Жігітіңіз анасына тәуелді болса не істеу керек

Сіздің жігітіңіз әрқашан анасына өте жақын болды. Мүмкін ол оған күнде қоңырау шалып, мүмкіндігінше онымен бірге уақыт өткізетін шығар.

Бірақ бұл байланыс тым жақын болып көрінсе ше?

Мүмкін ол оны әрқашан сіздің алдыңызда немесе олардың қарым-қатынас сіздікі. Жігітіңіз бен оның анасы бір-біріне тым тәуелді болса, бұл денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін.

Егер сіз өзіңізді тәуелді серіктеспен айналысып жатырмын деп ойласаңыз, бұл мақалада онымен қалай күресуге болатыны туралы айтылады.

Тәуелді ана мен бала қарым-қатынасы дегеніміз не?

Бізде отбасылық динамика өте әртүрлі. Сізге "қалыпты" нәрсе басқа біреуге оғаш және керісінше болуы мүмкін.

Сіз өзіңізді "менің жігітім анасына тәуелді" деп ойладыңыз. Бірақ сіздің жігітіңіз сәл ғана «анасының баласы» ма, әлде ол шынымен де тәуелді ме?

Тәуелділік өзінің құндылығы, бақыты және эмоционалдық әл-ауқаты үшін басқа адамға психологиялық тәуелділік ретінде анықталады.

Отбасы мүшелері арасындағы өзара тәуелділік өзара байланыс деп те аталады.

Екі адам бір-бірінен тәуелсіз жұмыс істей алмайтындай эмоционалды байланыста болған кезде болады. Қалыпты шекаралар бұлыңғыр бола бастайды.

Бұл ата-ана мен балалар, бауырлар, серіктестер, достар және т.б. арасында болуы мүмкін.

Әдетте мақұлдауға деген қатты ықылас бар, ол кейіннен бақылауға алып келеді және манипуляциялық мінез-құлық.

Theтәуелді адам басқа адамның эмоциялары үшін жауапты болуы мүмкін. Олар өздерінің бақытты екеніне және ешқашан мұңаймайтынына немесе ренжімейтініне көз жеткізгісі келеді.

Олар көбінесе олар үшін заттарды түзетуге тырысады. Бұл көбірек қиындықтар туғызады, өйткені бір-біріне тәуелді адам басқа адамның өмірін өз қолына алуы мүмкін.

Тәуелді ана мен ұлдың белгілері қандай?

Сіз сіздің қарым-қатынасыңыздың кейбір белгілерін байқай аласыз. жігіт бір-біріне тәуелді. Міне, кейбір жиі кездесетіндер:

• Ол оны кез келген жағдайда қуантуға тырысады.
• Онымен жеткілікті уақыт өткізбегені үшін өзін кінәлі сезінеді.
• Ол кез келген нәрсені жасайды. ол оны орындауын сұрайды.
• Ол анасының үнемі сенімділігін қажет етеді.
• Ол оның денсаулығы мен әл-ауқатына тым алаңдайды.
• Ол оны ренжітуден қорқады.
• Ол оған жоқ деп айтуға қорқады.
• Оның көңілін ренжітуге қорқады.
• Ол анасының көңілінен шығу үшін құрбандық жасау керек сияқты. 6>Ол үшін шешімді анасы қабылдайды.
• Анасы кінәні, үнсіз қарым-қатынасты және пассивті агрессивтілікті қару ретінде пайдаланады.
• Анасы тым эмоционалды және көңіл-күйдің өзгеруіне бейім.
• Оның анасы әрқашан өзін жақсы біледі деп ойлайды — ешқашан қателеспейді және ешқашан кешірім сұрамайды.
• Оның анасы жиі жәбірленушінің рөлін ойнайды.
• Ол оның назарын немесе сүйіспеншілігін жоғалтып алудан қорқады. ол оның айтқанын істемейді.
• Ол оған билік пен өз өмірін басқаруды береді.
• Егер ол оның айтқанын істемейді деп қорқады.ол жоқ па, ол құлап кетеді.
• Олардың арасында құпиялылық өте аз.
• Олар бір-бірін біртүрлі қорғайды.
• Олар “ ең жақсы достар».
• Олар бір-біріне сырларын айтады.
• Олар бір-бірінің жеке өміріне, іс-әрекетіне шамадан тыс араласады.

