Reality check: Jakmile poznáte těchto 9 drsných skutečností života, budete mnohem silnější.

Teprve když přijmeme některé kruté skutečnosti života, můžeme se změnit a být lepší verzí sebe sama. Někdy potřebujeme kontrolu reality, abychom zjistili, jak si vedeme.

Pokud chcete změnit svůj život k lepšímu, možná byste se měli přestat honit za duhou a motýly a pořádně se podívat na to, co se ve vašem životě skutečně děje.

Všichni máme návyky, které si s sebou neseme a kvůli kterým si myslíme, že žijeme, ale žijeme skutečně život, nebo jedeme na autopilota?

Když se zastavíme a položíme si několik těžkých otázek, začneme pronikat k jádru toho, co nám v životě působí zármutek, a můžeme se díky tomu stát silnějšími.

Zde je 9 krutých pravd o životě, které vás posílí.

1) Nemůžete se vrátit zpět

Mnozí lidé tráví každou hodinu svého života tím, že žijí minulostí a přejí si, aby se vše vrátilo do starých kolejí a aby se vše dalo napravit nebo změnit. Utápíme se ve svém smutku a trápíme se tím, co jsme řekli nebo udělali sobě i druhým.

Ale víte co? Na ničem z toho už nezáleží. Už je to za námi, tak proč ztrácet další drahocennou chvíli starostmi?

Když se vyrovnáte se svou minulostí, můžete začít žít přítomností a plánovat budoucnost.

Poučte se z minulosti a pokračujte dál.

Pokud máte traumata z minulosti, která potřebujete vyléčit, zvažte vyhledání odborné pomoci. Nebo se naučte, jak se spojit se svým vnitřním dítětem. Minulost to nezmění, ale může to změnit její vnímání.

2) Zaneprázdněnost nerovná se produktivita

Všichni jsme zaneprázdněni. Teď se vzpamatujte a udělejte nějakou skutečnou práci.

Předstírat zaneprázdněnost není totéž jako být skutečně produktivní.

Být zaneprázdněný se nerovná být produktivní, protože pokud jste zaneprázdnění, ale nestanovili jste si jasné cíle, pak vám zaneprázdněnost nepomohla skutečně něčeho dosáhnout. Můžete být zaneprázdněni něčím jiným, například přestavováním nábytku, zatímco ve skutečnosti potřebujete například dokončit psaní eseje do hodiny. Zaneprázdněnost by v takovém případě mohla sloužit jako výmluva, proč se nevěnovatnaléhavější úkol.

Pokud každý den nevytáhnete zadek z postele před desátou hodinou dopoledne a pak se divíte, proč pracujete až do večerních hodin, podívejte se na svůj režim. Den má 24 hodin a je jen na vás, jak je využijete. Efektivní řízení času by mělo snadno napravit nedostatečnou produktivitu.

Za své neštěstí si většinou můžeme sami a náš život je přesně takový, jaký ho chceme mít. Pokud chcete žít jinak, začněte dělat věci jinak.

3) Láska k sobě je důležitější než romantická láska.

Všichni vyrůstáme v přesvědčení, že romantická láska je vrcholem naší existence. Že musíme najít "toho pravého" nebo "dokonalý vztah", abychom byli skutečně šťastní.

Nedávno jsem se však naučila, že vztah k sobě samému je mnohem důležitější než vztah k romantickému partnerovi.

Mít pozitivní vztah k sobě samému je v dnešní době bohužel obtížné.

Důvod je jednoduchý:

Společnost nás nutí, abychom se snažili najít sami sebe ve vztazích s druhými. Učí nás, že pravá cesta ke štěstí vede přes romantickou lásku.

Kdysi jsem tomu věřil:

• Potřebovala jsem být úspěšná, abych si zasloužila najít někoho, kdo by mě mohl milovat.
• Někde tam venku byl "dokonalý člověk" a já ho prostě musel najít.
• Konečně bych byla šťastná, kdybych našla "toho pravého".

Nyní vím, že tato omezující přesvědčení mi bránila v pozitivním vztahu k sobě samé. Honila jsem se za iluzí, která mě vedla jen k osamělosti.

Obrátím se na moudrost šamana Rudy Iandêho, abych objasnil, proč je sebeláska tak důležitá.

Rudá Iandê je světoznámý šaman, který již více než 25 let podporuje tisíce lidí, aby prolomili sociální programování a mohli obnovit vztahy, které mají sami se sebou.

Nahrál jsem bezplatnou mistrovskou třídu o lásce a intimitě s Rudou Iandê, aby se mohl podělit o své znalosti s komunitou Ideapodu.

V této mistrovské třídě Rudá vysvětluje, že nejdůležitější vztah, který si můžete vytvořit, je vztah k sobě samému:

• "Pokud si nevážíte svého celku, nemůžete očekávat, že si vás bude také vážit. Nedovolte, aby vaše partnerská láska byla lží, očekáváním. Věřte si, vsaďte na sebe. Pokud to uděláte, otevřete se tomu, abyste byli skutečně milováni. Je to jediný způsob, jak najít ve svém životě skutečnou, pevnou lásku."

Pokud s vámi tato slova rezonují, jděte se prosím podívat na naši bezplatnou mistrovskou třídu. Je zde možnost "sledovat včerejší opakování", což znamená, že můžete začít sledovat okamžitě.

Ideapod vás chce podpořit v tom, abyste si vzali zpět svou moc od systému, který vám ji často bere.

Naše bezplatná mistrovská třída o lásce a intimitě je skvělým zdrojem, který vám v tom pomůže.

Zde je opět odkaz na mistrovskou třídu.

4) Skutečně máte čas

Každý má k dispozici stejných 24 hodin, tak proč někteří lidé stihnou více než jiní?

