Verifica della realtà: una volta apprese queste 9 dure realtà della vita, sarete molto più forti

Solo quando accettiamo alcune brutali realtà della vita possiamo cambiare ed essere versioni migliori di noi stessi. A volte abbiamo bisogno di un controllo della realtà per vedere come stiamo andando.

Se volete cambiare la vostra vita in meglio, dovreste smettere di inseguire arcobaleni e farfalle e dare un'occhiata approfondita a ciò che sta realmente accadendo nella vostra vita.

Tutti noi abbiamo delle abitudini che ci portiamo dietro e che ci fanno pensare di vivere la vita, ma la stiamo vivendo davvero o abbiamo il pilota automatico?

Quando ci fermiamo e ci poniamo delle domande difficili, iniziamo ad andare al cuore di ciò che ci causa dolore nella nostra vita e possiamo diventare più forti per questo.

Ecco 9 brutali verità sulla vita che vi renderanno più forti.

1) Non si può tornare indietro

Molte persone trascorrono ogni ora della loro vita vivendo nel passato, desiderando di rifare le cose e di poterle rendere di nuovo giuste o diverse. Ci crogioliamo nei nostri dispiaceri e ci preoccupiamo delle cose che abbiamo detto o fatto a noi stessi e agli altri.

Ma sapete una cosa? Niente di tutto questo ha più importanza. È già tutto finito, quindi perché sprecare un altro momento prezioso a preoccuparsene?

Quando si fa i conti con il proprio passato, si può iniziare a vivere il presente e a fare progetti per il futuro.

Imparare dal passato e poi andare avanti.

Se ci sono traumi del passato che avete bisogno di guarire, prendete in considerazione l'idea di farvi aiutare da un professionista. Oppure imparate a connettervi con il vostro bambino interiore. Non cambierà il passato, ma potrebbe cambiare la vostra percezione di esso.

2) Occupazione non equivale a produttività

Siamo tutti occupati. Ecco. Ora superate voi stessi e fate un po' di lavoro vero.

Fingere di essere occupati non significa essere effettivamente produttivi.

Essere occupati non equivale a essere produttivi, perché se si è occupati ma non si sono fissati obiettivi chiari per se stessi, allora l'essere occupati non ha aiutato a raggiungere qualcosa. Si può essere occupati con qualcos'altro, come riordinare i mobili, quando in realtà si ha bisogno di finire di scrivere un saggio per la classe, per esempio. Il lavoro, in questo caso, potrebbe servire come scusa per non occuparsi delcompito più urgente da svolgere.

Se non riuscite a trascinarvi fuori dal letto prima delle 10 del mattino e poi vi chiedete perché lavorate sempre fino a sera, date un'occhiata alla vostra routine. Ci sono 24 ore in un giorno e il modo in cui le utilizzate dipende da voi. Una gestione efficace del tempo dovrebbe facilmente rimediare a una produttività insufficiente.

Di solito la colpa delle nostre disgrazie è nostra e la nostra vita è esattamente come vogliamo che sia. Se volete vivere una vita diversa, iniziate a fare le cose in modo diverso.

3) L'amore per se stessi è più importante dell'amore romantico

Tutti noi cresciamo con la convinzione che l'amore romantico sia l'apice della nostra esistenza, che dobbiamo trovare "quello giusto" o la "relazione perfetta" per essere veramente felici.

Tuttavia, una dura realtà della vita che ho imparato di recente è che il rapporto con se stessi è molto più importante di quello con un partner romantico.

Purtroppo, avere un rapporto positivo con se stessi è difficile al giorno d'oggi.

Il motivo è semplice:

La società ci condiziona a cercare di trovare noi stessi nelle relazioni con gli altri. Ci viene insegnato che la vera strada per la felicità è l'amore romantico.

Un tempo ci credevo:

• Dovevo avere successo prima di meritare di trovare qualcuno che mi amasse.
• C'era una "persona perfetta" là fuori e io dovevo solo trovarla.
• Sarei stata finalmente felice una volta trovato "quello giusto".

Ora so che queste convinzioni limitanti mi impedivano di avere un rapporto positivo con me stessa, inseguendo un'illusione che mi portava solo alla solitudine.

Mi rivolgerò alla saggezza dello sciamano Rudá Iandê per spiegare perché l'amore per se stessi è così importante.

Rudá Iandê è uno sciamano di fama mondiale che da oltre 25 anni aiuta migliaia di persone a superare la programmazione sociale per ricostruire le relazioni con se stessi.

Ho registrato una masterclass gratuita sull'amore e l'intimità con Rudá Iandê, affinché potesse condividere le sue conoscenze con la comunità di Ideapod.

In questa masterclass, Rudá spiega che il rapporto più importante che si possa sviluppare è quello con se stessi:

• "Se non rispettate il vostro insieme, non potete pretendere di essere rispettati anche voi. Non lasciate che il vostro partner ami una menzogna, un'aspettativa. Fidatevi di voi stessi, scommettete su voi stessi. Se lo fate, vi aprirete ad essere amati davvero. È l'unico modo per trovare un amore vero e solido nella vostra vita".

Se queste parole vi colpiscono, andate a vedere la nostra masterclass gratuita. C'è un'opzione per "guardare il replay di ieri", il che significa che potete iniziare a guardarla immediatamente.

