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直到我们接受一些残酷的生活现实，我们才能做出改变，成为更好的自己。 有时我们需要一个现实检查，看看我们做得怎么样。
如果你想更好地改变你的生活，你可能想停止追逐彩虹和蝴蝶，仔细看看你生活中真正发生了什么。
我们都有随身携带的习惯，使我们认为自己在生活，但我们是真的在生活，还是在自动驾驶？
当我们停下来问自己一些棘手的问题时，我们就会开始找到在我们的生活中导致我们悲伤的核心问题，并且我们可以因此变得更加强大。
这里有9个关于生活的残酷真相，将使你更强大。
1）你不能回头
许多人一生中每一个清醒的时间都活在过去，希望重来，希望有机会让事情重新变得正确，或者不同。 我们沉浸在悲伤中，担心我们对自己和他人所说或所做的事情。
但你知道吗？ 这些都不重要了。 事情已经过去了，为什么还要再浪费宝贵的时间来担心呢？
当你接受了你的过去，你就可以开始为现在而活，为未来做计划。
从过去吸取教训，然后继续前进。
如果有过去的创伤需要治愈，可以考虑获得一些专业的帮助。 或者学习如何与你的内在孩子联系。 它不会改变过去，但可能会改变你对它的看法。
2) 忙碌并不等同于生产力
我们都很忙，现在克服自己，做一些实际的工作吧。
假装很忙与实际很有成效是不一样的。
忙碌并不等同于高效，因为如果你很忙，但你没有为自己设定明确的目标，那么忙碌并不能帮助你真正取得成就。 例如，当你真正需要完成课堂上的论文时，你可以忙于其他事情，如重新布置你的家具。 在这种情况下，业务可以作为借口，不参加摆在眼前的是更紧迫的任务。
如果你每天早上10点才拖着屁股起床，然后想知道为什么你总是工作到晚上，那就看看你的作息时间吧。 一天有24小时，如何利用这些时间取决于你。 有效的时间管理应该很容易补救生产力不足的问题。
我们通常要为自己的不幸负责，我们的生活正是我们想要的。 如果你想过不同的生活，就开始做不同的事情。
3) 自爱比浪漫的爱更重要
我们都长大了，相信浪漫的爱情是我们存在的顶峰。 我们需要找到 "那个人 "或 "完美的关系 "才能真正幸福。
然而，我最近了解到的一个残酷的生活现实是，你与自己的关系远比与浪漫伴侣的关系更重要。
不幸的是，如今与自己建立积极的关系很困难。
而原因很简单：
社会要求我们尝试在与他人的关系中找到自我。 我们被告知，真正的幸福之路是通过浪漫的爱情。
我曾经相信这一点：
- 我需要成功，才配得上找一个能爱我的人。
- 有一个 "完美的人 "在那里，我只是必须找到他们。
- 一旦我找到 "真命天子"，我将最终获得幸福。
我现在知道的是，这些限制性信念阻止了我与自己建立积极的关系。 我在追逐一种幻想，而这种幻想只会让我走向孤独。
我将求助于萨满Rudá Iandê的智慧，以充实自爱为何如此重要。
Rudá Iandê是世界知名的萨满。 25年来，他支持成千上万的人突破社会程序，使他们能够重建与自己的关系。
我与Rudá Iandê录制了一个关于爱情和亲密关系的免费大师班，以便他能与Ideapod社区分享他的知识。
在这个大师班中，鲁达解释说，你能发展的最重要的关系是你与自己的关系：
- "如果你不尊重你的整体，你就不能期望也得到尊重。 不要让你的伴侣爱一个谎言，一个期望。 相信你自己。 赌上你自己。 如果你这样做，你就会开放自己，得到真正的爱。 这是在你的生活中找到真正的、坚实的爱的唯一方法。"
如果这些话能引起你的共鸣，请一定要去看看我们的免费大师班。 有一个选项是 "观看昨天的回放"，这意味着你可以立即开始观看。
Ideapod的宗旨是支持你从一个经常剥夺你权力的系统中夺回你的权力。
