Cuprins
Doar atunci când acceptăm unele realități brutale ale vieții putem face o schimbare și putem fi o versiune mai bună a noastră. Uneori avem nevoie de o verificare a realității pentru a vedea cum stăm.
Dacă doriți să vă schimbați viața în bine, ar fi bine să nu mai alergați după curcubee și fluturi și să vă uitați cu atenție la ceea ce se întâmplă cu adevărat în viața dumneavoastră.
Cu toții avem obiceiuri pe care le purtăm cu noi și care ne fac să credem că trăim viața, dar oare trăim cu adevărat viața sau suntem pe pilot automat?
Atunci când ne oprim și ne punem întrebări dificile, începem să ajungem la inima a ceea ce ne provoacă suferință în viața noastră și putem deveni mai puternici pentru asta.
Iată 9 adevăruri brutale despre viață care te vor face mai puternic.
1) Nu te poți întoarce
Mulți oameni își petrec fiecare oră din viața lor trăind în trecut, dorindu-și să revină și să aibă o șansă de a îndrepta lucrurile din nou sau de a le face altfel. Ne complacem în tristețea noastră și ne facem griji pentru lucrurile pe care le-am spus sau le-am făcut nouă înșine și altora.
Dar știi ceva? Nimic din toate astea nu mai contează. S-a terminat, așa că de ce să mai pierzi încă un moment prețios îngrijorându-te pentru asta?
Atunci când îți accepți trecutul, poți începe să trăiești în prezent și să faci planuri pentru viitor.
Învățați din trecut, apoi mergeți mai departe.
Dacă există traume din trecut pe care trebuie să le vindeci, ia în considerare obținerea unui ajutor profesional. Sau învață cum să te conectezi cu copilul tău interior. Nu va schimba trecutul, dar îți poate schimba percepția asupra lui.
2) Ocupat nu înseamnă productivitate
Cu toții suntem ocupați. Uite. Acum treci peste tine și fă ceva treabă.
A te preface că ești ocupat nu este același lucru cu a fi de fapt productiv.
A fi ocupat nu echivalează cu a fi productiv, deoarece dacă ești ocupat, dar nu ți-ai stabilit obiective clare, atunci faptul că ești ocupat nu te-a ajutat să realizezi ceva. Poți fi ocupat cu altceva, cum ar fi rearanjarea mobilei, când de fapt trebuie să termini de scris un eseu pentru curs, de exemplu. Afacerile, în acest caz, ar putea servi drept scuză pentru a nu te ocupa desarcină mai urgentă la îndemână.
Dacă nu vă târâți fundul din pat până la 10 dimineața în fiecare zi și apoi vă întrebați de ce lucrați mereu până seara, analizați-vă rutina. Există 24 de ore într-o zi, iar modul în care folosiți aceste ore depinde de dvs. Un management eficient al timpului ar trebui să remedieze cu ușurință productivitatea insuficientă.
De obicei, noi suntem de vină pentru nenorocirile noastre, iar viețile noastre sunt exact așa cum vrem noi să fie. Dacă vrei să trăiești o viață diferită, începe să faci lucrurile diferit.
3) Iubirea de sine este mai importantă decât iubirea romantică
Cu toții creștem cu toții crezând că dragostea romantică este culmea existenței noastre. Că trebuie să găsim "alesul" sau "relația perfectă" pentru a fi cu adevărat fericiți.
Cu toate acestea, o realitate dură a vieții pe care am învățat-o recent este că relația pe care o ai cu tine însuți este mult mai importantă decât cea cu un partener romantic.
Din nefericire, a avea o relație pozitivă cu tine însuți este dificil în zilele noastre.
Iar motivul este simplu:
Societatea ne condiționează să încercăm să ne găsim pe noi înșine în relațiile cu ceilalți. Suntem învățați că adevărata cale spre fericire este dragostea romantică.
Obișnuiam să cred asta:
- Trebuia să am succes înainte de a merita să găsesc pe cineva care să mă iubească.
- Exista o "persoană perfectă" acolo și trebuia doar să o găsesc.
- Aș fi fost în sfârșit fericită odată ce aș fi găsit "alesul".
