Reality check: Kiedy poznasz te 9 surowych realiów życia, będziesz o wiele silniejszy

Dopiero gdy zaakceptujemy pewne brutalne realia życia, możemy dokonać zmian i stać się lepszymi wersjami samych siebie. Czasami potrzebujemy sprawdzenia rzeczywistości, aby zobaczyć, jak sobie radzimy.

Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, może chcesz przestać gonić tęcze i motyle i wziąć długie twarde spojrzenie na to, co naprawdę dzieje się w twoim życiu.

Wszyscy mamy nawyki, które nosimy ze sobą, które powodują, że myślimy, że żyjemy życiem, ale czy naprawdę żyjemy życiem, czy jesteśmy na autopilocie?

Kiedy zatrzymujemy się i zadajemy sobie trudne pytania, zaczynamy docierać do sedna tego, co sprawia nam przykrość w naszym życiu i możemy stać się przez to silniejsi.

Oto 9 brutalnych prawd o życiu, które uczynią cię silniejszym.

1) Nie można się cofnąć

Wielu ludzi spędza każdą godzinę swojego życia żyjąc przeszłością, pragnąc powtórki i szansy, aby wszystko było znowu dobrze lub inaczej. Pogrążamy się w naszych smutkach i martwimy się o rzeczy, które powiedzieliśmy lub zrobiliśmy sobie i innym.

Ale wiesz co? Nic z tego nie ma już znaczenia. To już się skończyło, więc po co tracić kolejną cenną chwilę na zamartwianie się tym?

Kiedy pogodzisz się ze swoją przeszłością, możesz zacząć żyć dla teraźniejszości i robić plany na przyszłość.

Wyciągnij wnioski z przeszłości, a potem ruszaj dalej.

Jeśli istnieją przeszłe traumy, które musisz uzdrowić, rozważ uzyskanie profesjonalnej pomocy. Albo naucz się łączyć ze swoim wewnętrznym dzieckiem. To nie zmieni przeszłości, ale może zmienić twoje postrzeganie jej.

2) Pracowitość nie równa się produktywności

Wszyscy jesteśmy zajęci. A teraz daj sobie spokój i zajmij się jakąś rzeczywistą pracą.

Udawanie, że jest się zajętym, to nie to samo, co faktyczna produktywność.

Bycie zajętym nie jest równoznaczne z byciem produktywnym, ponieważ jeśli jesteś zajęty, ale nie wyznaczyłeś sobie jasnych celów, to bycie zajętym nie pomogło ci w osiągnięciu czegoś. Możesz być zajęty czymś innym, np. przestawianiem mebli, kiedy naprawdę musisz skończyć pisać esej na zajęcia. Biznes, w takim przypadku, może służyć jako wymówka, aby nie zajmować siębardziej pilne zadanie w zasięgu ręki.

Jeśli nie zwlekasz się z łóżka do 10 rano każdego dnia, a potem zastanawiasz się, dlaczego zawsze pracujesz do godzin wieczornych, przyjrzyj się swojej rutynie. W ciągu doby jest 24 godziny, a to, jak je wykorzystasz, zależy od ciebie. Efektywne zarządzanie czasem powinno łatwo zaradzić niewystarczającej produktywności.

Zazwyczaj sami jesteśmy winni swoim nieszczęściom, a nasze życie jest dokładnie takie, jak chcemy. Jeśli chcesz żyć inaczej, zacznij robić rzeczy inaczej.

3) Miłość własna jest ważniejsza niż miłość romantyczna

Wszyscy dorastamy w przekonaniu, że romantyczna miłość jest szczytem naszego istnienia. Że musimy znaleźć "tego jedynego" lub "idealny związek", aby być naprawdę szczęśliwym.

Jednak jedna twarda rzeczywistość życia, której niedawno się nauczyłem, jest taka, że relacja, którą masz ze sobą, jest o wiele ważniejsza niż ta z romantycznym partnerem.

Niestety, posiadanie pozytywnej relacji z samym sobą jest w dzisiejszych czasach trudne.

A powód jest prosty:

Społeczeństwo warunkuje nas, abyśmy próbowali odnaleźć siebie w naszych relacjach z innymi. Jesteśmy uczeni, że prawdziwa droga do szczęścia wiedzie przez romantyczną miłość.

