Gerçeklik kontrolü: Hayatın bu 9 acı gerçeğini öğrendiğinizde çok daha güçlü olacaksınız

Hayatın bazı acımasız gerçeklerini kabul edene kadar bir değişiklik yapamaz ve kendimizin daha iyi bir versiyonu olamayız. Bazen ne durumda olduğumuzu görmek için bir gerçeklik kontrolüne ihtiyaç duyarız.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek istiyorsanız, gökkuşağı ve kelebeklerin peşinden koşmayı bırakıp hayatınızda gerçekten neler olup bittiğine uzun uzun bakmak isteyebilirsiniz.

Hepimizin hayatı yaşadığımızı düşünmemize neden olan alışkanlıkları vardır, ancak hayatı gerçekten yaşıyor muyuz, yoksa otomatik pilotta mıyız?

Durup kendimize bazı zor sorular sorduğumuzda, yaşamlarımızda bize keder veren şeyin kalbine inmeye başlarız ve bunun için daha güçlü olabiliriz.

İşte sizi daha güçlü kılacak, hayata dair 9 acımasız gerçek.

1) Geri dönemezsiniz

Pek çok insan hayatının her saatini geçmişte yaşayarak geçirir, her şeyin yeniden olmasını ve her şeyi yeniden doğru ya da farklı yapma şansını diler. Üzüntülerimiz içinde debelenir, kendimize ve başkalarına söylediğimiz ya da yaptığımız şeyler için endişeleniriz.

Ama ne var biliyor musunuz? Artık bunların hiçbir önemi yok. Olan oldu ve bitti, o halde neden bunun için endişelenerek değerli bir an daha harcayalım?

Geçmişinizle yüzleştiğinizde, bugün için yaşamaya ve gelecek için planlar yapmaya başlayabilirsiniz.

Geçmişten ders al. Sonra yoluna devam et.

İyileştirmeniz gereken geçmiş travmalarınız varsa, profesyonel yardım almayı düşünün. Ya da içinizdeki çocukla nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenin. Bu geçmişi değiştirmeyecektir, ancak ona ilişkin algınızı değiştirebilir.

2) Meşgul olmak üretkenlik anlamına gelmez

Hepimiz meşgulüz. İşte. Şimdi kendinizi aşın ve gerçek bir iş yapın.

Meşgulmüş gibi davranmak, gerçekten üretken olmakla aynı şey değildir.

Meşgul olmak üretken olmak anlamına gelmez, çünkü eğer meşgulseniz ama kendinize net hedefler koymamışsanız, meşgul olmak bir şeyi başarmanıza yardımcı olmaz. Örneğin, ders için bir kompozisyon yazmayı bitirmeniz gerekirken, mobilyalarınızı yeniden düzenlemek gibi başka bir şeyle meşgul olabilirsiniz. Böyle bir durumda iş, derse katılmamak için bir bahane olabilir.daha acil bir görev var.

Eğer her gün sabah 10'a kadar yataktan çıkmıyor ve sonra da neden akşam saatlerine kadar çalıştığınızı merak ediyorsanız, rutininize bir göz atın. Bir günde 24 saat vardır ve bu saatleri nasıl kullanacağınız size bağlıdır. Etkili zaman yönetimi, yetersiz üretkenliğe kolayca çare olacaktır.

Talihsizliklerimizden genellikle kendimizi sorumlu tutarız ve hayatlarımız tam da olmasını istediğimiz gibidir. Farklı bir hayat yaşamak istiyorsanız, bir şeyleri farklı şekilde yapmaya başlayın.

3) Kendini sevmek romantik aşktan daha önemlidir

Hepimiz romantik aşkın varoluşumuzun zirvesi olduğuna inanarak büyüyoruz. Gerçekten mutlu olmak için "o kişiyi" ya da "mükemmel ilişkiyi" bulmamız gerektiğine inanıyoruz.

Ancak, son zamanlarda öğrendiğim hayatın acı bir gerçeği, kendinizle olan ilişkinizin romantik bir partnerle olan ilişkinizden çok daha önemli olduğudur.

Ne yazık ki bugünlerde kendinizle olumlu bir ilişki kurmanız çok zor.

Nedeni de basit:

Toplum bizi başkalarıyla olan ilişkilerimizde kendimizi bulmaya şartlandırıyor. Bize mutluluğa giden gerçek yolun romantik aşktan geçtiği öğretiliyor.

Eskiden buna inanırdım:

• Beni sevebilecek birini bulmayı hak etmeden önce başarılı olmam gerekiyordu.
• Dışarıda bir yerde "mükemmel bir insan" vardı ve ben sadece onu bulmak zorundaydım.
• "O" kişiyi bulduğumda sonunda mutlu olacaktım.

