สารบัญ
แฟนของคุณสนิทกับแม่ของเขามาก บางทีเขาอาจโทรหาเธอทุกวันและใช้เวลากับเธอทุกครั้งที่มีโอกาส
แต่จะเป็นอย่างไรหากสายสัมพันธ์นั้นดูใกล้ชิดเกินไป
บางทีเขาอาจวางเธอไว้ข้างหน้าคุณหรือของพวกเขาเสมอ ความสัมพันธ์ก้าวก่ายคุณ เมื่อแฟนของคุณและแม่ของเขาต้องพึ่งพากันและกันมากเกินไป อาจกลายเป็นเรื่องไม่ดีได้
หากคุณคิดว่าคุณกำลังติดต่อกับคู่รักที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน บทความนี้จะพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมัน
ความสัมพันธ์แม่ลูกแบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร
เราทุกคนมีพลวัตของครอบครัวที่แตกต่างกันมาก อะไรที่ "ปกติ" สำหรับคุณ อาจเป็นเรื่องแปลกสำหรับคนอื่นและในทางกลับกัน
คุณคิดเข้าข้างตัวเองว่า "แฟนของฉันต้องพึ่งพาอาศัยกันกับแม่ของเขา" แต่แฟนของคุณเป็นแค่ "ลูกแม่" นิดหน่อยหรือว่าเขาต้องพึ่งพาอาศัยร่วมกันจริงๆ?
การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงการพึ่งพาทางจิตใจกับบุคคลอื่นสำหรับความรู้สึกมีค่า ความสุข และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของตนเอง
การอยู่ร่วมกันระหว่างสมาชิกในครอบครัวเรียกอีกอย่างว่าความลุ่มหลง
ความลุ่มหลงเกิดขึ้นเมื่อคนสองคนมีความผูกพันทางอารมณ์มากจนไม่สามารถทำงานได้อย่างอิสระ ขอบเขตปกติเริ่มพร่ามัว
อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างพ่อแม่กับลูก พี่น้อง คู่รัก เพื่อน ฯลฯ
มักมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะได้รับการอนุมัติ ซึ่งจะนำไปสู่การควบคุมและ พฤติกรรมบิดเบือน
Theคนที่พึ่งพาอาศัยกันอาจรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่ออารมณ์ของอีกฝ่าย พวกเขาต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขามีความสุขและไม่เคยรู้สึกเศร้าหรือเสียใจ
พวกเขามักจะดูแลพวกเขาโดยพยายามแก้ไขสิ่งต่างๆ ให้พวกเขา สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหามากขึ้นเนื่องจากบุคคลที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันอาจจบลงด้วยการแย่งชิงชีวิตของอีกฝ่ายหนึ่ง
สัญญาณของมารดาและบุตรที่พึ่งพาอาศัยร่วมกันคืออะไร
คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่า แฟนเป็นที่พึ่งพาอาศัยกัน ต่อไปนี้คือสิ่งที่พบได้บ่อย:
- เขาพยายามทำให้เธอพอใจไม่ว่าจะแลกด้วยอะไรก็ตาม
- เขารู้สึกผิดที่ไม่ได้ใช้เวลากับเธอมากพอ
- เขาทำทุกอย่าง เธอขอให้เขาทำ
- เขาต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่องจากแม่ของเขา
- เขากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ
- เขากลัวว่าจะทำให้เธอเสียใจ
- เขากลัวที่จะปฏิเสธเธอ
- เขากลัวที่จะทำร้ายความรู้สึกของเธอ
- เขารู้สึกว่าเขาควรเสียสละเพื่อทำให้แม่ของเขาพอใจ
- แม่ของเขาตัดสินใจแทนเขา
- แม่ของเขาใช้ความรู้สึกผิด การปฏิบัติเงียบ ๆ และความก้าวร้าวแบบเฉยเมยเป็นอาวุธ
- แม่ของเขาอารมณ์แปรปรวนมากเกินไปและมักจะอารมณ์แปรปรวน
- แม่ของเขามักจะคิดว่าเธอรู้ดีที่สุด — ไม่เคยผิดและไม่เคยขอโทษ
- แม่ของเขามักจะเล่นเป็นเหยื่อ
- เขากลัวว่าจะสูญเสียความสนใจหรือความรักหากเธอ เขาไม่ทำตามที่เธอบอก
- เขาให้อำนาจแก่เธอและควบคุมชีวิตของเขาเอง
- เขากลัวว่าถ้าเขาถ้าไม่มีเธอ เธอจะแตกสลาย
- มีความเป็นส่วนตัวระหว่างพวกเขาน้อยมาก
- พวกเขาปกป้องกันและกันอย่างประหลาด
- พวกเขาเป็น “ เพื่อนที่ดีที่สุด”
- พวกเขาบอกความลับของกันและกัน
- พวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตส่วนตัวและกิจกรรมของกันและกันมากเกินไป
คุณจัดการกับ ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกชายที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน?
