सामग्री सारणी
जोपर्यंत आपण जीवनातील काही क्रूर वास्तव स्वीकारत नाही तोपर्यंत आपण बदल घडवून आणू शकतो आणि स्वतःच्या चांगल्या आवृत्त्या बनू शकतो. आम्ही कसे करत आहोत हे पाहण्यासाठी कधीकधी आम्हाला वास्तविकता तपासणीची आवश्यकता असते.
तुम्हाला तुमचे जीवन अधिक चांगले बदलायचे असल्यास, तुम्हाला इंद्रधनुष्य आणि फुलपाखरांचा पाठलाग करणे थांबवावे लागेल आणि खरोखर काय चालले आहे ते पहा. तुमच्या जीवनात.
आपल्या सर्वांना अशा सवयी आहेत ज्या आपण आपल्यासोबत बाळगतो ज्यामुळे आपण जीवन जगत आहोत असे आपल्याला वाटते, परंतु आपण खरोखर जीवन जगत आहोत की आपण ऑटोपायलटवर आहोत?
केव्हा आपण थांबतो आणि स्वतःला काही कठीण प्रश्न विचारतो, आपल्या जीवनात आपल्याला कशामुळे दु:ख होत आहे हे आपल्याला कळू लागते आणि आपण त्यासाठी अधिक मजबूत होऊ शकतो.
जीवनाबद्दलची 9 क्रूर सत्ये येथे आहेत. तुम्ही अधिक मजबूत.
1) तुम्ही परत जाऊ शकत नाही
अनेक लोक त्यांच्या आयुष्यातील प्रत्येक जागता तास भूतकाळात जगतात, डू-ओव्हर्स आणि गोष्टी पुन्हा योग्य किंवा वेगळ्या बनवण्याची संधी. आपण आपल्या दु:खात दबून जातो आणि आपण स्वतःला आणि इतरांसाठी जे बोललो किंवा केले त्याबद्दल काळजी करतो.
पण तुम्हाला काय माहित आहे? यापैकी काहीही आता महत्त्वाचे नाही. ते पूर्ण झाले आणि संपले, मग त्याबद्दल काळजी करण्यात आणखी एक मौल्यवान क्षण का वाया घालवायचा?
जेव्हा तुम्ही तुमच्या भूतकाळाशी जुळवून घेता, तेव्हा तुम्ही वर्तमानासाठी जगू शकता आणि भविष्यासाठी योजना बनवू शकता.
भूतकाळातून शिका. नंतर पुढे जा.
तुम्हाला पूर्वीचे दुखणे बरे करायचे असल्यास, काही व्यावसायिक मदत घेण्याचा विचार करा. किंवाआपल्या आतील मुलाशी कसे जोडायचे ते शिका. तो भूतकाळ बदलणार नाही, पण तुमची त्याबद्दलची धारणा बदलू शकते.
हे देखील पहा: 20 साधक आणि बाधक एक माजी दुर्लक्ष ज्याने तुम्हाला डंप केले2) व्यस्तता ही उत्पादकतेशी समतुल्य नाही
आम्ही सर्व व्यस्त आहोत. तेथे. आता स्वतःवर जा आणि काही प्रत्यक्ष काम पूर्ण करा.
व्यस्त असण्याचा आव आणणे हे प्रत्यक्षात उत्पादक असण्यासारखे नाही.
व्यस्त असणे हे उत्पादक असण्यासारखे नाही कारण जर तुम्ही व्यस्त असाल तर तुम्ही स्वतःसाठी स्पष्ट उद्दिष्टे ठेवली नाहीत, मग व्यस्त राहिल्याने तुम्हाला प्रत्यक्षात काही साध्य करण्यात मदत झाली नाही. तुम्ही इतर कशातही व्यस्त असू शकता, जसे की तुमच्या फर्निचरची पुनर्रचना करणे, जेव्हा तुम्हाला खरोखर वर्गासाठी निबंध लिहिणे पूर्ण करायचे असते, उदाहरणार्थ. अशा परिस्थितीत, व्यवसाय, अधिक तातडीच्या कामासाठी उपस्थित न राहण्याचे निमित्त ठरू शकते.
जर तुम्ही दररोज सकाळी 10 वाजेपर्यंत तुमचे गाढव अंथरुणातून बाहेर काढले नाही आणि मग तुम्हाला आश्चर्य का वाटेल? नेहमी संध्याकाळच्या वेळेत काम करत असतो, तुमचा दिनक्रम पहा. दिवसात २४ तास असतात आणि तुम्ही हे तास कसे वापरता हे तुमच्यावर अवलंबून आहे. प्रभावी वेळ व्यवस्थापनाने अपुरी उत्पादकता सहजपणे दूर केली पाहिजे.
