ตรวจสอบความเป็นจริง: เมื่อคุณเรียนรู้ความจริงอันโหดร้ายของชีวิตทั้ง 9 ข้อนี้ คุณจะแข็งแกร่งขึ้นมาก

ไม่ใช่จนกว่าเราจะยอมรับความเป็นจริงที่โหดร้ายของชีวิต เราจึงสามารถทำการเปลี่ยนแปลงและเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นได้ บางครั้งเราต้องตรวจสอบความเป็นจริงเพื่อดูว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

หากคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น คุณอาจต้องการหยุดวิ่งไล่ตามสายรุ้งและผีเสื้อ แล้วมองดูสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ นานๆ ในชีวิตของคุณ

เราทุกคนมีนิสัยติดตัวที่ทำให้เราคิดว่าเรากำลังใช้ชีวิต แต่เรากำลังใช้ชีวิตจริงๆ หรือเรากำลังอยู่ในระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ

เมื่อใด เราหยุดและถามตัวเองด้วยคำถามที่ยากๆ เราเริ่มเข้าใจถึงสิ่งที่ทำให้เราโศกเศร้าในชีวิต และเราจะแข็งแกร่งขึ้นเพื่อมัน

นี่คือความจริงอันโหดร้าย 9 ประการเกี่ยวกับชีวิตที่จะทำให้ คุณแข็งแกร่งขึ้น

1) คุณไม่สามารถย้อนกลับไปได้

หลายคนใช้เวลาทุกชั่วโมงที่ตื่นขึ้นมาในชีวิตเพื่อจมอยู่กับอดีต โอกาสที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องอีกครั้งหรือแตกต่างออกไป เราหมกมุ่นอยู่กับความเศร้าและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เราพูดหรือทำกับตนเองและผู้อื่น

แต่คุณรู้อะไรไหม ไม่สำคัญอีกต่อไป มันจบลงแล้วและจบลงด้วย เหตุใดจึงเสียเวลาอันมีค่าอื่นไปกังวลกับมัน

เมื่อคุณตกลงกับอดีตได้แล้ว คุณสามารถเริ่มใช้ชีวิตเพื่อปัจจุบันและวางแผนสำหรับอนาคต

เรียนรู้จากอดีต จากนั้นเดินหน้าต่อไป

หากมีความชอกช้ำในอดีตที่คุณต้องเยียวยา ให้ลองขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หรือเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อกับเด็กภายในของคุณ มันจะไม่เปลี่ยนอดีต แต่อาจเปลี่ยนการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับมัน

2) งานยุ่งไม่เท่ากับประสิทธิภาพการทำงาน

เราทุกคนยุ่ง ที่นั่น. ตอนนี้เลิกยุ่งกับตัวเองแล้วทำงานให้เสร็จ

การแกล้งทำเป็นยุ่งนั้นไม่เหมือนกับการมีงานทำจริงๆ

การยุ่งไม่เท่ากับการมีงานทำเพราะถ้าคุณยุ่งแต่ คุณไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนให้กับตัวเอง ดังนั้นงานยุ่งไม่ได้ช่วยให้คุณทำบางสิ่งได้สำเร็จ คุณอาจจะยุ่งกับอย่างอื่น เช่น การจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ เมื่อคุณจำเป็นต้องเขียนเรียงความสำหรับชั้นเรียนให้เสร็จจริงๆ เป็นต้น ในกรณีเช่นนี้ ธุรกิจสามารถใช้เป็นข้ออ้างในการไม่ไปทำงานที่เร่งด่วนกว่านั้น

ถ้าคุณไม่ลุกจากเตียงจนถึง 10 โมงเช้าทุกวัน แล้วสงสัยว่าทำไมคุณถึง มักจะทำงานในช่วงเวลาเย็น ลองดูกิจวัตรของคุณ ในหนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง และคุณจะใช้เวลาเหล่านี้อย่างไรก็ขึ้นอยู่กับคุณ การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพควรแก้ไขผลผลิตที่ไม่เพียงพอได้อย่างง่ายดาย