Сіздермен қалай айналысасыз? тәуелді ана мен бала қарым-қатынасы ма?

Егер сіз оның анасына тәуелді деп қатты күдіктенетін ер адаммен қарым-қатынаста болсаңыз, мына кеңестерді шешуге көмектеседі. жағдаймен.

1) Жағдайды қарастырыңыз

Біріншіден, тәуелділік қаншалықты экстремалды болып көрінетінін және оның оның және сіздің өміріңізге қаншалықты әсер ететінін анықтайтын уақыт келді.

Оған адал болмас бұрын, өзіңе де адал болу керек. Бұл мәселе сізге қаншалықты әсер етті деп өзіңізден сұраңыз.

Ол сізді бақытсыз етті ме? Бұл дау тудырды ма? Бұл ұрыс-керіске әкелді ме?

Сіз сіздің өміріңізге оның анасы немесе екеуінің қарым-қатынасы қатты әсер етіп жатқанын сездіңіз бе? Оның анасын бақытты ету үшін өз бақытыңызды құрбан ету керек деп ойлайсыз ба?

Кейбір тәуелді қарым-қатынастар басқаларға қарағанда нашар болуы мүмкін. Белгілерді анықтағаннан кейін, бұл сізге қаншалықты әсер ететінін және қандай жолдармен әсер ететінін өзіңізден сұраңыз.

Бұл сіз үшін мәмілені бұзады ма, сіз онымен өмір сүруге дайынсыз ба немесе дайынсыз ба? Сізге үмітпен ұзағырақ қалу үшінӨзгеріс жасау үшін жігітіңізбен хабарласа ала ма?

2) Жігітіңіз де проблеманы таниды ма?

Сонымен қатар жігітіңіз бұл мәселені тани ма, жоқ па, соны ескеру маңызды. Егер олай етпесе, онда сіз өзіңіздің нәрселерді өзгертуге шектеулі күшіңізді түсінуіңіз керек.

Біреу кез келген нәрсені жоққа шығарса, біз оларға зиянды үлгілерді көруге көмектесуге тырыссақ та, бұл ең соңында оларға байланысты.

Олар жағдайдың шындығын не мойындауды таңдайды, не қабылдамайды.

Кейде біреу теріске шығарғанда, олар өз мәселелерімен айналысатыны соншалық, Тіпті олардың өздеріне және айналасындағыларға зиян тигізіп жатқанын түсінбеймін.

Біз жақсы көретін адамның зиянды істермен айналысып, оған қол жеткізе алмауын көру әлемдегі ең ренжітетін сезімдердің бірі.

Егер жігітіңіз анасы мен оның арасындағы жағдай олардың (және сіздің) өміріңізге кері әсерін тигізіп жатқанын байқаса, оған өзгерістер енгізу және қажетті қолдауды алу оңайырақ болады.

Бірақ сіз оны немесе оның анасымен қарым-қатынасын «түзете» алмайтыныңызды мойындауыңыз керек.

Бұл оны қолдауда маңызды рөл атқара алмайтыныңызды білдірмейді. өзгерістер енгізу. Бірақ ол үшін жұмыс істей алатын кез келген қате сезімдер тек ащы көңілсіздікке әкеледі.

3) Жігітіңізбен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз

Бір ретпроблемаларды анықтасаңыз, жігітіңізбен сөйлесетін уақыт келді.

Бұл жерде мүмкіндігінше шыншыл болуыңыз керек, бірақ әңгімеге қалай қарайтыныңызды есте сақтаңыз.

Егер ол шабуылға ұшырағанын немесе сотталғанын сезсе, ол қорғанысқа түсіп, сізді жауып тастауы мүмкін. Онымен тіл табысу үшін біраз шыдамдылық пен түсіністік қажет болуы мүмкін.

Ультиматумдар қою немесе оны тәуелді қарым-қатынастан ажыратуға тырысу сізді одан сайын оқшаулауы мүмкін.

Мен бұл сіз үшін өте ренжітетін жағдай екені анық. Бірақ оған қаншалықты жанашырлық таныта алсаңыз, соғұрлым жақсы.

