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जब तक हम जीवन की कुछ क्रूर वास्तविकताओं को स्वीकार नहीं करते हैं तब तक हम बदलाव नहीं कर सकते हैं और खुद के बेहतर संस्करण नहीं बन सकते हैं। कभी-कभी हमें यह देखने के लिए वास्तविकता की जांच की आवश्यकता होती है कि हम कैसे कर रहे हैं।
यदि आप बेहतर के लिए अपना जीवन बदलना चाहते हैं, तो हो सकता है कि आप इंद्रधनुष और तितलियों का पीछा करना बंद कर दें और वास्तव में क्या चल रहा है, इस पर एक लंबी नज़र डालें।
हम सभी की कुछ आदतें होती हैं जिन्हें हम अपने साथ लेकर चलते हैं जिससे हमें लगता है कि हम जीवन जी रहे हैं, लेकिन क्या हम वास्तव में जीवन जी रहे हैं, या हम ऑटोपायलट पर हैं?
कब हम रुकते हैं और अपने आप से कुछ कठिन सवाल पूछते हैं, हम अपने जीवन में दुःख का कारण बनने वाले दिल तक पहुँचना शुरू करते हैं, और हम इसके लिए मजबूत बन सकते हैं।
यह सभी देखें: 18 आकर्षण का नियम संकेत करता है कि कोई आपके बारे में सोच रहा है Iयहाँ जीवन के बारे में 9 क्रूर सत्य हैं जो आपको आप मजबूत हैं।
1) आप वापस नहीं जा सकते
बहुत से लोग अपने जीवन के हर घंटे को अतीत में जीते हुए बिताते हैं, कुछ नया करने की इच्छा रखते हैं और चीजों को फिर से ठीक करने का मौका, या अलग। हम अपने दुखों में डूबे रहते हैं और उन बातों के बारे में चिंता करते हैं जो हमने खुद से और दूसरों से कही या की थीं।
लेकिन आप जानते हैं क्या? इनमें से कोई भी अब मायने नहीं रखता। यह हो गया और खत्म हो गया, तो इसके बारे में चिंता करने में एक और कीमती पल क्यों बर्बाद करें?
जब आप अपने अतीत के साथ तालमेल बिठाते हैं, तो आप वर्तमान के लिए जीना और भविष्य के लिए योजना बनाना शुरू कर सकते हैं।
अतीत से सीखें। फिर आगे बढ़ें।
यदि अतीत के ऐसे आघात हैं जिन्हें आपको ठीक करने की आवश्यकता है, तो कुछ पेशेवर सहायता प्राप्त करने पर विचार करें। याअपने भीतर के बच्चे से जुड़ना सीखें। यह अतीत को नहीं बदलेगा, लेकिन यह आपकी धारणा को बदल सकता है।
यह सभी देखें: 13 कारण क्यों आप जो करना चाहते हैं उसके बारे में अपना विचार बदलना ठीक है2) व्यस्तता उत्पादकता के बराबर नहीं है
हम सभी व्यस्त हैं। वहाँ। अब अपने आप पर काबू पाएं और कुछ वास्तविक काम करें।
व्यस्त होने का नाटक करना वास्तव में उत्पादक होने के समान नहीं है।
व्यस्त होने का मतलब उत्पादक होना नहीं है क्योंकि यदि आप व्यस्त हैं लेकिन आपने अपने लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं किए हैं, तो व्यस्त होने से आपको वास्तव में कुछ हासिल करने में मदद नहीं मिली। आप किसी और चीज़ में व्यस्त हो सकते हैं, जैसे कि अपने फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना, जब आपको वास्तव में कक्षा के लिए एक निबंध लिखना समाप्त करने की आवश्यकता हो, उदाहरण के लिए। ऐसे मामले में व्यवसाय, हाथ में अधिक जरूरी काम में शामिल न होने के बहाने के रूप में काम कर सकता है।
यदि आप हर दिन सुबह 10 बजे तक अपने गधे को बिस्तर से बाहर नहीं खींचते हैं और फिर आश्चर्य करते हैं कि आप क्यों आप हमेशा शाम के समय काम करते हैं, अपनी दिनचर्या पर एक नज़र डालें। एक दिन में 24 घंटे होते हैं और आप इन घंटों का उपयोग कैसे करते हैं यह आपके ऊपर है। प्रभावी समय प्रबंधन से अपर्याप्त उत्पादकता को आसानी से दूर किया जा सकता है।
हम आमतौर पर अपने दुर्भाग्य के लिए जिम्मेदार होते हैं, और हमारा जीवन ठीक वैसा ही होता है जैसा हम चाहते हैं। अगर आप एक अलग जीवन जीना चाहते हैं, तो चीजों को अलग तरीके से करना शुरू करें।
3) रोमांटिक प्यार से ज्यादा जरूरी है खुद से प्यार करना
हम सभी यह मानने के लिए बड़े होते हैं कि रोमांटिक प्रेम हमारे अस्तित्व का शिखर है। जिसे हमें खोजने की जरूरत हैवास्तव में खुश रहने के लिए "एक" या "संपूर्ण संबंध"।
हालांकि, जीवन की एक कठोर सच्चाई जो मैंने हाल ही में सीखी है, वह यह है कि आपका खुद के साथ संबंध एक रोमांटिक साथी से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। .
