Tikrovės patikrinimas: kai sužinosite šias 9 žiaurias gyvenimo realijas, būsite daug stipresni

Tik tada, kai pripažįstame kai kurias žiaurias gyvenimo realijas, galime pasikeisti ir tapti geresnėmis savęs versijomis. Kartais mums reikia realybės patikrinimo, kad pamatytume, kaip mums sekasi.

Jei norite pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, galbūt norėtumėte nustoti gaudyti vaivorykštes ir drugelius ir atidžiai pažvelgti į tai, kas iš tikrųjų vyksta jūsų gyvenime.

Visi turime įpročių, kuriuos nešiojamės su savimi ir dėl kurių manome, kad gyvename gyvenimą, bet ar iš tikrųjų gyvename gyvenimą, ar veikiame autopilotu?

Kai sustojame ir užduodame sau sudėtingus klausimus, pradedame aiškintis, kas mus slegia, ir galime tapti stipresni.

Štai 9 žiaurios tiesos apie gyvenimą, kurios padarys jus stipresnius.

1) Negalite grįžti atgal

Daugelis žmonių kiekvieną savo gyvenimo valandą praleidžia gyvendami praeitimi, trokšdami, kad viskas būtų pakartota ir vėl būtų galima viską sutvarkyti ar pakeisti. Mes skendime liūdesyje ir nerimaujame dėl to, ką pasakėme ar padarėme sau ir kitiems.

Bet žinote ką? Visa tai nebesvarbu. Tai jau baigta, tad kam gaišti dar vieną brangią akimirką dėl to nerimaujant?

Kai susitaikysite su praeitimi, galėsite pradėti gyventi dabartimi ir planuoti ateitį.

Pasimokykite iš praeities. Tada judėkite pirmyn.

Jei yra praeities traumų, kurias reikia išgydyti, apsvarstykite galimybę gauti profesionalią pagalbą. Arba išmokite užmegzti ryšį su savo vidiniu vaiku. Tai nepakeis praeities, bet gali pakeisti jūsų požiūrį į ją.

2) Užimtumas nereiškia produktyvumo

Mes visi esame užsiėmę. Štai taip. Dabar susitaikykite su savimi ir atlikite kokį nors tikrą darbą.

Apsimesti užsiėmusiu nėra tas pats, kas būti produktyviu.

Užsiėmimas nereiškia produktyvumo, nes jei esate užsiėmęs, bet nenustatėte sau aiškių tikslų, tuomet užsiėmimas nepadėjo jums iš tikrųjų ko nors pasiekti. Galite būti užsiėmęs kuo nors kitu, pavyzdžiui, baldų perstumdymu, nors iš tikrųjų jums iš tiesų reikia baigti rašyti, pavyzdžiui, esė klasei. Verslas tokiu atveju gali būti pasiteisinimas, kad nesirūpinateskubesnę užduotį.

Jei kasdien iki 10 val. ryto neatsikeliate iš lovos, o paskui stebitės, kodėl visada dirbate iki pat vakaro, peržiūrėkite savo kasdienybę. Per parą yra 24 valandos, ir tik nuo jūsų priklauso, kaip jas išnaudosite. Efektyvus laiko valdymas turėtų padėti lengvai ištaisyti nepakankamą produktyvumą.

Paprastai mes patys esame kalti dėl savo nelaimių, o mūsų gyvenimas yra būtent toks, kokio mes norime. Jei norite gyventi kitaip, pradėkite elgtis kitaip.

3) Meilė sau yra svarbesnė už romantišką meilę

Mes visi užaugame tikėdami, kad romantiška meilė yra mūsų egzistencijos viršūnė. Kad būtume tikrai laimingi, turime rasti "tą vienintelį" arba "tobulus santykius".

Tačiau neseniai supratau, kad santykiai su savimi yra daug svarbesni nei su romantišku partneriu.

Deja, šiais laikais sunku užmegzti teigiamą santykį su savimi.

Priežastis paprasta:

Visuomenė verčia mus bandyti atrasti save santykiuose su kitais žmonėmis. Mus moko, kad tikrasis kelias į laimę yra romantiška meilė.

Anksčiau tuo tikėjau:

• Man reikėjo būti sėkmingam, kad nusipelnyčiau rasti žmogų, kuris galėtų mane mylėti.
• Ten buvo "tobulas žmogus" ir aš tiesiog turėjau jį surasti.
• Pagaliau būčiau laiminga, kai rasčiau "tą vienintelį".