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่คุณสงสัยเป็นอย่างยิ่งว่าจะต้องพึ่งพาอาศัยร่วมกับแม่ของเขา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยคุณในการจัดการ กับสถานการณ์
1) พิจารณาสถานการณ์
สิ่งแรกก่อน ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาว่าการพึ่งพาอาศัยกันนั้นรุนแรงเพียงใด และส่งผลกระทบต่อชีวิตของเขาและคุณมากเพียงใด
ก่อนที่คุณจะซื่อสัตย์กับเขา คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองก่อน คุณต้องถามตัวเองว่าปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคุณมากเพียงใด
มันทำให้คุณไม่มีความสุขหรือไม่? มันทำให้เกิดข้อโต้แย้ง? มันนำไปสู่การทะเลาะกันหรือเปล่า
คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณได้รับผลกระทบอย่างมากจากแม่ของเขาหรือความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วยกันหรือไม่? คุณรู้สึกว่าต้องเสียสละความสุขเพื่อให้แม่ของเขามีความสุขหรือไม่
ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันบางอย่างอาจแย่กว่าความสัมพันธ์อื่นๆ หลังจากที่คุณรับรู้ถึงสัญญาณต่างๆ แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณมากน้อยเพียงใด และในลักษณะใดบ้าง
สิ่งนี้จะทำลายข้อตกลงสำหรับคุณหรือไม่ คุณพร้อมที่จะอยู่กับมัน หรือคุณพร้อมหรือยัง ที่จะอยู่ได้นานขึ้นในความหวังของคุณสามารถติดต่อแฟนของคุณเพื่อให้เขาเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่
2) แฟนของคุณรับรู้ปัญหาด้วยหรือไม่
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาด้วยว่าแฟนของคุณรับรู้ปัญหาหรือไม่ ถ้าเขาไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องเข้าใจถึงพลังที่จำกัดของคุณในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ
เมื่อมีคนปฏิเสธสิ่งใด แม้ว่าเราจะสามารถพยายามช่วยให้พวกเขาเห็นรูปแบบที่ไม่ดีได้ แต่ท้ายที่สุดก็ขึ้นอยู่กับพวกเขา
พวกเขาจะเลือกที่จะยอมรับความเป็นจริงของสถานการณ์ หรือไม่ก็ไม่ยอมรับ
บางครั้ง เมื่อมีคนถูกปฏิเสธ พวกเขาก็จมอยู่กับปัญหาของตัวเองจนไม่ โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง
เป็นความรู้สึกที่น่าผิดหวังที่สุดอย่างหนึ่งในโลกที่ต้องเฝ้าดูคนที่เรารักทำสิ่งที่เป็นอันตรายและไม่สามารถผ่านมันไปได้
ถ้าแฟนของคุณสามารถเห็นว่าสิ่งต่างๆ ระหว่างเขากับแม่ของเขามีผลกระทบเชิงลบต่อชีวิตของพวกเขา (และคุณ) อย่างไร มันจะง่ายขึ้นสำหรับเขาในการเปลี่ยนแปลงและได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมตามที่เขาต้องการ
แต่คุณต้องยอมรับว่าคุณไม่อยู่ในฐานะที่จะ "แก้ไข" เขาหรือความสัมพันธ์ของเขากับแม่ของเขาได้
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนเขาได้ เพื่อทำการเปลี่ยนแปลง แต่ความรู้สึกผิดๆ ที่คุณอาจทำงานให้เขามีแต่จะนำไปสู่ความผิดหวังอันขมขื่น
3) พูดคุยกับแฟนของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร
เมื่อคุณได้ระบุปัญหาแล้ว ก็ถึงเวลาพูดคุยกับแฟนหนุ่มของคุณแล้ว
นี่คือจุดที่คุณจะต้องซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ถึงกระนั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าคุณจะเข้าสู่บทสนทนาอย่างไร
