Змест
Пакуль мы не прымем некаторыя жорсткія рэаліі жыцця, мы зможам змяніць сябе і стаць лепшай версіяй сябе. Часам нам патрэбна праверка рэальнасці, каб убачыць, як у нас справы.
Калі вы хочаце змяніць сваё жыццё да лепшага, вы можаце перастаць ганяцца за вясёлкамі і матылькамі і ўважліва паглядзець на тое, што адбываецца насамрэч у вашым жыцці.
Ва ўсіх нас ёсць звычкі, якія мы нясем з сабой, якія прымушаюць нас думаць, што мы жывём жыццём, але ці жывем мы насамрэч, ці мы на аўтапілоце?
Калі мы спыняемся і задаем сабе некалькі складаных пытанняў, мы пачынаем даходзіць да сутнасці таго, што прычыняе нам гора ў нашым жыцці, і мы можам стаць мацнейшымі за гэта.
Вось 9 жорсткіх ісцін пра жыццё, якія зробяць ты мацнейшы.
1) Ты не можаш вярнуцца назад
Многія людзі праводзяць кожную гадзіну свайго жыцця, жывучы мінулым, жадаючы перапрацовак і шанец выправіць усё зноў ці па-іншаму. Мы пагружаемся ў смутак і хвалюемся за тое, што сказалі або зрабілі сабе і іншым.
Але ведаеце што? Усё гэта ўжо не мае значэння. Усё зроблена і скончана, дык навошта марнаваць яшчэ адзін каштоўны момант, турбуючыся пра гэта?
Калі вы змірыцеся са сваім мінулым, вы можаце пачаць жыць сучаснасцю і будаваць планы на будучыню.
Вучыцеся ў мінулага. Затым рухайцеся далей.
Калі ёсць мінулыя траўмы, якія вам трэба вылечыць, падумайце аб дапамозе прафесійнай дапамогі. Абонавучыцца звязвацца са сваім унутраным дзіцем. Гэта не зменіць мінулае, але можа змяніць ваша ўяўленне пра яго.
2) Занятасць не азначае прадукцыйнасць
Мы ўсе занятыя. там. А цяпер пераадольвайце сябе і займіцеся рэальнай працай.
Прыкідвацца, што вы заняты, не тое ж самае, што быць сапраўды прадуктыўным.
Быць занятым не азначае быць прадуктыўным, таму што калі вы заняты, але вы не паставілі перад сабой дакладных мэтаў, то занятасць не дапамагла вам чагосьці дасягнуць. Вы можаце быць занятыя чымсьці іншым, напрыклад, перастаноўкай мэблі, калі вам сапраўды трэба скончыць пісаць сачыненне для класа, напрыклад. Бізнэс у такім выпадку можа служыць апраўданнем для таго, каб не займацца больш тэрміновай справай.
Калі вы не выцягваеце сваю задніцу з ложка кожны дзень да 10 раніцы, а потым здзіўляецеся, чаму вы заўсёды працуеце да вечара, паглядзіце на свой распарадак дня. У суткі 24 гадзіны, і як вы будзеце выкарыстоўваць гэтыя гадзіны, вырашаць вам. Эфектыўнае кіраванне часам павінна лёгка ліквідаваць недастатковую прадукцыйнасць.
Звычайна мы самі вінаватыя ў нашых няшчасцях, і наша жыццё складваецца менавіта такім, якім мы хочам яго бачыць. Калі вы хочаце пражыць іншае жыццё, пачніце рабіць рэчы па-іншаму.
3) Любоў да сябе важней, чым рамантычнае каханне
Мы ўсе вырастаем і верым, што рамантычнае каханне - гэта вяршыня нашага існавання. Што нам трэба знайсці«адзіныя» або «ідэальныя адносіны», каб быць па-сапраўднаму шчаслівым.
Аднак адна суровая жыццёвая рэальнасць, пра якую я нядаўна даведаўся, заключаецца ў тым, што адносіны, якія вы маеце з самім сабой, значна больш важныя, чым адносіны з рамантычным партнёрам .
На жаль, у наш час складана мець пазітыўныя адносіны з самім сабой.
І прычына простая:
Глядзі_таксама: 26 бясспрэчных прыкмет таго, што калега закаханы ў вас (адзіны спіс, які вам спатрэбіцца!)Грамадства прымушае нас спрабаваць знайсці сябе ў адносінах з іншыя. Нас вучаць, што сапраўдны шлях да шчасця ляжыць праз рамантычнае каханне.
Я лічыў, што:
- Мне трэба было дасягнуць поспеху, перш чым я заслужыў знайсці таго, хто можа любіць я.
- Там быў «ідэальны чалавек», і я проста павінен быў знайсці яго.