Dabar žinau, kad šie ribojantys įsitikinimai trukdė man užmegzti teigiamus santykius su savimi. Aš persekiojau iliuziją, kuri mane vedė tik į vienatvę.

Norėdamas paaiškinti, kodėl meilė sau yra tokia svarbi, pasitelksiu šamano Rudos Iandės išmintį.

Rudá Iandê yra visame pasaulyje žinomas šamanas. 25 metus jis padėjo tūkstančiams žmonių įveikti socialinį programavimą, kad jie galėtų atkurti santykius su savimi.

Įrašiau nemokamą meistriškumo kursą apie meilę ir intymumą su Rudá Iandê, kad jis galėtų pasidalyti savo žiniomis su "Ideapod" bendruomene.

Šioje meistriškumo pamokoje Ruda aiškina, kad svarbiausi santykiai, kuriuos galite užmegzti, yra santykiai su pačiu savimi:

• "Jei negerbiate savo visumos, negalite tikėtis, kad jus taip pat gerbs. Neleiskite, kad jūsų partneris mylėtų melu, lūkesčiais. Pasitikėkite savimi. Pasitikėkite savimi. Jei tai padarysite, atsiversite tam, kad būtumėte iš tikrųjų mylimi. Tai vienintelis būdas rasti tikrą, tvirtą meilę savo gyvenime."

Jei šie žodžiai jums tinka, apsilankykite mūsų nemokamoje meistriškumo pamokoje. Yra galimybė "žiūrėti vakarykštį pakartojimą", o tai reiškia, kad galite pradėti žiūrėti iš karto.

"Ideapod" siekia padėti jums susigrąžinti galią iš sistemos, kuri dažnai ją atima.

Mūsų nemokamas meistriškumo kursas apie meilę ir intymumą yra puikus šaltinis, padėsiantis jums tai padaryti.

Čia vėl rasite nuorodą į meistriškumo kursą.

4) Jūs iš tikrųjų turite laiko

Visi turi tas pačias 24 darbo valandas, tad kodėl vieni žmonės padaro daugiau nei kiti?

Pradėkite naudotis kontroliniais sąrašais arba planuokliu, kad galėtumėte tvarkyti savo laiką. Jei pavargote nuolat sakyti žmonėms, kad neturite laiko, raskite laiko.

Jūs turite laiko ir, norite to girdėti ar ne, galite rinktis, kaip jį praleisti.

Taigi, jei kam nors ar kam nors neturite laiko, tai tik ir tik jūsų kaltė.

Jei jums kas nors ar kas nors yra pakankamai svarbus, jūs tam skirsite laiko. Tokia yra žiauri realybė.

Kiekvieną kartą, kai pasiteisinate, miršta maža dalis jūsų pačių.

5) Gali būti, kad nesulauksite rytojaus.

Rytoj galite atsibusti negyvas, todėl neatidėliokite to, ką norite daryti gyvenime.

Neužsikraukite milijono dolerių skolos, bet pasirūpinkite, kad kiekvieną savo gyvenimo akimirką gyventumėte taip, kaip norite.

Arba bent jau praleidžiami tarnaujant tokiam gyvenimui, kokio norite.

Jei norite pagaliau numesti tuos 50 kg ir išlaikyti juos visam laikui, priimkite sprendimus, kurie padės jums siekti šio tikslo.

Nekenčiate savo darbo? Laikas susirasti darbą, į kurį nereikėtų kasdien eiti su baime.

Nes rytoj gali būti per vėlu priimti tokius sprendimus.

6) Nesėkmė yra plano dalis

Nesvarbu, ar jums tai patinka, ar ne, bet jums nepavyks. Kai kurie žmonės klesti dėl nesėkmių, o dauguma iš mūsų kurį laiką sėdi purve ir gailisi savęs.

Nors galbūt negalime kontroliuoti dalykų, kurie vyksta mūsų gyvenime, galime kontroliuoti tai, ką su jais darome.

Jei nesėkmę priimsite kaip plano dalį, galėsite pasinaudoti regreso teise, kai gyvenime atsidursite ant žemės.

7) Gyvenimas nėra tobulas

Gyvenimas yra gražus, bet jis taip pat sunkus, netvarkingas, varginantis, temperamentingas ir liūdnas.

