Çfarë duhet të bëni kur i dashuri juaj është i lidhur me nënën e tij

I dashuri juaj ka qenë gjithmonë shumë i afërt me nënën e tij. Ndoshta ai e telefonon atë çdo ditë dhe kalon kohë me të sa herë që i jepet mundësia.

Por çfarë nëse kjo lidhje duket shumë e ngushtë?

Ndoshta ai gjithmonë e vendos atë përpara jush, ose para tyre marrëdhënia ndërhyn në tuajën. Kur i dashuri juaj dhe nëna e tij janë shumë të varur nga njëri-tjetri, kjo mund të bëhet e pashëndetshme.

Nëse mendoni se keni të bëni me një partner të varur nga njëri-tjetri, ky artikull do t'ju tregojë se si ta përballoni më mirë këtë.

Çfarë është një marrëdhënie e ndërvarur nënë-bir?

Ne të gjithë kemi dinamika familjare shumë të ndryshme. Ajo që është "normale" për ju, mund të jetë e çuditshme për dikë tjetër dhe anasjelltas.

Ju keni menduar me vete "i dashuri im është i varur nga nëna e tij". Por a është i dashuri juaj paksa i një “djali i mamasë” apo është vërtet i bashkëvarur?

Bashkëvarësia përkufizohet si një varësi psikologjike nga një person tjetër për ndjenjën e vlerës, lumturisë dhe mirëqenies emocionale.

Bashkëvarësia midis anëtarëve të familjes njihet edhe si përleshje.

Përleshja ndodh kur dy njerëz janë aq të lidhur emocionalisht sa nuk mund të funksionojnë në mënyrë të pavarur. Kufijtë normalë fillojnë të mjegullohen.

Mund të ndodhë midis prindërve dhe fëmijëve, vëllezërve e motrave, partnerëve, miqve, etj.

Zakonisht ekziston një dëshirë shumë e fortë për miratim, e cila më pas mund të çojë në kontrollin dhe sjellje manipuluese.

TheNjë person i varur nga njëri-tjetri mund të ndihet përgjegjës për emocionet e personit tjetër. Ata duan të sigurohen që janë të lumtur dhe të mos ndihen kurrë të trishtuar ose të mërzitur.

Shpesh kujdesen për ta duke u përpjekur t'i rregullojnë gjërat për ta. Kjo shkakton më shumë probleme sepse individi i bashkëvarur mund të përfundojë duke marrë përsipër jetën e personit tjetër.

Cilat janë shenjat e një nëne dhe djali të bashkëvarur?

Ju mund të vini re disa shenja që i dashuri është i bashkëvarur. Këtu janë disa të zakonshme:

• Ai përpiqet ta kënaqë atë me çdo kusht.
• Ai ndihet fajtor që nuk kalon kohë të mjaftueshme me të.
• Ai bën çdo gjë ajo i kërkon të bëjë.
• Ai ka nevojë për siguri të vazhdueshme nga nëna e tij.
• Ai është tepër i shqetësuar për shëndetin dhe mirëqenien e saj.
• Ka frikë se mos e mërzit atë.
• Ai ka frikë t'i thotë jo asaj.
• Ka frikë të lëndojë ndjenjat e saj.
• Ai mendon se duhet të bëjë sakrifica për të kënaqur nënën e tij.
• 6>Nëna e tij merr vendime për të.
• Nëna e tij përdor si armë ndjenjën e fajit, trajtimin e heshtur dhe agresivitetin pasiv.
• Nëna e tij është tepër emocionale dhe e prirur ndaj ndryshimeve të humorit.
• Nëna e tij gjithmonë mendon se ajo e di më mirë — nuk gabon kurrë dhe nuk kërkon falje.
• Nëna e tij shpesh luan viktimën.
• Ai ka frikë se do të humbasë vëmendjen ose dashurinë e saj nëse ai nuk e bën atë që ajo thotë.
• Ai i jep asaj fuqi dhe kontroll mbi jetën e tij.
• Ai ka frikë se nëse ainuk është aty për të, ajo do të ndahet.
• Ka shumë pak privatësi mes tyre.
• Ata janë çuditërisht mbrojtës ndaj njëri-tjetrit.
• Ata janë " miqtë më të mirë”.
• Ata i tregojnë njëri-tjetrit sekretet e tyre.
• Janë tepër të përfshirë në jetën personale dhe aktivitetet e njëri-tjetrit.