दुर्भाग्य से, इन दिनों खुद के साथ एक सकारात्मक संबंध बनाना मुश्किल है।
और कारण सरल है:
समाज हमें अपने साथ अपने संबंधों में कोशिश करने और खुद को खोजने के लिए तैयार करता है। अन्य। हमें सिखाया गया है कि खुशी का सच्चा मार्ग रोमांटिक प्रेम के माध्यम से होता है।
मैं मानता था कि: मैं।
अब मैं जो जानता हूं वह यह है कि ये सीमित विश्वास मुझे खुद के साथ सकारात्मक संबंध बनाने से रोक रहे थे। मैं एक भ्रम का पीछा कर रहा था जो केवल मुझे अकेलेपन की ओर ले जा रहा था।
मैं शमां रूडा इंडे के ज्ञान की ओर मुड़ने जा रहा हूं ताकि पता चल सके कि आत्म-प्रेम इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
रूडा इंडे एक विश्व प्रसिद्ध जादूगर हैं। उन्होंने 25 से अधिक वर्षों से हजारों लोगों को सामाजिक प्रोग्रामिंग के माध्यम से तोड़ने के लिए समर्थन दिया है ताकि वे अपने स्वयं के साथ संबंधों का पुनर्निर्माण कर सकें।
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इसमेंमास्टरक्लास, रूडा बताते हैं कि आप जो सबसे महत्वपूर्ण संबंध विकसित कर सकते हैं, वह वह है जो आप स्वयं के साथ रखते हैं:
- “यदि आप अपने पूरे का सम्मान नहीं करते हैं, तो आप भी सम्मान की उम्मीद नहीं कर सकते। अपने साथी को झूठ, एक उम्मीद से प्यार न करने दें। अपने आप पर भरोसा। अपने आप पर दांव लगाओ। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप वास्तव में प्यार करने के लिए खुद को खोल रहे होंगे। यह आपके जीवन में वास्तविक, ठोस प्यार पाने का एकमात्र तरीका है। "कल का रिप्ले देखने" का एक विकल्प है, जिसका अर्थ है कि आप इसे तुरंत देखना शुरू कर सकते हैं।
आइडियापोड आपकी शक्ति को उस सिस्टम से वापस लेने में आपकी सहायता करने के बारे में है जो अक्सर इसे दूर ले जाता है।
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4) वास्तव में आपके पास समय है
सभी के पास काम करने के लिए समान 24 घंटे हैं, तो कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक काम क्यों कर रहे हैं?
अपना समय प्रबंधित करने के लिए चेकलिस्ट या योजनाकार का उपयोग करना शुरू करें। यदि आप हमेशा लोगों को यह कहते-कहते थक गए हैं कि आपके पास चीजों के लिए समय नहीं है, तो समय निकालें।
आपके पास समय है, और आप इसे सुनना चाहते हैं या नहीं, आपको यह चुनने का मौका मिलता है कि कैसे करना है अपना समय व्यतीत करें।
इसलिए यदि आपके पास किसी के लिए या किसी चीज के लिए समय नहीं है, तो यह आपकी गलती है और केवल आपकी गलती है।
अगर कुछ या कोई महत्वपूर्ण हैआपके लिए काफी है, आप समय निकाल लेंगे। यह कठोर वास्तविकता है।
हर बार जब आप कोई बहाना बनाते हैं, तो आपका एक छोटा सा हिस्सा मर जाता है।
5) हो सकता है कि आप कल देखने के लिए जीवित न रहें
आप कल मृत अवस्था में जाग सकते हैं, इसलिए अपने जीवन के साथ जो करना चाहते हैं उसे करना न छोड़ें।
भागते हुए दस लाख डॉलर का कर्ज न लें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि हर पल आपका जीवन उस जीवन को जीने में व्यतीत होता है जो आप चाहते हैं।
या, कम से कम, उस जीवन की सेवा में खर्च किया जाता है जिसे आप चाहते हैं।
यदि आप अंततः उन 50 पाउंड को खोना चाहते हैं और अच्छे के लिए उन्हें दूर रखें, ऐसे निर्णय लें जो आपको उस लक्ष्य की ओर ले जाएं।
अपनी नौकरी से नफरत है? समय आ गया है एक ऐसे व्यक्ति को खोजने का जिसमें आप हर दिन जाने से डरते नहीं हैं।
क्योंकि हो सकता है कि कल उन निर्णयों को लेने में बहुत देर हो जाए।
<5 6) असफलता योजना का हिस्सा है
चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, आप असफल होने जा रहे हैं। कुछ लोग असफलता पर पलते हैं, जबकि हम में से अधिकांश कुछ समय के लिए मिट्टी में बैठकर खुद के लिए खेद महसूस करते हैं। वे बातें।
यदि आप योजना के हिस्से के रूप में विफलता को स्वीकार करते हैं, तो आप जीवन में अपने आप को अपने चेहरे पर सपाट पाते हुए सहारा ले सकते हैं।
7) जीवन 'है' बिल्कुल सही