เรามักจะโทษว่าเป็นความโชคร้ายของเรา และชีวิตของเราก็เป็นไปตามที่เราต้องการ ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่แตกต่างออกไป ให้เริ่มทำสิ่งที่ต่างออกไป

3) การรักตัวเองสำคัญกว่าความรักโรแมนติก

เราทุกคนเติบโตมาโดยเชื่อว่าความรักโรแมนติกเป็นจุดสูงสุดของการดำรงอยู่ของเรา ที่เราต้องค้นหา“หนึ่งเดียว” หรือ “ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ” ที่จะมีความสุขอย่างแท้จริง

อย่างไรก็ตาม ความจริงอันโหดร้ายอย่างหนึ่งในชีวิตที่ฉันเพิ่งเรียนรู้คือความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเองนั้นสำคัญกว่าความสัมพันธ์กับคู่รัก .

น่าเสียดายที่การมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับตัวเองเป็นเรื่องยากในทุกวันนี้

และเหตุผลก็ง่ายๆ:

สังคมกำหนดเงื่อนไขให้เราพยายามค้นหาตัวเองในความสัมพันธ์ของเราด้วย คนอื่น. เราถูกสอนมาว่าหนทางสู่ความสุขที่แท้จริงนั้นมาจากความรักที่โรแมนติก

ฉันเคยเชื่อว่า:

• ฉันต้องประสบความสำเร็จก่อนที่จะสมควรหาคนที่รักได้ ฉัน
• มี "คนที่สมบูรณ์แบบ" อยู่ที่นั่น และฉันก็ต้องหาพวกเขาให้เจอ
• ในที่สุดฉันก็จะมีความสุขเมื่อพบ "คนที่ใช่"

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าความเชื่อที่จำกัดเหล่านี้ทำให้ฉันหยุดมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับตัวเอง ฉันกำลังไล่ตามภาพลวงตาที่นำฉันไปสู่ความอ้างว้าง

ฉันจะหันไปพึ่งภูมิปัญญาของหมอผี Rudá Iandê เพื่อสรุปว่าทำไมการรักตัวเองจึงสำคัญ

Rudá Iandê เป็นหมอผีที่มีชื่อเสียงระดับโลก เขาสนับสนุนผู้คนหลายพันคนมาเป็นเวลากว่า 25 ปีให้พัฒนาโปรแกรมทางสังคมเพื่อให้พวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มีกับตัวเองได้อีกครั้ง

ฉันบันทึกมาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความรักและความสนิทสนมกับ Rudá Iandê เพื่อให้เขาสามารถแบ่งปันความรู้ของเขา กับชุมชน Ideapod

ในนี้ระดับมาสเตอร์คลาส Rudá อธิบายว่าความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาได้คือความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง:

• “หากคุณไม่เคารพในสิ่งที่คุณมีทั้งหมด คุณก็ไม่อาจคาดหวังว่าจะได้รับความเคารพเช่นกัน อย่าปล่อยให้คู่ของคุณชอบเรื่องโกหกและความคาดหวัง เชื่อใจตัวเอง เดิมพันด้วยตัวคุณเอง หากคุณทำเช่นนี้ คุณจะเปิดตัวเองให้ได้รับความรักจริงๆ เป็นวิธีเดียวที่จะพบความรักที่แท้จริงและมั่นคงในชีวิตของคุณ”

หากคำเหล่านี้โดนใจคุณ โปรดไปดูมาสเตอร์คลาสฟรีของเรา มีตัวเลือกในการ "ดูรีเพลย์ของเมื่อวาน" ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเริ่มดูได้ทันที

Ideapod ให้การสนับสนุนคุณในการดึงพลังของคุณกลับคืนมาจากระบบที่มักจะดึงพลังออกไป

มาสเตอร์คลาสฟรีเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิดเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยคุณทำสิ่งนี้