Si silleni me një marrëdhënie e ndërvarur nënë dhe bir?

Nëse e gjeni veten në një lidhje me një burrë për të cilin dyshoni se është i varur nga nëna e tij, këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përballeni me situatën.

1) Merrni parasysh situatën

Gjërat e para, së pari, është koha të kuptoni se sa ekstreme duket varësia e përbashkët dhe sa ndikon ajo në jetën tuaj dhe të tij.

Para se të bëhesh i sinqertë me të, duhet të jesh i sinqertë me veten. Ju duhet të pyesni veten se sa shumë ju ka prekur ky problem.

A ju ka bërë të pakënaqur? A ka shkaktuar argumente? A ka çuar në grindje?

A keni ndjerë se jeta juaj po ndikohet fuqishëm nga nëna e tij ose marrëdhënia e tyre së bashku? A ndihesh sikur duhet të sakrifikosh lumturinë tënde për ta mbajtur nënën e tij të lumtur?

Disa marrëdhënie të ndërvarura mund të jenë më të këqija se të tjerat. Pasi t'i dalloni shenjat, është e rëndësishme të pyesni veten se sa shumë kjo po ndikon tek ju dhe në çfarë mënyrash.

A është një marrëveshje për ju, a jeni gati të jetoni me të apo jeni të përgatitur të qëndrosh më gjatë me shpresën që tia mund t'i drejtohet të dashurit tuaj që ai të bëjë ndryshime?

2) A e njeh edhe i dashuri një problem?

Është gjithashtu e rëndësishme të mendoni nëse i dashuri juaj e njeh këtë çështje. Nëse ai nuk e bën këtë, atëherë ju duhet të kuptoni fuqinë tuaj të kufizuar për të ndryshuar gjërat.

Kur dikush është në mohim për ndonjë gjë, megjithëse mund të përpiqemi t'i ndihmojmë të shohin modele jo të shëndetshme, në fund të fundit varet nga ai.

Ata ose do të zgjedhin të pranojnë realitetin e situatës, ose nuk do ta bëjnë.

Ndonjëherë, kur dikush është në mohim, ata janë aq të kapur në çështjet e tyre saqë nuk As nuk e kuptojnë se po lëndojnë veten dhe ata përreth tyre.

Është një nga ndjenjat më zhgënjyese në botë të shikosh dikë që na pëlqen të përfshihet në gjëra të dëmshme dhe të mos arrijmë t'i kalojmë ato.

Nëse i dashuri juaj mund të shohë se si gjërat mes tij dhe nënës së tij po ndikojnë negativisht në jetën e tyre (dhe tuajën), do ta ketë më të lehtë për të të bëjë ndryshime dhe të marrë mbështetjen e duhur që i nevojitet.

Por ju duhet të pranoni se nuk jeni në gjendje ta "rregulloni" atë, apo marrëdhënien e tij me nënën e tij.

Kjo nuk do të thotë se nuk mund të luani një rol të rëndësishëm në mbështetjen e tij për të bërë ndryshime. Por çdo ndjenjë e gabuar se ju mund të jeni në gjendje të bëni punën për të do të çojë vetëm në zhgënjim të hidhur.

3) Flisni me të dashurin tuaj për mënyrën se si ndiheni

Pasi të keniidentifikoni problemet, është koha të flisni me të dashurin tuaj.

Këtu duhet të jeni sa më i sinqertë që të jetë e mundur, por megjithatë, kini parasysh se si i qaseni bisedës.

Nëse ai ndihet i sulmuar ose i gjykuar, ka më shumë gjasa të qëndrojë në mbrojtje dhe t'ju mbyllë. Mund të kërkojë pak durim dhe mirëkuptim për të arritur tek ai.

Të japësh ultimatume ose të përpiqesh ta heqësh atë nga marrëdhënia e varur ka më shumë gjasa të të lërë edhe më të izoluar.

Unë jam i izoluar. sigurisht që është një situatë tepër frustruese për ju. Por sa më shumë ndjeshmëri të tregoni ndaj tij, aq më mirë.