Začněte používat kontrolní seznamy nebo plánovač, abyste si mohli řídit svůj čas. Pokud vás už nebaví neustále lidem říkat, že na něco nemáte čas, udělejte si ho.

Máte čas, a ať už to chcete slyšet, nebo ne, můžete si vybrat, jak svůj čas strávíte.

Takže pokud na někoho nebo něco nemáte čas, je to jen a jen vaše chyba.

Pokud je pro vás něco nebo někdo dostatečně důležitý, uděláte si čas. Taková je krutá realita.

Pokaždé, když se vymluvíte, zemře kousek vás samých.

5) Možná se nedožijete zítřka

Zítra se můžete probudit mrtví, takže neodkládejte to, co chcete v životě dělat.

Neutíkejte a nenadělejte si milionové dluhy, ale ujistěte se, že každý okamžik svého života trávíte tak, jak chcete.

Nebo přinejmenším slouží životu, po kterém toužíte.

Pokud chcete konečně zhubnout 50 kilo a udržet si je natrvalo, udělejte rozhodnutí, která vás k tomuto cíli dovedou.

Nenávidíte svou práci? Je čas najít si práci, do které se nebudete každý den bát chodit.

Protože zítra už může být na tato rozhodnutí pozdě.

6) Neúspěch je součástí plánu

Ať se vám to líbí nebo ne, čeká vás neúspěch. Někteří lidé se v neúspěchu vyžívají, zatímco většina z nás chvíli sedí v blátě a lituje se.

Ačkoli nemůžeme ovlivnit věci, které se v našem životě dějí, můžeme ovlivnit to, co s nimi uděláme.

Pokud přijmete neúspěch jako součást plánu, můžete se odvolat, když se v životě ocitnete na rovině.

7) Život není dokonalý

Život je krásný, ale také těžký, chaotický, vyčerpávající, temperamentní a smutný.

Život je mnoho věcí, ale není dokonalý. Abyste byli šťastní, musíte tuto skutečnost přijmout.

Místo toho, abyste se dívali do budoucnosti a hledali záblesky života, který by vás mohl těšit, začněte být šťastní s životem, který máte právě teď.

Vděčnost může udělat zázraky s vaším životním štěstím, zdravím, produktivitou a vztahy. Zkuste si napsat všechny věci, za které jste ve svém životě vděční.

Můžete si položit otázku, co v životě chcete, a najít způsob, jak toho dosáhnout.

8) Dělejte věci, které máte rádi

Náš čas na této planetě je krátký a nejlépe ho strávíme tím, co máme rádi.

Nenarodili jste se jen proto, abyste měli práci, zaplatili nájem a účty a zemřeli.

Dělejte to, co vás inspiruje a dělá vám radost ze života. To vás bude motivovat k tomu, abyste žili lépe.

Pokud rádi čtete, udělejte si čas na čtení. Pokud rádi vaříte, udělejte si čas na vaření. Pokud chcete procestovat svět, začněte si rezervovat letenky.

Než se nadějete, bude po všem, tak začněte častěji dělat věci, které máte rádi. Nejste tu proto, abyste trpěli.

Život stojí za to žít kvůli zážitkům.

9) Nemůžete se spolehnout na nikoho jiného než na sebe.

Možná na to přijdete po zlém, ale nikdo jiný než vy se o vás nepostará.

Vaši přátelé a dokonce i rodina mají jiné starosti než to, jak se vám v životě daří.

Za své štěstí a úspěch jste zodpovědní sami. Když se něco posere, musíte být připraveni vzít věci do vlastních rukou. I když můžete mít přátele a rodinu, kteří vás podporují, nakonec jste sami a musíte se o sebe postarat sami. Nechcete nikoho ranit. Pokud se nemůžete na někoho stoprocentně spolehnout, pak je krutá realita taková, že byste neměli očekávat, že budetese na ně vůbec spolehnout.

Mít kolem sebe lidi, kterým na vás záleží, je hezké, ale jen vy jste zodpovědní za to, abyste se dostali z těch sraček, které vám život přichystá.

Co si myslíte o těchto krutých životních skutečnostech? Máte nějaké vlastní, o které byste se chtěli podělit? Neváhejte se vyjádřit níže.

Závěrečné myšlenky

Pravděpodobně jste si v těchto krutých pravdách o životě všimli určitého tématu.

Téma je následující:

Je jen a jen na vás, abyste změnili svůj život. Je na vás, abyste převzali odpovědnost za vše, co se vám děje.

Existuje tolik důvodů, proč nechat věci tak, jak jsou teď. Ve vašem životě je tolik lidí, kteří budou šťastnější, když budete dál žít stejným životem, stejným způsobem, stýkat se se stejnými lidmi.

Ale nejste oběť. Nejste typ člověka, který usíná na vavřínech. Nehodláte se smířit s průměrností pro sebe a život, který žijete.

Dostali jste se až sem a v hloubi duše se ve vás probouzí plamínek ohně, který čeká, až se rozhoří. Podpořte ho tím, že převezmete zodpovědnost.

Pokud se vám líbil tento článek, pravděpodobně si rádi přečtete i tento o známkách emoční zralosti. Obsahuje spoustu moudrosti o tom, jak být člověkem, který přebírá odpovědnost.

24 znaků emoční zralosti

Možná vás také zaujme naše bezplatná mistrovská třída o tom, jak rozvíjet svou osobní sílu. Probíhá se šamanem a na konci mistrovské třídy budete inspirováni k tomu, abyste to, co považujete za svá omezení, proměnili ve svou životní sílu.

Proměňte své frustrace v osobní sílu (bezplatná mistrovská třída)

Líbil se vám můj článek? Dejte mi like na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.