นี่คือลิงก์ไปยังมาสเตอร์คลาสอีกครั้ง

4) คุณมีเวลาจริงๆ

ทุกคนมีเวลาทำงาน 24 ชั่วโมงเท่ากัน แล้วทำไมบางคนถึงทำงานเสร็จมากกว่าคนอื่นๆ

เริ่มใช้รายการตรวจสอบหรือวางแผนเพื่อจัดการเวลาของคุณ ถ้าคุณเบื่อที่จะบอกคนอื่นเสมอว่าคุณไม่มีเวลาสำหรับเรื่องต่างๆ ให้หาเวลา

คุณมีเวลา และไม่ว่าคุณจะอยากฟังหรือไม่ คุณก็สามารถเลือกได้ว่าจะทำอย่างไร ใช้เวลาของคุณ

ดังนั้นหากคุณไม่มีเวลาให้กับบางคนหรือบางสิ่ง นั่นเป็นความผิดของคุณและเป็นความผิดของคุณคนเดียว

หากบางสิ่งหรือบางคนมีความสำคัญเพียงพอสำหรับคุณ คุณจะทำเวลา นั่นคือความจริงอันโหดร้าย

ทุกครั้งที่คุณแก้ตัว จะมีส่วนเล็กๆ ของตัวเองตาย

5) คุณอาจไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อรอพบพรุ่งนี้

คุณอาจตื่นมาเจอความตายในวันพรุ่งนี้ ดังนั้นอย่าเลื่อนออกไปทำในสิ่งที่คุณต้องการกับชีวิตของคุณ

อย่าหมดตัวและก่อหนี้เป็นล้านดอลลาร์ แต่ให้แน่ใจว่าทุกช่วงเวลา ชีวิตของคุณหมดไปกับการมีชีวิตที่คุณต้องการ

หรืออย่างน้อยที่สุด คือการใช้เวลาไปกับชีวิตที่คุณต้องการ

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก 50 ปอนด์เหล่านั้นในที่สุด และ หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ให้ดี ทำการตัดสินใจที่นำคุณไปสู่เป้าหมายนั้น

เกลียดงานของคุณหรือ ถึงเวลาหาสิ่งที่คุณไม่หวั่นที่จะไปทุกวัน

เพราะอาจสายเกินไปที่จะตัดสินใจในวันพรุ่งนี้

<5

6) ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของแผน

ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม คุณจะล้มเหลว บางคนประสบความสำเร็จจากความล้มเหลว ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่นั่งจมปลักอยู่พักหนึ่งและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง

แม้ว่าเราอาจควบคุมสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่ได้ แต่เราสามารถควบคุมสิ่งที่เราทำเกี่ยวกับ สิ่งเหล่านั้น

หากคุณยอมรับความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของแผน คุณก็สามารถขอความช่วยเหลือได้เมื่อคุณพบว่าตัวเองไม่มีหน้ามีตาในชีวิต

7) ชีวิตไม่ใช่ สมบูรณ์แบบ

ชีวิตเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่มันก็ยาก ยุ่งเหยิง เหนื่อยล้า เจ้าอารมณ์ และเศร้าเช่นกัน

ชีวิตมีหลายสิ่งหลายอย่าง แต่ไม่สมบูรณ์แบบ คุณต้องยอมรับความจริงนั้นเพื่อที่จะมีความสุข

แทนที่จะมองไปยังอนาคตเพื่อดูชีวิตที่คุณสามารถมีความสุขได้ ให้เริ่มมีความสุขกับชีวิตที่คุณมีอยู่ตอนนี้

ความกตัญญูกตเวทีสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์เพื่อความสุขในชีวิต สุขภาพ ผลผลิต และความสัมพันธ์ ลองเขียนทุกสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณในชีวิตของคุณ

คุณสามารถถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต และหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายนี้

8) ทำ สิ่งที่คุณรัก

เวลาของเราบนโลกใบนี้นั้นสั้นนัก และชีวิตของเราใช้เวลาไปกับสิ่งที่เรารักให้ดีที่สุด

คุณไม่ได้เกิดมาเพียงเพื่อมีงานทำ เงินเดือน ค่าเช่าและค่าใช้จ่ายของคุณ และตาย

ทำในสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณและทำให้การมีชีวิตอยู่มีความสุข สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นเช่นกัน

