Reality check: Ha egyszer megtanulod ezt a 9 kemény valóságot az életben, sokkal erősebb leszel.

Csak akkor tudunk változtatni, és önmagunk jobb változatává válni, ha elfogadjuk az élet néhány brutális valóságát. Néha szükségünk van egy valóságellenőrzésre, hogy lássuk, hogyan állunk.

Ha jobbra akarod változtatni az életed, akkor talán nem kellene tovább kergetned a szivárványokat és pillangókat, és alaposan meg kellene vizsgálnod, hogy mi is történik valójában az életedben.

Mindannyiunknak vannak szokásaink, amelyeket magunkkal cipelünk, és amelyek miatt azt hisszük, hogy éljük az életet, de vajon tényleg éljük-e az életet, vagy csak robotpilótán vagyunk?

Amikor megállunk, és felteszünk magunknak néhány kemény kérdést, elkezdünk a mélyére hatolni annak, ami bánatot okoz nekünk az életünkben, és erősebbé válhatunk általa.

Íme 9 brutális igazság az életről, amely erősebbé tesz.

1) Nem mehetsz vissza

Sokan életük minden ébren töltött óráját a múltban élve töltik, és azt kívánják, hogy bárcsak újra megtehetnék, hogy a dolgokat újra vagy másképp csinálhassák. Bánatunkban vergődünk, és aggódunk azok miatt a dolgok miatt, amelyeket mondtunk vagy tettünk magunkkal és másokkal.

De tudod mit? Mindez már nem számít. Vége van, és túl vagyunk rajta, miért pazarolnánk még egy értékes pillanatot arra, hogy aggódjunk miatta?

Ha megbékéltél a múltaddal, elkezdhetsz a jelenben élni és terveket készíteni a jövőre nézve.

Tanulj a múltból, aztán lépj tovább.

Ha vannak múltbéli traumák, amelyeket meg kell gyógyítanod, fontold meg, hogy szakember segítségét veszed igénybe. Vagy tanulj meg kapcsolódni a belső gyermekedhez. Ez nem változtatja meg a múltat, de megváltoztathatja a róla alkotott képedet.

2) Az elfoglaltság nem egyenlő a termelékenységgel

Mindannyian elfoglaltak vagyunk. Tessék. Most pedig lépj túl magadon, és végezz valami tényleges munkát.

A tettetett elfoglaltság nem ugyanaz, mint a tényleges produktivitás.

Az elfoglaltság nem egyenlő a produktivitással, mert ha elfoglalt vagy, de nem tűztél ki világos célokat magad elé, akkor az elfoglaltság nem segített abban, hogy ténylegesen elérj valamit. Elfoglalt lehetsz valami mással, például a bútorod átrendezésével, miközben valójában be kellene fejezned például egy esszét az órára. Az üzlet ilyen esetben kifogásként szolgálhat arra, hogy nem foglalkozol asürgősebb feladatot kell megoldani.

Ha nem rángatja ki a seggét az ágyból minden nap 10 óráig, és aztán csodálkozik, hogy miért dolgozik mindig az esti órákig, nézze meg a rutinját. 24 óra van egy napban, és csak Önön múlik, hogyan használja fel ezeket az órákat. A hatékony időgazdálkodásnak könnyen orvosolnia kell az elégtelen termelékenységet.

Általában mi vagyunk a hibásak a szerencsétlenségünkért, és az életünk pontosan olyan, amilyennek mi akarjuk. Ha másképp akarsz élni, kezdj el másképp csinálni dolgokat.

3) Az önszeretet fontosabb, mint a romantikus szerelem

Mindannyian abban a hitben nőünk fel, hogy a romantikus szerelem a létezésünk csúcsa. Hogy meg kell találnunk "az igazit" vagy a "tökéletes kapcsolatot" ahhoz, hogy igazán boldogok legyünk.

Azonban az élet egyik kemény valósága, amit nemrég megtanultam, hogy az önmagunkkal való kapcsolat sokkal fontosabb, mint a romantikus partnerrel való kapcsolat.

Sajnos manapság nehéz pozitív kapcsolatot kialakítani önmagunkkal.

Az ok egyszerű:

A társadalom arra kényszerít minket, hogy a másokkal való kapcsolatainkban próbáljuk megtalálni önmagunkat. Azt tanítják nekünk, hogy a boldogsághoz vezető igazi út a romantikus szerelem.