Artık bildiğim şey, bu sınırlayıcı inançların kendimle olumlu bir ilişki kurmamı engellediğiydi. Beni sadece yalnızlığa götüren bir yanılsamanın peşinden koşuyordum.

Kendini sevmenin neden bu kadar önemli olduğunu açıklamak için şaman Rudá Iandê'nin bilgeliğine başvuracağım.

Rudá Iandê dünyaca ünlü bir şamandır. 25 yılı aşkın süredir binlerce insana sosyal programlamayı aşmaları ve böylece kendileriyle olan ilişkilerini yeniden inşa edebilmeleri için destek vermiştir.

Rudá Iandê ile aşk ve yakınlık üzerine ücretsiz bir masterclass kaydettim, böylece bilgilerini Ideapod topluluğuyla paylaşabildi.

Bu masterclass'ta Rudá, geliştirebileceğiniz en önemli ilişkinin kendinizle olan ilişkiniz olduğunu açıklıyor:

• "Bütününüze saygı duymazsanız, size saygı duyulmasını da bekleyemezsiniz. Eşinizin bir yalanı, bir beklentiyi sevmesine izin vermeyin. Kendinize güvenin. Kendinize bahis oynayın. Bunu yaparsanız, kendinizi gerçekten sevilmeye açmış olursunuz. Hayatınızda gerçek, sağlam bir sevgi bulmanın tek yolu budur."

Bu sözler sizde yankı uyandırdıysa, lütfen gidip ücretsiz masterclass'ımıza göz atın. "Dünkü tekrarı izle" seçeneği var, yani hemen izlemeye başlayabilirsiniz.

Ideapod, gücünüzü sık sık elinizden alan bir sistemden geri almanız için sizi desteklemekle ilgilidir.

Aşk ve yakınlık üzerine ücretsiz masterclass'ımız bunu yapmanıza yardımcı olacak harika bir kaynaktır.

İşte yine masterclass'ın linki.

4) Gerçekten zamanınız var

Herkesin çalışmak için aynı 24 saati var, öyleyse neden bazı insanlar diğerlerinden daha fazla iş yapıyor?

Zamanınızı yönetmek için kontrol listeleri veya bir planlayıcı kullanmaya başlayın. İnsanlara her zaman bir şeyler için zamanınız olmadığını söylemekten yorulduysanız, zaman yaratın.

Zamanınız var ve bunu duymak isteseniz de istemeseniz de, zamanınızı nasıl harcayacağınızı seçebilirsiniz.

Dolayısıyla, birine ya da bir şeye ayıracak vaktiniz yoksa, bu yalnızca ve yalnızca sizin hatanızdır.

Bir şey ya da biri sizin için yeterince önemliyse, zaman ayırırsınız. Acı gerçek budur.

Her bahane ürettiğinizde, kendinizin küçük bir parçası ölür.

5) Yarını görecek kadar yaşayamayabilirsiniz

Yarın ölü olarak uyanabilirsiniz, bu yüzden hayatınızla ilgili istediklerinizi yapmayı ertelemeyin.

Koşup bir milyon dolar borç biriktirmeyin ama hayatınızın her anını istediğiniz hayatı yaşayarak geçirdiğinizden emin olun.

Ya da en azından, istediğiniz hayata hizmet etmek için harcanır.

Sonunda o 50 kiloyu vermek ve sonsuza kadar korumak istiyorsanız, sizi bu hedefe yönlendirecek kararlar alın.

İşinizden nefret mi ediyorsunuz? Her gün gitmekten korkmayacağınız bir iş bulmanın zamanı geldi.

Çünkü yarın bu kararları vermek için çok geç olabilir.

6) Başarısızlık planın bir parçasıdır

Hoşunuza gitsin ya da gitmesin, başarısız olacaksınız. Bazı insanlar başarısızlıkla büyürken, çoğumuz bir süre çamurun içinde oturup kendimiz için üzülüyoruz.

Hayatımızda olup bitenler üzerinde kontrolümüz olmasa da, bunlar hakkında ne yapacağımızı kontrol edebiliriz.

Başarısızlığı planın bir parçası olarak kabul ederseniz, hayatta kendinizi yüzüstü bulduğunuzda rücu etmek için çalışabilirsiniz.

7) Hayat mükemmel değildir

Hayat güzeldir ama aynı zamanda zor, dağınık, yorucu, huysuz ve üzücüdür.