- Я быў бы нарэшце шчаслівы, калі б знайшоў «самага».
Цяпер я ведаю, што гэтыя абмежавальныя перакананні перашкаджалі мне мець пазітыўныя адносіны з самім сабой. Я ганяўся за ілюзіяй, якая вяла мяне толькі да адзіноты.
Я збіраюся звярнуцца да мудрасці шамана Руды Яндэ, каб высветліць, чаму любоў да сябе такая важная.
Руда Яндэ - сусветна вядомы шаман. Ён падтрымліваў тысячы людзей больш за 25 гадоў, каб прарвацца праз сацыяльнае праграмаванне, каб яны маглі аднавіць адносіны, якія ў іх ёсць з самімі сабой.
Я запісаў бясплатны майстар-клас па каханні і блізкасці з Руда Яндэ, каб ён мог падзяліцца сваімі ведамі з супольнасцю Ideapod.
У гэтымМайстар-клас, Руда тлумачыць, што самыя важныя адносіны, якія вы можаце развіць, гэта адносіны з самім сабой:
- «Калі вы не паважаеце сябе ў цэлым, вы не можаце чакаць, што вас таксама паважаюць. Не дазваляйце партнёру любіць хлусню, чаканне. Давярай сабе. Стаўка на сябе. Калі вы зробіце гэта, вы адкрыеце сябе, каб вас сапраўды любілі. Гэта адзіны спосаб знайсці ў сваім жыцці сапраўднае, моцнае каханне».
Калі гэтыя словы вам падабаюцца, калі ласка, зазірніце на наш бясплатны майстар-клас. Ёсць магчымасць «праглядзець учорашні паўтор», што азначае, што вы можаце неадкладна пачаць прагляд.
Ideapod дапамагае вам вярнуць вашу моц у сістэмы, якая так часта яе адбірае.
Наш бясплатны майстар-клас па каханні і блізкасці - выдатны рэсурс, які дапаможа вам зрабіць гэта.
Вось яшчэ раз спасылка на майстар-клас.
4) У вас сапраўды ёсць час
У кожнага ёсць аднолькавыя 24 гадзіны для працы, дык чаму некаторыя людзі робяць больш, чым іншыя?
Пачніце выкарыстоўваць кантрольныя спісы або планавальнік, каб кіраваць сваім часам. Калі вы стаміліся пастаянна казаць людзям, што ў вас няма часу на што-небудзь, знайдзіце час.
У вас ёсць час, і, хочаце вы гэта пачуць ці не, вы самі выбіраеце, як марнуйце свой час.
Такім чынам, калі ў вас няма часу на кагосьці ці нешта, гэта ваша віна і толькі ваша віна.
Калі нешта ці хтосьці важныядастаткова для вас, вы знойдзеце час. Гэта суровая рэальнасць.
Кожны раз, калі вы шукаеце апраўдання, маленькая частка вас памірае.
5) Вы можаце не дажыць да заўтра
Вы можаце прачнуцца заўтра мёртвым, таму не адкладайце рабіць тое, што хочаце са сваім жыццём.
Не скончыцеся і не назапашвайце даўгоў на мільён долараў, але пераканайцеся, што кожны момант твайго жыцця траціцца на жыццё, якое ты хочаш.
Ці, прынамсі, на служэнне жыцця, якое ты хочаш.
Калі ты хочаш нарэшце скінуць гэтыя 50 фунтаў і трымайце іх далей назаўсёды, прымайце рашэнні, якія накіроўваюць вас да гэтай мэты.
Ненавідзіце сваю працу? Час знайсці такую, да якой вы не баіцеся наведваць кожны дзень.
Таму што заўтра можа быць занадта позна прымаць такія рашэнні.
6) Няўдача з'яўляецца часткай плана
Хочаце вы гэтага ці не, вы пацерпіце няўдачу. Некаторыя людзі квітнеюць з-за няўдач, у той час як большасць з нас некаторы час сядзіць у брудзе, шкадуючы сябе.
Хоць мы можам не кантраляваць тое, што адбываецца ў нашым жыцці, мы можам кантраляваць тое, што мы робім гэтыя рэчы.
Калі вы прымаеце няўдачу як частку плана, тады вы можаце працаваць на рэгрэс, калі апынецеся на сваім твары ў жыцці.
Глядзі_таксама: 10 балючых прычын, чаму растанне балюча, нават калі вы гэтага хацелі7) Жыццё не т ідэальны
Жыццё прыгожае. Але гэта таксама цяжка, і брудна, і знясільваюча, і тэмпераментна, і сумна.
Жыццё - гэта шмат рэчаў, алене ідэальны. Вы павінны прыняць гэты факт, каб быць шчаслівым.