Régebben én is hittem ebben:

• Sikeresnek kellett lennem, mielőtt megérdemeltem volna, hogy találjak valakit, aki szeretni tud.
• Volt egy "tökéletes ember" odakint, és nekem csak meg kellett találnom.
• Végre boldog lennék, ha egyszer megtalálnám "az igazit".

Most már tudom, hogy ezek a korlátozó hiedelmek megakadályoztak abban, hogy pozitív kapcsolatot alakítsak ki önmagammal. Egy illúziót kergettem, ami csak a magányba vezetett.

Rudá Iandê sámán bölcsességéhez fordulok, hogy kifejtsem, miért olyan fontos az önszeretet.

Rudá Iandê világhírű sámán. 25 éve emberek ezreit támogatja abban, hogy áttörjenek a társadalmi programozáson, és így újraépíthessék az önmagukkal való kapcsolatukat.

Rudá Iandêval felvettem egy ingyenes mesterkurzust a szerelemről és az intimitásról, hogy megoszthassa tudását az Ideapod közösségével.

Ebben a mesterkurzusban Rudá elmagyarázza, hogy a legfontosabb kapcsolat, amit kialakíthatsz, az önmagaddal való kapcsolat:

• "Ha nem tiszteled az egészedet, nem várhatod el, hogy téged is tiszteljenek. Ne hagyd, hogy a partnered egy hazugságot, egy elvárást szeressen. Bízz magadban, fogadj magadra. Ha ezt teszed, megnyílsz annak, hogy igazán szeressenek. Ez az egyetlen módja annak, hogy igazi, szilárd szerelmet találj az életedben."

Ha ezek a szavak összecsengenek veled, kérlek, menj és nézd meg az ingyenes mesterkurzusunkat. Van egy lehetőség a "tegnapi ismétlés megtekintésére", ami azt jelenti, hogy azonnal elkezdheted nézni.

Az Ideapod célja, hogy támogassa Önt abban, hogy visszaszerezze a hatalmát egy olyan rendszertől, amely oly gyakran elveszi azt.

A szerelemről és intimitásról szóló ingyenes mesterkurzusunk egy csodálatos forrás, amely segít ebben.

Itt egy link a mesterkurzushoz.

4) Valóban van időd

Mindenkinek ugyanannyi 24 óra áll rendelkezésére, hogy dolgozzon, akkor miért van az, hogy egyesek többet végeznek, mint mások?

Kezdjen el ellenőrzőlistákat vagy egy tervezőt használni az időbeosztáshoz. Ha belefáradt abba, hogy mindig azt mondja az embereknek, hogy nincs ideje dolgokra, szakítson időt.

Van időd, és akár akarod hallani, akár nem, te döntöd el, hogy mivel töltöd az idődet.

Ha tehát nincs időd valakire vagy valamire, az a te hibád, és csakis a te hibád.

Ha valami vagy valaki elég fontos számodra, akkor időt szakítasz rá. Ez a rideg valóság.

Minden alkalommal, amikor kifogást keresel, egy kis részed meghal.

5) Lehet, hogy nem éred meg a holnapot

Holnap akár holtan is felébredhetsz, ezért ne halogasd, hogy azt csináld az életeddel, amit szeretnél.

Ne rohanj el, és ne halmozz fel egymillió dollárnyi adósságot, hanem gondoskodj arról, hogy életed minden pillanatát azzal töltsd, hogy azt az életet éled, amit szeretnél.

Vagy legalábbis az általad kívánt élet szolgálatában áll.

Ha végre le akarja adni azt az 50 kilót, és végleg meg akarja tartani, hozzon olyan döntéseket, amelyek a cél felé vezetnek.

Utálod a munkádat? Ideje találnod egy olyat, ahová nem rettegsz minden nap bemenni.

Mert lehet, hogy holnap már túl késő lesz meghozni ezeket a döntéseket.

6) A kudarc a terv része

Akár tetszik, akár nem, kudarcot fogsz vallani. Vannak, akik a kudarcból élnek, míg a legtöbben egy ideig a mocsokban ülnek és sajnálják magukat.

Bár lehet, hogy nem tudjuk irányítani az életünkben bekövetkező dolgokat, de azt igen, hogy mit teszünk ezekkel a dolgokkal kapcsolatban.

Ha a kudarcot a terv részeként fogadod el, akkor tudsz dolgozni, amikor az életben a padlóra kerülsz.