หากคุณรักการอ่าน จงหาเวลาอ่านหนังสือ ถ้าคุณชอบทำอาหาร หาเวลาทำอาหาร หากคุณต้องการเดินทางรอบโลก ให้เริ่มจองเที่ยวบิน

ทุกอย่างจะจบลงก่อนที่คุณจะรู้ตัว ดังนั้นเริ่มทำสิ่งที่คุณรักให้บ่อยขึ้น คุณไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อทนทุกข์

ประสบการณ์ทำให้ชีวิตมีค่า

9) คุณไม่สามารถพึ่งพา กับใครก็ตามนอกจากตัวคุณเอง

คุณอาจพบว่าวิธีนี้ยาก แต่ก็ไม่มีใครคอยดูแลคุณ นอกจากตัวคุณเอง

เพื่อนและครอบครัวของคุณก็มีคนอื่นๆ สิ่งที่ต้องกังวลนอกเหนือจากการที่คุณทำได้ดีในชีวิต

คุณต้องรับผิดชอบต่อความสุขและความสำเร็จของคุณเองเมื่อขี้โดนแฟนต้องเตรียมรับมือด้วยตัวเอง แม้ว่าคุณอาจจะมีเพื่อนและครอบครัวที่คอยสนับสนุน แต่สุดท้าย คุณก็ต้องอยู่คนเดียวและต้องดูแลตัวเอง คุณไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของใคร หากคุณไม่สามารถพึ่งพาใครได้ 100% ความจริงอันโหดร้ายก็คือคุณไม่ควรคาดหวังว่าจะสามารถพึ่งพาใครได้เลย

การมีคนรอบข้างที่ห่วงใยคุณเป็นเรื่องดี แต่ก็เท่านั้น คุณต้องรับผิดชอบในการผ่านชีวิตแย่ๆ ที่ถาโถมเข้ามา

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความเป็นจริงในชีวิตที่โหดร้ายเหล่านี้ คุณมีบางอย่างของคุณเองที่คุณต้องการแบ่งปันหรือไม่? อย่าลังเลที่จะแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

ปิดความคิด

คุณอาจสังเกตเห็นประเด็นเล็กน้อยในความจริงอันโหดร้ายเหล่านี้เกี่ยวกับ ชีวิต

ธีมคือ:

การเปลี่ยนแปลงชีวิตขึ้นอยู่กับคุณและคุณเพียงผู้เดียว ความรับผิดชอบสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณ

มีเหตุผลมากมายที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นเหมือนเดิมในปัจจุบัน มีคนมากมายในชีวิตของคุณที่จะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณยังคงใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ใช้ชีวิตแบบเดิมๆ อยู่กับคนเดิมๆ

แต่คุณไม่ใช่เหยื่อ คุณไม่ใช่คนประเภทที่วางตัวบนเกียรติยศของคุณ คุณจะไม่ยอมรับการเป็นคนธรรมดาสำหรับตัวคุณเองและชีวิตที่คุณเป็นอยู่

คุณมาถึงขั้นนี้แล้วในบทความนี้ และมีเปลวไฟลุกโชนอยู่ภายในรอคำรามเพื่อชีวิต เติมไฟด้วยการรับผิดชอบ

หากคุณชอบบทความนี้ คุณอาจจะสนุกกับการอ่านบทความเกี่ยวกับสัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ มีเกร็ดความรู้มากมายเกี่ยวกับการเป็นคนที่มีความรับผิดชอบ

24 สัญญาณของวุฒิภาวะทางอารมณ์

คุณอาจสนใจในมาสเตอร์คลาสฟรีของเราเกี่ยวกับวิธีพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ พลัง. มันขึ้นอยู่กับหมอผี และเมื่อจบมาสเตอร์คลาส คุณจะได้รับแรงบันดาลใจที่จะไขว่คว้าเปลี่ยนสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นข้อจำกัดของคุณให้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับชีวิต

เปลี่ยนความผิดหวังของคุณให้เป็นพลังส่วนบุคคล (มาสเตอร์คลาสฟรี)

คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