आमच्या दुर्दैवासाठी सहसा आपणच जबाबदार असतो आणि आपले जीवन आपल्याला हवे तसे असते. जर तुम्हाला वेगळं आयुष्य जगायचं असेल, तर गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने करायला सुरुवात करा.
3) रोमँटिक प्रेमापेक्षा स्वत:वरचं प्रेम जास्त महत्त्वाचं आहे
रोमँटिक प्रेम हे आपल्या अस्तित्वाचे शिखर आहे यावर आपण सर्वजण मोठे झालो आहोत. जे आपल्याला शोधायला हवेखऱ्या अर्थाने आनंदी होण्यासाठी “एक” किंवा “परिपूर्ण नाते”.
तथापि, आयुष्यातील एक कठोर वास्तव मी अलीकडेच शिकलो ते म्हणजे तुमचे स्वतःशी असलेले नाते हे रोमँटिक जोडीदाराशी असलेल्या नातेसंबंधापेक्षा खूप महत्त्वाचे आहे. .
दुर्दैवाने, आजकाल स्वत:शी सकारात्मक नातेसंबंध जोडणे कठीण आहे.
आणि कारण सोपे आहे:
समाजाने आम्हाला आमच्या नातेसंबंधांमध्ये स्वतःला शोधण्याचा प्रयत्न करण्याची परिस्थिती इतर. आम्हाला शिकवले जाते की आनंदाचा खरा मार्ग रोमँटिक प्रेमातून आहे.
माझा असा विश्वास होता की:
- मी प्रेम करू शकेल अशी एखादी व्यक्ती शोधण्यासाठी पात्र असण्याआधी मला यशस्वी होणे आवश्यक होते मी.
- तिथे एक "परिपूर्ण व्यक्ती" होती आणि मला त्यांना शोधायचे होते.
- एकदा मला "एक" सापडला की मला आनंद होईल.
मला आता माहित आहे की हे मर्यादित विश्वास मला स्वतःशी सकारात्मक संबंध ठेवण्यापासून रोखत होते. मी एका भ्रमाचा पाठलाग करत होतो जो मला फक्त एकाकीपणाकडे घेऊन जात होता.
स्वत:वर प्रेम इतके महत्त्वाचे का आहे हे जाणून घेण्यासाठी मी शमन रुडा इआंदे यांच्या शहाणपणाकडे वळणार आहे.
Rudá Iandê एक जगप्रसिद्ध शमन आहे. 25 वर्षांहून अधिक काळ त्यांनी हजारो लोकांना सोशल प्रोग्रामिंगमधून तोडण्यासाठी पाठिंबा दिला आहे जेणेकरून ते त्यांचे स्वतःशी असलेले नाते पुन्हा तयार करू शकतील.
मी रुडा इआंदे यांच्याशी प्रेम आणि जवळीक यावर एक विनामूल्य मास्टरक्लास रेकॉर्ड केला आहे जेणेकरुन तो त्यांचे ज्ञान सामायिक करू शकेल. Ideapod समुदायासह.
यामध्येमास्टरक्लास, रुडा स्पष्ट करतात की तुम्ही विकसित करू शकता ते सर्वात महत्त्वाचे नाते म्हणजे तुमचे स्वतःशी असलेले नाते:
- “तुम्ही तुमच्या सर्वांचा आदर करत नसाल तर तुमचाही आदर केला जाईल अशी अपेक्षा करू शकत नाही. तुमच्या जोडीदाराला खोटे, अपेक्षा प्रेम करू देऊ नका. स्वत: वर विश्वास ठेवा. स्वतःवर पैज लावा. तुम्ही असे केल्यास, तुम्ही स्वतःला खरोखरच प्रिय होण्यासाठी खुले कराल. तुमच्या जीवनात खरे, ठोस प्रेम शोधण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.”
हे शब्द तुम्हाला ऐकू येत असल्यास, कृपया जा आणि आमचा विनामूल्य मास्टरक्लास पहा. "कालचा रिप्ले पाहा" असा पर्याय आहे, याचा अर्थ तुम्ही ते लगेच पाहणे सुरू करू शकता.
आयडियापॉड हे तुमच्या सिस्टममधून तुमची शक्ती परत घेण्यास मदत करते.
प्रेम आणि आत्मीयतेवरील आमचा विनामूल्य मास्टरक्लास हे तुम्हाला मदत करण्यासाठी एक अद्भुत स्त्रोत आहे.
मास्टरक्लासची पुन्हा लिंक येथे आहे.
4) तुमच्याकडे खरोखर वेळ आहे
प्रत्येकाकडे काम करण्यासाठी सारखेच २४ तास असतात, मग काही लोक इतरांपेक्षा अधिक काम का करत आहेत?