Nuk duhet të filloni duke thënë diçka shumë të prerë si "Ti dhe nëna jote jeni të varur nga njëri-tjetri".

Rregulli i artë kur rriteni bisedat e ndërlikuara dhe konfrontuese janë gjithmonë përdorimi i gjuhës "Unë ndjej". Për shembull:

"Jam i shqetësuar për marrëdhënien tonë sepse ndjej se lumturia ime dhe lumturia jonë është në vend të dytë për nënat tuaja."

"Mendoj se duhet të bëni shumë i sakrificave për ta mbajtur nënën tënde të lumtur."

"Mendoj se koha që kaloni me nënën tuaj ndikon në marrëdhënien tonë së bashku".

Përpiquni të shmangni përdorimin e fjalëve të tilla si "duhet" , "duhet", ose "duhet". Këto janë fjalë të ngarkuara që mund të bëjnë që i dashuri juaj të mbyllet më shumë.

Pasi të keni filluar një dialog të lirë, shpresojmë se do të jetë më e lehtë të shprehni shqetësimet tuaja për natyrën e tyremarrëdhënia dhe nëse ajo ka elementë të varur nga ajo.

4) Tregojini atij se çfarë keni nevojë prej tij

Po, kjo ka të bëjë me marrëdhënien e tij me nënën e tij. Por të mos harrojmë se në të vërtetë ka të bëjë me marrëdhënien tuaj me të.

Kjo është arsyeja pse ju gjithashtu mund të fokusoheni në atë që dëshironi nga i dashuri juaj dhe ndryshimet praktike që ju nevojiten për t'u ndjerë më të lumtur në lidhje.

Tregojini atij për nevojat tuaja.

Mund të ketë gjëra që mendoni se mund t'i prezantoni ose kompromise për të bërë që do t'ju bëjnë të ndiheni më mirë.

Për shembull:

"Unë do e vlerësoj vërtet nëse një ditë të fundjavës do të ishim vetëm ne të dy.”

“Kur nëna jote është kritike ndaj meje, unë me të vërtetë duhet të ndihem sikur më ke shpinën.”

' Do të më pëlqente nëse do të kishim më shumë argëtime së bashku vetëm.'

5) Mësoni se si të krijoni marrëdhënien më të dashur dhe më të gëzueshme

Pse dashuria shpesh fillon shkëlqyeshëm, për t'u bërë një makth?

Dhe cila është zgjidhja për të takuar dikë që është në një marrëdhënie të pavarur me nënën e tyre?

Besojeni apo jo, përgjigja gjendet në marrëdhënien që keni me veten.

Mësova për këtë nga shamani i njohur Rudá Iandê. Ai më mësoi të shoh përmes gënjeshtrave që i themi vetes për dashurinë dhe të bëhem me të vërtetë i fuqizuar.

Siç shpjegon Rudá në këtë video të paharrueshme, dashuria nuk është ajo që shumë prej nesh mendojnë se është. Në fakt, shumë prej nesh janë në fakt vetë-sabotuesdashuria jonë jeton pa e kuptuar!

Ne duhet të përballemi me faktet se përse përfundojmë me njerëz të bashkëvarur.

Shumë shpesh ne ndjekim një imazh të idealizuar të dikujt dhe krijojmë pritshmëri që janë garantohet se do të zhgënjehemi.

Shumë shpesh ne biem në rolet e ndërvarura të shpëtimtarit dhe viktimës për t'u përpjekur të "ndreqim" partnerin tonë, vetëm për të përfunduar në një rutinë të mjerë dhe të hidhur.

Shumë shpesh, ne jemi në terren të lëkundur me veten tonë dhe kjo mbart në marrëdhënie toksike që bëhen ferr në tokë.

Mësimet e Rudá-s më treguan një këndvështrim krejtësisht të ri.

Ndërsa shikoja, Ndjeva sikur dikush i kuptoi përpjekjet e mia për të gjetur dashurinë për herë të parë – dhe më në fund ofroi një zgjidhje reale, praktike për të krijuar llojin e marrëdhënies që dua vërtet.