Kiedyś w to wierzyłem:

• Musiałam odnieść sukces, zanim zasłużyłam na znalezienie kogoś, kto mógłby mnie pokochać.
• Istniała "idealna osoba" tam i po prostu musiałem ją znaleźć.
• Wreszcie byłabym szczęśliwa, gdybym znalazła "tego jedynego".

Co teraz wiem, to że te ograniczające przekonania powstrzymywały mnie od pozytywnej relacji z samym sobą. Goniłem za iluzją, która prowadziła mnie tylko do samotności.

Zamierzam zwrócić się do mądrości szamana Rudá Iandê, aby wyjaśnić, dlaczego miłość do siebie jest tak ważna.

Rudá Iandê jest światowej sławy szamanem, który od ponad 25 lat wspiera tysiące ludzi w przełamywaniu społecznego programowania, aby mogli odbudować relacje, które mają ze sobą.

Nagrałem bezpłatny masterclass o miłości i intymności z Rudą Iandą, aby mógł podzielić się swoją wiedzą ze społecznością Ideapod.

W tym masterclassie Rudá wyjaśnia, że najważniejszą relacją, jaką możesz rozwinąć, jest ta, którą masz z samym sobą:

• "Jeśli nie szanujesz siebie całego, nie możesz oczekiwać, że będziesz również szanowany. Nie pozwól, by twój partner kochał kłamstwem, oczekiwaniem. Zaufaj sobie, postaw na siebie. Jeśli to zrobisz, otworzysz się na to, by być naprawdę kochanym. To jedyny sposób, by znaleźć w swoim życiu prawdziwą, solidną miłość".

Jeśli te słowa rezonują z Tobą, proszę, przejdź i sprawdź nasz darmowy masterclass. Jest tam opcja "obejrzyj wczorajszą powtórkę", co oznacza, że możesz zacząć oglądać go natychmiast.

Ideapod to przede wszystkim wspieranie Cię w odzyskiwaniu mocy z systemu, który tak często ją odbiera.

Nasz darmowy masterclass na temat miłości i intymności jest wspaniałym zasobem, który pomoże ci to zrobić.

Tu znów link do masterclass.

4) Naprawdę masz czas

Każdy ma te same 24 godziny do pracy, więc dlaczego niektórym udaje się zrobić więcej niż innym?

Zacznij używać list kontrolnych lub planera do zarządzania swoim czasem. Jeśli jesteś zmęczony ciągłym mówieniem ludziom, że nie masz czasu na rzeczy, zrób czas.

Masz czas i czy chcesz to usłyszeć, czy nie, możesz wybrać, jak spędzić swój czas.

Więc jeśli nie masz czasu dla kogoś lub czegoś, to jest to Twoja i tylko Twoja wina.

Jeśli coś lub ktoś jest dla Ciebie wystarczająco ważny, wygospodarujesz na to czas.Taka jest twarda rzeczywistość.

Za każdym razem, gdy robisz sobie wymówkę, umiera mała część ciebie.

5) Możesz nie dożyć jutra

Jutro możesz obudzić się martwy, więc nie odkładaj robienia tego, co chcesz ze swoim życiem.

Nie wybiegaj i nie zgarnij miliona dolarów długu, ale upewnij się, że każda chwila twojego życia jest spędzona na życiu, którego pragniesz.

Albo, co najmniej, jest spędzony w służbie życia, którego pragniesz.

Jeśli chcesz w końcu stracić te 50 funtów i utrzymać je off na dobre, podjąć decyzje, które prowadzą cię w kierunku tego celu.

Nienawidzisz swojej pracy? Czas znaleźć taką, do której nie musisz chodzić codziennie.

Bo jutro może być za późno na podjęcie tych decyzji.

6) Porażka jest częścią planu

Czy ci się to podoba, czy nie, czeka cię porażka. Niektórzy kwitną na porażce, podczas gdy większość z nas siedzi w brudzie przez jakiś czas użalając się nad sobą.

Choć możemy nie mieć kontroli nad rzeczami, które dzieją się w naszym życiu, możemy kontrolować to, co robimy z tymi rzeczami.

Jeśli zaakceptujesz porażkę jako część planu, wtedy możesz pracować w regresie, kiedy znajdziesz się płasko na twarzy w życiu.

7) Życie nie jest doskonałe

Życie jest piękne, ale jest też trudne, i niechlujne, i wyczerpujące, i temperamentne, i smutne.

Życie to wiele rzeczy, ale nie jest doskonałe. Musisz zaakceptować ten fakt, aby być szczęśliwym.