หากเขารู้สึกว่าถูกโจมตีหรือตัดสิน เขามีแนวโน้มที่จะตั้งรับและปิดคุณ อาจต้องใช้ความอดทนและความเข้าใจในการเข้าถึงเขา
การยื่นคำขาดหรือพยายามดึงเขาออกจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณโดดเดี่ยวมากขึ้น
ฉัน แน่นอนว่ามันเป็นสถานการณ์ที่น่าผิดหวังอย่างยิ่งสำหรับคุณ แต่ยิ่งคุณแสดงความเห็นอกเห็นใจเขามากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
คุณไม่ควรเริ่มด้วยการพูดอะไรที่ตรงไปตรงมาเกินไป เช่น “คุณและแม่ของคุณต้องพึ่งพาอาศัยกัน”
กฎทองเมื่อพูดถึง บทสนทนาที่มีเล่ห์เหลี่ยมและการเผชิญหน้ามักจะใช้ภาษา "ฉันรู้สึก" ตัวอย่างเช่น:
“ฉันกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา เพราะฉันรู้สึกว่าความสุขของฉันและความสุขของเราเป็นรองจากแม่ของคุณ”
“ฉันรู้สึกว่าคุณต้องทำให้มาก ของการเสียสละเพื่อให้แม่ของคุณมีความสุข”
“ฉันรู้สึกว่าระยะเวลาที่คุณใช้กับแม่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเราด้วยกัน”
พยายามหลีกเลี่ยงการใช้คำเช่น “ควร” , "ต้อง" หรือ "ต้อง" คำเหล่านี้เป็นคำมากมายที่อาจทำให้แฟนหนุ่มของคุณมีแนวโน้มที่จะปิดใจ
เมื่อคุณเริ่มบทสนทนาที่ลื่นไหลแล้ว ก็หวังว่าการแสดงความกังวลของคุณเกี่ยวกับธรรมชาติของพวกเขาจะง่ายขึ้นความสัมพันธ์และมีองค์ประกอบที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันหรือไม่
4) บอกเขาว่าคุณต้องการอะไรจากเขา
ใช่ นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเขากับแม่ของเขา แต่อย่าลืมว่ามันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับเขาจริงๆ
นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการจากแฟนของคุณและการเปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขในความสัมพันธ์
ดูสิ่งนี้ด้วย: "ฉันไม่คิดว่าแฟนของฉันรักฉันอีกต่อไป" - 9 คำแนะนำ ถ้าคุณเป็นเช่นนี้บอกเขาเกี่ยวกับความต้องการของคุณ
อาจมีบางสิ่งที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถแนะนำหรือประนีประนอมเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
ตัวอย่างเช่น:
“ฉันจะ ขอบคุณจริงๆ ถ้าวันหนึ่งของวันหยุดสุดสัปดาห์มีแค่เราสองคน”
“เมื่อแม่ของคุณวิจารณ์ฉัน ฉันต้องรู้สึกว่าคุณคอยหนุนหลัง”
' ฉันจะชอบมันมากถ้าเรามีช่วงเวลาที่สนุกสนานด้วยกันตามลำพัง'
5) เรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักและสนุกสนานที่สุด
ทำไมความรักจึงมักเริ่มต้นอย่างยิ่งใหญ่ แต่กลับกลายเป็น ฝันร้าย?
และอะไรคือทางออกในการออกเดทกับคนที่มีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันกับแม่ของพวกเขา?
เชื่อหรือไม่ คำตอบมีอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เขาสอนให้ฉันมองผ่านคำโกหกที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับความรักและกลายเป็นคนมีอำนาจอย่างแท้จริง
ดังที่รูดาอธิบายไว้ในวิดีโอฟรีนี้ว่า ความรักไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็น ในความเป็นจริง พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมตัวเองความรักของเรามีชีวิตอยู่โดยไม่รู้ตัว!