Nëse keni mbaruar me marrëdhënie të pakënaqshme ose frustruese dhe duke u shuar vazhdimisht shpresat tuaja, atëherë ky është një mesazh që duhet ta dëgjoni.

Kliko këtu për të parë videon falas.

6) Inkurajoje atë të bëjë ndryshime

Arsyeja pse kjo është për ta inkurajuar atë të bëjë ndryshime është se, siç e kam thënë tashmë, gjithçka që mund të bëni është ta mbështesni atë.

Ai duhet të dëshirojë të bëjë ndryshime në marrëdhënien me nënën e tij, sepse si ai vetë ashtu edhe për hir të marrëdhënies suaj.

Ju mund t'i sugjeroni që ai të përpiqet të krijojë disa kufij më të qartë mes tyre.

Për shembull, nëse shpesh mendoni "të dashurit timmami po e thërret gjithmonë" ose "nëna e të dashurit tim është shumë e përfshirë" ai ndoshta duhet të tërheqë një vijë më të fortë.

Inkurajimi i tij për të bërë disa ndryshime praktike do ta ndihmojë atë të kuptojë se duhet të ndryshojë përparësitë nëse ai dëshiron ta bëjë lidhjen tuaj të funksionojë.

Megjithatë, mund të jetë tepër sfiduese për të ndryshuar këtë dinamikë, pasi ka të ngjarë të jetë rrënjosur prej kohësh. Në fakt, shumica e marrëdhënieve të ndërvarura prind-fëmijë u krijuan në fëmijëri.

Ai mund të dëshirojë të marrë në konsideratë terapinë familjare nëse edhe nëna e tij është e hapur ndaj saj, ose edhe thjesht terapi individuale për të gjetur shkaqet kryesore të asaj që është po vazhdon.

7) Krijoni kufijtë tuaj

Problemet e partnerit tonë ndikojnë kaq lehtë tek ne. Megjithatë, pavarësisht se sa ndikim ka në jetën tonë, ne nuk jemi në gjendje ta ndryshojmë atë vetëm.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të dallosh se çfarë mund dhe çfarë nuk mund të kontrollosh. Ju mund të mos jeni në gjendje ta bëni atë të vendosë kufij më të fortë, por ju mund të forconi kufijtë tuaj.

Duhet të mbani mend të kujdeseni për veten. Sidomos nëse ndiheni të stresuar nga marrëdhënia e partnerit tuaj me nënën e tij.

Kjo do të thotë të vendosni kufij rreth kohës tuaj së bashku dhe ndoshta sa e përfshirë është ajo në jetën tuaj.

Do të thotë të dini se çfarë do dhe nuk do të tolerojë.

Për shembull, mund të vendosni se jeni mirë kur ai flet me nënën e tij çdo ditë. Por nga ana tjetër, nëse ndiheni si “i imjamamaja e të dashurit e trajton atë si burrin e saj” nuk ka gjasa që thjesht ta anashkaloni.

Njohni kur ndiheni të dërrmuar dhe bëni pushime nga situata nëse keni nevojë derisa të ndiheni më mirë.

Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse po përpiqeni të mbani një marrëdhënie të shëndetshme me partnerin tuaj, ndërkohë që po përballeni me marrëdhënien e tij jo të shëndetshme me nënën e tij.

Mos harroni: ju jeni përgjegjës për lumturinë tuaj.

Madje nëse nuk jeni të lumtur për marrëdhënien e partnerit tuaj me nënën e tij, ju duhet të kujdeseni përsëri për veten.

Marrëdhënia e pavarur nënë-bir: kur të largoheni?

Në një fazë, mund të ndiheni sikur keni provuar gjithçka mundeni dhe nuk dini çfarë të bëni tjetër. Nëse e gjeni veten në mendje, mund të jetë koha për të menduar për t'u larguar.

E vërteta për të ardhur keq është sa më gjatë që ai ka qenë në një marrëdhënie të pavarur me nënën e tij dhe sa më e rëndë të jetë ajo, më keq pikëpamja nëse ai do të ndryshojë.

Nëse jeni përpjekur t'i tregoni se si ndiheni shumë herë tani, dhe kjo vazhdon të bjerë në vesh të shurdhër, ndoshta është koha për të vazhduar.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.