Сіз «Сіз және сіздің анаңыз бір-біріне тәуелдісіз» сияқты тым дөрекі сөз айтудан бастауға болмайды.

Тәрбие кезіндегі алтын ереже Күрделі және қарама-қайшылықты әңгімелер әрқашан «мен сезінемін» тілін қолдану болып табылады. Мысалы:

«Мен қарым-қатынасымыз туралы алаңдаймын, өйткені мен өз бақытымды және біздің бақытымызды сіздің анаңыздан кейінгі екінші орында тұрғандай сезінемін.»

«Мен сізге көп нәрсе жасау керек сияқты сезінемін. анаңызды бақытты ету үшін құрбандық.»

«Менің ойымша, сенің анаңмен өткізетін уақыт қарым-қатынасымызға әсер ететін сияқты».

«Керек» сияқты сөздерді қолданбауға тырысыңыз. , «міндетті» немесе «міндетті». Бұл сіздің жігітіңіздің жабылу ықтималдығын арттыруы мүмкін жүктелген сөздер.

Сіз еркін диалогты бастағаннан кейін, олардың сипаты туралы алаңдаушылықты айту оңайырақ болады деп үміттенеміз.қарым-қатынас және оның тәуелді элементтері бар ма.

4) Оған одан не қажет екенін айтыңыз

Иә, бұл оның анасымен қарым-қатынасы туралы. Бірақ бұл шын мәнінде сіздің онымен қарым-қатынасыңыз туралы екенін ұмытпайық.

Сондықтан да сіз жігітіңізден не қалайтыныңызға және қарым-қатынаста бақыттырақ сезіну үшін қажет практикалық өзгерістерге назар аудара аласыз.

Оған қажеттіліктеріңіз туралы айтыңыз.

Сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін енгізуге болатын нәрселер немесе ымыраға келуіңіз мүмкін.

Мысалы:

«Мен болар едім. Демалыс күндерінің бір күні екеуміз ғана болғанымызды бағалаймын."

"Анаң маған сын айтқан кезде, мен шынымен де сенің арқамда тұрғандай сезінуім керек."

' Егер екеуміздің бірге көңілді уақыт өткізгенімізді жақсы көремін.'

5) Ең сүйіспеншілікке толы және қуанышты қарым-қатынасты қалай құру керектігін біліңіз

Неге махаббат соншалықты жиі керемет басталады, бірақ ол тек болу үшін қорқынышты түс пе?

Ал анасымен тәуелді қарым-қатынаста болған адаммен кездесудің қандай шешімі бар?

Сенесіз бе, сенбесеңіз, жауап өзіңізбен қарым-қатынаста болады.

Мен бұл туралы әйгілі бақсы Руда Иандеден білдім. Ол маған сүйіспеншілік туралы айтатын өтіріктен өтуді және шын мәнінде күш-қуат алуды үйретті.

Руда түсіндіргендей, бұл ақыл-ойда тегін бейнені үрлейтіндей, сүйіспеншілік біздің көпшілігіміз ойлағандай емес. Шындығында, көпшілігіміз өзімізді саботажға саламызБіздің сүйіспеншілігіміз оны байқамай өмір сүреді!

Біз неліктен бір-біріне тәуелді адамдармен аяқталатынымыз туралы фактілермен бетпе-бет келуіміз керек.

Көбінесе біз біреудің идеалдандырылған бейнесін қуып, одан үміт артамыз. ренжітуге кепілдік береді.

Біз серіктесімізді «түзетуге» тырысу үшін құтқарушы мен құрбанның тәуелді рөлдеріне жиі түсеміз, бірақ ақыры қайғылы, ащы тәртіппен аяқталады.

Көбінесе біз өзімізбен шайқалған жерде боламыз және бұл жер бетіндегі тозаққа айналатын уытты қарым-қатынастарға ұласады.

Руданың ілімдері маған мүлдем жаңа көзқарасты көрсетті.

Қараған кезде, Мен біреу менің махаббатты табу жолындағы күресімді алғаш рет түсінгендей болдым – және соңында мен шынымен қалайтын қарым-қатынас түрін құрудың нақты, практикалық шешімін ұсынды.