我们关于爱和亲密关系的免费大师班是帮助你做到这一点的绝佳资源。
这里又有一个大师班的链接。
4) 你确实有时间
每个人都有同样的24小时来工作，那么为什么有些人比其他人做得更多？
如果你厌倦了总是告诉别人你没有时间做事情，那就挤出时间。
你确实有时间，不管你想不想听，你确实可以选择如何花费你的时间。
因此，如果你没有时间为某人或某事服务，那是你的错，也只能是你的错。
如果某事或某人对你来说足够重要，你就会挤出时间。 这就是残酷的现实。
每当你找借口时，你自己的一小部分就会死去。
See_also: 为什么自我负责是成为最好的自己的关键5) 你可能无法活到明天
你可能明天醒来就死了，所以不要推迟做你想要的生活。
不要跑出去欠下一百万美元的债务，但要确保你生活的每一刻都是在过你想要的生活。
或者，至少，是为你想要的生活服务的。
如果你想最终减掉这50磅，并永远保持下去，请做出决定，指导你实现这一目标。
讨厌你的工作吗？ 是时候找一份你不害怕每天去的工作了。
因为明天再做这些决定可能就太晚了。
6) 失败是计划的一部分
无论你喜欢与否，你都会失败。 有些人在失败中茁壮成长，而我们大多数人则在泥土中坐了一会儿，为自己感到遗憾。
虽然我们可能无法控制发生在我们生活中的事情，但我们可以控制我们对这些事情的做法。
如果你接受失败是计划的一部分，那么当你发现自己在生活中表现平平时，你可以在追索中工作。
7) 生活并不完美
生活是美好的，但它也是艰难的，混乱的，令人疲惫的，有脾气的，悲伤的。
生活有很多东西，但它并不完美。 你需要接受这一事实，以便获得幸福。
与其寄希望于未来的一线生机，不如开始为你现在拥有的生活感到高兴。
感恩可以为你的生活幸福、健康、生产力和人际关系创造奇迹。 试着写下你生活中所有值得感恩的事情。
你可以问自己，你在生活中想要什么，并找到实现这一目标的方法。
8) 做你喜欢的事情
我们在这个星球上的时间很短，我们的生命最好是用来做我们喜欢的事情。
你的出生并不只是为了持有一份工作，支付你的租金和账单，然后死去。
做那些激励你并使你活着感到快乐的事情。 这也会激励你活得更好。
See_also: 精神疲惫的症状如果你喜欢读书，就抽时间读书；如果你喜欢做饭，就抽时间做饭；如果你想环游世界，就开始预订机票。
这一切在你知道之前就会结束，所以开始多做你喜欢的事情。 你在这里不是为了受苦。
经验使生活有价值。
9) 除了自己，你不能依赖任何人
你可能会发现这很难，但没有人会为你着想，只有你自己。
你的朋友甚至你的家人除了担心你在生活中做得如何之外，还有其他事情要担心。
你要对自己的幸福和成功负责。 当糟糕的事情发生时，你需要准备好自己承担。 即使你可能有朋友和家人支持你，但最终你是孤独的，必须自己照顾自己。 你不想伤害任何人的感情。 如果你不能100%依靠某人，那么残酷的现实是，你不应该期望被能够完全依赖他们。
身边有关心你的人是很好的，但只有你自己才有责任度过生活中的垃圾。
你对这些残酷的生活现实有什么看法？ 你是否有一些自己的想法要分享？ 欢迎在下面评论。
闭幕思考
你可能已经注意到，在这些关于生活的残酷真相中，有一点主题。
主题是这样的：
改变你的生活取决于你，而且只有你自己。 由你来对发生在你身上的一切负责。
有很多理由保持现在的状态。 如果你继续以同样的方式生活，与同样的人交往，你生活中的很多人都会更快乐。
但你不是一个受害者。 你不是那种安于现状的人。 你不会接受自己和自己的生活平庸。
你已经通过这篇文章走到了这一步，内心深处有一丝火苗在等待着咆哮。 通过承担责任为火苗加油。
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