Angalia hali halisi: Mara tu unapojifunza hali hizi 9 kali za maisha, utakuwa na nguvu zaidi

Sio mpaka tukubali hali halisi za kikatili ndipo tunaweza kufanya mabadiliko na kuwa matoleo bora zaidi kwetu. Wakati mwingine tunahitaji ukaguzi wa hali halisi ili kuona jinsi tunavyoendelea.

Ikiwa ungependa kubadilisha maisha yako kuwa bora, unaweza kuacha kufukuzia upinde wa mvua na vipepeo na uangalie kwa makini kile kinachoendelea. maishani mwako.

Sisi sote tuna tabia ambazo tunatembea nazo ambazo hutufanya tufikirie kuwa tunaishi maisha, lakini je, tunaishi maisha kweli, au tuko kwenye autopilot?

Lini? tunasimama na kujiuliza maswali magumu, tunaanza kupata moyo wa kile kinachotuletea huzuni katika maisha yetu, na tunaweza kuwa na nguvu zaidi kwa hilo.

Hapa kuna ukweli 9 wa kikatili kuhusu maisha ambao utafanya. una nguvu zaidi.

1) Huwezi kurudi nyuma

Watu wengi wanatumia kila uchao wa maisha yao wakiishi zamani, wakitamani kufanya mambo ya ziada na nafasi ya kurekebisha mambo tena, au tofauti. Tunagaagaa katika huzuni zetu na kuhangaikia mambo tuliyosema au kufanya kwetu na wengine.

Lakini unajua nini? Hakuna hilo muhimu tena. Imefanywa mara kwa mara, kwa hivyo kwa nini upoteze wakati mwingine muhimu kuhangaikia?

Unapokubali maisha yako ya zamani, unaweza kuanza kuishi kwa sasa na kupanga mipango ya siku zijazo.

Jifunze kutokana na yaliyopita. Kisha endelea.

Ikiwa kuna majeraha ya zamani ambayo unahitaji kuponya, zingatia kupata usaidizi wa kitaalamu. Aujifunze jinsi ya kuungana na mtoto wako wa ndani. Haitabadilisha yaliyopita, lakini inaweza kubadilisha mtazamo wako kuihusu.

2) Busy hailingani na tija

Sote tuna shughuli nyingi. Hapo. Sasa jirekebishe na ufanye kazi fulani.

Kujifanya kuwa na shughuli nyingi si sawa na kuwa na tija.

Kuwa na shughuli nyingi hakulingani na kuwa na tija kwa sababu ukiwa na shughuli nyingi lakini hujajiwekea malengo wazi, basi kuwa na shughuli nyingi hakukusaidia kufikia kitu. Unaweza kuwa na shughuli na kitu kingine, kama vile kupanga upya samani zako, wakati unahitaji kweli kumaliza kuandika insha ya darasa, kwa mfano. Biashara, katika hali kama hii, inaweza kuwa kisingizio cha kutoshughulikia kazi ya dharura zaidi inayoshughulikiwa.

Ikiwa hutaburuta punda wako kutoka kitandani hadi saa 10 asubuhi kila siku na kisha unashangaa kwa nini daima wanafanya kazi hadi saa za jioni, angalia utaratibu wako. Kuna saa 24 kwa siku, na jinsi unavyotumia saa hizi ni juu yako. Udhibiti wa wakati unaofaa unapaswa kutatua kwa urahisi uhaba wa tija.

Kwa kawaida sisi ndio wa kulaumiwa kwa masaibu yetu, na maisha yetu ni vile tunavyotaka yawe. Ikiwa unataka kuishi maisha tofauti, anza kufanya mambo kwa njia tofauti.

3) Kujipenda ni muhimu zaidi kuliko mapenzi ya kimapenzi

Sote tunakua tunaamini kuwa mapenzi ya kimapenzi ndio kilele cha uwepo wetu. Hiyo tunahitaji kupata"yule" au "uhusiano kamili" kuwa na furaha ya kweli.

Hata hivyo, ukweli mmoja mbaya wa maisha ambao nimejifunza hivi majuzi ni kwamba uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe ni muhimu zaidi kuliko ule wa mwenzi wa kimapenzi. .

Kwa bahati mbaya, kuwa na uhusiano mzuri na wewe mwenyewe ni ngumu siku hizi.

Na sababu ni rahisi:

Jamii inatuwekea sharti la kujaribu kujipata katika mahusiano yetu na wengine. Tunafundishwa kwamba njia ya kweli ya furaha ni kupitia upendo wa kimahaba.