Замест таго, каб глядзець у будучыню ў пошуках пробліскаў жыцця, якім вы маглі б быць задаволены, пачніце быць задаволенымі жыццём, якое ў вас ёсць зараз.
Удзячнасць можа тварыць цуды для шчасця ў вашым жыцці, здароўя, прадукцыйнасці і адносін. Паспрабуйце запісаць усё, за што вы ўдзячныя ў сваім жыцці.
Вы можаце спытаць сябе, чаго вы хочаце ў жыцці, і знайсці спосаб дасягнуць гэтага.
8) Рабіце рэчы, якія вы любіце
Наш час на гэтай планеце кароткі, і наша жыццё лепш праводзіць, займаючыся тым, што мы любім.
Вы не нарадзіліся толькі для таго, каб утрымліваць працу, плаціце вашу арэнду і рахункі, і памрэце.
Рабіце тое, што вас натхняе і робіць жыццё шчаслівым. Гэта таксама будзе матываваць вас жыць лепш.
Калі вы любіце чытаць, знаходзьце час для чытання. Калі вы любіце гатаваць, знайдзіце час на гатаванне. Калі вы хочаце падарожнічаць па свеце, пачніце браніраваць некалькі авіярэйсаў.
Усё скончыцца, перш чым вы гэта зразумееце, таму пачніце часцей рабіць тое, што вам падабаецца. Вы тут не для таго, каб пакутаваць.
Вопыт робіць жыццё вартым жыцця.
9) Вы не можаце спадзявацца на каго заўгодна, акрамя сябе
Вы можаце даведацца пра гэта цяжкім спосабам, але ніхто не будзе клапаціцца пра вас, акрамя вас.
У вашых сяброў і нават вашай сям'і ёсць іншыя рэчы, пра якія трэба турбавацца, акрамя таго, наколькі добра ў вас усё ў жыцці.
Вы адказваеце за сваё шчасце і поспех.Калі дзярмо трапляе ў вентылятар, трэба быць гатовым брацца за справу самастойна. Нягледзячы на тое, што ў вас ёсць сябры і сям'я, якія вас падтрымліваюць, у рэшце рэшт вы самотныя і павінны клапаціцца пра сябе самі. Вы не хочаце пакрыўдзіць чые-небудзь пачуцці. Калі вы не можаце спадзявацца на кагосьці 100% часу, тады суровая рэальнасць такая, што вы не павінны разлічваць, што зможаце на яго наогул спадзявацца.
Калі побач ёсць людзі, якія клапоцяцца пра вас, гэта прыемна, але толькі ты нясеш адказнасць за тое, каб прабіцца праз дурное жыццё.
Што ты думаеш пра гэтыя жорсткія жыццёвыя рэаліі? Ці ёсць у вас нешта сваё, чым вы хацелі б падзяліцца? Не саромейцеся пакідаць каментарыі ніжэй.
Заключныя думкі
Вы, напэўна, заўважылі крыху тэмы ў гэтых жорсткіх праўдах пра жыццё.
Тэма такая:
Гэта залежыць ад вас, і толькі ад вас, каб змяніць сваё жыццё. Вы павінны ўзяць на сябе адказнасць за ўсё, што з вамі адбываецца.
Ёсць так шмат прычын, каб захаваць усё так, як ёсць цяпер. У вашым жыцці так шмат людзей, якія будуць больш шчаслівымі, калі вы працягнеце жыць такім жа жыццём, такім жа чынам, боўтацца з тымі ж людзьмі.
Але вы не ахвяра. Вы не той чалавек, які спачывае на лаўрах. Вы не збіраецеся пагаджацца на пасрэднасць для сябе і жыцця, якім жывеце.
Вы прайшлі так далёка праз артыкул, і глыбока ў вас успыхвае агоньчакаючы, каб ажыць. Падпаліце агонь, узяўшы на сябе адказнасць.
Калі вам спадабаўся гэты артыкул, вам напэўна спадабаецца прачытаць гэты артыкул пра прыкметы эмацыйнай сталасці. Ён утрымлівае шмат мудрасці аб тым, як быць чалавекам, які бярэ на сябе адказнасць.
24 прыкметы эмацыйнай сталасці
Вас таксама можа зацікавіць наш бясплатны майстар-клас па развіцці вашай асобы магутнасць. Гэта з шаманам, і да канца майстар-класа вы атрымаеце натхненне ператварыць тое, што, на вашу думку, з'яўляецца вашымі абмежаваннямі, у ваша жыццёвае паліва.
Пераўтварэнне вашых расчараванняў у асабістую моц (бясплатны майстар-клас)
Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.
