Realitātes pārbaude: kad uzzināsiet šīs 9 skarbās dzīves realitātes, būsiet daudz spēcīgāks.

Tikai tad, kad mēs pieņemam kādu brutālu dzīves realitāti, mēs varam kaut ko mainīt un kļūt par labāku sevis versiju. Dažreiz mums ir nepieciešama realitātes pārbaude, lai redzētu, kā mums klājas.

Ja vēlaties mainīt savu dzīvi uz labo pusi, iespējams, pārtrauciet dzīties pakaļ varavīksnēm un tauriņiem un rūpīgi pārdomājiet, kas īsti notiek jūsu dzīvē.

Mums visiem ir ieradumi, kurus mēs nesam sev līdzi un kuri liek mums domāt, ka mēs dzīvojam dzīvi, bet vai mēs patiešām dzīvojam dzīvi, vai arī mēs darbojamies autopilota režīmā?

Kad mēs apstājamies un uzdodam sev dažus grūtus jautājumus, mēs sākam izprast, kas mūsu dzīvē rada bēdas, un varam kļūt stiprāki.

Lūk, 9 skarbas patiesības par dzīvi, kas padarīs jūs stiprāku.

1) Jūs nevarat atgriezties

Daudzi cilvēki katru savas dzīves stundu dzīvo pagātnē, vēloties, lai viss būtu vēlreiz un lai viss atkal būtu kārtībā vai citādāk. Mēs grimstam savās bēdās un uztraucamies par to, ko esam teikuši vai darījuši sev un citiem.

Bet zini ko? Nekam no tā vairs nav nozīmes. Tas ir izdarīts un pabeigts, kāpēc tērēt vēl kādu dārgu mirkli, lai par to uztrauktos?

Kad esat samierinājies ar savu pagātni, varat sākt dzīvot tagadnē un plānot nākotni.

Mācieties no pagātnes. Tad turpiniet iesākto.

Ja ir pagātnes traumas, kas jums jāārstē, apsveriet iespēju saņemt profesionālu palīdzību. Vai arī iemācieties veidot saikni ar savu iekšējo bērnu. Tas nemainīs pagātni, bet tas var mainīt jūsu uztveri par to.

2) Aizņemtība nenozīmē produktivitāti

Mēs visi esam aizņemti. Tur. Tagad pārvariet sevi un paveiciet kādu reālu darbu.

Izlikties aizņemtam nav tas pats, kas būt produktīvam.

Aizņemtība nenozīmē produktivitāti, jo, ja esat aizņemts, bet neesat sev izvirzījis skaidrus mērķus, tad aizņemtība nav palīdzējusi jums kaut ko sasniegt. Jūs varat būt aizņemts ar kaut ko citu, piemēram, mēbeļu pārkārtošanu, kad jums patiešām ir jāpabeidz, piemēram, esejas rakstīšana klasei. Aizņemtība šādā gadījumā var kalpot kā attaisnojums, lai nepievērstu uzmanībusteidzamāks uzdevums.

Ja katru dienu līdz plkst. 10 no rīta neizlecat no gultas un pēc tam brīnāties, kāpēc vienmēr strādājat līdz pat vakara stundām, pārskatiet savu darba režīmu. Dienai ir 24 stundas, un tas, kā jūs šīs stundas izmantojat, ir atkarīgs tikai no jums. Efektīva laika plānošana varētu viegli novērst nepietiekamu produktivitāti.

Parasti mēs paši esam vainīgi pie savām nelaimēm, un mūsu dzīve ir tieši tāda, kādu mēs to vēlamies. Ja vēlaties dzīvot citādi, sāciet rīkoties citādi.

3) Pašmīlestība ir svarīgāka par romantisku mīlestību.

Mēs visi uzaugam, ticot, ka romantiskā mīlestība ir mūsu eksistences virsotne, ka mums ir jāatrod "tas vienīgais" vai "perfektās attiecības", lai būtu patiesi laimīgi.

Tomēr nesen uzzināju, ka attiecības ar sevi ir daudz svarīgākas par attiecībām ar romantisku partneri.

Diemžēl mūsdienās ir grūti izveidot pozitīvas attiecības ar sevi.

Iemesls ir vienkāršs:

Sabiedrība liek mums censties atrast sevi attiecībās ar citiem. Mums māca, ka īstais ceļš uz laimi ir romantiskā mīlestība.

Agrāk es tam ticēju:

• Man vajadzēja būt veiksmīgai, pirms es biju pelnījusi atrast kādu, kas mani varētu mīlēt.
• Tur bija "ideāls cilvēks", un man vienkārši vajadzēja viņu atrast.
• Es beidzot būšu laimīga, kad atradīšu "to īsto".