Nilikuwa nikiamini kwamba:

• Nilihitaji kufanikiwa kabla sijastahili kupata mtu ambaye angeweza kupenda. yangu.
• Kulikuwa na “mtu mkamilifu” huko nje na ilinibidi tu kuwatafuta.
• Hatimaye ningefurahi mara nikimpata “yule”.

Ninachojua sasa ni kwamba imani hizi zenye kikomo zilikuwa zikinizuia kuwa na uhusiano mzuri na mimi mwenyewe. Nilikuwa nikifuata udanganyifu ambao ulikuwa ukiniongoza tu kwenye upweke.

Nitageukia hekima ya mganga Rudá Iandê ili kujua kwa nini kujipenda ni muhimu sana.

Rudá Iandê ni shaman maarufu duniani. Amesaidia maelfu ya watu kwa zaidi ya miaka 25 kuvunja programu za kijamii ili waweze kujenga upya uhusiano walio nao na wao wenyewe.

Nilirekodi darasa la bure la mapenzi na ukaribu na Rudá Iandê ili aweze kushiriki ujuzi wake. pamoja na jumuiya ya Ideapod.

Katika hilimasterclass, Rudá anaeleza kuwa uhusiano muhimu zaidi unaoweza kukuza ni ule ulio nao wewe mwenyewe:

• “Ikiwa hauheshimu hali yako yote, huwezi kutarajia kuheshimiwa pia. Usiruhusu mpenzi wako kupenda uwongo, matarajio. Jiamini. Bet juu yako mwenyewe. Ukifanya hivi, utakuwa unajifungua mwenyewe kupendwa kweli. Ndiyo njia pekee ya kupata upendo wa kweli na dhabiti maishani mwako.”

Iwapo maneno haya yanakuhusu, tafadhali nenda na uangalie darasa letu bora lisilolipishwa. Kuna chaguo la "kutazama uchezaji wa marudio wa jana", ambayo inamaanisha unaweza kuanza kuitazama mara moja.

Ideapod inahusu kukusaidia katika kurudisha nguvu zako kutoka kwa mfumo ambao mara nyingi huziondoa.

Hiki hapa ni kiungo cha darasa bora tena.

4) Kwa kweli unayo wakati.

Kila mtu ana saa 24 sawa za kufanya kazi naye, kwa hivyo kwa nini baadhi ya watu wanafanya mengi zaidi kuliko wengine?

Anza kutumia orodha za ukaguzi au kipanga ili kudhibiti wakati wako. Ikiwa umechoka kuwaambia watu kila wakati kuwa huna wakati wa mambo, tengeneza wakati.

Una wakati, na ikiwa unataka kusikia au la, unaweza kuchagua jinsi ya kufanya. tumia muda wako.

Kwa hivyo ikiwa huna muda wa mtu au kitu, hilo ni kosa lako na kosa lako peke yako.

Ikiwa kitu au mtu ni muhimu.inatosha kwako, utatengeneza wakati. Huo ndio ukweli mgumu.

Kila unapotoa udhuru, sehemu yako ndogo hufa.

5) Huenda usiishi ili kuona kesho

Unaweza kuamka ukiwa umekufa kesho ili usichelewe kufanya unavyotaka katika maisha yako.

Usichoke na kujilimbikizia deni la thamani ya dola milioni moja, lakini hakikisha kwamba kila dakika ya maisha yako inatumika kuishi maisha unayotaka.

Au, angalau, inatumika katika huduma ya maisha unayotaka.

Ikiwa unataka hatimaye kupoteza hizo pauni 50 na wazuie kwa wema, fanya maamuzi ambayo yanakuongoza kuelekea lengo hilo.

Je, unachukia kazi yako? Ni wakati wa kutafuta ambayo huna hofu ya kwenda kila siku.

Kwa sababu inaweza kuwa imechelewa sana kufanya maamuzi hayo kesho.

6) Kufeli ni sehemu ya mpango

Upende usipende, utashindwa. Baadhi ya watu hustawi kwa kushindwa, ilhali wengi wetu hukaa kwenye uchafu kwa muda tukijihurumia.

Ingawa hatuna uwezo wa kudhibiti mambo yanayotokea katika maisha yetu, tunaweza kudhibiti kile tunachofanya. mambo hayo.

Ikiwa unakubali kushindwa kama sehemu ya mpango, basi unaweza kufanya kazi kwa kukimbilia wakati utajipata usoni mwako katika maisha.