जिंदगी खूबसूरत है। लेकिन यह कठिन, और गन्दा, और थका देने वाला, और मनमौजी, और दुखद भी है।
जीवन बहुत कुछ है, लेकिन यहसही नहीं है। खुश रहने के लिए आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है।
भविष्य में उस जीवन की झलक देखने के बजाय जिससे आप खुश रह सकते हैं, उस जीवन से खुश होना शुरू करें जो अभी आपके पास है।
आभार आपके जीवन की खुशी, स्वास्थ्य, उत्पादकता और रिश्तों के लिए चमत्कार कर सकता है। उन सभी चीजों को लिखने का प्रयास करें जिनके लिए आप अपने जीवन में आभारी हैं।
आप अपने आप से पूछ सकते हैं कि आप जीवन में क्या चाहते हैं, और इसे प्राप्त करने का एक तरीका खोजें।
8) करें आप जिन चीज़ों से प्यार करते हैं
इस ग्रह पर हमारा समय कम है, और हमारा जीवन उन चीज़ों को करने में सबसे अच्छा व्यतीत होता है जिन्हें हम पसंद करते हैं।
आप सिर्फ नौकरी करने के लिए पैदा नहीं हुए हैं, भुगतान करें अपना किराया और बिल, और मर जाओ।
वह करो जो तुम्हें प्रेरित करता है और इसे जीवित रहने में खुशी देता है। यह आपको बेहतर जीने के लिए भी प्रेरित करेगा।
अगर आप पढ़ना पसंद करते हैं, तो पढ़ने के लिए समय निकालें। अगर आपको खाना बनाने का शौक है तो खाना बनाने के लिए समय निकालें। यदि आप दुनिया की यात्रा करना चाहते हैं, तो कुछ उड़ानें बुक करना शुरू करें।
यह आपके जानने से पहले ही खत्म हो जाएगा, इसलिए उन चीजों को करना शुरू करें जिन्हें आप अधिक पसंद करते हैं। आप यहां पीड़ित होने के लिए नहीं हैं।
अनुभव जीवन को जीने लायक बनाते हैं।
9) आप भरोसा नहीं कर सकते अपने अलावा किसी पर भी
हो सकता है कि आपको इसका पता लगाना मुश्किल हो, लेकिन आपके अलावा कोई भी आपकी देखभाल करने वाला नहीं है।
आपके दोस्तों और यहां तक कि आपके परिवार के पास अन्य भी हैं आप जीवन में कितना अच्छा कर रहे हैं इसके अलावा चिंता करने वाली बातें।
अपनी खुशी और सफलता के लिए आप खुद जिम्मेदार हैं।जब गंदगी पंखे से टकराती है, तो आपको चीजों को अपने आप लेने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। भले ही आपके पास दोस्त और परिवार हों, जो आपका समर्थन करते हों, अंतत: आप अकेले हैं और आपको अपने लिए खुद का बचाव करना चाहिए। आप किसी की भावनाओं को ठेस नहीं पहुंचाना चाहते। अगर आप किसी पर 100% भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो कठोर वास्तविकता यह है कि आपको उन पर बिल्कुल भी भरोसा करने में सक्षम होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
आपके आस-पास ऐसे लोग होना अच्छा है जो आपकी परवाह करते हैं, लेकिन केवल जीवन की बकवास से निकलने के लिए आप जिम्मेदार हैं।
जीवन की इन क्रूर वास्तविकताओं के बारे में आप क्या सोचते हैं? क्या आपके पास अपना कुछ है जिसे आप साझा करना चाहते हैं? नीचे टिप्पणी करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
अंतिम विचार
आपने शायद इन क्रूर सच्चाइयों के बारे में एक विषय पर ध्यान दिया है जीवन।
विषय यह है:
यह आप पर निर्भर है, और केवल आप ही अपना जीवन बदलना चाहते हैं। आपके साथ जो कुछ भी होता है उसकी जिम्मेदारी आप पर है।
चीजें जैसी हैं वैसी ही रहने के कई कारण हैं। आपके जीवन में ऐसे बहुत से लोग हैं जो अधिक खुश होंगे यदि आप उसी तरह जीवन जीते रहें, उसी तरह, उन्हीं लोगों के साथ घूमते रहें।
लेकिन आप पीड़ित नहीं हैं। आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं जो अपनी ख्याति पर आराम करता है। आप अपने लिए और अपने जीवन के लिए सामान्यता को स्वीकार नहीं करने जा रहे हैं।
आपने इसे लेख के माध्यम से बहुत दूर कर दिया है, और भीतर आग की झिलमिलाहट हैजीवन की दहाड़ की प्रतीक्षा कर रहा है। ज़िम्मेदारी लेकर आग में घी डालें।
अगर आपको यह लेख पसंद आया है, तो आपको शायद भावनात्मक परिपक्वता के संकेतों पर इसे पढ़ने में मज़ा आएगा। इसमें इस बारे में बहुत ज्ञान है कि कैसे उस तरह का व्यक्ति बनना चाहिए जो जिम्मेदारी लेता है।
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