Tagad es zinu, ka šie ierobežojošie uzskati traucēja man veidot pozitīvas attiecības ar sevi. Es dzinos pēc ilūzijas, kas mani noveda tikai uz vientulību.

Es vērsīšos pie šamaņa Rudas Iandē gudrības, lai skaidrotu, kāpēc sevis mīlēšana ir tik svarīga.

Ruda Iandē ir pasaulē pazīstams šamanis. 25 gadu laikā viņš ir palīdzējis tūkstošiem cilvēku, lai viņi varētu pārvarēt sociālās programmas un atjaunot attiecības ar sevi.

Es ierakstīju bezmaksas meistarklasi par mīlestību un intimitāti ar Rudu Iandē, lai viņš varētu dalīties savās zināšanās ar Ideapod kopienu.

Šajā meistarklasē Ruda skaidro, ka vissvarīgākās attiecības, kādas jūs varat izveidot, ir attiecības ar sevi:

• "Ja jūs nerespektējat sevi visu, nevarat gaidīt, ka arī jūs cienīs. Neļaujiet savam partnerim mīlēt melus, cerības. Uzticieties sev. Paļaujieties uz sevi. Ja jūs to darīsiet, jūs atvērsiet sevi, lai jūs patiešām mīlētu. Tas ir vienīgais veids, kā atrast savā dzīvē īstu, stabilu mīlestību."

Ja šie vārdi jums sasaucas, lūdzu, apmeklējiet mūsu bezmaksas meistarklasi. Ir iespēja "skatīties vakardienas atkārtojumu", kas nozīmē, ka varat to sākt skatīties nekavējoties.

Ideapod mērķis ir palīdzēt jums atgūt varu no sistēmas, kas tik bieži to atņem.

Mūsu bezmaksas meistarklase par mīlestību un intimitāti ir brīnišķīgs resurss, kas jums palīdzēs to izdarīt.

Šeit atkal ir saite uz meistarklasi.

4) Jums patiešām ir laiks

Visiem ir vienādas 24 stundas, lai strādātu, tad kāpēc daži cilvēki paveic vairāk nekā citi?

Sāciet izmantot kontrolsarakstus vai plānotāju, lai pārvaldītu savu laiku. Ja esat noguris no tā, ka vienmēr sakāt cilvēkiem, ka jums nav laika, atrodiet laiku.

Jums ir laiks, un neatkarīgi no tā, vai vēlaties to dzirdēt vai nē, jūs varat izvēlēties, kā pavadīt savu laiku.

Tāpēc, ja jums nav laika kādam vai kaut kam citam, tā ir tikai un vienīgi jūsu vaina.

Ja jums kaut kas vai kāds ir pietiekami svarīgs, jūs tam veltīsiet laiku. Tāda ir skarbā realitāte.

Katru reizi, kad jūs atrunājaties, mirst maza daļiņa no jums.

5) Jūs varētu nesagaidīt rītdienu

Rīt jūs varat pamosties miris, tāpēc neatlieciet to, ko vēlaties darīt savā dzīvē.

Neaizbrauciet un neuzkrājiet miljonu dolāru vērtu parādu, bet pārliecinieties, ka katrs jūsu dzīves mirklis tiek pavadīts, dzīvojot dzīvi, kādu vēlaties.

Vai vismaz tiek pavadīts, lai kalpotu dzīvei, kuru vēlaties.

Ja vēlaties beidzot nomest šos 50 kilogramus un noturēt tos uz visiem laikiem, pieņemiet lēmumus, kas palīdzēs jums sasniegt šo mērķi.

Nīst savu darbu? Laiks atrast tādu, uz kuru ikdienā nebūtu jāiet ar šausmām.

Jo rīt jau var būt par vēlu pieņemt šos lēmumus.

6) Neveiksme ir daļa no plāna

Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, jums būs neveiksme. Daži cilvēki pārdzīvo neveiksmes, bet lielākā daļa no mums kādu laiku sēž dubļos un žēlojas paši par sevi.

Lai gan mēs nevaram kontrolēt lietas, kas notiek mūsu dzīvē, mēs varam kontrolēt to, ko mēs darām attiecībā uz šīm lietām.

Ja jūs pieņemat neveiksmi kā daļu no plāna, tad jūs varat strādāt ar regresa palīdzību, kad dzīvē nonākat plakani uz sejas.

7) Dzīve nav perfekta

Dzīve ir skaista, bet tā ir arī grūta, netīra, nogurdinoša, temperamentīga un skumja.