Ceea ce știu acum este că aceste convingeri limitative mă împiedicau să am o relație pozitivă cu mine însămi. Urmăream o iluzie care nu făcea decât să mă ducă la singurătate.
Voi apela la înțelepciunea șamanului Rudá Iandê pentru a explica de ce iubirea de sine este atât de importantă.
Rudá Iandê este un șaman de renume mondial. De peste 25 de ani sprijină mii de oameni să treacă peste programarea socială, astfel încât să poată reconstrui relațiile pe care le au cu ei înșiși.
Am înregistrat un masterclass gratuit despre iubire și intimitate cu Rudá Iandê pentru ca el să-și împărtășească cunoștințele cu comunitatea Ideapod.
În acest masterclass, Rudá explică faptul că cea mai importantă relație pe care o poți dezvolta este cea pe care o ai cu tine însuți:
Vezi si: 15 sfaturi utile pentru a te despărți de cineva cu care tocmai ai început să te întâlnești- "Dacă nu-ți respecți întregul, nu te poți aștepta să fii și tu respectat. Nu-ți lăsa partenerul să iubească o minciună, o așteptare. Ai încredere în tine, pariază pe tine. Dacă faci asta, te vei deschide pentru a fi iubit cu adevărat. Este singura cale de a găsi o iubire reală, solidă, în viața ta."
Dacă aceste cuvinte rezonează cu tine, te rugăm să mergi și să verifici masterclass-ul nostru gratuit. Există o opțiune de "vizionare a reluării de ieri", ceea ce înseamnă că poți începe să-l urmărești imediat.
Ideapod are scopul de a vă ajuta să vă luați puterea înapoi de la un sistem care de multe ori v-o ia.
Masterclass-ul nostru gratuit despre dragoste și intimitate este o resursă minunată pentru a vă ajuta să faceți acest lucru.
Iată din nou un link către masterclass.
4) Chiar ai timp
Toată lumea are la dispoziție aceleași 24 de ore de lucru, așa că de ce unii oameni fac mai mult decât alții?
Începeți să folosiți liste de verificare sau un planificator pentru a vă gestiona timpul. Dacă v-ați săturat să le spuneți mereu oamenilor că nu aveți timp pentru anumite lucruri, faceți-vă timp.
Aveți timp și, fie că vreți să auziți sau nu, aveți posibilitatea de a alege cum să vă petreceți timpul.
Deci, dacă nu ai timp pentru cineva sau ceva, este vina ta și numai a ta.
Dacă ceva sau cineva este suficient de important pentru tine, îți vei face timp. Aceasta este cruda realitate.
De fiecare dată când găsești o scuză, o mică parte din tine moare.
5) S-ar putea să nu trăiești să vezi ziua de mâine
Mâine te-ai putea trezi mort, așa că nu amâna să faci ceea ce îți dorești cu viața ta.
Nu fugiți și nu acumulați datorii de un milion de dolari, dar asigurați-vă că fiecare moment din viața dumneavoastră este petrecut trăind viața pe care o doriți.
Sau, cel puțin, este cheltuită în slujba vieții pe care ți-o dorești.
Dacă doriți să pierdeți în sfârșit cele 50 de kilograme și să le păstrați pentru totdeauna, luați decizii care să vă ghideze spre acest obiectiv.
Îți urăști slujba? E timpul să găsești una la care să nu-ți fie teamă să mergi în fiecare zi.
Pentru că s-ar putea să fie prea târziu pentru a lua aceste decizii mâine.
6) Eșecul face parte din plan
Fie că vă place sau nu, veți eșua. Unii oameni prosperă în fața eșecului, în timp ce majoritatea dintre noi stăm în noroi o vreme și ne plângem de milă pentru noi înșine.
Deși s-ar putea să nu avem control asupra lucrurilor care se întâmplă în viața noastră, putem controla ceea ce facem în legătură cu aceste lucruri.
Dacă acceptați eșecul ca parte a planului, atunci puteți recurge la recurs atunci când vă aflați la pământ în viață.
7) Viața nu este perfectă
Viața este frumoasă, dar este și grea, și dezordonată, și obositoare, și capricioasă, și tristă.