Ideapod si propone di aiutarvi a riprendervi il potere da un sistema che spesso ve lo toglie.

La nostra masterclass gratuita sull'amore e l'intimità è una risorsa meravigliosa per aiutarvi a farlo.

Ecco di nuovo il link alla masterclass.

4) Avete davvero tempo a disposizione

Tutti hanno a disposizione le stesse 24 ore di lavoro, quindi perché alcuni riescono a fare più cose di altri?

Iniziate a usare liste di controllo o un'agenda per gestire il vostro tempo. Se siete stanchi di dire sempre agli altri che non avete tempo per le cose, trovate il tempo.

Avete il tempo e, che lo vogliate sentire o meno, potete scegliere come impiegare il vostro tempo.

Quindi, se non avete tempo per qualcuno o qualcosa, è colpa vostra e solo vostra.

Se qualcosa o qualcuno è abbastanza importante per voi, troverete il tempo per farlo. Questa è la dura realtà.

Ogni volta che si inventa una scusa, una piccola parte di sé muore.

5) Potreste non vivere fino a domani

Potreste risvegliarvi morti domani, quindi non rimandate quello che volete della vostra vita.

Non correte ad accumulare un milione di dollari di debiti, ma fate in modo che ogni momento della vostra vita sia speso per vivere la vita che volete.

O, per lo meno, è spesa al servizio della vita che si desidera.

Se volete finalmente perdere quei 15 chili e mantenerli per sempre, prendete decisioni che vi guidino verso questo obiettivo.

Odiate il vostro lavoro? È ora di trovarne uno in cui non abbiate paura di andare ogni giorno.

Perché domani potrebbe essere troppo tardi per prendere queste decisioni.

6) Il fallimento fa parte del piano

Che vi piaccia o no, fallirete. Alcune persone prosperano grazie al fallimento, mentre la maggior parte di noi si siede nel fango per un po' commiserandosi.

Anche se non abbiamo il controllo sulle cose che accadono nella nostra vita, possiamo controllare ciò che facciamo a proposito di quelle cose.

Se si accetta il fallimento come parte del piano, si può lavorare in modo da poter ricorrere quando ci si ritrova con la faccia a terra nella vita.

7) La vita non è perfetta

La vita è bella, ma è anche dura, disordinata, estenuante, irascibile e triste.

La vita è molte cose, ma non è perfetta: bisogna accettarlo per essere felici.

Piuttosto che guardare al futuro in cerca di scorci di una vita di cui potreste essere felici, iniziate a essere felici della vita che avete adesso.

La gratitudine può fare miracoli per la felicità, la salute, la produttività e le relazioni. Provate a scrivere tutte le cose per cui siete grati nella vostra vita.

Potete chiedervi cosa volete nella vita e trovare un modo per raggiungerlo.

8) Fare cose che si amano

Il nostro tempo su questo pianeta è breve e le nostre vite sono meglio spese facendo le cose che amiamo.

Non siete nati solo per avere un lavoro, pagare l'affitto e le bollette e morire.

Fate ciò che vi ispira e che vi dà gioia di vivere: questo vi motiverà a vivere meglio.

Se amate leggere, trovate il tempo per farlo. Se amate cucinare, trovate il tempo per farlo. Se volete viaggiare per il mondo, iniziate a prenotare i voli.

Sarà tutto finito prima che ve ne accorgiate, quindi iniziate a fare più spesso le cose che amate. Non siete qui per soffrire.

Le esperienze rendono la vita degna di essere vissuta.

9) Non potete fare affidamento su nessuno se non su voi stessi

Potreste scoprirlo nel modo più difficile, ma nessuno si prenderà cura di voi, tranne voi.

I vostri amici e persino la vostra famiglia hanno altre cose di cui preoccuparsi, oltre a quanto state facendo bene nella vita.

Siete responsabili della vostra felicità e del vostro successo. Quando la merda si fa sentire, dovete essere pronti ad affrontare le cose da soli. Anche se avete amici e familiari che vi sostengono, alla fine siete soli e dovete cavarvela da soli. Non volete ferire i sentimenti di nessuno. Se non potete contare su qualcuno al 100% del tempo, allora la dura realtà è che non dovete aspettarvi di esseredi poter fare affidamento su di loro.

Avere intorno persone che si preoccupano per te è bello, ma solo tu sei responsabile di superare i problemi che la vita ti lancia.

Cosa ne pensate di queste brutali realtà della vita? Ne avete di vostre che vorreste condividere? Sentitevi liberi di commentare qui sotto.

Riflessioni conclusive

Probabilmente avrete notato un tema in queste brutali verità sulla vita.

Il tema è questo:

Sta a voi, e solo a voi, cambiare la vostra vita. Sta a voi assumervi la responsabilità di tutto ciò che vi accade.

Ci sono così tanti motivi per mantenere le cose come sono ora. Ci sono così tante persone nella vostra vita che saranno più felici se continuerete a vivere la stessa vita, nello stesso modo, frequentando le stesse persone.

Ma non siete una vittima, non siete il tipo di persona che si adagia sugli allori, non accetterete la mediocrità per voi stessi e per la vita che vivete.

Siete arrivati fino a questo punto dell'articolo e c'è un guizzo di fuoco dentro di voi che sta aspettando di prendere vita. Alimentate il fuoco assumendovi le vostre responsabilità.

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