weer kunnen opbouwen.

Ik heb een gratis masterclass over liefde en intimiteit opgenomen met Rudá Iandê, zodat hij zijn kennis kan delen met de Ideapod-gemeenschap.

In deze masterclass legt Rudá uit dat de belangrijkste relatie die je kunt ontwikkelen die met jezelf is:

• "Als je je hele niet respecteert, kun je niet verwachten dat je ook gerespecteerd wordt. Laat je partner niet houden van een leugen, een verwachting. Vertrouw op jezelf. Zet in op jezelf. Als je dit doet, stel je jezelf open om echt geliefd te worden. Het is de enige manier om echte, solide liefde in je leven te vinden."

Als deze woorden je aanspreken, ga dan zeker kijken naar onze gratis masterclass. Er is een optie om "de herhaling van gisteren te bekijken", wat betekent dat je meteen kunt beginnen met kijken.

Ideapod is bedoeld om u te helpen uw macht terug te nemen van een systeem dat die macht zo vaak wegneemt.

Onze gratis masterclass over liefde en intimiteit is een prachtige bron om je daarbij te helpen.

Hier is weer een link naar de masterclass.

4) Je hebt echt de tijd

Iedereen heeft dezelfde 24 uur om mee te werken, dus waarom krijgen sommigen meer gedaan dan anderen?

Gebruik checklists of een planner om uw tijd te beheren. Als u er genoeg van hebt mensen altijd te vertellen dat u geen tijd hebt voor dingen, maak dan tijd.

Je hebt de tijd, en of je het wilt horen of niet, je kunt kiezen hoe je je tijd doorbrengt.

Dus als je geen tijd hebt voor iemand of iets, is dat jouw schuld en jouw schuld alleen.

Als iets of iemand belangrijk genoeg voor je is, maak je tijd. Dat is de harde realiteit.

Elke keer dat je een excuus maakt, sterft er een stukje van jezelf.

5) Je leeft misschien niet om morgen te zien

Je kunt morgen dood wakker worden, dus stel niet uit wat je wilt met je leven.

Loop niet weg en maak geen miljoenenschuld, maar zorg ervoor dat elk moment van je leven wordt besteed aan het leven dat je wilt.

Of, op zijn minst, wordt besteed in dienst van het leven dat je wilt.

Als u eindelijk die 50 pond wilt verliezen en ze er voorgoed af wilt houden, neem dan beslissingen die u naar dat doel leiden.

Haat je je baan? Tijd om er een te vinden waar je niet elke dag naar toe hoeft.

Omdat het morgen misschien te laat is om die beslissingen te nemen.

6) Falen maakt deel uit van het plan

Of je het nu leuk vindt of niet, je gaat falen. Sommige mensen gedijen op falen, terwijl de meesten van ons een tijdje in de modder zitten en medelijden met zichzelf hebben.

We hebben misschien geen controle over de dingen die in ons leven gebeuren, maar we kunnen wel bepalen wat we met die dingen doen.

Als je mislukking accepteert als onderdeel van het plan, dan kun je werken aan verhaal wanneer je plat op je gezicht ligt in het leven.

7) Het leven is niet perfect

Het leven is mooi. Maar het is ook hard, en rommelig, en vermoeiend, en temperamentvol, en verdrietig.

Het leven is veel dingen, maar het is niet perfect. Dat moet je accepteren om gelukkig te zijn.

In plaats van naar de toekomst te kijken voor glimpen van een leven waar je gelukkig mee zou kunnen zijn, begin je gelukkig te zijn met het leven dat je nu hebt.

Dankbaarheid kan wonderen doen voor je levensgeluk, gezondheid, productiviteit en relaties. Probeer alle dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent in je leven.

Je kunt je afvragen wat je wilt in het leven, en een manier vinden om dit te bereiken.

8) Doe dingen waar je van houdt

Onze tijd op deze planeet is kort, en ons leven wordt het best besteed aan de dingen waar we van houden.

Je bent niet geboren om een baan te hebben, je huur en rekeningen te betalen en te sterven.

Doe wat je inspireert en waardoor het een plezier is om te leven. Dat zal je motiveren om ook beter te leven.

Als je van lezen houdt, maak dan tijd om te lezen. Als je van koken houdt, maak dan tijd om te koken. Als je de wereld wilt rondreizen, begin dan met het boeken van vluchten.

Het is allemaal voorbij voor je het weet, dus doe vaker de dingen waar je van houdt. Je bent hier niet om te lijden.

Ervaringen maken het leven de moeite waard.

9) Je kunt op niemand anders rekenen dan op jezelf

Je komt er misschien op de harde manier achter, maar niemand zal voor je zorgen, behalve jijzelf.

Je vrienden en zelfs je familie hebben andere dingen aan hun hoofd dan hoe goed het met je gaat in het leven.

Je bent verantwoordelijk voor je eigen geluk en succes. Als er stront aan de knikker is, moet je bereid zijn om zelf dingen aan te pakken. Ook al heb je vrienden en familie die je steunen, uiteindelijk sta je er alleen voor en moet je voor jezelf zorgen. Je wilt niemands gevoelens kwetsen. Als je niet 100% van de tijd op iemand kunt vertrouwen, dan is de harde realiteit dat je niet moet verwachten dat je...om op hen te vertrouwen.

Mensen om je heen hebben die om je geven is leuk, maar alleen jij bent verantwoordelijk voor de rotzooi die het leven op je pad brengt.

Wat vindt u van deze brute levensrealiteiten? Hebt u er zelf een paar die u wilt delen? Voel u vrij om hieronder te reageren.

Afsluitende gedachten

Je hebt waarschijnlijk een thema opgemerkt in deze wrede waarheden over het leven.

Het thema is dit:

Het is aan jou, en aan jou alleen, om je leven te veranderen. Het is aan jou om verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat je overkomt.

Er zijn zoveel redenen om de dingen te laten zoals ze nu zijn. Er zijn zoveel mensen in je leven die gelukkiger zullen zijn als je hetzelfde leven blijft leiden, op dezelfde manier, met dezelfde mensen.

Maar je bent geen slachtoffer. Je bent niet iemand die op zijn lauweren rust. Je accepteert geen middelmatigheid voor jezelf en het leven dat je leidt.

Je bent zo ver gekomen met dit artikel, en er is een flikkering van vuur diep van binnen, wachtend om tot leven te komen. Voed het vuur door verantwoordelijkheid te nemen.

Als je dit artikel goed vond, zul je dit artikel over de tekenen van emotionele volwassenheid waarschijnlijk met plezier lezen. Het bevat veel wijsheid over hoe je het soort persoon kunt zijn dat verantwoordelijkheid neemt.

24 tekenen van emotionele volwassenheid

Misschien ben je ook geïnteresseerd in onze gratis masterclass over hoe je je persoonlijke kracht kunt ontwikkelen. Het is met een sjamaan, en aan het eind van de masterclass zul je geïnspireerd zijn om wat je denkt dat je beperkingen zijn, om te zetten in je brandstof voor het leven.

Je frustraties omzetten in persoonlijke kracht (gratis masterclass)

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.