Zamiast patrzeć w przyszłość dla przebłysków życia, z którym mógłbyś być szczęśliwy, zacznij być szczęśliwy z życiem, które masz teraz.

Wdzięczność może czynić cuda dla twojego szczęścia życiowego, zdrowia, produktywności i relacji. Spróbuj spisać wszystkie rzeczy, za które jesteś wdzięczny w swoim życiu.

Możesz zadać sobie pytanie, czego chcesz w życiu i znaleźć sposób, aby to osiągnąć.

8) Rób rzeczy, które kochasz

Nasz czas na tej planecie jest krótki, a nasze życie najlepiej spędzić robiąc rzeczy, które kochamy.

Nie urodziłeś się tylko po to, by utrzymać pracę, zapłacić czynsz i rachunki, i umrzeć.

Rób to, co Cię inspiruje i sprawia, że jest radość z życia. To zmotywuje Cię również do lepszego życia.

Jeśli kochasz czytać, znajdź czas na czytanie. Jeśli kochasz gotować, znajdź czas na gotowanie. Jeśli chcesz podróżować po świecie, zacznij rezerwować loty.

Wszystko skończy się zanim się obejrzysz, więc zacznij częściej robić rzeczy, które kochasz. Nie jesteś tu po to, by cierpieć.

Doświadczenia sprawiają, że warto żyć.

9) Nie możesz polegać na nikim poza sobą

Możesz dowiedzieć się tego w trudny sposób, ale nikt nie będzie zwracał uwagi na ciebie, ale ty.

Twoi przyjaciele, a nawet rodzina mają inne rzeczy do zmartwienia niż to, jak dobrze radzisz sobie w życiu.

Jesteś odpowiedzialny za swoje własne szczęście i sukces.Kiedy gówno uderza w wentylator, musisz być przygotowany do podjęcia rzeczy samemu.Nawet jeśli masz przyjaciół i rodzinę, którzy cię wspierają, ostatecznie jesteś sam i musisz radzić sobie sam.Nie chcesz zranić niczyich uczuć.Jeśli nie możesz polegać na kimś w 100% czasu, to twarda rzeczywistość jest taka, że nie powinieneś oczekiwać, że będzieszmogąc w ogóle na nich polegać.

Posiadanie ludzi wokół, którzy dbają o ciebie jest miłe, ale tylko ty jesteś odpowiedzialny za przebrnięcie przez gówno, które życie rzuca w twoją stronę.

Co sądzisz o tych brutalnych życiowych realiach? Czy masz jakieś własne, którymi chciałbyś się podzielić? Zapraszamy do komentowania poniżej.

Myśli końcowe

Pewnie zauważyliście pewien motyw w tych brutalnych prawdach o życiu.

Temat jest taki:

To od ciebie i tylko od ciebie zależy, czy zmienisz swoje życie. To od ciebie zależy, czy weźmiesz odpowiedzialność za wszystko, co cię spotyka.

Jest tak wiele powodów, aby zachować rzeczy tak, jak są teraz. Jest tak wiele osób w twoim życiu, które będą szczęśliwsze, jeśli nadal będziesz żył tym samym życiem, w ten sam sposób, spędzając czas z tymi samymi ludźmi.

Ale nie jesteś ofiarą.Nie jesteś osobą, która spoczywa na laurach.Nie zamierzasz zaakceptować przeciętności dla siebie i życia, które prowadzisz.

Dotarłeś tak daleko przez ten artykuł, a w środku jest iskierka ognia, która czeka, by ożyć. Podsyć ogień, biorąc na siebie odpowiedzialność.

Jeśli podobał ci się ten artykuł, prawdopodobnie spodoba ci się czytanie tego na temat oznak dojrzałości emocjonalnej. Zawiera wiele mądrości na temat tego, jak być osobą, która bierze odpowiedzialność.

24 oznaki dojrzałości emocjonalnej

Możesz być również zainteresowany naszym darmowym kursem mistrzowskim na temat tego, jak rozwijać swoją osobistą moc. Jest on prowadzony przez szamana, a pod koniec kursu mistrzowskiego będziesz zainspirowany, aby chwycić to, co uważasz za swoje ograniczenia, i zamienić to w swoje paliwo do życia.

Przekształcenie frustracji w osobistą siłę (bezpłatny kurs mistrzowski)

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.