Dzīve ir daudz kas, bet tā nav perfekta. Lai būtu laimīgs, tev tas ir jāpieņem.

Tā vietā, lai skatītos nākotnē un meklētu mirkļus par dzīvi, ar kuru varētu būt laimīgs, sāciet būt laimīgs ar to, kas jums ir jau tagad.

Pateicība var darīt brīnumus ar jūsu dzīves laimi, veselību, produktivitāti un attiecībām. Pamēģiniet pierakstīt visas lietas, par kurām esat pateicīgs savā dzīvē.

Jūs varat uzdot sev jautājumu, ko vēlaties dzīvē, un atrast veidu, kā to sasniegt.

8) Dariet to, kas jums patīk

Mūsu laiks uz šīs planētas ir īss, un mūsu dzīvi vislabāk ir pavadīt, darot to, kas mums patīk.

Tu neesi dzimis tikai tāpēc, lai strādātu, maksātu īri un rēķinus un nomirtu.

Dariet to, kas jūs iedvesmo un sagādā prieku būt dzīvam. Tas motivēs arī jūs dzīvot labāk.

Ja tev patīk lasīt, atrodi laiku lasīšanai. Ja tev patīk gatavot, atrodi laiku ēdiena gatavošanai. Ja vēlies apceļot pasauli, sāc rezervēt lidojumus.

Tas viss beigsies, pirms jūs to apjautāsiet, tāpēc sāciet biežāk darīt to, kas jums patīk. Jūs neesat šeit, lai ciestu.

Pieredzes padara dzīvi dzīvošanas vērtu.

9) Jūs nevarat paļauties uz nevienu citu, izņemot sevi.

Iespējams, to uzzināsiet, bet neviens cits par jums nerūpēsies, tikai jūs pats.

Jūsu draugiem un pat ģimenei ir citas lietas, par kurām jāuztraucas, nevis tas, kā jums klājas dzīvē.

Jūs pats esat atbildīgs par savu laimi un panākumiem. Kad sūdi trāpīs pa vēdekli, jums jābūt gatavam uzņemties lietas pašam. Lai gan jums var būt draugi un ģimene, kas jūs atbalsta, galu galā jūs esat viens un jārūpējas par sevi. Jūs nevēlaties ievainot neviena jūtas. Ja jūs nevarat paļauties uz kādu 100 % laika, tad skarbā realitāte ir tāda, ka jums nevajadzētu gaidīt, ka būsiet.var paļauties uz tiem vispār.

Ir jauki, ja apkārt ir cilvēki, kas par tevi rūpējas, bet tikai tu pats esi atbildīgs par to, lai pārvarētu dzīves radīto postu.

Ko jūs domājat par šīm nežēlīgajām dzīves realitātēm? Vai jums ir kādas savas, ar kurām vēlaties dalīties? Laipni lūdzam komentēt zemāk.

Nobeiguma domas

Jūs, iespējams, esat pamanījuši kādu tēmu šajās brutālajās dzīves patiesībās.

Tēma ir šāda:

Tikai un vienīgi no jums ir atkarīgs, kā mainīt savu dzīvi. Jums ir jāuzņemas atbildība par visu, kas ar jums notiek.

Ir tik daudz iemeslu, lai saglabātu lietas tādas, kādas tās ir tagad. Tavā dzīvē ir tik daudz cilvēku, kuri būs laimīgāki, ja tu turpināsi dzīvot to pašu dzīvi, tādā pašā veidā, pavadot laiku ar tiem pašiem cilvēkiem.

Taču jūs neesat upuris. Jūs neesat no tiem, kas gulstas uz lauriem. Jūs negatavojaties samierināties ar viduvējību attiecībā uz sevi un savu dzīvi.

Jūs esat nonācis līdz šim rakstam, un dziļi iekšienē ir uguns dzirkstele, kas gaida, kad varēs uzliesmot. Uzliesmojiet to, uzņemoties atbildību.

Ja jums patika šis raksts, iespējams, jums patiks lasīt arī šo rakstu par emocionālās brieduma pazīmēm. Tajā ir daudz gudrības par to, kā kļūt par tādu cilvēku, kurš uzņemas atbildību.

24 emocionālās brieduma pazīmes

Jūs varētu ieinteresēt arī mūsu bezmaksas meistarklase par to, kā attīstīt savu personīgo spēku. Tā notiek kopā ar šamanu, un meistarklases beigās jūs būsiet iedvesmots satvert un pārvērst to, ko uzskatāt par saviem ierobežojumiem, par savu degvielu dzīvei.

Pārvērtiet savu neapmierinātību personīgajā spēkā (bezmaksas meistarklase)

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.