Viața înseamnă multe lucruri, dar nu este perfectă. Trebuie să accepți acest fapt pentru a fi fericit.
În loc să te uiți în viitor pentru a vedea o viață cu care ai putea fi fericit, începe să fii fericit cu viața pe care o ai acum.
Recunoștința poate face minuni pentru fericirea, sănătatea, productivitatea și relațiile tale. Încearcă să scrii toate lucrurile pentru care ești recunoscător în viața ta.
Puteți să vă întrebați ce vă doriți în viață și să găsiți o modalitate de a realiza acest lucru.
8) Fă lucruri pe care le iubești
Timpul nostru pe această planetă este scurt, iar viețile noastre sunt cel mai bine petrecute făcând lucrurile pe care le iubim.
Nu v-ați născut doar pentru a avea o slujbă, pentru a vă plăti chiria și facturile și pentru a muri.
Faceți ceea ce vă inspiră și vă face să vă bucurați de viață. Acest lucru vă va motiva să trăiți și voi mai bine.
Dacă îți place să citești, fă-ți timp să citești. Dacă îți place să gătești, fă-ți timp să gătești. Dacă vrei să călătorești în lume, începe să rezervi bilete de avion.
Totul se va sfârși înainte de a-ți da seama, așa că începe să faci mai des lucrurile pe care le iubești. Nu ești aici pentru a suferi.
Experiențele fac ca viața să merite să fie trăită.
9) Nu te poți baza pe nimeni în afară de tine însuți
S-ar putea să aflați acest lucru pe calea cea mai grea, dar nimeni nu va avea grijă de voi, în afară de voi.
Prietenii și chiar și familia ta au alte lucruri de care să se îngrijoreze în afară de cât de bine te descurci în viață.
Ești responsabil pentru propria fericire și succes. Când rahatul lovește ventilatorul, trebuie să fii pregătit să te descurci singur. Chiar dacă ai prieteni și familie care te susțin, în cele din urmă ești singur și trebuie să te descurci singur. Nu vrei să rănești sentimentele nimănui. Dacă nu te poți baza pe cineva 100% din timp, atunci realitatea crudă este că nu trebuie să te aștepți să fiisă ne putem baza pe ele deloc.
Este frumos să ai în jurul tău oameni care țin la tine, dar numai tu ești responsabil pentru a trece peste rahatul pe care viața ți-l aruncă în cale.
Vezi si: 25 de exemple de obiective personale de viață care vor avea un impact instantaneuCe părere aveți despre aceste realități brutale ale vieții? Aveți și voi unele pe care ați dori să le împărtășiți? Nu ezitați să comentați mai jos.
Gânduri de încheiere
Probabil că ați observat o temă în aceste adevăruri brutale despre viață.
Tema este următoarea:
Depinde de tine, și numai de tine, să-ți schimbi viața. Depinde de tine să-ți asumi responsabilitatea pentru tot ceea ce ți se întâmplă.
Există atât de multe motive pentru a păstra lucrurile așa cum sunt acum. Există atât de mulți oameni din viața ta care vor fi mai fericiți dacă vei continua să trăiești aceeași viață, în același mod, petrecând timp cu aceiași oameni.
Dar tu nu ești o victimă. Nu ești genul de persoană care se culcă pe lauri. Nu vei accepta mediocritatea pentru tine și pentru viața pe care o trăiești.
Ați ajuns până aici prin acest articol și există o scânteie de foc în adâncul vostru care așteaptă să se aprindă. Alimentați focul prin asumarea responsabilității.
Dacă ți-a plăcut acest articol, probabil că îți va plăcea să-l citești pe acesta despre semnele maturității emoționale. Conține multă înțelepciune despre cum să fii genul de persoană care își asumă responsabilitatea.
24 de semne de maturitate emoțională
S-ar putea să vă intereseze și masterclass-ul nostru gratuit despre cum să vă dezvoltați puterea personală, susținut de un șaman, iar la finalul masterclass-ului veți fi inspirat să vă apucați de ceea ce credeți că sunt limitările voastre și să le transformați în combustibil pentru viață.
Transformarea frustrărilor tale în putere personală (masterclass gratuit)
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