7) Az élet nem tökéletes

Az élet gyönyörű, de nehéz, zűrös, kimerítő, szeszélyes és szomorú is.

Az élet sok mindenből áll, de nem tökéletes. Ezt a tényt el kell fogadnod ahhoz, hogy boldog légy.

Ahelyett, hogy a jövőben keresnéd a boldogságodat, inkább kezdj el örülni a mostani életednek.

A hála csodákra képes a boldogsággal, az egészséggel, a termelékenységgel és a kapcsolatokkal. Próbáld meg leírni mindazokat a dolgokat, amelyekért hálás vagy az életedben.

Megkérdezheted magadtól, hogy mit akarsz az életben, és megtalálhatod a módját, hogy ezt elérd.

8) Csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz

Az időnk ezen a bolygón rövid, és az életünket a legjobban azzal töltjük, amit szeretünk.

Nem csak azért születtél, hogy legyen munkád, kifizesd a lakbért és a számlákat, és meghalj.

Tegye azt, ami inspirálja Önt, és amitől öröm élni. Ez motiválni fogja Önt is arra, hogy jobban éljen.

Ha szeretsz olvasni, szakíts időt az olvasásra. Ha szeretsz főzni, szakíts időt a főzésre. Ha szeretnéd beutazni a világot, kezdj el repülőjegyeket foglalni.

Mielőtt észrevennéd, mindennek vége lesz, úgyhogy kezdd el gyakrabban csinálni azokat a dolgokat, amiket szeretsz. Nem azért vagy itt, hogy szenvedj.

Az élmények teszik az életet élhetővé.

9) Nem számíthatsz senkire, csak magadra.

Lehet, hogy a nehezebb úton fogsz rájönni, de senki sem fog vigyázni rád, csak te.

A barátaidnak, sőt a családodnak is más dolgok miatt kell aggódniuk, mint amiatt, hogy milyen jól megy az életed.

A saját boldogságodért és sikeredért te vagy a felelős. Amikor a szar eléri a ventilátort, fel kell készülnöd arra, hogy egyedül kell megoldanod a dolgokat. Még ha vannak is barátaid és családtagjaid, akik támogatnak, végső soron egyedül vagy, és magadnak kell gondoskodnod magadról. Nem akarod megbántani senki érzéseit. Ha nem számíthatsz valakire 100%-ban, akkor a rideg valóság az, hogy nem várhatod el, hogyegyáltalán nem támaszkodhatunk rájuk.

Jó, ha vannak körülötted olyan emberek, akik törődnek veled, de csak te vagy felelős azért, hogy átvészeld az élet által rád zúdított szarságokat.

Mit gondolsz ezekről a brutális életrevalóságokról? Van néhány sajátod, amit szeretnél megosztani? Nyugodtan kommentálj alább.

Záró gondolatok

Valószínűleg észrevettél egy kis témát ezekben a brutális igazságokban az életről.

A téma a következő:

Csak rajtad múlik, hogy megváltoztasd az életed. Csak rajtad múlik, hogy felelősséget vállalj mindenért, ami veled történik.

Annyi ok van arra, hogy a dolgok maradjanak úgy, ahogy most vannak. Annyi ember van az életedben, akik boldogabbak lesznek, ha továbbra is ugyanazt az életet éled, ugyanúgy, ugyanazokkal az emberekkel lógva.

De nem vagy áldozat. Nem vagy az a fajta ember, aki megpihen a babérjain. Nem fogod elfogadni a középszerűséget magad és az életed tekintetében.

Eddig eljutottál a cikken keresztül, és mélyen belül ott pislákol a tűz, amely arra vár, hogy életre keljen. Tüzeld fel a tüzet azzal, hogy felelősséget vállalsz.

Ha tetszett ez a cikk, akkor valószínűleg ezt is szívesen olvasod majd az érzelmi érettség jeleiről. Sok bölcsességet tartalmaz arról, hogyan lehetsz olyan ember, aki felelősséget vállal.

Az érzelmi érettség 24 jele

Érdekelhet az ingyenes mesterkurzusunk arról, hogyan fejlesztheted személyes erődet. Egy sámánnal tartjuk, és a mesterkurzus végére inspirálva leszel, hogy megragadd, és a korlátoknak hitt dolgaidat az életed üzemanyagává változtasd.

Frusztrációidat személyes hatalomra váltani (ingyenes mesterkurzus)

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.