तुमचा वेळ व्यवस्थापित करण्यासाठी चेकलिस्ट किंवा प्लॅनर वापरणे सुरू करा. तुमच्याकडे गोष्टींसाठी वेळ नाही हे नेहमी लोकांना सांगून तुम्ही कंटाळला असाल, तर वेळ काढा.
तुमच्याकडे वेळ आहे आणि तुम्हाला ते ऐकायचे आहे की नाही, ते कसे करायचे ते तुम्हाला निवडायचे आहे. तुमचा वेळ घालवा.
म्हणून जर तुमच्याकडे एखाद्यासाठी किंवा एखाद्या गोष्टीसाठी वेळ नसेल तर ती तुमची चूक आहे आणि तुमची चूक आहे.
जर एखादी गोष्ट किंवा कोणीतरी महत्त्वाचे असेल तरतुमच्यासाठी पुरेसे आहे, तुम्ही वेळ काढाल. हे कटू वास्तव आहे.
प्रत्येक वेळी तुम्ही सबब करता, तुमचा थोडासा भाग मरतो.
5) उद्या पाहण्यासाठी तुम्ही कदाचित जगू शकणार नाही
तुम्ही उद्या मेलेल्या अवस्थेत उठू शकाल त्यामुळे तुम्हाला जे हवे आहे ते तुमच्या जीवनात करू नका.
दशलक्ष डॉलर्सचे कर्ज संपुष्टात आणू नका, परंतु प्रत्येक क्षणी खात्री करा की तुमचे आयुष्य तुम्हाला हवे ते जीवन जगण्यात घालवले जाते.
किंवा, अगदी कमीत कमी, तुम्हाला हव्या असलेल्या जीवनाच्या सेवेत घालवले जाते.
तुम्हाला शेवटी ते ५० पौंड गमावायचे असल्यास आणि त्यांना चांगल्यासाठी दूर ठेवा, तुम्हाला त्या ध्येयासाठी मार्गदर्शन करणारे निर्णय घ्या.
तुमच्या नोकरीचा तिरस्कार आहे का? तुम्हाला दररोज जाण्‍याची भीती वाटत नाही असे शोधण्याची वेळ आहे.
कारण उद्या ते निर्णय घेण्यास खूप उशीर होईल.
<5 6) अपयश हा योजनेचा एक भाग आहे
तुम्हाला ते आवडो किंवा न आवडो, तुम्ही अयशस्वी होणार आहात. काही लोक अयशस्वी होण्यावर भरभराट करतात, तर आपल्यापैकी बहुतेकांना स्वतःबद्दल खेद वाटतो.
आपल्या जीवनात घडणाऱ्या गोष्टींवर आपले नियंत्रण नसले तरी आपण काय करतो यावर आपण नियंत्रण ठेवू शकतो. त्या. t परिपूर्ण
जीवन सुंदर आहे. पण ते कठीण, आणि गोंधळलेले, आणि थकवणारे, आणि स्वभाव, आणि दुःखी देखील आहे.
आयुष्य अनेक गोष्टी आहे, परंतु तेपरिपूर्ण नाही. आनंदी होण्यासाठी तुम्हाला ते सत्य स्वीकारण्याची गरज आहे.
तुम्ही आनंदी होऊ शकतील अशा जीवनाची झलक पाहण्यासाठी भविष्याकडे पाहण्यापेक्षा, तुमच्या सध्याच्या जीवनात आनंदी राहण्यास सुरुवात करा.
कृतज्ञता तुमच्या जीवनातील आनंद, आरोग्य, उत्पादकता आणि नातेसंबंधांसाठी चमत्कार करू शकते. तुमच्या जीवनात तुम्ही ज्या गोष्टींसाठी कृतज्ञ आहात त्या सर्व लिहून पहा.
तुम्ही स्वतःला विचारू शकता की तुम्हाला आयुष्यात काय हवे आहे आणि ते मिळवण्याचा मार्ग शोधू शकता.
हे देखील पहा: 15 चिन्हे एक विवाहित पुरुष दुसर्या स्त्रीच्या प्रेमात आहे8) करा तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी
या ग्रहावरील आमचा वेळ कमी आहे आणि आमचे आयुष्य आम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी करण्यात घालवतात.
तुमचा जन्म फक्त नोकरी, पगार यासाठी झाला नाही. तुमचे भाडे आणि बिले आणि मरा.
तुम्हाला जे प्रेरणा देते ते करा आणि ते जिवंत राहण्याचा आनंद मिळवा. हे तुम्हाला चांगले जगण्यासाठी देखील प्रेरित करेल.