7) Maisha sio' t perfect

Maisha ni mazuri. Lakini pia ni ngumu, na ya fujo, na ya kuchosha, na ya hasira, na ya kusikitisha.

Maisha ni mambo mengi, lakini nisio kamili. Unahitaji kukubali ukweli huo ili kuwa na furaha.

Badala ya kutazama siku za usoni kwa maono fulani ya maisha ambayo unaweza kuwa na furaha nayo, anza kuwa na furaha na maisha uliyo nayo sasa hivi.

Shukrani inaweza kufanya maajabu kwa furaha ya maisha, afya, tija na mahusiano yako. Jaribu kuandika mambo yote ambayo unashukuru kwa maisha yako.

Unaweza kujiuliza unachotaka maishani, na kutafuta njia ya kufanikisha hili.

8) Fanya hivyo. vitu unavyopenda

Wakati wetu kwenye sayari hii ni mfupi, na maisha yetu yanatumiwa vyema zaidi kufanya mambo tunayopenda.

Hukuzaliwa ili kushikilia kazi, kulipa tu. kodi yako na bili, na ufe.

Fanya kile kinachokuhimiza na kuifanya iwe furaha kuwa hai. Hii itakuchochea kuishi vyema pia.

Ikiwa unapenda kusoma, tenga muda wa kusoma. Ikiwa unapenda kupika, pata wakati wa kupika. Ikiwa ungependa kusafiri ulimwenguni, anza kuhifadhi baadhi ya safari za ndege.

Yote yatakwisha kabla ya wewe kujua, kwa hivyo anza kufanya mambo unayopenda mara nyingi zaidi. Hauko hapa kuteseka.

Matukio hufanya maisha kuwa ya thamani.

9) Huwezi kutegemea. kwa mtu yeyote isipokuwa wewe mwenyewe

Unaweza kupata hili kwa njia ngumu, lakini hakuna mtu atakutafuta, ila wewe.

Marafiki zako na hata familia yako wana mengine mengi. mambo ya kuwa na wasiwasi zaidi ya jinsi unavyofanya vizuri maishani.

Unawajibika kwa furaha na mafanikio yako mwenyewe.Wakati shit inapiga shabiki, unahitaji kuwa tayari kuchukua mambo peke yako. Ingawa unaweza kuwa na marafiki na familia wanaokuunga mkono, mwishowe uko peke yako na lazima ujilinde. Hutaki kuumiza hisia za mtu yeyote. Ikiwa huwezi kumtegemea mtu 100% ya wakati, basi ukweli mbaya ni kwamba haupaswi kutarajia kuwa na uwezo wa kumtegemea hata kidogo.

Kuwa na watu karibu na wanaokujali ni nzuri, lakini tu. unawajibika kukabiliana na maisha duni.

Je, una maoni gani kuhusu hali hizi za kikatili za maisha? Je! unayo yako mwenyewe ambayo ungependa kushiriki? Jisikie huru kutoa maoni hapa chini.

Mawazo ya kufunga

Pengine umeona mada kidogo katika ukweli huu wa kikatili kuhusu maisha.

Mada ni haya:

Ni juu yako, na wewe peke yako, kubadilisha maisha yako. Ni juu yako kuwajibika kwa kila kitu kinachotokea kwako.

Kuna sababu nyingi za kuweka mambo jinsi yalivyo sasa. Kuna watu wengi katika maisha yako ambao watakuwa na furaha zaidi ikiwa utaendelea kuishi maisha yale yale, kwa njia ile ile, kukaa na watu sawa.

Lakini wewe si mhasiriwa. Wewe si aina ya mtu ambaye anapumzika juu ya laurels yako. Hutakubali hali ya wastani kwako na kwa maisha unayoishi.

Umefanikiwa kufikia hapa kupitia makala, na kuna moto mwingi ndani yake.kusubiri kunguruma kwa maisha. Washa moto kwa kuwajibika.

Ikiwa ulipenda makala haya, pengine utafurahia kusoma hii kuhusu ishara za ukomavu wa kihisia. Ina hekima nyingi juu ya jinsi ya kuwa aina ya mtu anayewajibika.

ishara 24 za ukomavu wa kihisia

Unaweza pia kupendezwa na darasa letu la bure la jinsi ya kukuza kibinafsi chako. nguvu. Ni pamoja na mganga, na kufikia mwisho wa darasa kuu, utatiwa moyo wa kunyakua kile unachofikiria kuwa kikomo chako kuwa mafuta yako ya maisha.

Kugeuza masikitiko yako kuwa nguvu ya kibinafsi (ya bure masterclass)

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.