Егер сіз қанағаттанарлықсыз немесе көңілсіз қарым-қатынастарды аяқтасаңыз және Үміттерің қайта-қайта сөніп жатса, бұл хабарды тыңдау керек.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

6) Оны өзгертулер енгізуге шақырыңыз

Бұл оны өзгертуге ынталандыру себебі, жоғарыда айтқанымдай, сіз тек оны қолдауыңыз керек.

Ол анасымен қарым-қатынасын өзгертуді қалауы керек, өйткені өзі де, сондай-ақ сіздің қарым-қатынасыңыз үшін де.

Ол олардың арасында нақтырақ шекаралар жасауға тырысады деп ұсына аласыз.

Мысалы, егер сіз жиі «менің жігітім» деп ойласаңыз.«Анам оған үнемі қоңырау шалып тұрады» немесе «менің жігітімнің анасы тым араласып кетті» деп, ол қатаңырақ сызық сызу керек шығар.

Оны кейбір практикалық өзгерістер енгізуге итермелеу оған басымдықтарды өзгерту керек екенін түсінуге көмектеседі деп үміттенеміз. ол сіздің қарым-қатынасыңызды жақсартқысы келеді.

Бірақ бұл динамикаға өзгеріс енгізу өте қиын болуы мүмкін, өйткені ол бұрыннан қалыптасқан болуы мүмкін. Шындығында, ата-ана мен бала арасындағы тәуелді қарым-қатынастардың көпшілігі балалық шағында қалыптасқан.

Ол отбасылық терапияны қарастырғысы келуі мүмкін, егер оның анасы да оған ашық болса, немесе ненің түпкі себептерін анықтау үшін жай ғана жеке терапияны қарастырғысы келеді. жалғасуда.

7) Өз шекараларыңызды жасаңыз

Серіктесіміздің проблемалары бізге оңай әсер етеді. Оның біздің өмірімізге қаншалықты әсер еткеніне қарамастан, біз оны жалғыз өзгерте алмаймыз.

Сондықтан нені басқара алатыныңызды және нені басқара алмайтыныңызды түсіну өте маңызды. Сіз оны қатаң шекаралар орнатуға мәжбүрлей алмауыңыз мүмкін, бірақ сіз өзіңізді бекіте аласыз.

Өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпауыңыз керек. Әсіресе серіктесіңіздің анасымен қарым-қатынасы сізді күйзеліске ұшыратқан жағдайда.

Бұл бірге өткізген уақытыңыздың шегін белгілеуді және оның сіздің өміріңізге қаншалықты араласатынын білуді білдіреді.

Бұл сіздің не істейтініңізді білуді білдіреді. және шыдамайды.

Мысалы, сіз оның анасымен күнде сөйлескенде жақсы екеніңізді анықтауыңыз мүмкін. Бірақ екінші жағынан, егер сіз «меніңжігіттің анасы оған күйеуіндей қарайды» дегенді елемеуге болмайды.

Қатты күйзеліп жатқаныңызды түсініп, қажет болса, өзіңізді жақсы сезінгенше үзіліс жасаңыз.

Бұл, әсіресе, егер сіз серіктесіңіздің анасымен дұрыс емес қарым-қатынасын сақтап қалуға тырыссаңыз, дұрыс.

Есіңізде болсын: сіз өзіңіздің бақытыңызға жауаптысыз.

Тіпті. серіктесіңіздің анасымен қарым-қатынасына риза болмасаңыз, сіз әлі де өзіңізге қамқорлық жасауыңыз керек.

Тәуелді ана мен бала қарым-қатынасы: қашан кету керек?

Кейбір кезеңде сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасап көргендей сезінуіңіз мүмкін және басқа не істеу керектігін білмейсіз. Егер сіз өзіңізді ақыл-ойыңыздың шегінде тапсаңыз, кету туралы ойланатын уақыт болуы мүмкін.

Өкініштісі, оның анасымен ұзақ уақыт бойы тәуелді қарым-қатынаста болғаны және бұл неғұрлым ауыр болса, соғұрлым ауыр болады. Оның өзгеретін-өзгермейтіні туралы болжамы нашар.

Егер сіз оған өз сезімдеріңізді бірнеше рет айтуға тырыссаңыз және бұл әлі күнге дейін саңырау құлаққа түспей жатса, әрі қарай қозғалатын кез келген шығар.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.