Gyvenime yra daug dalykų, bet jis nėra tobulas. Kad būtumėte laimingi, turite tai priimti.

Užuot žvelgę į ateitį ir ieškoję gyvenimo, kuriuo galėtumėte būti laimingi, pradėkite džiaugtis gyvenimu, kurį turite dabar.

Dėkingumas gali padaryti stebuklus jūsų gyvenimo laimei, sveikatai, produktyvumui ir santykiams. Pabandykite užrašyti visus dalykus, už kuriuos esate dėkingi savo gyvenime.

Galite paklausti savęs, ko norite gyvenime, ir rasti būdą, kaip tai pasiekti.

8) Darykite tai, kas jums patinka

Mūsų laikas šioje planetoje yra trumpas, todėl geriausia jį praleisti darant tai, kas mums patinka.

Jūs gimėte ne tam, kad dirbtumėte, sumokėtumėte nuomą ir sąskaitas ir numirtumėte.

Darykite tai, kas jus įkvepia ir suteikia džiaugsmo gyventi. Tai motyvuos ir jus gyventi geriau.

Jei mėgstate skaityti, raskite laiko skaityti. Jei mėgstate gaminti, raskite laiko gaminti. Jei norite keliauti po pasaulį, pradėkite rezervuoti skrydžius.

Viskas baigsis anksčiau, nei spėsite, todėl pradėkite dažniau daryti tai, kas jums patinka. Jūs esate čia ne tam, kad kentėtumėte.

Dėl patirčių verta gyventi.

9) Negalite pasikliauti niekuo, išskyrus save.

Galbūt tai sužinosite sunkiai, bet niekas, išskyrus jus, jumis nesiruošia rūpintis.

Jūsų draugai ir net šeima turi rūpintis kitais dalykais, o ne tuo, kaip jums sekasi gyventi.

Esate patys atsakingi už savo laimę ir sėkmę. Kai ištinka bėda, turite būti pasiruošę imtis reikalų patys. Nors galite turėti draugų ir šeimos narių, kurie jus palaiko, galiausiai esate vieni ir turite pasirūpinti savimi. Nenorite įžeisti kieno nors jausmų. Jei negalite 100 proc. pasikliauti kuo nors 100 proc.visiškai jais pasikliauti.

Turėti šalia žmonių, kurie jumis rūpinasi, yra malonu, tačiau tik jūs patys esate atsakingi už tai, kad įveiktumėte gyvenimo užgriuvusius nesklandumus.

Ką manote apie šias žiaurias gyvenimo realijas? Ar turite savų, kuriomis norėtumėte pasidalyti? Kviečiame komentuoti toliau.

Baigiamosios mintys

Tikriausiai pastebėjote, kad šiose žiauriose gyvenimo tiesose yra tam tikra tema.

Tema yra tokia:

Tik nuo jūsų ir tik nuo jūsų priklauso, kaip pakeisite savo gyvenimą. Jūs turite prisiimti atsakomybę už viską, kas su jumis vyksta.

Yra daugybė priežasčių, kodėl verta viską palikti taip, kaip yra dabar. Jūsų gyvenime yra daugybė žmonių, kurie bus laimingesni, jei ir toliau gyvensite tą patį gyvenimą, tuo pačiu būdu, bendrausite su tais pačiais žmonėmis.

Tačiau nesate auka. Nesate iš tų žmonių, kurie ilsisi ant laurų. Nesiruošiate susitaikyti su vidutiniškumu sau ir savo gyvenimui.

Užbaigėte šį straipsnį ir giliai viduje užsidegė ugnelė, kuri laukia, kada galės įsiliepsnoti. Pakurstykite ugnį prisiimdami atsakomybę.

Jei jums patiko šis straipsnis, tikriausiai su malonumu perskaitysite ir šį straipsnį apie emocinės brandos požymius. Jame daug išminties apie tai, kaip būti tokiu žmogumi, kuris prisiima atsakomybę.

24 emocinės brandos požymiai

Jus taip pat gali sudominti mūsų nemokami meistriškumo kursai apie tai, kaip išvystyti asmeninę galią. Juos ves šamanas, o meistriškumo kursų pabaigoje būsite įkvėpti griebtis to, kas, jūsų manymu, yra jūsų apribojimai, ir paversti tai savo gyvenimo degalais.

Nusivylimą paverskite asmenine galia (nemokamas meistriškumo kursas)

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.