Hayat pek çok şeydir ama mükemmel değildir. Mutlu olmak için bu gerçeği kabul etmeniz gerekir.

Mutlu olabileceğiniz bir hayat için geleceğe bakmak yerine, şu anda sahip olduğunuz hayattan mutlu olmaya başlayın.

Minnettarlık yaşam mutluluğunuz, sağlığınız, üretkenliğiniz ve ilişkileriniz için harikalar yaratabilir. Hayatınızda minnettar olduğunuz her şeyi yazmayı deneyin.

Kendinize hayatta ne istediğinizi sorabilir ve bunu başarmanın bir yolunu bulabilirsiniz.

8) Sevdiğiniz şeyleri yapın

Bu gezegendeki zamanımız kısa ve hayatlarımızı en iyi sevdiğimiz şeyleri yaparak geçirebiliriz.

Sadece bir iş sahibi olmak, kiranızı ve faturalarınızı ödemek ve ölmek için doğmadınız.

Size ilham veren ve hayatta olmaktan keyif almanızı sağlayan şeyleri yapın. Bu sizi de daha iyi yaşamak için motive edecektir.

Okumayı seviyorsanız, okumak için zaman ayırın. Yemek yapmayı seviyorsanız, yemek yapmak için zaman ayırın. Dünyayı gezmek istiyorsanız, uçak bileti rezervasyonu yapmaya başlayın.

Siz farkına varmadan her şey bitmiş olacak, bu yüzden sevdiğiniz şeyleri daha sık yapmaya başlayın. Acı çekmek için burada değilsiniz.

Deneyimler hayatı yaşamaya değer kılar.

9) Kendinizden başka kimseye güvenemezsiniz

Bunu zor yoldan öğrenebilirsiniz, ancak sizden başka kimse size sahip çıkmayacaktır.

Arkadaşlarınızın ve hatta ailenizin, hayatta ne kadar iyi olduğunuzdan başka endişelenecek başka şeyleri var.

Kendi mutluluğunuzdan ve başarınızdan siz sorumlusunuz. İşler sarpa sardığında, her şeyi tek başınıza üstlenmeye hazır olmalısınız. Sizi destekleyen arkadaşlarınız ve aileniz olsa da, sonuçta yalnızsınız ve kendi başınızın çaresine bakmak zorundasınız. Kimsenin duygularını incitmek istemezsiniz. Eğer birine %100 güvenemiyorsanız, o zaman acı gerçek şu kionlara hiç güvenemeyecek.

Etrafınızda sizi önemseyen insanların olması güzeldir, ancak hayatın önünüze çıkardığı saçmalıkları atlatmaktan yalnızca siz sorumlusunuz.

Bu acımasız yaşam gerçekleri hakkında ne düşünüyorsunuz? Paylaşmak istediğiniz kendi gerçekleriniz var mı? Aşağıda yorum yapmaktan çekinmeyin.

Kapanış düşünceleri

Hayata dair bu acımasız gerçeklerde bir tema olduğunu muhtemelen fark etmişsinizdir.

Tema şu:

Hayatınızı değiştirmek sadece ve sadece sizin elinizde. Başınıza gelen her şeyin sorumluluğunu almak sizin elinizde.

Her şeyi şu anda olduğu gibi sürdürmek için o kadar çok neden var ki... Aynı hayatı, aynı şekilde yaşamaya, aynı insanlarla takılmaya devam ederseniz hayatınızda daha mutlu olacak o kadar çok insan var ki.

Ama siz bir kurban değilsiniz. Şöhretinize güvenen biri değilsiniz. Kendiniz ve yaşadığınız hayat için vasatlığı kabul etmeyeceksiniz.

Makaleyi buraya kadar okudunuz ve içinizde kükreyerek canlanmayı bekleyen bir ateş parıltısı var. Sorumluluk alarak bu ateşi körükleyin.

Bu makaleyi beğendiyseniz, muhtemelen duygusal olgunluk belirtileri hakkındaki bu makaleyi de okumaktan keyif alacaksınız. Nasıl sorumluluk alan bir insan olunacağına dair pek çok bilgelik içeriyor.

24 duygusal olgunluk belirtisi

Kişisel gücünüzü nasıl geliştirebileceğinize dair ücretsiz masterclassımız da ilginizi çekebilir. Bir şamanla yapılan masterclassın sonunda, sınırlamalarınız olduğunu düşündüğünüz şeyleri yaşam yakıtınıza dönüştürmek için ilham alacaksınız.

Hayal kırıklıklarınızı kişisel güce dönüştürmek (ücretsiz masterclass)

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.