ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಆ ಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ?
ಬಹುಶಃ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾದಾಗ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ತಾಯಿ-ಮಗನ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಯಾವುದು, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
"ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ನೀವೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಕೇವಲ "ಅಮ್ಮನ ಹುಡುಗ" ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ?
ಸಹ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಎನ್‌ಮೆಶ್‌ಮೆಂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಬ್ಬರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದಾಗ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಎನ್‌ಮೆಶ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಪಾಲುದಾರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಡುವೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅದು ನಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಶಲ ವರ್ತನೆ.
ದಿಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 15 ಸಲಹೆಗಳುಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಹ ಅವಲಂಬಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಗೆಳೆಯ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಅವನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.
- ಅವನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅವನಿಗೆ ನಿರಂತರ ಭರವಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಅವನು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಅವಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. 7>
- ಅವಳನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಲು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
- ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.
- ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
- 6>ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
- ಅವನ ತಾಯಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಅವನ ತಾಯಿ ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ಅವನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅವನ ತಾಯಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಒಂದು ವೇಳೆ ಅವನು ತನ್ನ ಗಮನ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಅವಳು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅವನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.ಅವಳಿಗೆ ಇಲ್ಲವೇ, ಅವಳು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ.
- ಅವರ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಗೌಪ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು “ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು”.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗನ ಸಂಬಂಧವೇ?
ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ.
1) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯಗಳು, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
0>ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಇದು ನಿಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ತಂದಿದೆಯೇ? ಇದು ವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆಯೇ? ಇದು ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?
ಅವರ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಕೆಲವು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿದೆಯೇ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲುನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
2) ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೀಮಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಾರಾದರೂ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ವಿಷಯಗಳು ಅವರ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ) ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.<1
ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಅಥವಾ ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸುವ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುದಾರಿಯುಳ್ಳ ಭಾವನೆಗಳು ಕಹಿ ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
3) ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವುಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗಮನವಿರಲಿ.
ಅವನು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆತನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
"ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತರು" ಎಂದು ತುಂಬಾ ಮೊಂಡುತನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು.
ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮ ಟ್ರಿಕಿ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ "ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
"ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
"ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ತ್ಯಾಗಗಳು.”
“ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ”.
“ಮಾಡಬೇಕು” ನಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. , "ಬೇಕು", ಅಥವಾ "ಮಸ್ಟ್". ಇವುಗಳು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಪದಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೋಡೆಪೆಂಡೆಂಟ್ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ.
4) ಅವನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
ಹೌದು, ಇದು ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿರಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
“ನಾನು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಒಂದು ದಿನ ಅದು ನಾವಿಬ್ಬರೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ.”
“ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಟೀಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಬೇಕು.”
' ನಾವು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.'
5) ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪ್ರೀತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಲು ಮಾತ್ರ ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವೇ?
ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಹಾರವೇನು?
ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದೆ.
ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳುವ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಬಲರಾಗಲು ಅವರು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.
Rudá ವಿವರಿಸುವಂತೆ ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರುಡಾ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ವಿಧ್ವಂಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಬದುಕುತ್ತದೆ!
ಸಹ ನೋಡಿ: "ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ": ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ 14 ಸಲಹೆಗಳುನಾವು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಬಹಳ ಬಾರಿ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ನಿರಾಸೆಯಾಗುವುದು ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸಂರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ಕೇವಲ ಶೋಚನೀಯ, ಕಹಿ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಲುಗಾಡುವ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನರಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನ್ನ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದೆ.
ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನೀವು ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
6) ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ.
ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬೇಕು. ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಲುವಾಗಿ.
ಅವರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ “ನನ್ನ ಗೆಳೆಯತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ" ಅವರು ಬಹುಶಃ ದೃಢವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಅವನು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಬೇರೂರಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡವು.
ಅವರ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
7) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೂ ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೃಢವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಯದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು "ನನ್ನಗೆಳೆಯನ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಗಂಡನಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ” ಇದು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಸಹ ಅವಲಂಬಿತ ತಾಯಿ-ಮಗನ ಸಂಬಂಧ: ಯಾವಾಗ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು?
1>
ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದೂರ ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಿವುಡ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ.
ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