तुम्हाला वाचायला आवडत असेल तर वाचण्यासाठी वेळ काढा. जर तुम्हाला स्वयंपाक करायला आवडत असेल तर स्वयंपाक करण्यासाठी वेळ काढा. तुम्हाला जगाचा प्रवास करायचा असल्यास, काही फ्लाइट्स बुक करणे सुरू करा.
तुम्हाला हे कळण्यापूर्वीच हे सर्व संपेल, त्यामुळे तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी अधिक वेळा करणे सुरू करा. तुम्ही येथे दुःख भोगण्यासाठी नाही आहात.
अनुभवांमुळे जीवन जगण्यासारखे आहे.
9) तुम्ही विसंबून राहू शकत नाही तुमच्याशिवाय कोणावरही
तुम्हाला हे कठीण मार्गाने सापडेल, परंतु तुमच्याशिवाय कोणीही तुमच्याकडे लक्ष देणार नाही.
तुमचे मित्र आणि तुमच्या कुटुंबियांनाही इतर तुम्ही आयुष्यात किती चांगले काम करत आहात या व्यतिरिक्त इतर गोष्टींबद्दल काळजी करा.
तुमच्या आनंदासाठी आणि यशासाठी तुम्ही स्वतः जबाबदार आहात.जेव्हा विष्ठा पंख्यावर आदळते, तेव्हा तुम्हाला स्वतःहून गोष्टी घेण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. जरी तुमचे मित्र आणि कुटूंब तुम्हाला समर्थन देणारे असले तरीही, शेवटी तुम्ही एकटे आहात आणि स्वतःला सांभाळले पाहिजे. तुम्हाला कोणाच्याही भावना दुखवायच्या नाहीत. जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर १००% विसंबून राहू शकत नसाल, तर कठोर वास्तव हे आहे की तुम्ही त्यांच्यावर अजिबात विसंबून राहू शकत नाही अशी अपेक्षा करू नये.
तुमची काळजी घेणारे लोक तुमच्या आजूबाजूला असणे चांगले आहे, परंतु फक्त तुमच्या वाटेवरच्या विचित्र जीवनातून जाण्यासाठी तुम्ही जबाबदार आहात.
या क्रूर जीवनातील वास्तवांबद्दल तुम्हाला काय वाटते? तुमच्याकडे तुमचे स्वतःचे काही आहे जे तुम्हाला शेअर करायचे आहे? खाली टिप्पणी करण्यास मोकळ्या मनाने.
समाप्त विचार
तुम्ही कदाचित या क्रूर सत्यांमध्ये थोडी थीम लक्षात घेतली असेल जीवन.
थीम ही आहे:
तुमचे जीवन बदलणे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे आणि फक्त तुम्हीच. तुमच्यासोबत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीची जबाबदारी घेणे तुमच्यावर अवलंबून आहे.
गोष्टी आता आहेत तशा ठेवण्याची बरीच कारणे आहेत. तुमच्या आयुष्यात असे बरेच लोक आहेत जे तुम्ही त्याच लोकांसोबत त्याच प्रकारे, त्याच प्रकारे, हँग आउट करत राहिल्यास अधिक आनंदी होतील.
परंतु तुम्ही बळी नाही. तुम्ही अशा प्रकारची व्यक्ती नाही जी तुमच्या गौरवांवर अवलंबून आहे. तुम्ही स्वत:साठी आणि तुम्ही जगत असलेल्या जीवनासाठी सामान्यता स्वीकारणार नाही.
तुम्ही लेखाच्या माध्यमातून हे आतापर्यंत केले आहे आणि आतमध्ये आगीचा झगमगाट आहेजीवनाची गर्जना करण्याची वाट पाहत आहे. जबाबदारी घेऊन आग विझवा.
तुम्हाला हा लेख आवडला असेल, तर तुम्हाला कदाचित भावनिक परिपक्वतेच्या लक्षणांवरून हा लेख वाचायला आवडेल. जबाबदारी घेणार्‍या प्रकारची व्यक्ती कशी असावी याबद्दल यात बरेच शहाणपण आहे.
भावनिक परिपक्वतेची 24 चिन्हे
तुमचा वैयक्तिक विकास कसा करायचा याबद्दल तुम्हाला आमच्या विनामूल्य मास्टरक्लासमध्ये देखील स्वारस्य असेल शक्ती हे एका शमनसह आहे, आणि मास्टरक्लासच्या शेवटी, तुम्हाला तुमच्या मर्यादा आहेत असे तुम्हाला वाटते ते तुमच्या जीवनाच्या इंधनात बदलून पकडण्यासाठी तुम्हाला प्रेरणा मिळेल.
तुमच्या निराशेचे वैयक्तिक शक्तीमध्ये रूपांतर करा (विनामूल्य मास्टरक्लास)
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.