เราต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงว่าทำไมเราถึงลงเอยกับคนที่พึ่งพาอาศัยกัน
บ่อยครั้งเกินไปที่เราไล่ตามภาพในอุดมคติของใครบางคนและสร้างความคาดหวังที่มี รับรองได้ว่าจะต้องผิดหวัง
บ่อยครั้งเกินไปที่เราตกอยู่ในบทบาทของผู้ช่วยให้รอดและเหยื่อที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันเพื่อพยายาม "แก้ไข" คู่หูของเรา แต่กลับจบลงด้วยกิจวัตรที่น่าสมเพชและขมขื่น
บ่อยครั้งที่เราอยู่บนพื้นที่สั่นคลอนด้วยตัวตนของเราเอง และสิ่งนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งกลายเป็นนรกบนดิน
คำสอนของ Rudá แสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ในขณะที่ดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาความรักเป็นครั้งแรก และในที่สุดก็เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงเพื่อสร้างความสัมพันธ์ในแบบที่ฉันต้องการจริงๆ
หากคุณเลิกกับความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจหรือน่าผิดหวังและ เมื่อความหวังของคุณพังทลายซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน
คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
6) สนับสนุนให้เขาทำการเปลี่ยนแปลง
เหตุผลที่สนับสนุนเขาให้ทำการเปลี่ยนแปลงก็คือ อย่างที่ฉันพูดไปแล้ว สิ่งที่คุณทำได้คือสนับสนุนเขา
เขาต้องการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับแม่ของเขา เพราะ ทั้งตัวเขาเองและความสัมพันธ์ของคุณ
คุณสามารถแนะนำให้เขาพยายามสร้างขอบเขตที่ชัดเจนขึ้นระหว่างพวกเขา
เช่น หากคุณมักจะคิดว่า "แฟนของฉันแม่จะโทรหาเขาตลอด” หรือ “แม่ของแฟนฉันยุ่งเกินไป” เขาอาจต้องพูดให้กระชับกว่านี้
การกระตุ้นให้เขาทำการเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติ หวังว่าจะช่วยให้เขาตระหนักว่าเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนลำดับความสำคัญหาก เขาต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ด้วยดี
การเปลี่ยนแปลงไดนามิกนี้อาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ เนื่องจากสิ่งนี้อาจฝังรากลึกมานาน อันที่จริงแล้ว ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันระหว่างพ่อแม่และลูกส่วนใหญ่ก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก
เขาอาจต้องการพิจารณาการบำบัดแบบครอบครัวหากแม่ของเขาเปิดรับเช่นกัน หรือแม้กระทั่งการบำบัดแบบตัวต่อตัวเพื่อเข้าถึงต้นตอของสาเหตุ ต่อไป
7) สร้างขอบเขตของคุณเอง
ปัญหาของคู่ของเราส่งผลกระทบต่อเราอย่างง่ายดาย แม้ว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรามากเพียงใด เราก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยลำพัง
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตระหนักว่าสิ่งใดที่คุณควบคุมได้และควบคุมไม่ได้จึงสำคัญมาก คุณอาจไม่สามารถทำให้เขาสร้างขอบเขตที่แน่นแฟ้นขึ้นได้ แต่คุณสร้างขอบเขตให้แน่นขึ้นได้เอง
คุณต้องอย่าลืมดูแลตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกเครียดกับความสัมพันธ์ระหว่างคู่ของคุณกับแม่ของเขา
นี่หมายถึงการกำหนดขอบเขตเกี่ยวกับเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันและบางทีเธออาจมีส่วนร่วมกับชีวิตของคุณมากแค่ไหน
หมายถึงการรู้ว่าคุณจะทำอะไร และจะไม่ยอม
เช่น คุณอาจตัดสินใจว่าคุณสบายดีที่เขาพูดกับแม่ทุกวัน แต่ในทางกลับกัน ถ้าคุณรู้สึกว่าแม่ของแฟนหนุ่มปฏิบัติต่อเขาเหมือนเป็นสามีของเธอ” ไม่ใช่เรื่องที่คุณจะมองข้ามไปได้
รับรู้ว่าเมื่อใดที่คุณรู้สึกหนักใจและหยุดพักจากสถานการณ์นี้หากคุณต้องการจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ของคุณในขณะที่ต้องรับมือกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเขากับแม่ของเขา
จำไว้ว่า คุณต้องรับผิดชอบต่อความสุขของคุณเอง
แม้แต่ หากคุณไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์ระหว่างคู่ของคุณกับแม่ของเขา คุณยังต้องดูแลตัวเอง
ความสัมพันธ์แม่ลูกแบบพึ่งพาอาศัยกัน: เมื่อไรควรห่างเหิน
ในบางช่วง คุณอาจรู้สึกว่าคุณได้พยายามอย่างเต็มที่แล้ว และไม่รู้ว่าต้องทำอะไรอีก หากคุณพบว่าตัวเองจนปัญญาแล้ว อาจถึงเวลาคิดที่จะเดินจากไป
ความจริงที่น่าเสียดายคือ ยิ่งเขาอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันกับแม่นานเท่าไร และยิ่งรุนแรงมากเท่าไร ทัศนคติแย่ลงไปอีกว่าเขาจะเปลี่ยนไปหรือไม่
ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 สัญญาณบุคลิกภาพที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนที่เสียสละและไม่เห็นแก่ตัวหากคุณพยายามบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลายครั้งแล้วและยังคงฟังไม่ขึ้น ก็อาจถึงเวลาแล้วที่จะดำเนินการต่อไป
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ
